Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 11

  • 89 354
  • 763
  •   1
Отговори
# 465
  • Мнения: X
Привет на всички.
Мотивирала съм се да направя програмата за подмпладяване за период от 7 дни.
Започвам от следващия понеделник.
Малко се притеснявам дали ще се справя, тъй като имам доста висока физическа активност и посещавам фитнес залата поне 3 пъти седмично.
Целта ми е детоксикация и изчистване на мазнините, особено в зоната на корема.
Ще стартирам с 51кг ( ръст 160см), 31 години Grinning

# 466
  • Мнения: 151
Zdraveite, momicheta kak ste imam edin burz vupros ot ytre iskam da zapochna da piq siropa Madal bal no ima edin problem v petuk maikata na moq priqtel ima rojde den i nz kakvo da pravq dali da go pochna ili ne daite suvet ili da si go piq siropa prez denq i kato otida tam da hapna malko i posle da piq chai za razhlabvane!??!? Ako ima nqkoi na liniq molq da pishe za suvet! Blagodarq

# 467
  • София
  • Мнения: 3 164
Това е неудобното на тази програма. Винаги има повод за празник и хората се сърдят ако не ги уважим. Бих ти препоръчала тази седмица просто да замениш едното хранене със сироп. След празника ще минеш на пълната версия.

CheerUp Как си ти? Сигурна съм, че нямаш никакви излишни мазнинки. Това е само сексапил!

Успех на всички!

# 468
  • Мнения: 151
Zdravei, Vanian iskash da kajesh da si go pochna ytre siropa da go piq  i v petuk prez denq pak shte go piq vecherta da hapna malko v petuk mi e peti den shte e i v subota pak shte si produlja na siropa taka li? Simple Smile

# 469
  • Мнения: 151
AZ defakto iskam ot ytre da si pochna na siropa tam sytrin obed i vecher i v petyk prez denq da go piq vecherta na rojdeniq den da hapna malko iskam 10 dena po proncip

# 470
  • София
  • Мнения: 3 164
Не, препоръчвам ти Испанска версия, а от събота ако искаш продължи няколко дни с пълната версия. След това, разбира се захранване.

# 471
  • Мнения: 151
Qsno da, no az mislq ot ytre da si q pochna pulnata versiq puk v petuk suvsem malko shte hapna kolkoto da ne obidq rojdennichkata i vecherta osven da izpiq edin chai za razhlabvane poneje ponatam mi predstoi МЦ i togava da go piq ne vurvi sled tova idva moq rojden den i pak ne stava

# 472
  • Мнения: X
Това е неудобното на тази програма. Винаги има повод за празник и хората се сърдят ако не ги уважим. Бих ти препоръчала тази седмица просто да замениш едното хранене със сироп. След празника ще минеш на пълната версия.

CheerUp Как си ти? Сигурна съм, че нямаш никакви излишни мазнинки. Това е само сексапил!

Успех на всички!
На мен ми е ден 8-ми от режима, но реших да съчетая плодолчението на Лидия Ковачева като заместя течностите (чай/вода) с шейка от кленов сироп, вода, лимон и джинджифил.
.Чувствам се невероятно добре, смъкнала съм 3кг, т.е сега съм 48, но като цяло аз не исках да смъквам, а само да се прочистя.
Ще започвам захранване в четвъртък, но смятам да направя захранването от плодолечението, тъй като ми се струва по-плавно.

# 473
  • Мнения: 1
Четвърти ден-4 кила надолу:grinning:

# 474
  • Мнения: 1 289
Дами, тази тема съвсем замряла. Аз последния път се отказах на третия ден за съжаление, нещо не се чувствах ок и реших да прекъсна и отложа.
Вчера си купих сироп и по принцип мислех от понеделника, обаче тази сутрин след кантара се амбицирах да започна от днес. Върнала съм около 3 кг от предните свалени за това лято и трябва да взимам мерки навреме.
Дано тоя път не се проваля.
Има ли някой сиропуващ в момента? Simple Smile

# 475
  • Мнения: 69
Аз вчера си правих еднодневната версия и свалих кило и половина и малко от корема. Мисля да почна всяка седмица по един ден да я правя. Дано успея да се насиля и другата сряда да я направя. Иначе правих десетдневна в началото на април и до скоро успявах да се задържа на това ниво. Но като спрях да ходя на плаж нещо се отпуснах и пак почнах да ям боклуци и съответно качих 1-1,5 кг и всичко отиде на корема  Cry . Успех на всички, които сиропуват. Наистина има ефект, но после трябва да се поддържа резултата с малко ограничения и спорт.

# 476
  • Мнения: 1 289
Аз го поддържах и без спорт, щото съм скарана със спорта. Но покрай двете морета взех, че качих за жалост. Нищо, сега поне ми е повод да си направя режима втори път.

# 477
  • Мнения: 1 289
Днес приключвам 4ти ден и ми е най-кризистния до момента като че ли.

# 478
  • София
  • Мнения: 1 289
Здравейте, мацки! Започнах сиропа от понеделник, днес ми е трети ден. Има ли други на сироп, да си правим компания? Не съм решила още колко дни ще правя детокса, но поне 10 се надявам да удържа. Мм цяла седмица е в командировки и пътувания и няма да имам дразнители, за моя радост.

# 479
  • София
  • Мнения: 500
Аз ще се включа, но след празниците, че ми предстои пътуване! Успех дами 😘

Общи условия

Активация на акаунт