Лунна диета

  • 95 531
  • 761
  •   1
Отговори
# 435
  • Мнения: 3 067
Ами той не е според разбиранията за лунуванто в смисъл на течности, за това не зная до колко е коректно да го описвам тук. По принцип се дава за детоксикация и се яде ястието няколко дни само него, но в четвъртък ще пътувам и няма как, за това реших да опитам поне утре с луната.
Яде се цял ден и само ястие направено с пречистено масло гхи, ориз басмати, боб мунг и подправки. Направих го още днес и е много вкусно. Уж помагало да се извлекат мастно разтворимите токсини, които за разлика от водно разтворимите не се изчистват така лесно. Гхи ги изтегля към стомаха и червата, а басмати ориза спомага да изхвърлянето им. Бобът Мунг е богат на протеини та го дават като много балансирано хранене за детоксикация. Аз правя фастинг но от седмица съм с ужасно ниско кръвно, 57 на 77 и вече ми призлява доста, та утре ще опитам с това хранене и ще кажа има ли ефект

# 436
  • Мнения: 725
Благодаря за споделянето. Обичам Боб Мунг, може някой ден да направя този Аюрведа експеримент.

# 437
  • Мнения: 47
А ако сутринта добавя кафе проблем ли ще е?

# 438
  • Бургас
  • Мнения: 6 468
А ако сутринта добавя кафе проблем ли ще е?
Аз пия кафе, чисто, черно, гъсто, без нищо. Не е проблем.

# 439
  • Мнения: 418
Здравейте на всички! Днес ще е първото ми лунуване. В момента съм в почивката на 90ДД и мисля, че тази диета е добро допълнение към нея. Надявам се да ме приемете в групата и.... да ми дадете някакви съвети като за начинаещ Wink

# 440
  • Мнения: 47
Аз нещо май се обърках..почнах я днес в 8:31 вместо утре

# 441
  • Мнения: X
Аз нещо май се обърках..почнах я днес в 8:31 вместо утре

Днес е фазата..нищо не си объркала

# 442
  • Мнения: 35 950
гладна съм Sad

# 443
  • Мнения: 725
Аз пих 300 мл  кефир с малко натурално какао. Добре ми е.

# 444
  • Мнения: 47
на 600 мл вода съм аз

# 445
  • Бургас
  • Мнения: 6 468
Пий вода, на големи глътки и стабилно количество наведнъж, при мен потушава глада. Или потърпи, ще ти мине Simple Smile

# 446
  • Мнения: 47
На мен ми прилоша и хапнах...

# 447
  • Мнения: 35 950
изпих едно кафе с две лъжички кокосово масло  Embarassed
реших, че щом аз не виждам Луната какво прави, то и тя не вижда какво правя аз, за това кокосовото масло няма да ми попречи на отслабването!  Whistling
обачеееееее отново мрЪ от глад, а всички у нас плющят яко какво ли не ...  Twisted Evil

# 448
  • Мнения: 725
Аз затова при лунуване пия кефир или смутита.

# 449
  • Мнения: 35 950
храня се и безвъглехидратно, за това плодови сокове не бих пила
премерих се сутринта, но не си записах колко тежах и сега съм забравила вече ... от глад ще да е!  Crossing Arms

Общи условия

Активация на акаунт