Щом мъжът се дразни/засяга от такива разговори, за мен осъзнава, че има проблем. Аз не мисля, че семейството е място за обиди, не бих приела разговор за обида, та бих седнала да поговоря с него. Наистина не става въпрос за външен вид и това как излиза на снимката, а за това какъв ще бъде животът ни. Дали ще сме здрави хора, радващи се дълго време на здрав и пълноценен живот или не. Абсолютно съм съгласна с аналогията за опасното шофиране.
- Публикувана: 23 юни 2017, 19:23 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2017, 18:41 ч.
Дневникът тема 82 - Да отслабнем всички заедно!
С моя мъж заедно правихме монодиета през февруари. Той беше по-мотивиран и по-издръжлив. Свалихме някакви килограми, но аз продължих с разни режими и спорт, а той не. Съответно сигурно е качил повече от сваленото. Той няма много за сваляне - десетина кила. Сега гледам, че е почнал да яде плодове за обяд. Вечеря си нормално, ракийка със салатка, филия хляб и каквото сме сготвили. Трябва сам човек да иска да се промени.
Днес ми е ден за мерене. Днес също си правя 24 часа пауза - от вечеря снощи до вечеря тази вечер.
Бърди, радвам се за резултатите!
Днес ми е ден за мерене. Днес също си правя 24 часа пауза - от вечеря снощи до вечеря тази вечер.
Бърди, радвам се за резултатите!
Този калкулатор е по-точен според мен.Аз го бях давала по-рано,но за мен наистина той измерва най-адекватно.
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
И аз мисля че желанието за промяна трябва да дойде отвътре и да е лично решение.Не мисля че каквито и да било разговори биха били от полза-даже напротив.Това е горе-долу като с цигарите -ми колкото и приказки да има,човек не реши ли сам-няма да се случат нещата.Да сте видели пушач да е отказал цигарите само заради гадните картинки по кутиите примерно?Или защото някой му е "казал" че са вредни и се тревожи за него..Той си ги знае тези неща-въпрос на лично решение е какво ще направи за себе си и какви ще са неговите мотиви.
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
И аз мисля че желанието за промяна трябва да дойде отвътре и да е лично решение.Не мисля че каквито и да било разговори биха били от полза-даже напротив.Това е горе-долу като с цигарите -ми колкото и приказки да има,човек не реши ли сам-няма да се случат нещата.Да сте видели пушач да е отказал цигарите само заради гадните картинки по кутиите примерно?Или защото някой му е "казал" че са вредни и се тревожи за него..Той си ги знае тези неща-въпрос на лично решение е какво ще направи за себе си и какви ще са неговите мотиви.
Скрит текст:
Да сте видели пушач да е отказал цигарите само заради гадните картинки по кутиите примерно?Или защото някой му е "казал" че са вредни и се тревожи за него..Той си ги знае тези неща-въпрос на лично решение е какво ще направи за себе си и какви ще са неговите мотиви.Този калкулатор е по-точен според мен.Аз го бях давала по-рано,но за мен наистина той измерва най-адекватно.
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
И аз мисля че желанието за промяна трябва да дойде отвътре и да е лично решение.Не мисля че каквито и да било разговори биха били от полза-даже напротив.Това е горе-долу като с цигарите -ми колкото и приказки да има,човек не реши ли сам-няма да се случат нещата.
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
И аз мисля че желанието за промяна трябва да дойде отвътре и да е лично решение.Не мисля че каквито и да било разговори биха били от полза-даже напротив.Това е горе-долу като с цигарите -ми колкото и приказки да има,човек не реши ли сам-няма да се случат нещата.
МОя мъж пуши.И аз говорех (преди), и сега вижда картинките (ако изобщо ги забелязва
) и си пуши.Чакам го сам да узрее, или доктор да му каже, че еди какво си му е от цигарите.
Аз не познавам дебел човек, който да не осъзнава, че това е проблем.НО:между знанието и действието има Балкан разлика.Колкото и да говориш, ако самия човек няма личен мотив и съзнателно решение да промени нещо, ефект от приказките няма да има.
Желанието за промяна, без значение дали цигари, кг, работа, за каквото и да било, трябва да е лично решение, на база лични мотиви и причини.
Не съм срещала човек променил се, само защото някой друг е казал/направил нещо си.
Няма ли човек лична мотивация, никакви приказки не вършат работа.
Този калкулатор е по-точен според мен.Аз го бях давала по-рано,но за мен наистина той измерва най-адекватно.
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
http://spiderstamina.com/athletic-calculator.php
Tози калкулатор разбива илюзиите ми,че имам слаба китка.
Но определено е точен.
при 11%
да, аз съм с доста малки кости - китки, глезени, пръсти - всичко ми е малко и тънко. Прасците също са ми доста тънки, коленете биват - за това нося предимно поли и рокли, за да подчертавам тази час. Ръцете горе са ми дебели, коремът (иначе и талията ми не е много, в момента е 76 см), бедрата са 56
да, аз съм с доста малки кости - китки, глезени, пръсти - всичко ми е малко и тънко. Прасците също са ми доста тънки, коленете биват - за това нося предимно поли и рокли, за да подчертавам тази час. Ръцете горе са ми дебели, коремът (иначе и талията ми не е много, в момента е 76 см), бедрата са 56
14 см е моята китка. При 153 височина ми дава, че трябва да съм между 43-45 кг - никога не съм била толкова от дете. Знам, че на 46-7 изглеждам най-добре, но вече съм почти на 40 и тези кг са илюзия.
Днес съм доволна - най-после кантарът показа заветната цифра 50 - е, вярно - 50.900, което си е почти 51, но все пак. Хубаво ми стана! Целта ми си остава 48, за по-малко не се надявам.
Днес съм доволна - най-после кантарът показа заветната цифра 50 - е, вярно - 50.900, което си е почти 51, но все пак. Хубаво ми стана! Целта ми си остава 48, за по-малко не се надявам.
Амур, само да ти кажа, че си случила на мъж. ММ ако реши, че ще яде чипс, пали колата отива до магазина, който е на 5 мин пеша път от нас и си купува и хич даже не се сеща да пита дали трябва нещо друго да се купува 
той отива за джънка си човека 
Днес е Денят на Канада, 150г Канада
, но вали като из ведро.
той отива за джънка си човека Днес е Денят на Канада, 150г Канада
, но вали като из ведро. 
Честит празник, Галче 
Ще ви върви по вода 
Темата за кг ми е болна от много години вече и въпреки, че аз обичам да се шегувам със себе си по нея, никак не ми е приятно, когато някой друг я коментира. Тази седмица беше за отбелязване направо. В едно магазинче за дрехи, в което ходя често, както и моя приятелка, няколко пъти ми повтарят, той твоя не се спира и за 2 секунди/за детето става въпрос/, как така не можеш да отслабнеш. Но върха беше едни възрастен познат, чиято жена е с патологично затлъстяване т.е. наясно е, че кг могат да бъдат не само в резултат от много ядене, на улицата директно си ме попита дали не съм ходила някъде на угояване
Направо полудях, добре че говорех по телефона и само изръмжах нещо и подминах.
При нас в пет и нещо беше около 38 градуса на сянка, а на слънце над 50, термометъра не мери повече и не знам колко точно беше. Да приключват тези жеги, че ще ме уморят направо.
Ще ви върви по вода Темата за кг ми е болна от много години вече и въпреки, че аз обичам да се шегувам със себе си по нея, никак не ми е приятно, когато някой друг я коментира. Тази седмица беше за отбелязване направо. В едно магазинче за дрехи, в което ходя често, както и моя приятелка, няколко пъти ми повтарят, той твоя не се спира и за 2 секунди/за детето става въпрос/, как така не можеш да отслабнеш. Но върха беше едни възрастен познат, чиято жена е с патологично затлъстяване т.е. наясно е, че кг могат да бъдат не само в резултат от много ядене, на улицата директно си ме попита дали не съм ходила някъде на угояване
Направо полудях, добре че говорех по телефона и само изръмжах нещо и подминах.При нас в пет и нещо беше около 38 градуса на сянка, а на слънце над 50, термометъра не мери повече и не знам колко точно беше. Да приключват тези жеги, че ще ме уморят направо.