Хитринки след секцио

и какво беz мъжа си не ставаш ли ? аz се zавъртах на страни и се иzбутвах с ръката. колкото по рано се раzдвижиш толкова по бърzо се въzстановяваш
zа лекарства предполагам парацетамол

Натал Актив                   2337
Диетична добавка за кърмачки
Плод и чай обогатена със желязо

Мултивитаминна напитка съдържа: Сок от ябълки с ниска киселинност, чай от шипки (вода, екстракт от шипки), сок от портокали, сок от черни моркови, сок от ананас, витамин С, железен-II-сулфат 70mg/100ml, цинков сулфат 3.6 mg/100ml, витамин Е, витамин В6, витамин В2, витамин В1, биотин.
Съдържание на плодове: минимум 66 %
През време на кърменето, майчаната кърма е най-важната храна, която приема бебето. В този период е необходимо приема на желязо да е в нужното количество. Желязото играе важна роля при образуването на кръвни клетки, транспорта на кислород и процесите на обмяна на веществата.
Тази напитка е създадена по рецепти от народната медицина.
Дневна доза – 1 чаша (200 мл) покрива нарасналите нужди на кърмачката от желязо. Да се разклати преди употреба!
Хранителна стойност   в 100 ml:   в една порция 200g/ml:
калоричност:   30 kcal =130 KJ   60  kcal = 260 KJ
Белтъчини:   0,1 g   0.2 g
Въглехидрати:   7.0 g   14.0 g
(от които плодова захар):   6.6 g   13.2 g
Мазнини:   0.2 g   0,4 g
(от тях наситена мастна киселина):   0,0 g   0,0 g
Фибри:   0,01 g   0.02 g
Натрий:   <0,02 g   <0.02 g
Витамин С:   10 mg   20 mg
Витамин В1:   0.14 mg   0.28 mg
Витамин В2:   0.2 mg   0.4 mg
Витамин В6:   0.27 mg   0.54 mg
Витамин Е:   1.5 mg   3.0 mg
Биотин:   15 µg   30 µg
Желязо:   2.24 mg   4.5 mg
Цинк:   1.25 mg   2.5 mg
Не съдържа: захар, консерванти, оцветители и ароматизатори
Този не е мн. сладък и е подходящ за случая  ,иначе чист ябълков сок - Флорина.

това дето казваш че е хитринка е много лоша услуга.....Трябва сама да ставаш и сядаш и още на вторият ден да почнеш опитите да спиш настрани.Иначе такива сраствания ще си докараш ,после ще те болят цял живот.
Хитринки няма - боли ,но това е жертвата която плащаме за да имаме дечица.
Забравя се ,аз родих преди 2 месеца и вече спомен - цък....е ама и лекаря ми беше факир и не ме боля операцията ...и това е супер важно
 

Хитринката е да се раздвижиш колкото се може по- рано и без много чужда помощ. Докато си в болницата трябва да свикнеш да се обслужваш сама. Изтраеш ли първите 2- 3 дни после ще си супер. На мен лично в болницата ми беше много удобен трапеца над леглото. С негова помощ ставах много по- лесно.

"Хитринката" е да ставаш сама, колкото се може по-скоро след операцията - примерно ако е била сутринта, да станеш вечерта.

И да се движиш колкото се може повече през деня - аз кърстосвах болничните коридори.

Позаинтересувай се дали прахчетата АУЛИН се безопасни за кърменето. Много добре обезболяват.
А главоболие аз нямах. Мисля, че не е задължително.

Главоболието се получва от обезводняването на организма, затова трябва да се пие много вода.
Моя лекар ми каза, че има значение и самата игла, с която ти вкарват упойката, тя трябва да е възможно най-тънка.

Аз родих преди 3м и малко, и съм напълно съгласна с горното. Още в реанимацията започнах да се опитвам да се движа и въртя - разбира се до колкото е възможно, а щом ме изкараха от там, започнах миткане по коридорите и въпреки болките, определено имаше ефект. В кревата никакво спокойно лежане - сгъване на краката, въртене ляво-дясно до колкото можеше и така - за да няма сраствания. В къщи, никой не ми е помагал да ставам или каквото и да било там. Единствено свеки и мъжа ми, се грижеха все пак да не вдигам тежко и ме отменяха за коритото и тем подобни.
За болките единствено парацетамол. В болницата даваха аналгин, но доколкото ми е известно, той не е подходящ за кърмачки и бременни, но нали се смята, че на майката не тръгва веднага млекото, та си даваха на воля. За Аулина, също смятам, че не е подходящ - ако не се лъжа на упътването така пишеше.
За соковете - Флорина ябълка 100%
Леко раждане!

С пет ръце подкрепям казаното от всички - много бързо раздвижване му е цаката!!! И с максимално изправен гръб!!! За болката си слагах някакви свещички, за които докторът ми каза ,че няма проблем за кърменето. но не помня как се казваха  На 8 ден сама отидох да ми свалят конците, защото се прибрах по - рано от болницата и докторът ми не повярва, че се движа все едно не съм оперирана...така че ходене и много вода!!! И леко раждане  !

Момичетата са ти го казали...

Още на другият ден..ставане с помощ и след това никакво сядане

Да, ще ти е трудно, но пък по - бързо ще се възтановиш!!!

Възтанових се много бързо, пък и не обичам да ме подкрепят като някоя баба...сама си гледах детето и на 6 ден си бяхме в къщи!!
 
Аз пих Солпадеин за главоболието..лекарите ми го казаха още там...И сок ябълка на Капи!

Това е...успех, леко раждане и не се предавай!!!  

и аз смятам, че е най-добре сама да се раздвижиш и то възможна най-бързо.
А глава не ме е боляла сале спиналната. При много от раждалите със секцио ли е имало главоболие и колко време след операцията

Мисля, че глава боли от това, че не съм пила достатъчно вода за бързото изхвърляне на упойката...така си мисля де...знам ли....

Може и причината да е друга....

ами не е точно, принципно боли от повишено вътречерепно налягане от спиналната. Според близки анестезиолози, това се случва изключително рядко, ама гледам тук се споменава.
Аз оплаквания нямах.

Изобщо не ме е боляла глава, родих с епидурална.
А за раздвижването - по най-бързия начин. Аз родих Васи в 9.05ч., а в 17.00 вече размятах краката да се покажа на моя мъж, че нямам отоци вече. Пък той, горкия , ей така . Като ме свалиха от реанимацията и ми махнаха системите, тръгнах да обикалям коридорите - лаборантките все ме търсеха, за да ми вземат кръв, никога не ме намираха в леглото.
Повече движение и няма да имаш проблеми.

Още в реанимацията гинеколожката ми ме караше да се обръщам наляво и дясно, а още щом ме свалиха от там започнах да се разхождам. Операцията изобщо не ме е боляла. Първите ден-два не можех да се навеждам и да клякам, но истината е в движението. И аз използвах тапеца
над леглото.

Ще ти споделя моите хитринки за ставане/лягане-тъй като този процес е най-сложен докъм 7-8-9 ден.
Аз лягах "на порции"-първо спускам единия лакът, опирам се, после другия, после постепееееенно се спускам надолу. При ставането  обратния път, после обръщам един крак настрани, спускам, после другия и не се изправям, а се "изсулвам" от леглото-ако разбираш какво искам да кажа, щото така обясних, чеее...

Може главоболието да е и до организъм. Аз се наливах с течности. Но 10 дена имах жестоко главоболие. Не можех да гледам от него. А трябваше да кърмя бебето почти постоянно. По принцип съм с ниско кръвно и от упойката беше паднало още повече. А и аз от малка съм предразположена към главоболие. Помагаше ми само аналгина.

Не съм имала главоболие и не знам какво да те посъветвам, но пък за ставането съм съгласна с това което са написали момичетата. Мен много ме боля, не мога да кажа, че бързо съм се възстановила, но станах още на 6-я час и никой не ми е помагал. Първите 3 дена беше най-гадното. След това не бях като нова , но вече беше търпимо. На 7-я ден в къщи си къпех детето сама под чешмата. На мен лекарят ми казваше, че колкото повече се движиш, толкова по-бързо се възстановяваш.

