Публикувана: 29 фев. 2016, 21:50 ч.
Последно мнение: 25 ноем. 2017, 18:58 ч.

Веганството - да споделим опит - тема 18

93 688
809
1

# 345 14 септ. 2016, 04:58 ч.

София
Мнения: 5 184

Лара, благодаря ти за споделеното, то при мен решение се взе, ама не е окончателно, щото дупката си стои и чака Simple Smile

Обаче не вярвам на очите си, яко е заметено в темата!

Явно това става след цитата на темата на Wilken с твърдото отричане на веганството, "моля помогнете, дайте аргументи срещу веганството", с приложен линк към заключената й от модератора тема, стартирана само преди 2 месеца!!!

Защо е трито, нима тази, която ни наставлява как да живеем, е гъста с модератор и се оплакала от нас Joy

Вярно, тя заплаши , ама помислих, че се шегува, щото трябваше да си свие опашката и да не се показва!

Дали и мен ще изтрият сега, защото питам - лицемерието и провокацията ли са изтрити или разобличаването им?

Аксиома: модераторът винаги е прав .

ПП Намерих темата на потребителката Wilken http://www.bg-mamma.com/index.php?action=profile;u=3404
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=931068.msg33361577#msg33361577

Последна редакция: ср, 14 сеп 2016, 05:03 от ЗаСлон

# 346 14 септ. 2016, 09:31 ч.

Мнения: 9 991

Накодошила ме на модератор, аз пък мод. ги харесвам, изтрили и нея и мене, то все едно не се прочете. Наглостта няма граници. Карай да върви. Hug

Седнала да обсъжда като сме вегани, какви вегани, явно не се вписваме в нейните представи. В темата няма само вегани, има и всеядни, които са добре дошли.

# 347 14 септ. 2016, 10:21 ч.

Мнения: 735

Аз пък си бях написала пост с въпрос, който ме вълнува и като видях поста на въпросната дама, че 'обвинява' темата във веганска диета, си изтрих поста.
Наистина имам нужда от съвет. Имам спешна нужда да сваля 4-5кг по здравословни причини, за да избегна евентуална операция. От животинските продукти консумирам само дом.кис.мляко и сирене, ако трябва ще се откажа и от тях.
Чудя се какво да ям и какво да не ям, за да задействам по-бързо отслабването.
Приемам всякакви съвети и насоки!

# 348 14 септ. 2016, 10:30 ч.

Мнения: 1 708

Цитат на: ***SunS*** в ср, 14 сеп 2016, 10:21

Вегански начин на хранене не означава хранене за отслабване.
Не мисля, че се пълнее от животинските продукти.
Нещата са комплексни - освен спазване на някакъв хранителен режим за отслабване е необходима и физическа активност.
Преди време четях момичетата в темата за НВ-ВМХ и научих полезна за мен информация. Ако трябва да свалям килограми бих пробвала този режим. Може да се приложи при вегетарианска диета, а при веганската е доста по-трудно.

# 349 14 септ. 2016, 10:50 ч.

Мнения: 9 991

Цитат на: ***SunS*** в ср, 14 сеп 2016, 10:21

Хляб Бонус класик/ да не мине за реклама/. Препечени филийки, с масло и сирене, лютеница/ каквото ти душа сака. Много ме насища и ме държи цял ден. Чай много/ може и със захар/. Плодове и зеленчуци на корем. Зеленчукови супички и яхнийки също може. Движение колкото може повече и успех. Hug

Последна редакция: ср, 14 сеп 2016, 11:02 от adelinda

# 350 14 септ. 2016, 10:58 ч.

Мнения: 2 850

Може ли да се включа при вас? Grinning

Признавам си, че от доста време ви чета, проследих и изтритата "дискусия", която ми остави горчив вкус Confused

Без коментар.

Бих се определила като неядяща месо, но мляко и млечни консумирам. Това ме прави вегетарианец.
Никога не съм била голям любител на месото, а и при положение, че съм пораснала заобиколена от животни е разбираема любовта ми към тях.

За да няма скрито-покрито и компромати ще споделя, че около 6 месеца се опитвах да спазвам НВ ВМХ. Този период ми беше достатъчен, за да се отвратя Sick

тотално от месото. Отчитам го като грешка, но грешките са за това - да не ги повтаряме. Не виждам нищо полезно и здравословно в ежедневното тъпчене с месо.

***SunS*** Ако целя отслабване бих наблегнала да зеленчуци, бобови, зърнени храни, плодове, но по-умерено като количество.

# 351 14 септ. 2016, 11:03 ч.

Мнения: 9 991

No me ames, добре дошла. Hug

Дюкяновата "супа" и аз съм я "сърбала", няма такъв отврат. Hug

# 352 14 септ. 2016, 11:11 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 5 724

Цитат на: ***SunS*** в ср, 14 сеп 2016, 10:21

Наистина веганството/ вегетарианството не са винаги подходящи за отслабване. Опитай се да ядеш три пъти на ден, намали калориите и ако ти е възможно малко спорт,за да активираш метаболизма, т е изгаряне на мазнините. Всеки организъм си има собствен механизъм на метаболизиране и е много трудно да се дават формули в общ план. Ти вече си избрала вегетарианството като начин на хранене, но внимавай да не започнеш да ядеш много тестени храни Hug

Е,за метлата във форума и аз останах малко шокирана. #Crazy

Имаше в готварската една тема за и против храненето веган , където веганите ги оплюваха и критикуваха много арогантно,но се наложи да уведомява три пъти модератор,докато я заключат и то след 110_та страница. А тук хем в прегрешение хем оправдана newsm78

Е лошо няма. Само дето не разбирам защо толкова много искат да ни вкарат в правия път Thinking

# 353 14 септ. 2016, 11:28 ч.

Мнения: 107

Цитат на: ***SunS*** в ср, 14 сеп 2016, 10:21

Според мен си направи едно пречистване със зеленчукови и плодови пресни сокове, яж само салати (богати разбира се, не само зелени листа и краставици) Аз си правя с много различни зеленчуци, ядки, маслини, нахут, босилек, магданоз, авокадо и напълно си ме засища. Също така е важно да се спрат нацяло вредните храни, защото салатата едва ли ще има някакъв смисъл, ако след нея се изяде една баничка #Crazy

# 354 14 септ. 2016, 11:35 ч.

Мнения: 2 850

Аз много обичам грах, този консервирания в бурканите, а за зимата съм си замразила във фризера собствено производство грах - от градината Grinning

Слагам го в най-различни салати, ето вчерашната ми вечеря беше салата от домати, грах, мъничко сирене и много магданоз.

# 355 14 септ. 2016, 11:46 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Едно уточнение по повод поста на ЗаСлон- аз тема НЕ съм пускала. Зададох въпроса си в ВМ НВХ (знам, че там са най-информирани), когато голямата ми дъщеря реши да спре консумацията на животински продукти (което все още не е веганство, но тогава и аз не обръщах внимание на това). Притесненията ми бяха, че още расте, много е слаба, и ще повлече и малката ми дъщеря (както и стана). В тази тема така и не прочетох разумни доводи срещу веганското хранене, но с детето обсъждахме проблема много пъти и в крайна сметка и аз стигнах до извода, че това е май-правилния начин на живот. Във вкъщи вече не влизат животински продукти и материали.
Заметеното е във връзка с нарушаването на правилата- мислех, че е очевидно.
Предлагам да не се занимавате повече с моето "противокативно заяждане".

# 356 14 септ. 2016, 11:51 ч.

Мнения: 107

Цитат на: No me ames в ср, 14 сеп 2016, 11:35

Супер! С грах не ми е дошло на ума да пробвам. Но обожавам салатите си с нахут, предполагам с грах ще е също така вкусно, защото и него обичам Blush

# 357 14 септ. 2016, 12:43 ч.

Мнения: 735

Благодаря ви,момичетата за отговорите. По принцип се храня само със зеленчуци и по малко плодове, понякога си позволявам по една филийка дом.пълнозърнест хляб,50 гр.сирене или 250 мл КМ. Не обичам месо и не мога да го ям. Ако трябва ще стоя гладна да отслабна. Дори съм решила през деня вече да бъда само на айран или смутита, а вечер да хапвам салата с малко сиренце или филийка хляб. Готова съм на всичко да избегна операцията.