Дневникът тема 83 - Да отслабнем всички заедно!

siska79, sun sea, благодаря ви направо тичам към аптеката защото вече не издържам само това съкращение НАП ме притеснява да не ме попитат какво е

Няма да ти питат, но сравнение с Гранофорина е слаба ракия

Сис,благодаря. Би ли написала състава му,както и ако ти е известен този на йодоформа(наличен ли ти е?)
пачева,това единствено в аптека,където приготвят лекарства.В готова форма не съществува.

Точно ме питаха и не знаеха какво е а и аз не зная затова подминах въпроса В друга аптека ми предложиха вода за уста и ми казаха че ще има ефект. В нея усещам смрадлика така че се успокоих че може и да има ефект
Ами веднага ми подейства на килограмите като не се храня нормално изобщо спрях всичко което е солено и карам само на чай и краставици и малко мляко и сирене

Кайсия, много съжалявам и искрено съчувствам. Пращам позитивизъм и усмивки към теб
Пвачева - дано да мине бързо.
ُSun sea, siska, ако щете вярвайте, ама тоя цитат (макар, че го зная отдавна), ме накара да напрвя една Джилиян
НоМе, нямам абсолютно никакво намерение да те убежавам в каквото и да е. Все по-сигурна съм, че отслабването в много голяма степен е въпрос на самовнушение, настройка и изобщо - всякакви подобни неща. В различни условия и контекст, еднакви хранения като калории и макро-микро нутриенти се отразяват различно дори на един и същи организъм, пък какво остава за различни хора. Именно за това до голяма степен не приемам теориите за плодовете, инсулина и прочие неща. Уважавам ги и тях и създателите им и хората, като вас които се припознават в тях.
Моята истина е друга и ще помоля и аз никой да не се опитва вече да ме убеждава в своята. За мнения и съвети съм отворена, разбира се, както винаги. Никой не може да ми даде възрастта на която съм. Онзи ден спорих с един човек, че действително съм на толкова на колкото казвам че съм - винаги съм отдавала това си излъчване основно на две неща - добронамереност към живота и хората и прием на големи количества "жива храна" под формата на плодове и зеленчуци. В начина ми на светоусещане вече 8 години за мен те са най-естествената човешка храна, нормалната, хубава храна, която дава на организма живот, здраве и щастие.
:
Днес отново съм по-слаба от вчера и ми става по-лесно да следвам собствения си режим. Няма да се отчитам, защото не ми се влиза отново в обяснителен и защитаващ се режим Когато имам значими резултати ще си кажа.

Милите...спокойно могат ди си скъсат дипломите
Значи, ако наистина те боли, защото като имах афта на езика доли не можех да преглатна, а камо ли да ям, нищо освен гореспоменатото от мен не помогна.Веднъж Мина имаше гной по сливиците и искаха да й предписват Аб, аз, обаче не им давам и просто с гранофорина й обрах налепите.Тази вода за уста хептен нищо няма да свърши, но може и да греша де.

Моята лична лекарка е прекрасна. Гледа ме от бебе, антибиотик много, много рядко пердписва. Даже за ужасно болезнения ми цъкл не дава да пия хапчета - ще търпиш вика, всичките увереждат черния дроб и други органи. И да ви кажа, купих си преди няколко месеца един айюрведа чай за болезнен цикъл - правя си в секундата, в която усетя болка и до кризи не стигам толкова често. Само първата нощ, ама то е рев, повръщане, болки... та за гранофорина ми беше думата - помня го като малка - само с такова ми мажеха гърлото и с компреси ме лекуваха

Това е гениално! Не можах да се сдържа!

Духче,сподели ,моля те ,чая.

Благодаря за темата. Да я изпълним с много постигнати цели. Кайсия бързо да се оправяш, много неприятно. Аз съм ЗА гранофорина. С него си лекувам гърлото, тъй като боледувам често зимата, а и лятото понякога, пак казвам само гърло ме "хваща".
Кервана си върви, режима и той. Много е важна нагласата ни като цяло за живота. С повечето разсъждения на Духче съм съгласна, но да изкарам един ден на диня - не съм.

Записвам се и аз при вас. Чета ви за мотивация.
Имам да свалям 5кг. Старая се да се храня НВХ.

И този уж е за отслабване, но аз пия по една чаша сутринта с кафето, не преди всяко хранене. Помага ми на перисталтиката

Страхил беше споделил това видео.Мисля че съм го гледала и преди,не е нещо ново-но беше добре да си го припомня. Още повече че моите килограми са си точно от залитанията ми по такива храни.Иначе спортувах и аз.Ама трупнах 10 кила мазнини,въпреки спорта..Ясно е от какво...
https://www.facebook.com/100010596698770/videos/316133312083223/

Какъв фитнес само си направих 😀 2:30 часа рязане на храсти от двора, изнасяне на купчини храсти, клекни, стани, вдигни 😂😂
Сега най-после мога да седна и да изпия едно кафе с мляко.
За обяд ще си направя задушени тиквички на фурна и ще ги залеят с мляко и яйца.

Благодаря, че ми го припомни....   
Гледала съм го и аз, бях го позабравила.
И да се оправяш бързо!   

Аз продължавам да свалям.