Публикувана: 8 авг. 2017, 16:47 ч.
Последно мнение: 20 септ. 2017, 15:39 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 88

61 176
726
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за пробиотик за дете на 6,6 години?
Има ли препоръчан продукт от зеленоуста мида?
Какви са препоръките за витамини и минерали за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за пробиотик за дете на 6,6 години?
  
  За дете на 6,6 години, препоръчително е да изберете пробиотик, който е подходящ за деца и да се консултирате с педиатър или специалист по хранене, за да изберете подходящия продукт спрямо възрастта и нуждите на детето.
- Има ли препоръчан продукт от зеленоуста мида?
- Какви са препоръките за витамини и минерали за бременни?

# 660 17 септ. 2017, 14:04 ч.

София
Мнения: 566

Да, наистина в описанието не са го посочили, но са го написали на етикета - Magnesium (as ZumXR 63% magnesium oxide, magnesium citrate). Сега и аз го забелязах... Това, говори добре за тази марка, в противен случай щяха да заблуждават. Значи, при 250 мг., 150 мг. са за магнезиевия оксид на ZumXR и 100 мг. магнезиев цитрат. Според мен, използват тази формула, защото магнезият им е със забавено освобождаване. ZumXR е някаква патентована формула (http://www.zumxr.com/). Не знам кое е по-добро - по високата бионаличност или по-нисък процент бионаличност, но за сметка на това съчетан със забавено освобождаване, но това, което много ми хареса, например, искам да си взема този шейкър (https://www.iherb.com/pr/Sundesa-BlenderBottle-Classic-With-Loop … Green-20-oz/74054) на който доставката му е 7.16 лв., а съчетан с въпросния магнезий + EpiCor на Healthy Origins (https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-EpiCor-500-mg-10-Veggie-Caps/63480), цената на доставката е 0 Simple Smile

denis., имаш ли впечатления за 5-HTP?... Онзи ден разбрах за него, а имам огромни проблеми със заспиването. Чета противоречиви мнения, повечето положителни, от хората, които го ползват, мненията под продуктите. Мелатонина ме успива, наистина, ако издебна момента и загася лампа, компютър... Но ми действа и така, че спя час-два, след което се събуждам и няма заспиване до сутринта.

Код за 5% отстъпка - ROV5021

Последна редакция: нд, 17 сеп 2017, 14:17 от djagi

# 661 17 септ. 2017, 15:15 ч.

София
Мнения: 36 017

Цитат на: djagi в нд, 17 сеп 2017, 14:04

......
denis., имаш ли впечатления за 5-HTP?... Онзи ден разбрах за него, а имам огромни проблеми със заспиването. Чета противоречиви мнения, повечето положителни, от хората, които го ползват, мненията под продуктите. Мелатонина ме успива, наистина, ако издебна момента и загася лампа, компютър... Но ми действа и така, че спя час-два, след което се събуждам и няма заспиване до сутринта.

За 5-HTP - хубава добавка е и може да се комбинира, в случая, с Мелатонин, за сън. Приема се 1 час преди сън, с повече вода.
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-5-HTP-5-Hydroxytryptoph … g-90-Capsules/231

Или мелатонин - за заспиване / защото той не ти гарантира, че няма да се будиш/.
5-HTP - при неспокоен сън, ако често се пробуждаш.
При неспокоен сън, може да ползваш също и Л-Теанин.

Важно е да започваш с ниски дози и да ги включваш постепенно.
Спирането им е с намаляващи дози, постепенно.

Оптимална доза на мелатонина е 3 мг.
С 5-HTP трябва да се внимава, защото може да повиши нивата на серотонина / невротрансмитер/, респ. да доведе до т.н. серотонинов синдром - нервност, възбуда, главоболие, объркване, силно изпотяване, гадене, повръщане, тремор и т.н.

iHerb® Код: YUL919
дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

# 662 17 септ. 2017, 16:05 ч.

София
Мнения: 566

Цитат на: denis. в нд, 17 сеп 2017, 15:15

...
Оптимална доза на мелатонина е 3 мг.
...

denis., много полезно, благодаря! Взимал съм най-различни мелатонини, сега ползвам на GNC, 5 мг., преди ползвах мелатонина на Natural Factors, цели 10 мг. За 14 лева в Ремедиум за 90 разтворими под езика таблетчици. Щом казваш, че 3 мг. е оптималната доза, толкова ще са. Ето на какво се спрях:
1. Life Extension, Melatonin, 6 Hour Timed Release, 3 mg, 60 Veggie Tabs (https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Melatonin-6-Hour-Timed-R … Veggie-Tabs/47831);
2. Life Extension, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules (https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Melatonin-3-mg-60-Capsules/4831);
3. Natrol, Melatonin TR, Time Release, 3 mg, 100 Tablets (https://www.iherb.com/pr/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-3-mg-100-Tablets/22708);
4. Natrol, Melatonin, Fast Dissolve, Strawberry Flavor, 3 mg, 90 Tablets (https://www.iherb.com/pr/Natrol-Melatonin-Fast-Dissolve-Strawbe … -90-Tablets/36903);
5. Natrol, Advanced Melatonin Calm Sleep, Fast Dissolve, Strawberry Flavor, 60 Tablets (https://www.iherb.com/pr/Natrol-Advanced-Melatonin-Calm-Sleep-Fa … -60-Tablets/36898) с L-Theanine (as Suntheanine)

