ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

  • 85 166
  • 773
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 61
Отчет след 10 дни : минус 3,5 кг.Очаквах малко повече,но...
Имам още 4 дни на режим и захранвам.Успех!

# 166
  • Мнения: 36
Днес ми е трети ден.Сутринта кантара показа -2.100 .Продължавам.Много съм доволна. Simple Smile

# 167
  • Мнения: 25
Здравейте, момичета!
Някой плодува ли още? Аз мисля да започна от утре. Правила съм режима преди, но след първия успешен опит всеки следващ се проваля Sad Надявам се този път да успея! Ще се радвам, ако има и други плодуващи, да пишат и да се подкрепяме!
Успех!

# 168
  • Мнения: 128
Здравей, s0del1c10us  Simple Smile.. И аз започвам от днес. Направих 6 дни преди 2 седмици, но се наложи да прекъсна и сега започвам отначало. Аз също имам един успешен опит от 38 дни, но някак следващите никак не ми се получаваха. За това ще се радвам да си споделяме и да се подкрепяме, защото е някак по-лесно, когато човек има другар в начиието си  Laughing..
Ставам да си правя чай..
Успех от мен на всички  Peace!..

# 169
  • Мнения: 25
Ден 1 - успешен. Хапнах 2 банана и 2 кивита, по принцип избягвам банани, но имам едни вкъщи и трябваше да ги разкарам. Пих 1 кафе ( не мога да се откажа от него! и 1 чай ( и с чая съм скарана, наблягам повече на водата). Не мисля да се тегля, за да не се демотивирам. Резултати след седмица. При вас как върви?

# 170
  • Мнения: 25
Ден 2 също премина добре. Имах леко главоболие и бях доста гладна, но устоях! Менюто беше същото, като увеличих малко чайовете. Днес мисля да съм на фреш и ябълки. Успех, момичета!!!

# 171
  • Мнения: 128
Здравейте и от мен..

За съжаление отново се наложи да прекъсна, защото ни приеха с малкия в болница.. Ще останем тук до петък, така че, живот и здраве, всичко да е нормално - ще започна след като ни изпишат..  (Всъщност.. аз пак си стоя гладна, но не правя точно режима)..

Успех на всички от мен  Peace!!!

# 172
  • Мнения: 128
Здравейте  Simple Smile!!!!

Започвам с пореден опит за плодуване.. Първи ден ще бъде чай, ябълка и банан. Ще се радвам, ако има плодуващи да споделяме как върви..

Хубав ден от мен и успех на всички  Peace!!!!!..

# 173
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
аз започвам от утре Simple Smile

# 174
  • Мнения: X
Заради непредвидени щастливи поводи, плодуването ми се провали Sad .
Стартирам с нови сили на 19.02, а именно началото на Великденските пости.
Смятам да направя 10 дни плодуване+ 10 дни захранване ( правя го по 2 пъти почти всяка година и ефектът е страхотен).
Интересува ме дали някой е правил плодуване и след това житен режим?!

# 175
  • Мнения: 36
Здравейте момичета.Аз вече два дни съм само на чай с мед,лимон и лют червен пипер.Без плодове.Мисля да изкарам  10 дена така и после да се захранва.Засега се чувствам добре.

# 176
  • Sofia
  • Мнения: 26 188
Това е друг режим,подобен на този с кленовия сироп

# 177
  • Мнения: X
Ден 3 от 10 дневното плодуване.
Засега карам само на ябълки и се чувствам добре.
Имах леко главоболие, но това е съвсем нормално при този режим, тъй като тялото стартира с изчистването от токсини.
Резултатите не закъсняха от 53.5кг, днес съм 52.8кг., целта е 48кг, но колкото по-малко килограми има за смъкване, толкова бавно и трудно се случват нещата.
Взех си много хубав "смарт" кантар, който има доста интересни функции свързани с мускулна маса, % мазнини и т.н

# 178
  • Мнения: 114
Привет на всички плодуващи!

Днес ми е 3-ти ден, мисля да изкарам 7 дни и след това 5-6 дни захранване. Смятам да повтарям този цикъл до Великден, 4 цикъла общо. Трябва да сваля минимум 10 кг. Знам че няма да е лесно, но се надявам да издържа.

Успех!

# 179
  • Мнения: X
Здравейте момичета, след кратко плодуване прекъснато заради няколко празнични повода и след това ужасен грип се връщам отново сред вас. Последните дни бях зверски гладна и ядях каквото ми попадне пред очите, в момента се чувствам като плондер и знам, че спешно трябва да поочистя тялото си. Днес ми е първи ден, да видим дали ще издържа... Вкусни плодови дни на всички Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт