Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 47

  • 48 764
  • 749
  •   1
Отговори
# 390
  • София
  • Мнения: 808
Омега 3   добре ли е да се приема и по колко? Може ли да препоръчате  продукти?
Много е добре даже. Grinning
Поръчвам си от iHerb на Jarrow 240 капсули по 1000 мг, с 600 мг съдържание на омега-3. Пия по една сутрин и вечер. Гледам да докарвам над 1000 мг омега-3 дневно. Но всъщност е по-важен балансът с омега-6, който е силно нарушен в полза на последната. За да има смисъл от пиенето на омега-3, т.е за да действа противовъзпалително, трябва да се избягва олиото максимално понеже то е с огромно съдържание на омега-6.

Ще цитирам Pink Panter от темата за мазнините:
"Ако не изключите олиото (70% омега-6), наливате рибеното масло в кофа без дъно."

# 391
  • София - Варна
  • Мнения: 4 176
Bitter chocolate, ако косата ти капе от хипофункцията, се възстановява, да.
Ти в каква ремисия си била? В хиперфункция ли си била? И вече си в трайно хипо?
Защото от хипофункцията няма излизане и няма ремисия, доколкото ми е известно.
Почни пак с 50 мкг, щом толкова си пила и ТСХ не е бил потиснат. Сама си виждаш, че без хормон не става.
Наистина косопадът много зависи от ФТ4. Вчера се сетих за това.

Happy mamma, това, че ТСХ ти е над 2, показва, че хипофизата усеща, че ЩЖ не може все още (въпреки дозата 50 Т4) да произведе достатъчно ФТ4, тоест дозата ти от 50 Т4 не може да покрие нуждите де. Ти като 2 години си седяла на тая доза, едва ли ТСХ ще падне около 1.5 или под 1.5 (колкото трябва да е идеално).
И като падне тоя ТСХ, ФТ4 също ще падне с него. Това все още не ти е "реалният" ФТ4, така да се каже.

Например моите резултати преди да почна хормон бяха: ФТ4 17, ФТ3 4.60, ТСХ 2.90.
ФТ4 и ФТ3 изгелждат добре, като за зимни също (тогава беше зима), но ТСХ "издава", че жлезата не произвежда достатъчно ФТ4. ТСХ е обвързан почти изцяло с ФТ4.
Също така недобрият ТСХ издава, че жлезата се мъчи да произведе повече ФТ4, отколкото може.
И като пих 2-3 месеца Т4, като ТСХ падна и се показа по-истинската стойност на ФТ4, която вместо 17, беше към 13 и нещо (12-22). Mr. Green
Така че тоя ФТ4 твоят има още да пада заедно с ТСХ. Но не мисля, че с доза 50, на която си била 2 години, можеш да докараш хубав ТСХ. Затова пробвай бавно, през 56 първо. А и сега иде зима. Съвсем.

Тайничка, и аз оттам поръчах Тиромел, откъдето е казала Весето.
Ако искаш да почваш Т3 и не издържаш, почни с 0.5 мкг и доза 41-44 Т4 може би някъде за старт. Твоят ФТ3 не е безобразно нисък, имайки предвид че ФТ4 ти е бая висок. Затова не бързай с голяма доза Т3. Може 1 мкг да ти дойде голяма, защото ФТ4 като падне под 21 и ФТ3 ще се вдигне над 3.90 най-вероятно.

К1кк,
Скрит текст:
я кажи какви са стойностите на ЛХ и ФСХ. Само веднъж съм пускала такива. Отношението е най-добре да е 1 към 1 на двата или максимум 1.5:1 в полза на ФСХ. Правят се на 2-3-ти ден от цикъла. Не по-късно. Ако си ги правила по-късно, примерно на 4-ти ден, не важат, защото тогава естествено отношението се разваля. Също така се тълкуват заедно с естрадиол на 2-3-ти ден и прогестерон на 21-ви ден от същия цикъл.
Тези хормони дават информация само за конректния цикъл. Не значи, че всеки месец ще са ти кофти. Може да са кофти от задържан фоликул например.
Когато аз бях 2 месеца хипер, имах доста удължена фоликуларна фаза на цикъла - при нормална 14 дни, моята беше станала средно 19, а пък лутеалната се беше скъсила до 11 дни, от 14. Сега понякога лутеалната ми е с около 1-2 дни по -къса. Според мен това е от хипото, недостатъчно синтез на прогестерон. Иначе първата фаза си ми е наред. А недостатъчният прогестерон възпрепятства забременяването. Още една причина да не се седи без хормон.
Можеш да питаш в темата на Денис - "Хормонални изследвания"

Галя, аз пия доста малко добавки, та нямам идея дали са най-добрите. Гледам да са на известни фирми. Ако са витамини Б, да са активните форми. Такива работи. В интернет навсякъде има таблички с активни и некативни форми на Б витамините. И после търсиш по етикетите на добавките да са упоменати активните форми главно.

# 392
  • Мнения: 92
Afrikancho,

Моята АГ ми обясняваше за това съотношение и според нея трябва да гледам единсвено FSH>LH. При мен е обратно.
FSH 4.25
LH   5.24
На 2-ри ден след МЦ са, значи би следвало да са валидни... Но не ми каза нищо за естрадиол/прогестерон, дори напротив – каза да не ги мисля тях, а при тези резултати директно иска да ми изписва противозачатъчни за регулиране. Много странно... Ще прегледам из хормоналната тема също.

# 393
  • София
  • Мнения: 133
Здравейте, преди 3 години по време на първата ми бременност бях диагностицирана с хипотероизъм.

От тогава постянно пия еутирокс в различни дози според изследванията.
Тази година малко преди да родя второто си дете ми назначиха по 75 микрограма и контрола няколко месеца след като родя.
И днес, 4 месеца по-късно с тази доза ТСХ ми е 0,006  Shocked Shocked Shocked
Записах си час за преглед чак след седмица и се чудя до тогава какво да правя?  newsm78

# 394
  • София - Варна
  • Мнения: 4 176
Afrikancho,

Моята АГ ми обясняваше за това съотношение и според нея трябва да гледам единсвено FSH>LH. При мен е обратно.
FSH 4.25
LH   5.24
На 2-ри ден след МЦ са, значи би следвало да са валидни... Но не ми каза нищо за естрадиол/прогестерон, дори напротив – каза да не ги мисля тях, а при тези резултати директно иска да ми изписва противозачатъчни за регулиране. Много странно... Ще прегледам из хормоналната тема също.
По-висок лх говори за поликистоза мисля. Явно затова ти е дала протовозачатъчни.
 Но питай в другата тема. И според мен пусни и естрадиол и прогестерон.
Нека Денис ти каже.

# 395
  • Мнения: 4 344
Африканчо,може ли да дадеш линк към темата на Денис,че не ми излиза в търсачката. bouquet Hug  bouquet

# 396
  • София
  • Мнения: 1 554
Африканчо,може ли да дадеш линк към темата на Денис,че не ми излиза в търсачката. bouquet Hug  bouquet
Заповядай: http://old.bg-mamma.com/?topic=988511;topicrefid=19

# 397
  • София - Варна
  • Мнения: 4 176
Изпревариха ме. Simple Smile
И аз не я знаех вече докъде е стигнала, че съм спряла да я следя за момента. Grinning

# 398
  • Мнения: 4 344
Благодаря ви! bouquet bouquet bouquet

# 399
  • София - Варна
  • Мнения: 4 176
Откъс от статия, за селена:

Effects of high dietary selenium supply (range 170–980μg per day) on the metabolism of thyroid hormones were studied in serum of mothers living in seleniferous areas of Venezuela.
Free thyroxine (FT4), free triiodothyronine (FT3) and human thyroid stimulating hormone (hTSH) were found to be within the normal range but a significant inverse correlation was found between the FT3 and selenium.
It was hypothesized that the activity of hepatic selenoenzyme type I iodothyronine 5'-deiodinase, which catalyzes the production of T3 from T4, becomes depressed at high levels of dietary intake of selenium. The effect is discussed with respect to the safe level of dietary selenium intake, which was estimated to be below 500μg per day.


Спомних си, че тук едно момиче беше казало, че се е предозирало с 200 мкг селен за няколко месеца само, излязъл му резултат двойно над горна граница. Като на Весето сега. Тогава питах 2-ма лекаря дали няма риск да се предозирам. Казаха, че няма. Спокойно можело да го пия.  #Crazy

# 400
# 401
  • Мнения: 1 091
Феритин в кои случаи и за какво се изследва?

# 402
  • Бургас
  • Мнения: 6 468
Често при Хашимото феритинът е нисък и трябва да се провери, дори и само с профилактична цел. А ако имате обилен косопад - задължително.

# 403
  • Мнения: X
От къде си набавяте Т3 (български или чуждестранно производство) успешно? Изгубих търпение вече.

Тайничка, моят пристигна вчера. Simple Smile
Поръчах турския Тиромел от този сайт:
http://sportnihrani.com/анаболни-стероиди/tiromel-abdi-ibrahim-трийодтиронин-хормон/

Започнах го днес.. много предпазливо, пих само 1 мгр (приблизително.. с това рязане на таблетки..) към еутирокса. Ще споделя и впечатления, когато усетя ефекта. Simple Smile

Лесно ли успя да срежеш таблетката на...25 части?  Shocked
И аз се каня да поръчам, ама не знам какво ще ги правя тия таблетки...поне големи и плоски ли са?

# 404
  • София
  • Мнения: 808
Таблетката е плоска и има разделителна черта в средата. Не срязах 25 части, а по идея от Africancho на 8, т.е. някъде приблизително 3.125 мгр, което парченце вече някак разделих на три части по около 1 мгр с бръснарско ножче.. Мъка.. Grinning

Общи условия

Активация на акаунт