Не знам вече... Едните са с бързо освобождаване, другите - с бавно Simple Smile

Не обичам да сънувам (и не сънувам по принцип, поне не помня), а в коментарите на всички, чета, че хората имат ярки, запомнящи се сънища.
5-HTP явно не е за мен... Мога и да взема, за всеки случай.
Natrol била марка №1 за мелатонин в щатите (така си пишат)... Да ги видим тогава. Много леко спя, фазите на съня са ми с много малък процент дълбоко спане, поне съдейки от фитнес гривната на Xiaomi. Понякога изобщо не знам дали съм спал или съм дремал 6-7 часа.

5% за iHerb - ROV5021

# 663 17 септ. 2017, 16:49 ч.

София
Мнения: 36 017

djagi
Всичките стават, който си избереш - с Time Release се цели да не се будиш през нощта.

За 5. с L-Theanine - дозата на мелатонина е висока, а на L-Theanine - никаква, няма да я усетиш. Трябва ти поне 100мг.

Консултирай се с лекар - специалист по медицина на съня Peace

# 664 17 септ. 2017, 19:29 ч.

Мнения: 190

Здравей Denis.изчетох назад доста за CoQ10 и Убиквинола .В момента пия товаhttps://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CoQ10-100-mg-30-Veggie-Softgels/61073 доколкото разбрах трябва да е поне 200 mg или повече ? newsm78

По-добро от това е https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-60-Softgels/12560 или това https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Ubiquinol-QH-Absorb-200- … 60-Softgels/36528 Между другото на 50 години съм ,което е също важно .
И още един въпрос,колко пъти годишно трябва да се пие ? Благодаря предварително bouquet

Много хубава тема .
КОД ЗА ОТСТЪПКА VELL2114

# 665 17 септ. 2017, 19:58 ч.

София
Мнения: 36 017

Цитат на: ETM в нд, 17 сеп 2017, 19:29

Здравей Denis.изчетох назад доста за CoQ10 и Убиквинола .В момента пия това
1. https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CoQ10-100-mg-3 … ie-Softgels/61073 доколкото разбрах трябва да е поне 200 mg или повече ? newsm78

По-добро от това е
2. https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-60-Softgels/12560 или това
3. https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Ubiquinol-QH-Absorb-200- … 60-Softgels/36528 Между другото на 50 години съм ,което е също важно .
И още един въпрос,колко пъти годишно трябва да се пие ? Благодаря предварително bouquet

Много хубава тема .

Здравей!
CoQ10 e естествено вещ-во/елемент за човешкото тяло, ко-ензим, който се намира във всяка една негова клетка и затова може да се приема постоянно, като се правят малки почивки, от време на време.
Вярно е, че след определена възраст / 40 год., средно/ тялото не може да преобразува формата Ubiquinone и затова е по-добре да се приема Ubiquinol. Той се усвоява директно, на 100%.
За 50 год., като профилактична доза, 100мг е достатъчно. При здравословни проблеми, дозата е по-висока.
От 1. - по 2 капс.
2. по 1 капс. Peace

3. е висока доза
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Ubiquinol-QH-Absorb-100 … -60-Softgels/7883
Приема се след хранене - по-мазно, с омега 3 са много добра комбинация.
Ако е сутрин - дава енергия / на ниво клетка/.

# 666 17 септ. 2017, 21:30 ч.

Мнения: 190

БЛАГОДАРЯ МНОГО Denis bouquet

# 667 18 септ. 2017, 10:08 ч.

Мнения: 9

Здравейте ,
имам момиченце на 8 годинки ,втори клас
Искам да и поръчам някакви витамини или... за по добра концентрация
Много е нервна и избухлива ,не може да се концентрира в едно нещо
Ще може ли да ми препоръчате нещо?
Благодаря!

# 668 18 септ. 2017, 10:30 ч.

Мнения: 589

Здравейте, какво може да препоръчате за регулиране на холестерола? Съпругът ми е с ниво на горна граница, на диета не е склонен да се подлага и остава с добавки да се опитам да нормализирам нивата на холестерол.

