Наскоро родих, преди 4 месеца и съответно трябва да отслабна.Качих 25 кг, свалих 10 с раждането и още 4 досега, та ми трябват още около 15 за да си върна старите килограми. Принципно килата на които изглеждам добре са около 60, но аз искам да стана 58. Не мога да пазя диети, с много глад, поради ниско кръвно и ми става лошо. Отслабвам много трудно и много бавно.
От 1 седмица съм на НВД-без въглехидратния режим-почнах го след като спрях кърменето. Отслабнала съм почти 2 кг, и съм свалила 9 см от талията си. Не можах да повярвам, но факт-мерих три пъти със сантиметъра. Комбинирам с въртене на велоаргометър в къщи. Много се надявам да отслабна и съм много мотивирана,защото се чувствам доста дебела, макар и всички да ми повтарят,че за раждала жена изглегдам много добре.
Та...това накратко, надявам се всички да постигнем резултатите, които поискаме.
Идвам да следя темата, за да си даваме кураж и да не се отказвам, че не съм от най-волевите хора!