Детоксикацията на д-р Михайлов - тема 14

Здравейте!

Как сте след първия ден?
Моята детоксикация почна около обяд - тогава пих английската сол. Половин час по късно пих чай и ядох ягоди. По късно през деня ядох и череши, но като цяло не съм изяла голямо количество плодове. Гледам да пия чай и вода.
Коремът ми покъркорва и леко наболява, а и си представям какво е вътре - вода и череши.....Само веднъж ходих по голяма нужда ( не знам колко често се очаква да се ходи по време на детоксикация, ще се радвам да чуя съвети).
Притеснявам се, че не съм яла достатъчно плодове, но утре мисля да наваксам, а и предполагам гладът утре ще е по-голям.
Дали има и във фейсбук група или страница, в която хората се подкрепят по време на детоксикция?
Успех на всички!

Започнах и аз сутринта с анг. сол. Днес бях на череши, за утре имам диня. Прави ми впечатление, че когато съм на плодове не е толкова изявена нуждата от ВЦ, колкото когато съм на сокове.

Здравейте! И аз изкарах първия ден! Горе - долу леко ми беше. Аз също само веднъж сутринта ходих до вц-то, но при всеки човек е различно. Някои постоянно ходят, други само в третия ден... Аз колкото повече имам да чистя токсини - лекарства, мръсен въздух и нездравословно ядене, толкова повече ми действа солта. Сега това ми е трети пореден детокс от април и може би затова не ходя толкова.
Относно плодовете смятам да не падам под 1 кг на ден. Предните два пъти не успявах да достигна това количество и на третия ден сутринта явно правих нещо като хипогликемия - гадене, студени вълни, припадане почти... Хапнах лъжица мед и ми просветваше. Все пак в плодовете има плодова захар, която явно трябва да ни държи, не знам.
Относно групите във фб - няма. Всъщност има една. Аз писах в нея преди година-две с надежда да де подкрепяме и да сме повече хора, но никой не се включи към детокса и изобщо.
Наблюденията ми са, че през последните години този метод май остава в забвение. Излязоха модерни програми за детокс със специални чайове /които за мен са химии/ и може би хората предпочитат тях. Тук сме повече, макар че преди години изписвахме по цяла тема за един детокс, но нищо.
Аз обожавам детоксикацията именно на д-р Михайлов. Колкото повече пъти я правя, толкова по-добре се чувствам. Усещам и нормализиране на хормоните. Например винаги съм имала плаващ цикъл - 30-35 дни. Сега от 3-4 месеца ми е бетон - 28 дни точно. И като момиче не съм имала такъв.
С дъщеря ми се борихме много - повече от 9 години опити и стана на пореден път инвитро. Кърмих я година и после я отбих и почнах детоксикации  и смятах след няколко месеца пак да направим инвитро със замразените ембриони, а дотогава без пазене. Е, забременях нормално още преди да стигнем пак до клиниката.
Тъй че, бъдете сигурни, че правите нещо страхотно за тялото и здравето си!
Успешен втори ден!

Аз общо взето редовно правя детокс, не всеки месец, но да речем 8-9 пъти в годината. Обаче нямам нужда от подкрепа, даже ми става по-гладно ако чета в темата по време на детокс. Опитвам се да не си концентрирам вниманието върху детокса и минава без да го усетя, а като чета и пиша, целият ми ум е в сокове и плодове и огладнявам

Днес сутринта и на мен ми беше отмаляло, с леко треперещи ръце, иска ми се все да легна или седна някъде - нямам енергия Днес ще наблегна на по голямо количество плодове...

Мога ли да попитам и колко кг сте? Аз съм 49, на 30 години съм, правя детоксикацията не за отслабване, а за изчистване. Никога досега не съм пробвала диети или подобни.

Също да попитам - разтваряте ли си пектин, доколкото знам др. Михайлов го препоръчва, тъй като издърпва и изчиства тежки метали и подобни от организма. Чудя се дали да не си забъркам и 2 лъжици пектин през деня...
Иначе имам ягоди, череши и кайсии - ям ги поотделно.

На 36 г. , 47 кг., 148 см.
Най-доброто ми тегло е около 43 кг., но след двете близки раждания, кърмения и още кърмя, явно не става...
Целта ми е изчистване на първо място, а кг поне да ги задържам, защото постоянно ям набързо, по много и после или приспивам голямата, или кърмя малкия легнала... Обикновено свалям по 3 кг на детокс, но много често за месец си ги връщам и пак почвам отначало.

По колко вода пиете по време на детокс с плодове? По 2 л. ?
На сокове е ясно: 2л. сок+2л- вода.
Не ходите ли постоянно по малка нужда? Това е много неудобно, когато си на работа или си излязъл навън.
С мед или без мед е чаят?

Целта ми е била поне 3л. И докторът е казал - колкото повече, толкова по-добре. Особено сега в жегите. Да, пишка се повече, разбира се, но то и чрез урината се чистим от токсини, така че още по-добре.
Аз на този детокс не успях да пия по 3 л, вчера 2,5, а днес и толкова не успях. Утре ще видим как ще съм пак сутринта.
Чаят е без мед. Мед се разрешава еднократно, ако не се чувстваш добре.

Този месец има повече ентусиасти Аз съм само за ден. Нещо ми е трудно напоследък, става ми зле, а това не  е добре. Мисля, че много ми пада кръвното от жегите, не знам.

Как сте, момичета? Не остана.
На мен и вчера, и днес ми е много трудно, защото сме все в бързане и движение и нямам време за течности и плодове... Снощи чак в 20:30 намерих време да хапна порцията череши за вечеря и явно защото беше късно, сутринта не ми беше така зле като предните пъти.
Ама страшен мазохист съм! Нали споменах, че имаме събор на село, който е 3 дни и да не казвам какви вкусотии са пред очите и носа ми. На всичкото отгоре ги душа и отблизо... Абе, мазохистка работа...
Ще си замразя по нещо, не че в сряда ще имат вече някакъв вкус като се размразят, ама нищо. Ще ги мисля иначе
Айде на менюто за утре!
Аз мисля за закуска 2 кивита, към 10 овесени ядки с вода, на обяд печен пресен картоф съд зехтин, копър и чесън и домашни домати и краставици, а за вечеря и обезсолено сиренце.
Докторът пише, че може и маслини, но ние ядем предимно каламата и натурални зелени. Та те са кисело-горчиви и могат ли да се изкиснат например? Или да ги оставя за сряда?

Започвам днес,
Някой с мен да се подкрепяме?

Започвам утре, три дена на диня. Други желаещи?

Аз започвам от утре, други желаещи има ли? Ще ми бъде за първи път ....

P.S. изпих ансол, няма такава горчива гадост......

Въпрос. Успявате ли да разтворите 1 с.л. ан. сол в 70мл вода?
Аз слагам чаена лъжица и малко повече вода и пак не се разтваря...

Да, дори слагам в по-малко количество, че ми е много гадно да го пия ..... и бъркам, след 5 мин е всичко е разтворено. Моето пакетче е 30 гр и стига точно за 3-те дни.