# 669 18 септ. 2017, 11:04 ч.

София
Мнения: 36 017

Цитат на: megsis в пн, 18 сеп 2017, 10:08

Здравей!
Разгледай тези:
https://www.iherb.com/pr/peter-gillham-s-natural-vitality-kids-n … l-oz-887-ml/22855
https://www.iherb.com/pr/homeolab-usa-kids-relief-syrup-with-cal … l-oz-100-ml/28567 това е хубаво, но в момента не е налично
https://www.iherb.com/pr/Crystal-Star-Focused-Child-60-Veggie-Caps/74979 и това не е налично, но ти ги пускам защото са хубави, да знаеш за тях
https://www.iherb.com/pr/focus-factor-focusfactor-for-kids-berry … able-wafers/20518
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Attentive-Child-60-Tablets/7752
https://www.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Calm-Specifics-Kids-Ca … -4-oz-113-g/74758

# 670 18 септ. 2017, 11:22 ч.

Мнения: 9

Цитат на: denis. в пн, 18 сеп 2017, 11:04

Цитат на: megsis в пн, 18 сеп 2017, 10:08

Благодаря , denis.
ще поръчам някой от тези и ще следя за за наличност на другите
Да се надяваме този път да не получа празен кашон Simple Smile

Относно предната пратка - пуснах жалба ,изпратиха ми входящ номер
Вече чакам
Благодаря ти отново за помощта

# 671 18 септ. 2017, 11:26 ч.

Мнения: 2 165

Три дни мислих и накрая поръчах МВ на Парадайс и обикновенната омега на Мадре. Субтотала им беше 29.40 и все оравих сметки, че ако пристигне другия месец и курса е по висок, митницата ще ме схруска:))
Дени, от Омега 800, приемах по 2 табл., от обикновената на мадре с новата вузия, пак по 2 се приемаха, нали? За МВ вече 3 месец ги пия, прави ли се някаква почивка или мога да си ги пия? Профилактично ги взимам.

Код за 5% намаление - ROS0023

# 672 18 септ. 2017, 11:36 ч.

София
Мнения: 36 017

Цитат на: gala66 в пн, 18 сеп 2017, 10:30

Диетата и спорта са много важни Wink

Цитат на: neli_20 в пн, 18 сеп 2017, 11:26

Ako пратката е до 30.00лв /без доставката/, в момента на плащането/пускането на поръчката - няма какво да смятате, дали ще дължите ДДС.
Ако пратката отиде на митница, достатъчно е да представите ордера на поръчката и банковото извлечение и никой не може да ви застави / по закон / да плащате ДДС.
Няма нужда от подобни сметки.

ДДС се плаща за поръчки над 30.00 лв.

Новата Омега 3 на Madre Labs е стандартната омега 3 и от нея се приемат по 4-5 капс/дн., след хранене.
тя е същата като тази и тази

Последна редакция: пн, 18 сеп 2017, 11:58 от denis.

# 673 18 септ. 2017, 12:02 ч.

Бургас
Мнения: 1 095

Много важно за "високия холестерол" е балансирането между наситени, моно и поли-ненаситени мазнини. Повечето хора приемаме храни с растителни масла, които в дългосрочен план дисбалансират съотношението на мазнини в тялото. Те се окисляват много по-бързо от наситените (краве масло, кокосово масло, свинска мас и други), което може да доведе до оксидационен стрес. Получава се възпаление, с което организмът опитва да се справи, като произвежда повече холестерол. И какво се случва, предписват статините за намаляване на холестерола. Те блокират важен ензим при производството на холестерол в черния дроб. По този начин не се отстранява истинския проблем, а се замаскира...

По принцип най-добре е диета със сурови зеленчуци, плодове. Но щом не иска, поне да ги включва от време на време в менюто си. Редовно
пиене на вода. Да се намалят до минимум рафинираните захари, както и слънчогледовото олио. Денис е писала за добавки. Само бих искала да добавя, че при приемане на протеолитични ензими, ще се спомогне за спиране и отстраняване на натрупването на холестерол по възпалените тъкани.

Код за 5% отстъпка за настоящи и нови потребители CIQ918

# 674 18 септ. 2017, 12:07 ч.

Мнения: 589

Благодаря ви момичета за бързите отговори! Работата му е свързана с физ.натоварване и прибиране към 20,00часа, така че е безмислено да настоявам за спорт. Храната вкъщи е балансирана, но при този работен ден- храненето навън е ясно с какво качество е. Ще наблегна на добавки и ще прочета за лечението с протеолитични ензими.

Препоръчани теми

Онлайн магазин Тему (Temu) за България -4

Пазаруване от НМ - тема 66

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132

Пазаруване от Reserved и MOHITO - 2 тема

Причина:

Причина: