Витамин B12

Е ще ми е много интересно да разбера за такъв случай.
При нас имаше слабеене от липсата му,после трябваше мм да качи кг ,защото се бяга стопили и част от мускулите му, или поне нямаше рефлекси в крайниците и получаваше крампи .Доста кг беше свалил.За сега хематолога вече втора година  му е изписал всеки месец по една ампула В12 от 1000 гами.

Естествено, че дефицитът на кобаламин се отразява по различни начини. Според някои изследвания може да играе и роля за забавяне на метаболизма и съответно напълняване. Което не значи, че В12 има ефект на хапче за отслабване

 Моя позната веган е пълна,но приемайки инжекционно В12 сваля килограми.Най-вероятно причината за недостига е от значение.

При мен забелязвам намаление на апетита редом с увеличаване на енергията....и си мисля, че преди това съм се тъпчела с повече въглехидрати с цел да си набавя енергия. Защото главно ми намалява апетита за сладко, но и като цяло ям по-малко. Не съм свалила някакви драстични кг, но може би 1-2кг.

Мнението ми е, че ако човек е установл стойности на В12 в сивата зона, но няма ясно изразени симптоми, може да експериментира с различни форми на витамина - подезични, назални, спрейчета и таблетки. Проблема им, че при тези форми усвояемоста е много малка, а в случай на стомашно-чревни проблеми - никаква. Ако обаче са налице ясно изразени неврологични, когнитивни или имунодефицитни смущения, то тогава решението е инжекции хидроксокобаламин и не бива да отлагате. Някои от нервите могат да се увредят необратимо. В12 е основната храна за нервите и тяхната миелинова обвивка. Също така не очаквайте, че с 1 опаковка нещата ще се решат. С 1 кутия хидрокси наистина могат много да се вдигнат стойностите, но в този случай първоначално и предимно се насища кръвта. Целта е чрез кръвта, да се попълнят депата в черния дроб и от там да се възтановят постепенно увредените нерви в тялото. Този процес обаче не е толкова кратък и изисква по-дълго и упорито време на лечение. Както някой беше писал по-горе, има активна и неактивна форма на В12 в организма. Аз например вече една година упорито използвам инжекции хидроксокобаламин и съм изключително доволен от резултатите. Те започнаха да се проявяват обаче едва след третия месец от приемането. И не се страхувайте от това сами да си биете инжекции. Няма нищо по-лесно и безболезнено от това. Много по-добър вариант е човек сам да си бие инжекции, отколкото да да му бъдат инжектирани от друг. В ютуб е пълно с клипчета по темата. Ето едно например.

Ето, това мнение вече го чувам за втори или трети път. Мисля, че е точно там истината.  Искам само да имам наистина повече енергия.

Здравейте! Колкото и да четох отговор не намерих. Вит Б12 свързан ли е с екземи и сухота по кожата? В една билкова аптека ми казаха да си го изследвам,защото имам едни екземи по ръцете,които съм ги мазала с каквото се сетите и са ми изписвали кожни доктори. Единствено ми намаляха откакто ограничих приема на млечни,но пак ми се появяват от време на време.

Аз купих на мъж ми , но незнам какви са нашите т.е. дали са sublingual Каква е разликата? И освен това той ги взима вечер това проблем ли е?

Здравей. Солгар имат един Б12 и на опаковката не пише sublingual, имат някакво странно описание за прием по аптеките, но действителност се слагат под езика. Лично съм проучила въпроса, купила съм Б12 от представителите в България и официалният им магазин и ми дадоха много подробно описание. Мисля, че е по препоръчително да се приема сутрин или до обяд, дава енергия, което може да повлияе на съня ако се приема вечер.

Solgar имат Б12, на които пише sublingual. Имам такъв, поръчан от IHerb http://www.iherb.com/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B … 0740?rcode=HHM877

Може, но в България такава опаковка няма, когато исках да купя и аз такава, изрично да пише sublingual и обиколих доста аптеки, ми предлагаха само една опаковка, затова и стигнах до представителите, които ми дадоха такава на която го няма надписа. Отделно към тях ми предоставиха папка с информация за всички продукти и специално за този Б12 и там пишеше, че се поставя под езика.

Здравейте, признавам си ,че не съм прочела цялата тема и ще се върна да дочитам, но имам въпроси.
Детето ми е с инсулт / изкаран на 3.4 год./ , това беше преди 3 години. С остатъчна пареза в ляво е. Детските невролози нямат опит в това и аз се ориентерах към такъв за възрастни, но преди да отидем реших да му пусна изследване за Вит.Б12 и резултатът е 56 при норми от 156 до 672. Започнах да му давам подезична форма на витамина, но като отидохме при невролог та ни каза да изследваме и хомоцистеина. Сега изчаквам да мине време за да го напаравим и него. Моля ви кажете според вас трябва ли да пусна още нещо да изследвам , за да мога да го направя с 1 боцкане. Лошото е ,че невроложката ни излязла в дълъг болничен и май ще трбява да търся хематолог за лечение.

Рави, ужасно съжалявам за преживяното.
Аз бих изследвала, витамин Д3, захар и инсулин на гладно, гликиран хемоглобин, триглицериди, ЩЖ, пробвай да си вземеш направление от ЛЛ.
Успех!

Б12, хомоцистеин, фолиева киселина, феритин, както и желязо, ЖСК.

Много съжалявам и аз за преживяното. Почти сигурно е, че ще излезе повишен хомоцистеин, което всъщност е едно от най-опасните проявления на дефицита на В12 и пряко свързано със съдови инциденти. За да се повлияе максимално бързо, трябва да се дават големи дози В12  (например метилкобаламин, поне 2000 мкг дневно) плюс метилирана фолиева киселина (напр. 400 мкг неофолик мета дневно).
Що се отнася до изследванията, добре би било да се установи причината за този недоимък. Възможно е да има генетична мутация в MTHFR и/или MTRR, което може да се установи с кръвно изследване. Не знам дали сте проверявали други причини за дефицит - стомашно-чревни заболявания, проблеми на усвояването (напр. цьолиакия), H. pylori и др. Горещо ви съветвам да прочетете книгата "А дали не е В12?" (между другото, скоро се очаква да излезе и педиатричното издание).
P.S. При толкова силен недостиг е добре да помислите за инжекции вместо подезични таблетки, поне на първо време (напр. 1 седмица всеки ден по 1000 мкг, после 1 месец всяка седмица, после една месечно), но е важно да не са цианокобаламин (каквито са почти всички инжекции в БГ), защото детето най-вероятно има проблем с усвояването и тази форма няма да му бъде полезна, а хидроксокобаламин (в околните държави го има).