За главболието можеш да пиеш solpadein и мното течности, става се през страни-лягаш на страни на ръба на леглото и едновременно пускаш краката на земята и се избутваш с ръката, която е под теб. За соковете аз лично пих от зелена ябълка на пфанер

На мен също не са ми помагали за ставането,но спях с 2-3 възглавници и така ставах по-лесно.Ако се случеше да легна с една възглавница ми беше голяма мъка.А глава не ме е боляла,но наистина пиех много вода,а и съм с пълна упойка.

То от пълна упойка не боли глава.

Аз предпочетох секцио със спинална. Не ме е боляла глава. Схващането на краката от упойката премина към 3-4 час след операцията. Родих следобяд. На другия ден дойде рехабилитатор и започнахме раздвижването. Много се стараех да правя точно упражненията. Дори и след като се прибрах след 6-ия ден от болницата продължих 2-3 пъти дневно да ги правя. Аз също нямах никаква помощ и трябваше да сераздвижа максимално добре и бързо. Ходех като луда по коридорите. Пиех над 2-3 литра течности на ден, а когато ми донесоха бебчето и започнах да кърмя изобщо не взимах обезболяващите аспиринчета и аналгинчета дето ги даваха.
Направих обаче грешка - първия ден, в който ми донесоха бебчо, нещо не го хванах както трябва и той започна да се задушава. В уплахата си буквално скочих от леглото и хукнах с него при акушерките. Този "скок" ми донесе прокървяване на раната и в последствие 3 процедури физиотерапия. Всичко се размина.
Така, че движи се много, максимално изправена, прави упражненията за раздвижване, но не се пренатоварвай, за да не направиш беля като мен.
Леко раждане!

Глава не ме е боляла, бях със спинална. Иначе докторите препоръчваха Солпадеин.
Ябълков сок препоръчвам на ВВВ малките със сламка - не за друго, ами се пият лесно в легнало положение в реанимацията (както и спортните шишенца минерална вода).
За раздвижването ще се съглася с всички дотук - сама, колкото по-скоро, толкова по-добре. Аз се извъртах напряко на леглото, спусках крака и така. Освен това разходките ще те предпазят от следоперативното натрупване на газове.
За по-бързо възстановяване на тазовото дъно - от 20-тия ден започваш навеждания, докато пипнеш земята. Започваш с няколко, полека-лека увеличаваш бройката.

Движение, движение и пак движение. Това е спасението. Колкото и да е трудно и болезнено в началото не се отказвай и не чакай някой друг да те вдига. След като излезнах от реанимацията и ме преведоха в стаята вече кляках. Разхождах се много по коридорите и из двора на болницата. Нямах проблеми и много бързо се възстанових. Глава не ме е боляла, но в първите дни пих профилактично Солпадеин - 3 пъти на ден. При секцио кърмата идва по-късно, така че няма проблем. По време на кърмене може да се пие Парацетамол. За соковете - пих на Флорина, Пфанер и някакъв друг и много вода. За ставането - първо краката и се оттласкваш с ръце. Не съм имала трапец над леглото - вероятно с него ще е още по-лесно.
Леко раждане и бързо възстановяване.

Такава координирана грация бях и аз. След като успеех  със ставането работех върху стойката "бензинова колонка" - говорех по телефона и мерех болничната стая.

На нас за ябълковия сок лекарите не ни даваха да пием от тези в кутиите, защото съдържали консерванти и не знам си какво. Препоръчваха ни от този обикновения, който е в бутилки- такива като от нектар.
И още нещо- за перисталтиката много помагат шоколадчетата "Комфорт".

 

В болницата и аз се оправях както можех. Особенно когато трябваше да се измъкна от изтърбушеното легло. Леглата бяха като лодки - лягаш и потъваш. Бяхме там 8 дена.

След секцио е добре всичко да ти е на една ръка разстояние  , но за движението - движи се сама и особено на ставането - това опражнява коремната мускулатура и те стяга, което пък помага за по-бързото възстановяване и бърза права походка. Боли ...е боли първите 2-3 дни, но не е непосилно, а и от опит - второто секцио се понася по-леко, защото вече имаш опит и знаеш какво е. Айде леко раждане и не се шашкай много много 

Ставането наистина е много кофти,в болницата която родих ни взимаха бебетата,но като ги донасяха толкова бързо стваш,че забравяш за болката,а като го няма бебо,въртиш се наляво на дясно абе трудна работа.
Пила съм на различни марки ябълков сок

Това е истината -движението му е майката.Аз бях на свиждане 12ч след секциото .А имаше една девойка дето само лежеше и като й донесоха бебето се видя в чудо.По-скоро проблем ми бяха смеха,кашлицата и кихането-с тая рана е купон. Но няма страшно-желая ти леко раждане 

не е речено, че трябва да пиеш ябълков сок- просто това е бистър сок, който не дразни червата. А пък пиех портокалов
Коремните- най-рано след 2 месеца.

jujolinka, а как по- точно  спането настрани предпазва от сраствания????
Аз раждах секцио и се раздвижих максимално скоро, не съм спирала да се движа, но въпреки това имам сраствания. Единственото, което не съм правила и никой не ми е казвал е това със спането настрани. Та, затова се чудех.........

аз настрани много дълго не можех да легна, камо ли от втория ден
А срастванията зависят и от тъканите, и от операцията,не само от движението

От първата ми операция на яйчниците съм имала такива сраствания, че гинеколога каза, че се чуди като как се е оправила яйцеклетката по пътя А и след нея не спирах да се движа 

Поне две ставания с помощ в деня на операцията.
Самостоятелно ставане от първата сутрин и постепенно увеличаване на крачките.
Свестни лекари, сестри и акушерки, които да те предразполагат и окуражават.
Най-голямата глезотия - епидурален катетър, чрез който да те обезболяват през първото денонощие.
По-малко болки+много движение 

Ако може и бебето да е при теб 

не съм имала главоболие и не мога да ти помогна за това.
Иначе хитринката като твоята съм я правила, но 1-2 пъти, щото исках по-бързо да ми минава

За раздвижването мога да кажа, че втория път е по-лесно, защото вече знаеш, че няма да ти се разкъсат шевовете ако се опиташ да се размърдаш  Аз определено втория път се възстанових по-бързо, нооооо какво главоболие имах...... такова нещо не съм имала никога в живота си и никаква вода не може да те спаси. Аз и без допълнителна необходимост пия по 3 литра на ден, а заради операцията пиех по 5. Спаси ме единствено инжекция кетонал, която ми направиха по назначение на анестезиолога. Моят съвет е: ако започне да ви боли глава (между другото това не става веднага след операцията, а от втория-третия ден), веднага искайте консултация с анестезиолог, защото ми обясниха, че колкото по-рано се започне "борбата" с болката, толкова по-лесно се овладява!

И аз имах страхотно главоболие и се консултирах с анестезиолога. Не знам дали беше само от упойката или и от това, че получих анемия от кръвазагуба. Пих solpadein, но освен това ми вливаха глюкза и желязо.

Подкрепям с две ръце ранното раздвижване. Това обаче не е хитринка, просто ни беше препоръчано от терапевтката. Аз лично на 10-тия ден след това все едно не бях раждала. Коремните зарочнах към втория месец.
 За главоболието ми предложиха аналгин.

Много движение казвам и аз.А за болката-Солпадеин.Мен това ме спаси 5 дена докато имах главоболие.
Тъкмо днес бях на преглед и доктора ми каза че вече може да почвам с коремни преси и упражнения,а  е минал 1 месец от секциото.Така че мисля да почвам.Но може би при всеки е индивидуално и зависи от как се възстановява организма.

Мен глава не ме е боляла,но каква кашлица имах не искам да си припомням

всички са ти казали,че колкото по-рано се раздвижиш толкова по-добре,аз само ще добавя,че на мен много добре ми помагаше "папагала"(трапеца) над леглото.
Успех и леко раждане.