Здравейте, момичета! И аз съм от новите попълнения явно.
Правила съм Дюкан преди десетина години и имаше страхотен резултат при мен. После задържах колограмите доста време, докато забременях. Оттам вече нещата станаха страшни. Пробвах разни режими, които не са толкова драстични, но не ми се получаваше. Казвам драстични, защото след онова каране на Дюкан ми остана трайно отвращение към месото. И ми е супер трудно да поддържам режима, а иронията е в това, че наистина ми действа.
Както и да е. Днес ми беше трети ден на ударната фаза. Понеже имам да свалям към 15-17 кг ще я направя пет дни. Дотук за два дни свалих два килограма. Утре сутрин като се претегля ще видя след третия ден (днес) какво е положението.
Успявам да пия поне по два литра вода на ден, а с чай и едно кафе даже и до три ги докарвам.
Записвам се тук и се надявам да ме стимулирате с постижения
та да се надъхвам и да не се отказвам.
Правила съм Дюкан преди десетина години и имаше страхотен резултат при мен. После задържах колограмите доста време, докато забременях. Оттам вече нещата станаха страшни. Пробвах разни режими, които не са толкова драстични, но не ми се получаваше. Казвам драстични, защото след онова каране на Дюкан ми остана трайно отвращение към месото. И ми е супер трудно да поддържам режима, а иронията е в това, че наистина ми действа.
Както и да е. Днес ми беше трети ден на ударната фаза. Понеже имам да свалям към 15-17 кг ще я направя пет дни. Дотук за два дни свалих два килограма. Утре сутрин като се претегля ще видя след третия ден (днес) какво е положението.
Успявам да пия поне по два литра вода на ден, а с чай и едно кафе даже и до три ги докарвам.
Записвам се тук и се надявам да ме стимулирате с постижения
та да се надъхвам и да не се отказвам. 
