Лунна диета

  • 94 947
  • 761
  •   1
Отговори
# 15
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
Пфуууу,  най-накрая се изместиха фазите да са през седмицата..

# 16
  • Мнения: 158
Днес е фаза новолуние, от 14:19ч. Ще се опитам да я спазя, тъй като последните две този месец не успях.  ooooh!

Aма сега сме октомври месец! Фаза новолуние започва утре в 20:39 ч.  Peace

Опа, аз пък къде гледам!  Embarassed Мерси, та значи от утре сме  Laughing

# 17
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 457
Бройте и мен! Отдавна не съм я спазвала, но ще опитам само на вода Peace

# 18
  • София
  • Мнения: 12 006
Аз един път да се наканя да я правя и к'во - обърках дните - почнах я от вчера, че и от сутринта, ама то защото нямах време да ям. Защо съм се заблудила, че е от 29-ти не знам. 3 дена няма да издържа, така че и този път нищо не свърших ooooh!, освен, че умирам от глад.  Mr. Green

# 19
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
аз пък снощи имах гости и мезихме до късно .. но днес ще съм на фреш и вода + някое друго кафенце Simple Smile)

# 20
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 732
на 7 може да се пробвам отново.

Така, като ги  гледам датите за ноември месец, падат се през 7 дни (грубо казано) :

7 ноември 2016 21:52:27

14 ноември 2016 15:53:16
 
21 ноември 2016 10:34:32

29 ноември 2016 14:19:35

# 21
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
ами те винаги са така горе долу , аз откога ги чакам да излязат от порочния кръг на събота и неделя .. и най -накрая мръднаха малко Simple Smile)

# 22
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 732
ами те винаги са така горе долу , аз откога ги чакам да излязат от порочния кръг на събота и неделя .. и най -накрая мръднаха малко Simple Smile)

Едно време на мен ми беше по-лесно да гладувам у нас, че в работата, като ми застърже и не мога да работя. А вкъщи - спорта, кардио и само вода и готово - лесна работа.
Сега, обаче, и на мен май ми стана по-лесно в работата  Simple Smile

# 23
# 24
  • Мнения: 63
Записвам се да следя, една моя позната си върна формата след раждането на детето й, чрез луната диета  !

# 25
  • Мнения: 532
Понеже не съм много запозната да питам: сега на 07.11. от 21:52:27ч. може да се започне 24-часово гладуване? Надявам се да съм разбрала правилно.  Whistling

# 26
  • have faith and be patient ..
  • Мнения: 4 674
дам , ако издържиш на вода и чисти сокове най-добре

# 27
  • Мнения: 2 487
След седмица обилно несъобразяване с въглехидрати, реших да се "самонакажа" с глад. От четвъртък вечерта спрях да ям и пия течности , надявам се да издържа до вторник .Така, съобразено и с много почивка мисля че ще си дам наистина разтоварване максимално на организма след гуляйстването.  А по нататък вече по-спокойно.....

# 28
  • София
  • Мнения: 12 006
След седмица обилно несъобразяване с въглехидрати, реших да се "самонакажа" с глад. От четвъртък вечерта спрях да ям и пия течности , надявам се да издържа до вторник .Така, съобразено и с много почивка мисля че ще си дам наистина разтоварване максимално на организма след гуляйстването.  А по нататък вече по-спокойно.....
Как така спря да пиеш течности? Shocked  #Crazy  И защо от четвъртак, то на 7-ми започва?

# 29
  • Мнения: 2 487
По принцип от година практикувам сух пост, лятото ми се получаваше най-добре. Сега се стремя към поне 3 дневен сух пост на всеки две седмици.

Общи условия

Активация на акаунт