Веганството - да споделим опит - тема 18

  • 93 719
  • 809
  •   1
Отговори
# 360 14 септ. 2016, 18:44 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 730
Цитат на: adelinda в ср, 14 сеп 2016, 13:13
Цитат на: ***SunS*** в ср, 14 сеп 2016, 12:43
Благодаря ви,момичетата за отговорите. По принцип се храня само със зеленчуци и по малко плодове, понякога си позволявам по една филийка   дом.пълнозърнест хляб,50 гр.сирене или 250 мл КМ. Не обичам месо и не мога да го ям. Ако трябва ще стоя гладна да отслабна. Дори съм решила през деня вече да бъда само на айран или смутита, а вечер да хапвам салата с малко сиренце или филийка хляб. Готова съм на всичко да избегна операцията.

Закусвай по-добре, от да вечеряш. Също за да отслабнеш, трябва да имаш добър метаболизъм, който се прави с хранене и движение, не с глад.  Peace
тъкмо се канех да напиша нещо подобно.
Надявам се,да се избегне операцията Hug Praynig
http://www.bg-mamma.com/url.php?u=aHR0cDovL2xhc2VyY2xpbmljcGFyaX … MA==    Ето нещо за полезността от употребата на кълнове и не само.

# 361 14 септ. 2016, 21:08 ч.
  • Мнения: 735
Ще пробвам всякакви варианти! На мен ми е по-лесно цял ден да не ям (но аз все пак ще консумирам смутита или ще пия яйран), отколкото вечер да не ям, че от глад не мога да заспя. Движение имам, не е като да нямам, цял ден тичам покрай и след  детето.

Данилу, много ценно инфо! bouquet

# 362 15 септ. 2016, 16:33 ч.
  • Мнения: 2 641
Момичета това същата марка за кремове ли е която беше коментирана последните дни?

http://www.iherb.com/search?sug=annemarie borlind organic skin care&kw=annem&rank=21&bids=BOR&cids=2001

Не успявам да намеря с доставка до Бг маслата които бяха в линка. А на тези кремове не ми се вижда много чист състава, или аз греша?

# 363 16 септ. 2016, 15:49 ч.
  • Мнения: 2 853
Тези два дни само тичам по задачи, но поне си заслужаваше  крайния резултат Grinning
Вчера хапнах четвърт пъпеш и на вечеря салата от домати и краставици (с малко грах  Grinning )
Днес съм на грозде. Пустото, толкова го обичам, но усещам, че вече ми е свръх сладко. Направо се дрогирах с тази фруктоза  Sunglasses Обаче като знам, че скоро ще привърши и не мога да му устоя. Цял живот мога да карам на грозде и фъстъци, ама ..... не става.

# 364 18 септ. 2016, 07:40 ч.
  • Мнения: 2 641
Аз съм към динята така.☺

# 365 19 септ. 2016, 12:14 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 730
Цитат на: Nivea :) в нд, 18 сеп 2016, 07:40
Аз съм към динята така.☺
+1Само дето тази година така и не попадтахме на свестни диня Crossing Arms Всички тикви.
Сключихме е договор за слънчева енергия у дома Peace Стискайте палци да мине всичко добре!

# 366 20 септ. 2016, 11:39 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
пропуснала съм веселбата тук  Mr. Green

честно, отбягвам всеки, който ми се задълбава на тема храна и хранене. досаден ми е.
не ме интересува дали ще ми говори за dry aged steak или за сурово веганство  Stop

който се интересува от опазване на планетата да се включи в сдружения като demeter, където вижданията се реализират, т.е. произвеждат с оглед на опазване на ресурсите.

# 367 22 септ. 2016, 19:12 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 730
Ася, можеш да се смяташ късметлийка,  че си пропуснала веселбата bouquet
Колкото повече се храня веган,толкова по-малко ми се говори и обяснява. Не натрапвам  на никого какво да яде и вече почти никой не ме гледа като извънземно,когато кажа,че не ям животински продукти. Вярно,че минаха години, но явно за всяко нещо се иска време.

# 368 22 септ. 2016, 21:06 ч.
  • София
  • Мнения: 1 402
Мдам, както очаквах и аз с дефицит на Б12, стойността му е 117, при долна граница 145 и макс 569. Не ми е изненада, де. От известно време си го осъзнавах, просто отлагах момента на изследването да съвпадне с изследванията за детската градина, че не ми се искаше да ме дупчат два пъти. Предполагам няма някакви противопоказания за прием на Б12 като разтвор за инжекции и кърмене?

# 369 22 септ. 2016, 22:17 ч.
  • Мнения: 9 991
Цитат на: Dao в чт, 22 сеп 2016, 21:06
Мдам, както очаквах и аз с дефицит на Б12, стойността му е 117, при долна граница 145 и макс 569. Не ми е изненада, де. От известно време си го осъзнавах, просто отлагах момента на изследването да съвпадне с изследванията за детската градина, че не ми се искаше да ме дупчат два пъти. Предполагам няма някакви противопоказания за прием на Б12 като разтвор за инжекции и кърмене?

Посноядците да не "заковем" стойността на дефицита? И моя беше толкова някъде. Питай доктора като кърмиш и за инжекциите.

# 370 23 септ. 2016, 09:03 ч.
  • София
  • Мнения: 1 402
Вече получих отговор на този въпрос, дори уточниха, че инжекционният разтвор е циалколбамин, който бил по-труден за усвояване от метилколбамина, и за предпочитане било второто, ако дефицитът не е тежък. Тепърва ще чета, за да си припомням, но нямам много време. Която и да е форма е безвредна при кърмене.

Аз все пак не съм веган, личното ми предположение е, че си е следствие от раждането - много загуба на кръв, рязко спадане на хемобглобина, в комбинация с денонощно кърмене последните две години и половина, хронично недоспиване, нередовно хранене + гастрит, който макар и затихнал от години съм сигурна, че не е изчезнал от само себе си. Просто малко търпение и малката да се адаптира добре на градината и лека-полека си връщам старото "аз". Майките в групата да се включат дали "старото аз" въобще има връщане  Laughing

# 371 23 септ. 2016, 10:12 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
Цитат на: Dao в чт, 22 сеп 2016, 21:06
Предполагам няма някакви противопоказания за прием на Б12 като разтвор за инжекции и кърмене?

това трябва да го коментираш с лекарят ти.
иначе вит.Б12 ще получи и детето чрез кърмата, незнам дали дозировката тогава не трябва да се следи по-внимателно... Thinking

моето раждане беше преди 4.5г., но след това имах и 2 кръвоизлива.
още не съм както преди  Twisted Evil

# 372 23 септ. 2016, 10:55 ч.
  • София
  • Мнения: 1 402
Питах направо консултанти по кърмене, потвърдиха, че няма проблем. Лекарите в 100% от случаите, в които съм ги питала, включително близки такива, изобщо не са запознати.

# 373 23 септ. 2016, 21:01 ч.
  • София
  • Мнения: 5 187
Dao, прочети публикациите в блога на онази майка на съвсем мъничко детенце с дефицит.От Варна е. Аз го бях пуснала тук, намерих го с търсачката. Тя е изтръшкала света защото се е наложило сама да му спасява живота.

Междувременно ММ си направи второ изследване, след лечебен прием на таблетки точно допреди 2 месеца. Под горната граница е.
Пие по 1 таблетка на седмица от 1000 единици.

Последна редакция: пт, 23 сеп 2016, 21:18 от ЗаСлон

# 374 23 септ. 2016, 21:27 ч.
  • Мнения: 9 991
Цитат на: ЗаСлон в пт, 23 сеп 2016, 21:01
Dao, прочети публикациите в блога на онази майка на съвсем мъничко детенце с дефицит.От Варна е. Аз го бях пуснала тук, намерих го с търсачката. Тя е изтръшкала света защото се е наложило сама да му спасява живота.

Междувременно ММ си направи второ изследване, след лечебен прием на таблетки точно допреди 2 месеца. Под горната граница е.
Пие по 1 таблетка на седмица от 1000 единици.

Кои таблетки пие, че нямам вяра на всички на пазара? Някои май за захар с вода, или повече на плацебо там трябва да се разчита. Бих пила и аз малко като бонус.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата