НоМе, тънки палачинки ли се получават или тип американски палачинки?
- Публикувана: 23 юни 2017, 19:23 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2017, 18:41 ч.
Дневникът тема 82 - Да отслабнем всички заедно!
Аз ги направих малко по-дебели. Ако добавиш мляко или вода ще станат по-тънки.
НоМе, тънки палачинки ли се получават или тип американски палачинки?
Мерси
Мен ме интересуваше дали са еластични и могат да се навиват на руло 
Привет, чета ви, но нямам време да се включвам по-често.
Аз гледам да съм стриктна през повечето време. Спазвам лимит 1400 калории и балансирани макронутриенти - 30/30/40 (В/П/М). Чувствам се добре, засега резултати като сваляне нямам, но и на всяка седмица чийтвам, което не е добре. Сигурна съм, че това ми стопира горенето на мазнини, но за мен са важни и емоциите с приятели и семейството. Не ми е приятно да се чувствам различна и да страня от общото меню.
Липсват ми емотиконите - тези са като от фейса.
Иска ми се и аз да пробвам тези овесени палачинки, дано се справя.
Аз гледам да съм стриктна през повечето време. Спазвам лимит 1400 калории и балансирани макронутриенти - 30/30/40 (В/П/М). Чувствам се добре, засега резултати като сваляне нямам, но и на всяка седмица чийтвам, което не е добре. Сигурна съм, че това ми стопира горенето на мазнини, но за мен са важни и емоциите с приятели и семейството. Не ми е приятно да се чувствам различна и да страня от общото меню.
Липсват ми емотиконите - тези са като от фейса.Иска ми се и аз да пробвам тези овесени палачинки, дано се справя.
Може би не. Със сигурност не като истинските палачинки. Повече наподобяват гофретите. Не знам, обаче е вкусно 
_Зизy_ , и на мен Веси и Джой, наред с Амур ми действат изключително вдъхновяващо за НВ- ВМ хранене. Бих опитала за месец- два, но не съм сигурна, че ще издържа, честно казано, а смесването на този тип хранене и въглехидрати е изключително непрепоръчително...
НоМе и аз ще пробвам твоята палачинка
И аз качих 1 кг вместо да сваля излишните 2 кг с НВ-ВМ хранене 
С ВМ-НВХ и аз качих, при все, че държах В ниски около 20 грама, но прекалявах с мазнините.И друг път съм споделяла, че на мен храните там са ми ужасно вкусни.
Отчет от нтази сутрин-60 кг
Усещате ли радостта ми?!Няма начин да не я усещате!Заветните 57 са все по близо и по близо.Щастлива съм, че накрая разбрах как мога да се чувствам щастлива и да не мисля кога, какво и как ще изям.
Отчет от нтази сутрин-60 кг
Усещате ли радостта ми?!Няма начин да не я усещате!Заветните 57 са все по близо и по близо.Щастлива съм, че накрая разбрах как мога да се чувствам щастлива и да не мисля кога, какво и как ще изям. С ВМ-НВХ и аз качих, при все, че държах В ниски около 20 грама, но прекалявах с мазнините.И друг път съм споделяла, че на мен храните там са ми ужасно вкусни.
Отчет от нтази сутрин-60 кгУсещате ли радостта ми?!Няма начин да не я усещате!Заветните 57 са все по близо и по близо.Щастлива съм, че накрая разбрах как мога да се чувствам щастлива и да не мисля кога, какво и как ще изям.
Отчет от нтази сутрин-60 кг
Усещате ли радостта ми?!Няма начин да не я усещате!Заветните 57 са все по близо и по близо.Щастлива съм, че накрая разбрах как мога да се чувствам щастлива и да не мисля кога, какво и как ще изям.Сиска, толкова се радвам за теб
Убедена съм, че всеки може да успее в това начинание
Само трябва да опознаем себе си и да не се поддаваме на изкушението да се откажем преди да сме достигнали до това чувство
Да знаете какво направих .... реве ми сеееее .... купих си тахан 
А да знаете как не мога да се спраааааа
Сега сериозно. Тахана или го обикваш от първа лъжица, или го намразваш. Е, при мен беше любов
Повече от две години не бях си купувала, но днес ми паднаха на много изгодна цена цели два буркана. Обаче съм горда от себе си. Премерих си точно 20 грама, добавих кисело мляко и това вечерях. Оф, дано така да издържа и занапред, че наистина мога да омета целия буркан. 
А да знаете как не мога да се спраааааа Сега сериозно. Тахана или го обикваш от първа лъжица, или го намразваш. Е, при мен беше любов
Повече от две години не бях си купувала, но днес ми паднаха на много изгодна цена цели два буркана. Обаче съм горда от себе си. Премерих си точно 20 грама, добавих кисело мляко и това вечерях. Оф, дано така да издържа и занапред, че наистина мога да омета целия буркан. 
О, аз съвсем не мисля, че ще спазвам режима стриктно. Нито съм сигурна, че ще ми хареса. Но определено ще пробвам да изкарам няколко дни така докато опитам набелязаните неща.
За новата версия - много кофти цветове, а емотиконите са безумно нелепи и като подредба, и като разнообразие ... Но пък лесно свикнах и с нея, а и има някои плюсове
За новата версия - много кофти цветове, а емотиконите са безумно нелепи и като подредба, и като разнообразие ... Но пък лесно свикнах и с нея, а и има някои плюсове
Да знаете какво направих .... реве ми сеееее .... купих си тахан А да знаете как не мога да се спраааааа
Сега сериозно. Тахана или го обикваш от първа лъжица, или го намразваш. Е, при мен беше любов Повече от две години не бях си купувала, но днес ми паднаха на много изгодна цена цели два буркана. Обаче съм горда от себе си. Премерих си точно 20 грама, добавих кисело мляко и това вечерях. Оф, дано така да издържа и занапред, че наистина мога да омета целия буркан.
А да знаете как не мога да се спраааааа Сега сериозно. Тахана или го обикваш от първа лъжица, или го намразваш. Е, при мен беше любов
Повече от две години не бях си купувала, но днес ми паднаха на много изгодна цена цели два буркана. Обаче съм горда от себе си. Премерих си точно 20 грама, добавих кисело мляко и това вечерях. Оф, дано така да издържа и занапред, че наистина мога да омета целия буркан. Сили ти желая, сили
Помня първия ми буркан с тахан-всички във фитнеса го консумираха ш обясняваха как едвам го преглъщат.Отивам след тренировка да купувам и аз тахан, малък буркан, било е преди 3-4 години, мисля си колко гадости съм изяла и изпила, че една лъжица тахан ли ще ми се опре
Мога да изям един цял буркан без да ми стане нищо, освен, че ще напълнея 
Тахан, маскарпоне, заквасена сметана, френски сирена са под забрана за купуване
Галче,
Siska Браво на теб!
НоМе, аз тахана не че не го харесвам, но не го обичам и не ме изкушава. седи си в хладилника месеци и година. Ползвам го за хумус основно, но от както ми се развали и блендера и пасатора хумус йок. Мързи ме на ръка да мачкам.
Ох ПМС-то ме съсипва. Не знам вода ли беше, не беше ли онова каченото, но два дни държа храната в стриктен контрол и падна едно кило вече.
Днес съм си купила кисело мляко и краставици - мисля да го карам на тараторче - отдавна не съм Този месец ще опитам така - леки храни с нещо вкусно около тях. Пък и аз обичам храните, които ям, просто наблягам на плодове и зеленчуци. Може и нещо моно да опитам
Браво на теб!НоМе, аз тахана не че не го харесвам, но не го обичам и не ме изкушава. седи си в хладилника месеци и година. Ползвам го за хумус основно, но от както ми се развали и блендера и пасатора хумус йок. Мързи ме на ръка да мачкам.
Ох ПМС-то ме съсипва. Не знам вода ли беше, не беше ли онова каченото, но два дни държа храната в стриктен контрол и падна едно кило вече.
Днес съм си купила кисело мляко и краставици - мисля да го карам на тараторче - отдавна не съм
Този месец ще опитам така - леки храни с нещо вкусно около тях. Пък и аз обичам храните, които ям, просто наблягам на плодове и зеленчуци. Може и нещо моно да опитам