МОНОДИЕТА - тема 18

  • 104 284
  • 759
  •   2
Отговори
# 585
  • Мнения: 87
Благодаря много за окуражението! Аз съм си малко двуполюсна...имам хубави новини - купих си нов кантар и ми паказа, че съм свалила 10кг от началото на ограничаването на приема ми на вредни неща.
Също въпрос - как мислите, дали има шанс новият кантар да е нещо развален или да се радвам?

# 586
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Благодаря много за окуражението! Аз съм си малко двуполюсна...имам хубави новини - купих си нов кантар и ми паказа, че съм свалила 10кг от началото на ограничаването на приема ми на вредни неща.
Също въпрос - как мислите, дали има шанс новият кантар да е нещо развален или да се радвам?
Да ти кажа, ако си свалила 10кг ще усетиш и по-дрехите и в огледалото като погледнеш. Дали мери правилно незнам😉
Днес успешен млечен. Утре отново и нямам търпение за ориза😊

# 587
  • Мнения: 87
А дали въобще този първият във фитнеса ме е премерил правилно...защото е от най-старите хаха

Нямам търпение да почна с картофките утре.
Много сте сдружени тук и ще се подкрепяме!

# 588
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Както казах, ако са 10кг със сигурност ще ги усетиш. От колко кг си стартирала?

# 589
  • Мнения: 87
Както казах, ако са 10кг със сигурност ще ги усетиш. От колко кг си стартирала?

Писах ти на лично

# 590
  • София
  • Мнения: 714
Sc__ за колко време си свалила 10 кг . И това само с моно ли си го постигнала?

# 591
  • Мнения: 87
Момичета - оказа се, че има грешка
Мерила съм се на килима, а то трябва на повърхност
Свалила съм 3 кг, което пак е нещо

# 592
  • София
  • Мнения: 714
Някои и толкова не свалят ... Успех Simple Smile

# 593
  • Sofia
  • Мнения: 26 340
И аз съм с нов кантар,подарък от мъжо,но няма да го ползвам,мери мазнини,вода,мускули,калории и т.н.,много умен и помни всичко,а неща да ме разконспирират колко съм в действителност,ще си ползвам стария електронен за 10лв Joy

# 594
  • Мнения: 1 325
Хайде, ще го броя вчерашния ден за картофен, въпреки няколкото изключения вечерта. Днес обещавам да съм стриктна!
Аз картофите просто ги прибавям към общата манджа. Например, към гулаш, къри, гювеч, някаква яхния, пиле на фурна. Така хем ям само картофи, хем и те са овкусени с различни подправки. Без сосове, обаче. Иначе в чист вид малко ми омръзват, дори любимите ми цели печени.
Лек ден!

# 595
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Добро утроо...днес последен ден к.м. Утре ще дам отчет за кг и продължавам по план с ориз( картофите ме подуват ужасно)
Леони, ако си яла картофи от манджа-това със сигурност нито е разделно хранене, а пък Моно въобще😉

# 596
  • Мнения: 2 458
Добър ден.
Ден шести, зеленчуков. Зеле не искам да виждам повече. Снощи пак ядох ядки #Cussing out

# 597
  • Мнения: 1 325
 Genni, то може да не е, обаче си свалям. И нещо повече - дори успявам да ги задържа.

# 598
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Eлезабет, пробвай крем супа-карфиол и броколи, мноого ми се услади на зеленчуковия😉
Леони, щом сваляш ок. Просто да не заблуждаваме нови момичета, които четат. Не може да се яде от смесена манджа😉
Аз хапнах сметана и айрян и приключвам за днес😉Утре ориз😊

# 599
  • Мнения: 1 325
Добре, да кажем, че това си е мой вариант на картофените дни. Hands V(Между другото ги слагам цели).

Общи условия

Активация на акаунт