ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

  • 85 194
  • 773
  •   1
Отговори
# 630
  • Мнения: 5 234
Трудно върви свалянето при мен. За 6 дни - минус 2 кг, а целта 5.
Уж се спуквам от спорт /ежедневно/ и не прекалявам с плодовете, даже и мед не съм ползвала.
Освен да включа разхлабителен чай?

# 631
  • Мнения: 65
Аз се включвам от днес. Съчетавам гладуването с Петровия пост, така че при мен ще продължи 5 дни. За сега мисля да съм на череши. Надявам се да сваля 1-1,5 кг. Пожелавам успех на всички Simple Smile Flowers Sunflower

# 632
  • Мнения: 61
Fifiana - мисля,че имаше малко за сваляне,тъй че е нормално да е по -трудно.
Аз също въпреки,че стартирах при ръст 162 с 67 кг.,което си е бая ,свалих само 5 кг. до сега - 18 -ти ден.
КиКи - успех,трябва да стане ,даже 2 кг. ще хвърлиш  ,освен ако стартираш с малко кг.за сваляне.

# 633
  • София
  • Мнения: 500
Хайде и аз от днес започвам пречистване за Петровден. 160 см и съм 63 кг, добре съм на 53 кг и сега хади бакалъм!

# 634
  • Мнения: 710
Най-накрая тръгна надолу кантара при мен. Стартирах на 20-ти, т.е. днес ми е 6-ти ден, но 2-рия ми беше доста критичен  и имах прегрешения Expressionless Така, де, до момента е минус 1.6 кг, което много ме радва. Ако мога още толкова да сваля до края, ще е чудесно.

# 635
  • Мнения: 5 234
8-ми ден днес.
Трудно, трудно, но чак пък такъв застой при мен не очаквах.
Но ще въоръжа с още търпение де.
И обмислям дали да изхвърля кантара или да го скрия за 5-6 дни...

Усмивки и успехи за вас! Kissing FaceFlowers WatermelonFlowers StrawberryFlowers PeachFlowers LemonNature High BrightnessFlowers Four Leaf CloverFlowers CherriesFlowers Apple

# 636
  • Мнения: 653
И при мен е много трудно тази година. Започнах на 16ти, първи ден от МЦ. 164см/55кг. До днес само 1.8кг съм свалила, незнам защо така. Миналата година по същото време имах по-добри резултати. Сега хем гладувам, хем се чувствам подута, хем резултат не виждам. Появиха ми се и ужасни пъпки по лицето. Единствения плюс е, че не ме е боляла главата от липсата на кафе Cry

# 637
  • Мнения: 61
Здравейте,
аз днес започвам да захранвам.Резултатът ми след 19 дни плодуване е -5,2 кг. Малко е  спрямо очакванията ми ,но пак съм доволна.Започнах 66,8 кг. при височина 162 см.,днес съм 61,6 кг.,мечтаех за под 60 кг., но не стана този път.Планирам да повторя  през август.Днес ще включа морков на обяд ,а ще вечерям със салата от домати и краставици без сол и мазнина.

# 638
  • Мнения: 5 234
junia-eli, браво за 19-те дни. Със сигурност има и други ползи освен - кг.
MariyaS, все едно за мен пишеш. Simple Smile
При мен след слабителния чай има раздвижване. Simple Smile
Продължаваме напред. Simple Smile

# 639
  • Мнения: 710
И аз съм възхитена от 19-те дни, браво! Щом имаш волята да издържиш толкова време, ще имаш воля да се пребориш по един или друг начин и с останалите кг до мечтаното тегло Simple Smile

Бихте ли препоръчали конкретен чай със слабителен ефект?

# 640
  • Мнения: 5 234
Бихте ли препоръчали конкретен чай със слабителен ефект?
Аз знам два /от тази тема ги научих/: майчин лист (сена) и зърнастец. Продават се на кутии с пакетчета, има ги в аптеките и не само. Сената е много силен, зърнастецът е за предпочитане според мен. Смесени чайове, които съдържат тези билки, предполагам, че също имат такова действие, може би по-леко.
Друг вариант е капсули Лаксена за пиене (съдържат билки: майчин лист, зърмастец и ревен) - тях ги пия обикновено в началото на режима.
Успех!

# 641
  • Мнения: 710
Ооо, супер Simple Smile Благодаря, Fifiana, ще ги потърся да си взема!

# 642
  • Мнения: 5
Здравейте, мили дами! След като изчетох книгата на Лидия Ковачева, гледах интервюта с Д- р Емилова и нейни клиенти и изчетох доста теми във форума, реших да започна плодолечение, тъй като ми установиха поликистоза на яйчниците, а отделно нямах цикъл около година. Днес ми е трети ден и не бих казала, че се чувствам много добре, но това е нормално предвид обилното похапване и насъбралите се токсини в организма ми. Хапвам си по 2 ябълки на ден, пия фреш от грейпфрут някой път и също така си поръчах Златен чай, от който съм много доволна, но имам един проблем. През деня не изпитвам глад, имам енергия за спорт и работа, но вечер съм адски гладна, превъзбудена и не мога да заспя, а сутрин се събуждам рано отново гладна и със супер много енергия, която иначе отива за изразходване на храната. Моля, споделете как преодолявате този проблем? Приемате ли някакви успокоителни чайчета или приспивателни медикаменти? И още един въпрос имам. Някоя от вас правила ли е режимът докато приема противозачатъчни?

Последна редакция: чт, 27 юни 2019, 00:49 от Sisi1996

# 643
  • Мнения: 61
Sisi за глада вечер, бих казала ,че е повече от нормално да го има. Мисля,че всеки минава през този етап през първите дни на плодуването, въпросът е да намериш сили и воля да устискаш докато премине.След ден , два всичко ще е наред.
Изобщо не те съветвам да ползваш успокоителни или каквито и да е медикаменти докато плодуваш ,още повече,че  го правиш с цел лечение.Просто трябва да издържиш.
За противозачатъчните - не знам,но личното ми мнение е ,че ако ги ползваш регулярно не трябва да ги спираш, но ако сега  се чудиш дали да ги почваш е по -добре след режима.
Успех!

# 644
  • Мнения: 5
Sisi за глада вечер, бих казала ,че е повече от нормално да го има. Мисля,че всеки минава през този етап през първите дни на плодуването, въпросът е да намериш сили и воля да устискаш докато премине.След ден , два всичко ще е наред.
Изобщо не те съветвам да ползваш успокоителни или каквито и да е медикаменти докато плодуваш ,още повече,че  го правиш с цел лечение.Просто трябва да издържиш.
За противозачатъчните - не знам,но личното ми мнение е ,че ако ги ползваш регулярно не трябва да ги спираш, но ако сега  се чудиш дали да ги почваш е по -добре след режима.
Успех!

Аз вече съм ги започнала противозачатъчните и засега нямам проблеми, но ако възникнат такива, ще ви споделя. Благодаря ти! 🙏🏼

Общи условия

Активация на акаунт