Веганството - да споделим опит - тема 18

  • 93 688
  • 809
  •   1
Отговори
# 555 4 март 2017, 10:11 ч.
  • Мнения: 9 991
Цитат на: I Will Survive в сб, 04 мар 2017, 09:24
Да,за веган И сурови неща.Който знае къде да я пусне нека направи една темичка и после,моля да ни даде линкче тук.А защо не и да си направим групичка във Фейсбук за рецепти?Каквото решите аз съм ЗА Simple Smile

Във фейсбука има групи за рецепти. Най-яката е на английски, " какво ние дебелите вегани ядем" https://www.facebook.com/groups/194567900666819/ има чуднотии и вкусотии, но не толкова сурови. Ако има тема за сурови веган, не знам колко ще се вкючат. Имам спомен, че имаше напън за веган в готварския, но май не просъществува.  Mястото на темата е в готварския, за който иска да прави. Ето я българската: https://www.facebook.com/groups/437369162950061/?fref=ts . Постещите готвят веган/ щат не щат/, аз там чета за интересни  идеи/ не съм веган/.

# 556 4 март 2017, 10:29 ч.
  • Мнения: 735
Да,се,то Суровоядството е само веган,какво друго да е,поне аз така го разбирам. За Фейсбук и аз съм ЗА.

# 557 4 март 2017, 10:31 ч.
  • Мнения: 9 991
Цитат на: Giftу в сб, 04 мар 2017, 10:29
Да,се,то Суровоядството е само веган,какво друго да е,поне аз така го разбирам. За Фейсбук и аз съм ЗА.

И сурово месо може да се яде:- Луканки, филета.

# 558 4 март 2017, 17:30 ч.
  • Мнения: 8 163
Суровоядците на общо хранене консумират и сурови яйца, мляко/млечни, риби, мекотели. Аз бях така в суровоядския си период (без мекотелите и яйцата Sick ). Та даже си правех домашно джърки... Ужас.

Аз нямам Фейсбук, така че ако бъде създадена отделна готварска форумска тема, там ще пиша.

# 559 4 март 2017, 21:22 ч.
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Какво е джърки?
Аз помня, че имаше суровяден период, но без чак такива подробности.

# 560 4 март 2017, 21:53 ч.
  • Мнения: 8 163
Джърки е крехко телешко месо, което се маринова преди изсушаване и не преминава високотемпературна обработка.

# 561 4 март 2017, 22:24 ч.
  • Мнения: 735
Е,аз пък да си призная,че дори не ми е хрумвало някога, че мога да ям сурово месо,яйца и мляко.   За мен суровата храна  е само растителна. 

# 562 4 март 2017, 23:04 ч.
  • Мнения: 9 991
Мляко сурово съм пила. Ако е домашно и от чисто и здраво животно, какво му има?. суровите яйца са гадни, както и месото. Сушито в оригинал си е сурова риба.

# 563 4 март 2017, 23:09 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
На Гайдурков (аз съм благодарен пациент, няколко пъти, за семейството и за приятели) любомото е да "изписва " сурова риба и по 8 сурови жълтъка....на ден....
Последното е за стопен от болестта на Крон човек.

# 564 5 март 2017, 08:50 ч.
  • Мнения: 735
Аз говорих за себе си. Отдавна не консумирам месо,дори и като малка много не бях по месото. Преди време баба и дядо отглеждаха коза и кокошки. Ами то дори и варено млякото имаше странен вкус. Квасеното Км беше добре, но прясното... Сурови яйца също не мога да ям. А и тези животински продукти като знам, че са сурови някак си ми действат на мозъка да не мога да ги вкуся. Единственото рибата от сушито някак си не се усеща покрай другите продукти и ми е уникално вкусно.
По Суровоядството се запалих и аз покрай Гайдурков,но само със сурови плодове и зеленчуци.

# 565 5 март 2017, 08:59 ч.
  • Мнения: 2 328
В лидл Пазарджик има сурови ядки,аз си взех слънчоглед,вкусни сушени смокини и веган крекери по 2 лв кутията с вкус на маслини,вкус на домат и чушка и още един вид,който забравих.Тия с маслините са адски вкусни.Шоколад си взех,уж без мляко,но пише,че може да съдържа следи от мляко.

# 566 5 март 2017, 09:05 ч.
  • Мнения: 19 290
За рд на детето правих торта с шоколадов мус, който беше с разбити сурови жълтъци и белтъци. Беше уникално вкусна. Иначе сурово яйце просто за пиене и аз не си представям.

Проверих  шоколадите в Лидл. Беларом, Фин Каре и Еквадор имат черни шоколади без сухо мляко.
Имаше някаква промоция и на био хляб, който е супер вкусен.

# 567 5 март 2017, 11:20 ч.
  • Мнения: 9 991
Taка популярното Тирамису, се прави със сурови яйца. Козето мляко ми мирише не го ям.

# 568 5 март 2017, 12:05 ч.
  • Мнения: 735
Определено когато продуктите са смесени се получават вкусни неща. Но само така, не всички чисти продукти се понасят, поне аз съм така. Все пак всеки човек си има свой вкус.
Сега когато постя ми се иска да изкарам дълго време на сурова храна, но да видим дали ще ми се получи. Искам и  поне седмица-две да бъда само на плодове, плодови салати,тук-там семена и ядки. ( без това моите любимите  зеленчуци са още много 'найлонови', че и скъпи при това).

# 569 5 март 2017, 18:21 ч.
  • Мнения: 8 163
Giftу, моята препоръка е да не караш само на плодове. Добави към тях зеленолистни: рукола, салата/маруля, спанак, кейл, магданоз... Нека те да са основата на салатите ти, а към тях слагай пресни плодове. Можеш да метнеш вътре и една-две шепи бобови. Това ще е значително по-подходящо от гледна точка на нутриентите, които ще постъпват в организма ти, а и ще си сита по-дълго.

Ако държиш всичко да е сурово, бобовите могат да са само два вида поници: на боб мунг и на леща.

Знам, че преди съм показвала тези снимки, но го правя пак, за да ти дам примери:

Скрит текст:
Пролетна салатна смес от бейби зеленолистни с домати, зелен лук и сос от авокадо, пресен лимонов сок и подправки. В комбинация с тофу. Доматите, краставиците и авокадото са плодове от ботаническа гледна точка.



Рукола, кървав портокал, манго, ябълка, боровинки



Спанак, нахут, краставици, домати, маслини (също плод, очевидно), бял лук, подправки



Спанак, ягоди, къпини, банан, лимонов сок



Може и под формата на смути в купичка, като това: ленено семе, ласинато кейл, спанак, тофу (може да го пропуснеш, ако ще си само на сурова храна), сок от лимон и портокал с банан, боровинки и малини



Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата