Миоки , благодаря! Аз пия цинк от доста време 30 мкг, скоро обаче ми свършва опаковката и ще направя малко почивка и след това ще комбинирам цинка с мед щом е добре да се пият заедно. 
- Публикувана: 4 дек. 2016, 20:15 ч.
- Последно мнение: 28 септ. 2017, 11:42 ч.
Косопад - 10 тема
Медта ми е 2мг, а цинкът, 25мг. Пия ги от май месец и ще изкарам 6 месечен курс, после ще пробвам почивка да видим какво ще се случи с косопада ми.
А по принцип знаете ли на какво може да се дължи недостига на цинк?
Дефицит на цинк се дължи най вече на хроничен стрес,при активно трениращи хора,спортисти,при бременност,кърмене,както и при стомашни проблеми,който намаляват абсорбцията му.
Приемът на цинкова добавка е препоръчително да е след анализ на кръв,тъй като при предозиране понижава серумните нива на желязото,както и на медта.Приема се 3 месеца,прави се почивка от поне 2-3 седмици и след изследване се проследява дали са достигнати оптимални нива в организма.Най-добра биоусвоимост има цинк пиколинат,а най-лоша-цинков сулфат.
Приемът на цинкова добавка е препоръчително да е след анализ на кръв,тъй като при предозиране понижава серумните нива на желязото,както и на медта.Приема се 3 месеца,прави се почивка от поне 2-3 седмици и след изследване се проследява дали са достигнати оптимални нива в организма.Най-добра биоусвоимост има цинк пиколинат,а най-лоша-цинков сулфат.
Миоки , благодаря! Аз пия цинк от доста време 30 мкг, скоро обаче ми свършва опаковката и ще направя малко почивка и след това ще комбинирам цинка с мед щом е добре да се пият заедно.
Добре е да си провериш стойностите.
Иначе цинкът е много полезен за косата, ако е в недостиг наистина попълването на дефицита спира косопада.
Благодаря ви! 
А вие заедно цинк и мед ли изследвате или само цинк?
А вие заедно цинк и мед ли изследвате или само цинк?
Иначе, по учебник, би трябвало и двете да се следят.
Благодаря ви! А вие заедно цинк и мед ли изследвате или само цинк?
А вие заедно цинк и мед ли изследвате или само цинк? Иначе, по учебник, би трябвало и двете да се следят.
Вече започвам да изпадам в депресивно състояние. Много се е влошило положението при мен 
Плешивият ми участък става все по-голям и не знам как да го спра. Писна ми да чувам как едва ли не всичко ми е наред и обяснение за този зверски косопад няма! Сигурна съм, че такова има, просто няма кой да го установи.... 
Който е по-запознат и се е сблъсквал с гнездови косопад, може ли да ми каже това на такова ли прилича?:
http://www.img-share.eu/f/images/422/20170922_120725nAFEPNQ_sredna.jpg
Плешивият ми участък става все по-голям и не знам как да го спра. Писна ми да чувам как едва ли не всичко ми е наред и обяснение за този зверски косопад няма! Сигурна съм, че такова има, просто няма кой да го установи.... Който е по-запознат и се е сблъсквал с гнездови косопад, може ли да ми каже това на такова ли прилича?: http://www.img-share.eu/f/images/422/20170922_120725nAFEPNQ_sredna.jpg
виждам една доста гъста коса и нищо плешиво ....
виждам една доста гъста коса и нищо плешиво ....
Е как?! Не се ли забелязва оголеното ми петно отпред вляво? Не е абсолютно плешиво, нито оформено както при алопеция, но си е доста НЕокосмено... Не беше така преди. И като цяло лявата страна на главата е по-оредяла коса. Не ми се вижда скалпа де, не съм в такъв стадий чак, но честно казано освен теб никой скоро не ми е казвал, че вижда "една доста гъста коса"
Даже напротив... само чувам въпроса "Какво се е случило с косата ти?!" 
Сякаш, че знам отговора... 
Скрит текст: Имай предвид, че цинк над 25мг може да доведе до сериозен дефицит на мед в организма.
Добре е да си провериш стойностите.
Иначе цинкът е много полезен за косата, ако е в недостиг наистина попълването на дефицита спира косопада.
Миоки , благодаря! Аз пия цинк от доста време 30 мкг, скоро обаче ми свършва опаковката и ще направя малко почивка и след това ще комбинирам цинка с мед щом е добре да се пият заедно.
Добре е да си провериш стойностите.
Иначе цинкът е много полезен за косата, ако е в недостиг наистина попълването на дефицита спира косопада.
Мон, благодаря!
Имам цинк за около 10-тина дни още и след това ще направя почивка, и 2 седмици след като спра ще отида да пусна изследване да видя как са нивата, по принцип пускам винаги в Бодимед, не знам там дали изследват мед. Наистина много помага за косопад цинка, много бързо усетих ефекта от него, явно съм имала и сериозен дефицит. Скрит текст:
Вече започвам да изпадам в депресивно състояние. Много се е влошило положението при мен Плешивият ми участък става все по-голям и не знам как да го спра. Писна ми да чувам как едва ли не всичко ми е наред и обяснение за този зверски косопад няма! Сигурна съм, че такова има, просто няма кой да го установи.... Който е по-запознат и се е сблъсквал с гнездови косопад, може ли да ми каже това на такова ли прилича?:
http://www.img-share.eu/f/images/422/20170922_120725nAFEPNQ_sredna.jpg
Плешивият ми участък става все по-голям и не знам как да го спра. Писна ми да чувам как едва ли не всичко ми е наред и обяснение за този зверски косопад няма! Сигурна съм, че такова има, просто няма кой да го установи.... Който е по-запознат и се е сблъсквал с гнездови косопад, може ли да ми каже това на такова ли прилича?: http://www.img-share.eu/f/images/422/20170922_120725nAFEPNQ_sredna.jpg
M0n17y, така като ти гледам снимката и на мен ми се вижда, че косата ти е гъста и изглежда добре и това петно не е чак толкова притеснително. Може и снимката да лъже, не знам
но не изпадай в депресия заради това, третирай го локално само петното и повече спокойствие. 
Май мисля точно това да опитам - да не го мисля тоя косопад толкова, че по-зле стават нещата. Може пък да си отмине, въпреки че доста време продължава, но знам ли... като спра да се притеснявам за това може и да се пооправят нещата. Този месец беше сватбата ни. Може пък по някакъв начин това да е оказало някакво влияние, напрежение, стрес. Сега пък идва есенния косопад 
Чудя се кога ли ще се свърши с тази напаст.
Чудя се кога ли ще се свърши с тази напаст. Май мисля точно това да опитам - да не го мисля тоя косопад толкова, че по-зле стават нещата. Може пък да си отмине, въпреки че доста време продължава, но знам ли... като спра да се притеснявам за това може и да се пооправят нещата. Този месец беше сватбата ни. Може пък по някакъв начин това да е оказало някакво влияние, напрежение, стрес. Сега пък идва есенния косопад Чудя се кога ли ще се свърши с тази напаст.
Чудя се кога ли ще се свърши с тази напаст.
Препоръчани теми