Упражнения за очи на Норбеков

  • 15 680
  • 10
  •   1
Отговори
  • Мнения: 11
Здравейте, от половин година, изучавам упражненията за очи по книгата на Норбеков, и правя упражненията стриктно, имам 1 диоптър, всичко правя както трябва, но уви... В книгата пише 1 диоптър максимум 6 дни или 2 дни... а аз толкова не мога да го махна? Исках да се свържа с човек, който ги е махнал с тия упражнения, защото уж пише, че са милиони хора, но така и не мога да открия такъв човек.... Незнам, какво да мисля, но след толкова месеци труд, на ден около 3-4 часа ми отиваха за тях, резултат, НЯМА, единственото подобрение което усещам е след палминга, и то отминава до 1 час.... Имам възможност за лазерна операция, но не искам да се подлагам на такава, защото ме е страх, че може да стане по-лошо... Но явно трябва да се подложа, защото не искам да продалжавам с това замацано виждане. И след като тия "чудотворни" упражнения не помагат... Кажете вие познавате ли човек, който ги е махнал с тия упражнения? Какво мислите?

# 1
  • Мнения: 30 802
Няма такъв човек. Ефектът е краткотраен, частично е самовнушение, частично обучаване на мозъка да възприема и допълва липсващата информация, като гледа шрифт. Тия дни си говорехме, че за хора, работещи с компютър, обичайният очен преглед не е валиден, защото дори по размазано петно можем да познаем каква е буквата, защото цял ден гледаме типография.

Бившият ми мъж се занимаваше с подобни упражнения- не с години, с десетилетия. Нямаше и половин свален диоптър.

Носи си хубави очила с кеф и не се връзвай на глупости. Повече гледане надалеч, на хоризонта, по-малко комп. И си живей живота, какви са тия 3-4 часа на ден с Норбеков...

# 2
  • Мнения: 2 677
А вярваш ли, че е възможно? Изучаваш и правиш само упражненията или прочете и цялата книга?
Ето ме, аз съм човек, който прочете книгата, прави упражненията известно време и свали диоптри.  От 3 диоптъра на едното и 4 на другото, съм свалила с по около диоптър и половина. Свалих очилата и не съм ги слагала, а минаха повече от 5 години от упражненията.
3-4 часа ми се виждат страшно много - аз ги правех минути  Thinking

# 3
  • Мнения: 35 891
fata_morgana, диоптрите ти да са свалени скоро след раждане?

# 4
  • Мнения: 11
А вярваш ли, че е възможно? Изучаваш и правиш само упражненията или прочете и цялата книга?
Ето ме, аз съм човек, който прочете книгата, прави упражненията известно време и свали диоптри.  От 3 диоптъра на едното и 4 на другото, съм свалила с по около диоптър и половина. Свалих очилата и не съм ги слагала, а минаха повече от 5 години от упражненията.
3-4 часа ми се виждат страшно много - аз ги правех минути  Thinking

Какви минути, то имаш само палминг над 1 час да ти се събира, 3 пъти след всяка таблица, 2 пъти на ден, след всички слънчеви, след упражненията за очи... Я кажи какво точно прави, че ти отне минути, а на мен часове, благодаря предварително.

# 5
  • Мнения: 11
Няма такъв човек. Ефектът е краткотраен, частично е самовнушение, частично обучаване на мозъка да възприема и допълва липсващата информация, като гледа шрифт. Тия дни си говорехме, че за хора, работещи с компютър, обичайният очен преглед не е валиден, защото дори по размазано петно можем да познаем каква е буквата, защото цял ден гледаме типография.

Бившият ми мъж се занимаваше с подобни упражнения- не с години, с десетилетия. Нямаше и половин свален диоптър.

Носи си хубави очила с кеф и не се връзвай на глупости. Повече гледане надалеч, на хоризонта, по-малко комп. И си живей живота, какви са тия 3-4 часа на ден с Норбеков...

Да ефекта е краткотраен, правя ги целия ден по 3-4 часа, после си виждам докато заспа, малко МАЛКО по-добре, все още не мога да чета от телевизора букви и т.н. но ми е леко по-добре на очите. Лягам заспивам, и на сутринта, пак наново, няма и следа...  Crossing Arms

# 6
  • Мнения: 2 677
bubanka, още преди да родя, бременна бях като отидох на преглед  Grinning
neli855, ще взема да си намеря книгата, не помня такава хамалогия. Просто я прочетох и правих това палминг и упражнения с текста, в който постепенно се смалява шрифта надолу. Имаше го в книгата.  Не мисля, че ми отнемаше повече от 10-15 минути на ден.
Но смятам, че вътрешната настройка е по-важна  Peace

# 7
  • Мнения: 11
Хм, ние да не четем различни книги... Ако ти се занимава, виж и кажи... и аз ще кажа, какво точно правя, да видим. newsm78

# 8
# 9
  • Мнения: 11
Да тя е, кое ти е отнемало 15 минути на ден, ето упражненията, които следвам.
Около 20 минути - ставни упражнения
10 минути - опулен марсианец
10 минути - упражнения за очи + палминг и той около 6-7 минути
работа с таблицата 3 пъти + 3 пъти палминг след всяко 2 пъти на ден ( това прави около 1 час )+
преди всяка таблица упражнения за очи + палминг ( това прави + още 10 минути 2 пъти за таблица)
слънчеви упражнения 3 пъти + 3 пъти палминг след всяко ( това около 30 минути )
дишане с очи, няколко пъти. ( това го сложи 10 минути )
+ местене на усещания 1 път в седмицата ( тук имаме още 10 минути  и нагоре )
+ залез всеки ден гледане
+ ядене на моркови + боровинки уж за подобряване
+ очила с дупки, които уж имали ефект
Като се има предвид колко неща правих последните месеци дори отгоре и пак НИЩО.

+ като се има предвид, че аз дори аз ги правя повече, уж за по голям ефект, и нищо.
изгубих си доста часове в глупости, заради манипулатори като Норбеков.

Някой да не каже, че съм нямала желание, или настроение. НАПРОТИВ, едва ли е имало по стриктен човек от мен. Naughty

Последна редакция: нд, 20 мар 2016, 17:18 от neli855

# 10
  • Мнения: 2 677
 Laughing
Карала съм я през просото явно... Може би само първия път направих всичко както трябва. После не съм спазвала всичко подробно, пропусках ставните упражнения, изгреви и залези рядко съм гледала, очила с дупки не съм носила. Но си спомням, че ги правех с голям ентусиазъм Simple Smile
Сега отвреме - навреме пия Плодова енергия, която е полезна за очите. Може би съм имала голям късмет, а може вярата и настройката да са по-важни от самите упражнения. Поне аз така усещам нещата.
Успех  Peace

Общи условия

Активация на акаунт