Дневникът тема 82 - Да отслабнем всички заедно!

  • 55 599
  • 738
  •   1
Отговори
# 330
  • Мнения: 3 743
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си

Защо?

# 331
  • Мнения: X
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си

 Laughing

Това пък защо?

# 332
  • Мнения: 5 508
И на мен ще ми е интересно да прочета, защо Духчето смята така. За себе си съм сигурна, че грам нямам нужда да виждам чуждото одобрение, но пък може да сън в заблуда със себе си ... Знае ли човек Simple Smile

# 333
  • Мнения: X
Скрит текст:
Когато спрете да плащате данък обществено мнение и да живеете заради хорското мнение, ще усетите истинската свобода на душата.От опит.    Peace

С две ръце се подписвам под тези редове.
Правете, каквото правите за себе си, не за някой друг.
И го правете осъзнато, в хармония със себе си и защото така ви хареса.
Не се насилвайте.
Докато броите дните, в които сте на поредната "диета", или добре- "режим", значи нещата вървят малко или много доброназорно.  Laughing
В момента, в който избраният начин на хранене /режим, диета/ се превърне в лежерно ежедневие, започне да доставя истинско удоволствие и не затормозява- значи се е превърнал в начин на живот /и хранене/.
Аз лично тази хармония я бях постигнала и се чувствах прекрасно. Сега отново я търся и вярвам, че ще я намеря и съм на прав път.
Amour*, браво!!!  Heart Eyes

Благодаря!     bouquet

Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си

Защо?
Да, защо?    Thinking
Интересно ми е какво точно има предвид, защото чуждата оценка определено не ми влияе.
Може би нещо друго?

Скрит текст:
И да кажа, че повече напълняване не ми е позволено.   Laughing   Ще ме удари много яко по джоба....миналата седмица направих тотално разчистване на гардероба си и събрах и дарих всички "дебели" дрехи.Всичките, до една.Сега, дори 2-3 кг да кача, нямам вече какво да облека.Та, още един стимул да си остана "готиното гадже" на мъжа ми.    Mr. Green

# 334
  • Пловдив
  • Мнения: 35
Здравейте!
Насочила съм се към Фаст хранене. 2 пъти по 36 за сега. Искам да попитам момичетата, които правят този режим:
Калориите как се смятат. По време на гладуването колко калории се поемат, в останалите дни също по колко? Аз по принцип съм на 90 дневната диета, но без особен резултат и от няколко дни чета за периодичното хранене. Заинтригува ме.
Лека вечер на всички!

# 335
  • Мнения: 15 459
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си

За другите не знам, но за мен общественото мнение, особено по отношение на външния ми вид, винаги е било важно. Винаги ми е било приятно човек, който не ме е виждал от доста време да ми каже, че изглеждам добре, отслабнала съм и т.н. Имала съм случаи, когато пропускам сбирки заради това, че в този момент съм в ПМС, подута съм, не изглеждам и не се чувствам добре. Имало е случаи, когато отиваме на почивка с познати и аз не се събличам по бански на плажа, защото не се харесвам как изглеждам и не искам да се показвам в този вид пред хора, които ме познават
Уважавам всеки, който не се интересува от чуждото мнение - познавам такива хора. Пълнички момичета, на които им личи, че се чувстват добре по начина, по който изглеждат, излъчват самочувствие, увереност и сексапил. Радвам им се и по някакъв начин им завиждам, защото са постигнали мир със себе си, а аз не мога и не мога.

# 336
  • Мнения: 2 695
Аз винаги съм се чувствала неудобно, когато ми правят комплименти за външния вид, особено откакто отслабнах. По-добре да не го правят, важното е аз да се харесвам в огледалото и да се чувствам добре в кожата си.

# 337
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 515
Здравейте!
Насочила съм се към Фаст хранене. 2 пъти по 36 за сега. Искам да попитам момичетата, които правят този режим:
Калориите как се смятат. По време на гладуването колко калории се поемат, в останалите дни също по колко? Аз по принцип съм на 90 дневната диета, но без особен резултат и от няколко дни чета за периодичното хранене. Заинтригува ме.
Лека вечер на всички!

Аз известно време се хранех така-калориите в гладния ден са 40-60% от калориите, които ти трябват за да отслабваш.Сметни си ги.

Аз най-накрая мога да се похваля, че си намерих начина на хранене BlushОтне ми 4 години да си лутам и пробвам.Днес отчитам 60.800 кг.Доволна, доволна, че и предоволна Heart EyesМомичетата, които пишат по отдавна в темата знаят за нашите предизвикателства към февруари/март месец тогава исках да съм 62-цифрите за мен имат значение Blush
Корема отново ми е чист, всички плочки са видим и през дрехите, краката продължават да са едри, но задника и бричовете са прибрани.Доволна съм.
Изчаках да минат две седмици преди да се похваля.
От две седмици вечерям твърдо в 18.00 и след това край.
Съчетах два начина на хранене Папе и Системата.Сега като ще съм първа смяна, че пробвам ударното разделяне с килограмите като вечерята е балансирана протеинова напитка.Та така доволна съм.

Вяра, и аз като теб.Нас суетата ще ни убие Mr. Green

Хубав ден!

# 338
  • тук и там
  • Мнения: 11 499
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си
На същото мнение съм!Както впрочем и голям брой философи,писатели,психолози и т.н. Peace
"Автохипнозата" обаче също се е ползвала и ползва от доста време и то успешно.Почти винаги присъства във рецептите за щастие и здраве!
Духче,поздрав за теб. Laughing
Скрит текст:
И да не е само спам-кошмарно пътуване и кофти хранене два дни.От днес мисля да съм режимна вече.

# 339
  • Мнения: X
Скрит текст:
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си

За другите не знам, но за мен общественото мнение, особено по отношение на външния ми вид, винаги е било важно. Винаги ми е било приятно човек, който не ме е виждал от доста време да ми каже, че изглеждам добре, отслабнала съм и т.н. Имала съм случаи, когато пропускам сбирки заради това, че в този момент съм в ПМС, подута съм, не изглеждам и не се чувствам добре. Имало е случаи, когато отиваме на почивка с познати и аз не се събличам по бански на плажа, защото не се харесвам как изглеждам и не искам да се показвам в този вид пред хора, които ме познават
Уважавам всеки, който не се интересува от чуждото мнение - познавам такива хора. Пълнички момичета, на които им личи, че се чувстват добре по начина, по който изглеждат, излъчват самочувствие, увереност и сексапил. Радвам им се и по някакъв начин им завиждам, защото са постигнали мир със себе си, а аз не мога и не мога.
Това наистина е страшно затормозяващо.   Sad
Скрит текст:
Ако аз се влияех така от чуждото мнение, значи изобщо не трябваше да си подавам носа навън, при моите бивши над 90 кг.....в последните поне 10-на години.    Laughing
Излекувах се от плащането на ДОМ накъде към 25-26-та си година.Преди това и аз се "стресирах" от мнението на хората за мен.Имам обяснение обаче, от малък град съм, а в такива "половината град са ти роднини, другата половина приятели".    Laughing  А всички знаете как е с клюките в малките градове.
После заминах да уча с София, видях "големия" град и ...пораснах.Разбрах, че на никой не му пука за теб, дори да си в устата на хората по някаква причина, е "Всяко чудо за три дни!"-те те коментират, ехидничат, след три дни забравят за теб, а ти продължаваш със седмици да се тормозиш.
Ами не, реших, че не съм такава мазохистка.По това време някъде в една книга, мисля на Стивън Кинг беше, прочетох "Не си струва да си хабим нервите заради грешките на другите!"-цитирам по смисъл.
Сега живея в Пв, друг голям град, хората са тотално "непознати", та никак не ми дреме кой какво мисли за мен.
1.Имам една съседка, с която в началото поддържахме добри отношения, пиехме кафе, помагахме си по съседски, после тя някак се дръпна.Опитах 2-3 пъти да я попитам да не съм я обидила с нещо, какво става, защо се държи така, сякаш сме скарани, тя измърморваше нещо и отминаваше с "Бързам!".
Ами, о.к., бързай си, проблемът не е мой.   Peace   Точно грам не ми дреме какво е станало, защо е станало и дали аз имам някаква вина.Животът ми така или иначе си върви чудесно, с нея или без нея, все тая.
2.Аз не гледам новини, не знам какво става "по света и у нас".Не ме вълнува, не ме интересува.Когато се видя с познати/приятели и споменат нещо "Знаеш ли какво стана с еди какво си/еди кой си, гледа ли в новините?", просто казвам, че нашите и светските "клюки" не ме вълнуват, да сменим темата ако може.И пак, изобщо не ме интересува какво точно си мислят за моето "политическо" безхаберие.Ако ме уважават, добре е да е заради мен самата, а не дали подкрепям този или онзи идиот.Ако пък това е важно за тях, значи не са за моята компания.
Преди поне 20-на години чух и запомних една реплика от политик (тогава още гледах новини   Mr. Green  , ама млада, глупава):"Който не ме харесва, не ме заслужава.Който ме харесва, ме обича!".
На този принцип подбирам "свитата" около мен, до този момент не съм останала без познати и приятели.

# 340
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 515
Амур, не е PeaceСвиква се Mr. Green

# 341
  • Мнения: 2 559
Скрит текст:
Който мисли, че не плаща данък обществено мнение е в голяма заблуда за самия себе си


Това наистина е страшно затормозяващо.   Sad

Не бих казала, че е затормозяващо, а по-скоро мотивиращо. Свалих 30 кг от 2009 досега. През целия този период на сваляне получавах много комплименти. Това ме стимулираше и мотивираше да продължавам, не можех да си позволя да кажат "ето тя пак напълня". От години съм 50 кг, 50 години, (всъщност никога не съм имала такова тяло, винаги преди това съм била пухкавелка). И мнението/одобрението на околните много ми помогна, за да не залитна в обратна посока.
А иначе относно личния живот съм съгласна. Всеки има право да живее живота си както намери за добре, без да се влияе от "присъдата" на другите.

# 342
  • Мнения: X
Разбира се, че всички, които хвърлят по едно око в "Красива мама" са суетни.  Laughing
Да изглежда човек добре в собствените си очи е най- основната стъпка към това да изглежда добре и в очите на другите.  Peace И това да пренебрегва личните си нужди и желания само от страх да не бъде "низвергнат" в очите на колежката Гинка- първа към нещастието. Да не говорим колко затормозяващо, тъжно и ненужно е всичко това, още повече пък като стане навик и ежедневие.  Confused

Но пък всеки има своя стимул и мотивация. Важното е да се постигне крайната цел и да сме щастливи от това, което сме.  Peace

# 343
  • Мнения: X
Вижте сега, май не се разбираме....    Simple Smile
За комплиментите не споря, едва ли има човек, на когото не му е приятно да го похвалят, за каквото и да е, не само за кг.
Аз обаче имах предвид отказа от социален живот само защото в някой ден не съм в 100%-ова кондиция.
Или пък да се лиша от плаж, защото Пенчо или Пенка щели да се подсмихват зад гърба ми.Ами, ако наистина го правят, значи не са ми никакви приятели и ми е все едно какво си мислят.Ако пък не го правят, значи ме харесват и 100 кг, и 50 кг, за тях теглото ми не им е важно, за да са ми приятели...защо тогава да се лишавам аз от слънце и вода?    Laughing
Разбирате ли, и в двата случая е безсмислено аз да търпя някакво лишение/тормоз, заради 1.лошото мнение на някой си или 2.приятелите ми така и така си ме харесват

# 344
  • Мнения: 2 113
 Започвам ядене до 18,00 ч. в следващите 40 дни.

Дано не остана само с идеята.... Embarassed

Благодаря Сиска79, Амур, момичета! Praynig

Общи условия

Активация на акаунт