Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 22

  • 123 698
  • 788
  •   1
Отговори
# 780 29 март 2018, 15:44 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 145
Много обичам този режим забелязах много добро забързване на метаболизма Simple Smile

# 781 29 март 2018, 16:03 ч.
  • София
  • Мнения: 714
Аз имам свалени 3 кг , вече 10 дена съм на режима . Нооо не го спазвам стриктно . Позволявам си понякога капучино . За сега съм много доволна , успях да се напъхам в дрехи ,които ми бяха малки.

# 782 30 март 2018, 09:01 ч.
  • Мнения: 164
Здравейте и от мен, аз за 5 дена имах   -2.8кг, но тази сутрин имам +0.100, снощи съм хапнала режимно. Пекох гъби с олио и сол, но ми бяха малко соленички, та се надявам да е задържане на вода, от която ще се освободя  днес. Аз имам доста за сваляне  15-18, дано успея поне 10 сега. Хубав ден.

# 783 2 апр. 2018, 10:46 ч.
  • Мнения: 366
Здравейте момичета Simple Smile Аз съм почти в края на режима и го спазвам стриктно, само млякото в кафето ми е единственото прегрешение. Мерих се вчера между 2,5 и 3 кг съм отслабнала, но на сантиметри ми се струва много. Успях да се напъхам в едни дънки, които ми ставаха преди бременността и съм адски доволна. Мисля като свърша режима да въведа плавно млечни, плодове и варива и след месец пак да повторя режима.
Хубав и слънчев ден на всички Flowers Hibiscus

# 784 2 апр. 2018, 11:00 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 145
Да така е , повече на размер отколкото килограми действа режима. И аз от размер М/Л сега съм С Grinning   Дънки от 38-40  на 36  :p

# 785 2 апр. 2018, 11:42 ч.
  • Мнения: 2 487
За колко време и примерни хранения , бихте ли споделили ?

# 786 2 апр. 2018, 15:10 ч.
  • Мнения: 366
Орхидея, страхотни резултати Blush Flowers Hibiscus
При мен менюто беше: всякакви меса-печени, на скара, пържено (рядко) + салати или зеленчуци на грил, или на фурна, включително си правя и пюрета от различни зеленчуци, за да поразнообразя. Много яйца изядох основно на закуска:baby_chick: и шунки. Това като цяло и пиех витамини. Сладко си набавях Simple Smile от дъвки без захар, бонбони без захар, хрупам моркови като огладнея много - момичетата дадоха страхотни съвети тук в темата, за които съм много благодарна. Да не забравя и риба-хапвам често. Като килограми съм отслабнала малко, но видимо доста олекнах Blush

# 787 2 апр. 2018, 15:13 ч.
  • Мнения: 366
За 26 дни ще направя режима, до 5 април съм. После 1 месец ще направя захранване и евентулно средата на май или юни, мисля пак да повторя режима. Не съм гладувала нито ден, даже си позволявах доста от всичко режимно, без да се замислям и да броя калории.

# 788 2 апр. 2018, 15:44 ч.
  • Мнения: 7 733
НОВА ТЕМА

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата