МОНОДИЕТА - тема 18

  • 104 312
  • 759
  •   1
Отговори
# 660 16 фев. 2018, 09:20 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 494
Привет момичета. Simple Smile

Скоро свършвам друга диета и искам да направя една врътка на монодиета.Харесала съм режима на Димков.
Някой спазвал ли го е и колко е свалил за 8 дена?

# 661 16 фев. 2018, 22:20 ч.
  • гр.София
  • Мнения: 465
Миналата година правих два пъти диетата на Ваня Червенкова- постигнах забележителни резултати. Свалих 8 килограма след двете серии.
От нова година съм с ново решение- всяка сутрин правя йога. Всяка сутрин. Отнема ми около 15-20 минути. Освен, че се зареждам невероятно за деня, сантиметърът показва цифри, за които от шест години не съм си мечтала.
И отново съм в размер S.
Препоръчвам монодиетите за ударно сваляне и спорт за задържане на формата. И за подобряване, разбира се!

# 662 19 фев. 2018, 15:19 ч.
  • Мнения: 137
Аз започнах днес от 67кг и съм 157см. Правила съм я преди и свалих 10кг и се надявам и сега да стане. Аз размених картофите с плодовете и днес съм на банани (знам, че не се препоръчват, но и преди си ги ядях). Водатя също е много важна, а аз не обичам вода, но когато я правих преди си купувах по 1,5l и се мъчех да я изпия.

# 663 19 фев. 2018, 20:42 ч.
  • София
  • Мнения: 1 324
И аз започнах от днес отново, мисля да си направя 24 дни, но да видим. Успех на всички 🙂

# 664 20 фев. 2018, 15:41 ч.
  • Мнения: 40
Здравейте! И аз реших да се пробвам с моно диетите. Избрах си на Ваня Червенкова. Започнах от вчера и засега върви без проблем. Но имама едно питане, с какво според вас е най-удачно да заменя дните с рибата. Имам абсолютна непоносимост към риба, буквално само от видът и мирисът и започвам да повръщам. Мислех пак с пилешко, но не съм сигурна. Дайте съвет.
Мисля да направя 24 дни и се надявам да успея.
Hands V

# 665 20 фев. 2018, 15:42 ч.
  • Мнения: 7 737
Яйца или пиле
Успех Simple Smile

# 666 20 фев. 2018, 16:15 ч.
  • София
  • Мнения: 11 568
Ако пилето не е домашно, по-добре телешко. Купешкото има наблъскани много антибиотици, на мен на втория ден пиле ми ставаше много лошо, пък какво остава за 4 дни.

Иначе официално се препоръчват яйца или извара вместо рибата.

# 667 20 фев. 2018, 16:18 ч.
  • Мнения: 40
Благодаря ви, вероятно ще опитам с яйца!

# 668 21 фев. 2018, 00:08 ч.
  • Мнения: 17
Здравейте. Днес ми беше втори ден, а утре съм на пиле. Може ли да се ядът пилешки кюфтенца? Купила съм си половин печено пиле (купих го готово,защото ми е отвратително да готвя пилешко месо) и ще го разделя на 2. Едната част за закуска, другата за вечеря, а да обяд кюфтенцата.
Започнах от 67кг и съм 158см.
Правила съм диетата и преди и отслабнах доста.
Размених плодовете с картофи и тези два дни съм яла по 4-5 банана на ден и вода.
Имате ли някакви резултати? 💐💐💐

# 669 21 фев. 2018, 00:48 ч.
  • София
  • Мнения: 983
Цитат на: Herzen в вт, 20 фев 2018, 15:42
Яйца или пиле
Успех Simple Smile
Т.е. Може да се замени и пилето с риба? Имам хранителна непоносимост към млечни продукти и яйца, а пилето не мога дори да го подуша (след спазване на Дюкан) и риба вместо пиле ще ми позволи да спазвам този режим, за да пораздвижа метаболизма ( имам да свалям много, а нищо не действа за момента - явно съм в застой)

# 670 21 фев. 2018, 12:33 ч.
  • Мнения: 474
Здравейте.От днес стартирам и аз с режима на Димков.Миналата година правих една врътка на В.Червенкова и отслабнах с 4 кг.,но дните на риба и пиле са ми много тегави и за това се спрях на Димков.Едно ,че е 8 дена само,а и другото-всеки ден е различно.Дано да има резултат.Имам да свалям 4-5 кг.

# 671 21 фев. 2018, 15:23 ч.
  • Мнения: 9 174
Рибата успешно със свинско месо печено ,задушено,грил съм заменяла и пилето пак със свински карета на тиган!

# 672 21 фев. 2018, 15:45 ч.
  • Мнения: 17
Днес ми е трети ден. Сутринта се теглих и бях -1, но може би е, защото беше сутрин а преди диетата се теглих след обяд.. За по-сигурно ще се изтегля утре. ⚖
През деня пия по 500мл вода, а вечер по 1,5л и ходя през 20 минути до тоалетната около 5-6 пъти.
Това, което правя май не е много правилно. 😄

Последна редакция: ср, 21 фев 2018, 23:05 от Rose12

# 673 22 фев. 2018, 11:36 ч.
  • Мнения: 40
Здравейте, при мен режимът върви добре . Днес 4 ден- пилешко, засега без никакви прегрешения. Даже започнах да нямам апетит, какъвто имах преди. Дано така задържа до края. Не съм се теглила , но и няма и да се тегля,чак след като мине първата врътка от 12 дена мисля да се кача на кантара. Последно бях 83 кг. и имам нужда да стана 65 . Дано успея и имам воля до края!

# 674 23 фев. 2018, 16:24 ч.
  • Мнения: 474
Днес съм 3 ден от режима на Димков и съм -3 кг.почти.Ноооо ям много малко.Детето е болно и съм притеснена и това съответно влияе и на апетита ми.Първия ден трябваше да изям 1.5кг.варени картофи,аз успях едва половината.Вчера бях на кисело мляко-там си изядох всичко 😁.Днес съм на 1 ябълка,а трябва да изям 1.5кг.плодове и зеленчуци.Това е причината за бързо свалените килограми.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата