Как да спрем цигарите...,които толкова много ни вредят?

  • 4 419
  • 21
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 1 098
Момичета давайте идеи,че на някои от нас ни е много тудно да ги откажем.Помня реплика на един доктор от Шейново.който видя своя пациентка да пуши в двора на болницата и се провикна от далеч "Еми как искаш да забременееш като си я захапала тая цигара,а?" Леко ме побиха тръпки тогава.Не бях бременна,но така се засрамих,сякаш се обърна към мен с това изречение.
Та очакваме всякакви предложения.

# 1
  • Мнения: 651
Най-вече с мноооого воля!!! Peace

# 2
  • Мнения: 2 849
Много интересна тема ще я следя с интерес .Да си призная  Rolling Eyesкато забременях пуших ,не съм ги спирала преди това с цел да се поизчистя .След като направих теста ги ограничих до 1 на ден ,после съвсем ги спрях и сега вече не кърмя та си пуша като за последно . EmbarassedНе съм от волевите хора ,дано някой даде идея как лесно да се откажем ,то през 9 месеца само за тях мислих .Срам ме е ,ама... Rolling Eyes

# 3
  • София
  • Мнения: 1 941
Пушех по кутия и половина на ден. Когато започнах с опитите да забременея, а то не ставаше, си казах "Стане ли - спирам да пуша". Сега ми се допушва, но ме е страх от обещанието, което дадох в молбите си. Стискам зъби и не съм запалила нито една. Сигурно е обаче, че пак ще пропуша.

# 4
  • София
  • Мнения: 1 098
Eee Веселче ,знам го това за волята,миналата година като лежах в Пирогов не си и помислях за цигара от болки,издържах един месец,и после от лигавщина пак.Моят мъж щеше да ме набие.Ама аз си казах еми ако искам да ги спра мога да го направя,само пурвите няколко дена са по-гадни за преодоляване.Но като почна с опитите и почвам да откачам защото мисля само за цигарка  #Cussing out

# 5
  • Мнения: 218
Аз всъщност не искам да ги спирам. Искам да не ги бях почвала.  #Cussing out Искам както вече казах да се събудя непушач. Пробвах скоро да ги откажа, но издържах до следобед. Направо побеснях. Пък на мен малко ми трябва. Twisted Evil
Другият проблем е мъж ми. И той е пушач и ако река да ги спирам ще трябва и той да не ме дразни.
Абе трудна работа. С толкова неща сме се преборили и продължаваме, пък едни цигари не можем да спрем. newsm78

# 6
  • София
  • Мнения: 38 199
Аз спрях цигарите окончателно около 5тия месец от бремеността. Преди това припалвах по 1-2 на ден откак разбрах че съм бременна.
Не е въпроса във "волята" /да се насилваш да не пушиш/, а в мотивацията - колко е готино да си непушач, да не се тровиш, да не даваш по 70 лева на месец за цигари, като можеш да ги дадеш за много по-хубави неща...

# 7
  • Бургас
  • Мнения: 959
Пробвайте и с книгата " Не пуша вече" на Алън Кар. Има много добри отзиви за нея, а и на мен лично ми помогна. Естествено, без вътрешна настройка , желание и воля няма да стане  Simple Smile
И аз, за съжаление, съм заобиколена от пушачи, вкл. и мъжът ми. Дано това не ми попречи на твърдото решение да не пропушвам  Naughty

# 8
  • Мнения: 1 680
Всичко е до психическа нагласа , решаваш и го правиш, борбата е ден за ден. Казвай си "Мога да запалая, ноо не искам. А като те питат: "Защо не пушиш?", ще им отговаряш :" Ами защото мога."

# 9
  • Мнения: 1 029
Светлаа, и аз това направих.
Спрях ги преди вторият аборт.
Е, не пушех и през двете кратки бременностти.
Като стана така и пак исках много да запаля, да се успокоя...но си казах..."Не, аз съм невероятно силен човек.Ще се преборя с болката си, без цигари."
Беше много трудно в такъв момент.Казах си,"Не, че няма да запаля никога, а просто ще опитвам да не пуша."
Напълнях наистина, качих 5 кг., но реших, че си струва.
Чувствам се много по-добре, сега.Когато много ми се пропуши-запалвам, но това се случва рядко, максимум три-четири цигари на месец, два.
Не пуша от август 2005.
Успех на всички, струва си!
Всичко е воля, мацки!

# 10
  • Мнения: 7 107
Хайде, спирайте да пушити и аз обещавам  да ви правя компания.
За себе си мога да кажа само, че много лесно ги отказах - когато бях на около 3-4 мама и една нейна приятелка (били са около 25 годишни те самите) много са се дразнели, че постоянно ръчкам нещо в пепелника им. И решили, че щом ме влече е по-добре да ми дадат урок. "Изводите" още ги помня - мил детски спомен  Shocked #Shocked Joy Оттогава не пуша.  Mr. Green

Сега по-сериозно (от моите уста си е сериозно несериозно Mr. Green).  Шегата настрана,  но Българската държава е поела ангажимент за достигане на цените на цигарите в БГ до тези в Европа. 2007 г. ще ги наблъскат с акциз и ако можете още отсега да прецакате бюджета, направете го. Цифри от порядъка на 5-6 лв., а по късно и толкова във евро може да ви направят услуга и да ги откажете още сега. Обичам да цакам бюджета законно. Mr. Green

# 11
  • Мнения: 3 166
Цифри от порядъка на 5-6 лв., а по късно и толкова във евро може да ви направят услуга и да ги откажете още сега. Обичам да цакам бюджета законно. Mr. Green

Лелееееееее, че кво ще правя тогава? Я  да накарам мъжо да си търси по-добре платена работа, че то аз се една даскалска заплата няма да мога да си купувам цигари.
Верно, точно сега не мога да ги откажа. Не пушех докато бях бременна... Сега явно си наваксвам количеството изпусната отрова. И се справям завидно добре с наваксвнето. Пу пу, да не ми е уроки.
Май нямам воля, ама ако наистина се увеличат толкова цените, искам - не искам ще ги спра!

# 12
  • Мнения: 651
От понеделник съм на "Табекс". Ако не се излигавя мисля, че ще стане.

# 13
  • Мнения: 1 210
За щастие никога не съм била заклета пушачка. Както се казва пушех от лигавщина - главно по студентските купони и в офиса (пушилнята), за да не изпусна клюките.

В момента, в който се събрахме с мъжа ми ги спрях. Достатъчно ми беше ТОЙ да ми каже, че цигарата хич не ми отива. После дойде решението за бебето и така. За 3г и половина - откакто се е родил малкия да съм изпушила 5 цигари - от инат на нещо. Ама просто няма смисъл - нещото/някой на което ме е яд въобще не му дреме че аз си вредя с цигара.

Та тъй - непушенето си е за мен и за бъдещите ни деца.

# 14
  • Мнения: 388
Преди години още щом завърших почнах работа.
Всички пушеха и тогава се пушеше само вносни цигари.
Взех заплатата и отидох да си купя цигари един пакет заедно със всички мои колеги.
Оставих една такава сума която е равна на хубава блуза или поличка.
И ги спрях. Купувах си дрешки.


Ами тази мацка я харесвам, но ако беше без цигара и този дим който излиза мисля че ще е по-хубава

Общи условия

Активация на акаунт