Публикувана: 7 фев. 2016, 14:37 ч.
Последно мнение: 14 фев. 2024, 15:42 ч.

Режим на д-р Митко Ригов

59 907
137
1

Отговори

1
...
3
4
5
...
10
Всички

# 45 12 окт. 2018, 11:50 ч.

Sofia
Мнения: 143

Цитат на: dioni в ср, 10 окт 2018, 14:01

Някой ползва ли Фит миал за доставка на храна?

Не съм ги ползвала все още, но сериозно обмислям да опитам, тъй като живея точно до БП в Младост 4 и мога да си взимам храната директно от кухнята Simple Smile

От тази сдмица стартираха и с обедно меню за деца, като мисля да опитаме първо него и ако се хареса от децата може би ще опитам и аз.
Успех!

# 46 11 март 2019, 11:58 ч.

Мнения: 82

Здравейте, нещо не е много активна тази тема, обмислям посещение при д-р Ригов, прочетох всичко написано. не ми стана ясно, ако в един ден пусна изследвания при него, искам той да ги назначи, и мина преглед, трябва ли да ходя втори път за резултати и повторна консултация или не? Понеже не съм от София и трябва да планирам всичко. Благодаря

# 47 14 март 2019, 07:46 ч.

Мнения: 155

Цитат на: gailari в пн, 11 мар 2019, 11:58

привет!
Резултатите от изследване получавате по мейл заедно с кратък коментар по тях. Т.е. повторно ходене не е необходимо. Ден два след това идват и препоръките за хранителния режим.
Аз съм много доволна от него.

# 48 25 март 2019, 12:06 ч.

Мнения: 9 623

Здравейте! Какво представлява точно изследването с уреда Tanita и винаги ли го прави доктора или е пожелание?

# 49 26 март 2019, 17:39 ч.

Sofia
Мнения: 26 297

Това е кантар,който уж измерва телесните течности,мазнини,метаболитна възраст,кости...с боси крака се стъпва на кантара и излизат резултатите.

# 50 26 март 2019, 17:46 ч.

София
Мнения: 16 164

Записвам се. Аз съм 1 кг. надолу първите две седмици. С храна от Фитмийл сме (аз и ММ). Обаче е много невкусно и май ще минем на домашно спазване на режима - т.е. аз ще готвя както е в режима.

Иначе гоним по 8-10 кг да свалим, като нямаме срок кога.

# 51 26 март 2019, 17:50 ч.

София
Мнения: 4 493

Нещо като кантар на което стъпвате бос и с ръка хващате едни "дръжки" и уреда отчита показатели. На база електромагнитни вълни изчислява маса, пътност и т.н.

# 52 26 март 2019, 18:00 ч.

Мнения: 9 623

Благодаря ви за информацията Simple Smile

# 53 9 апр. 2019, 17:01 ч.

Мнения: 13

Здравейте, от днес и аз влизам в отбора. Първоначалният режим ми е 52 дни и много се надявам да има ефект. Трябва да сваля 20 кг и д-р Ригов ме предупреди, че няма да е толкова бързо и лесно. Да се заредя с търпение и постоянство.

# 54 15 апр. 2019, 11:25 ч.

София
Мнения: 43

Здравейте, ходих при Ригов през ноември. Тогава спазвах режима 1-2 месеца, аз и ММ, той свали 8 кг, а аз само 3. Дълго време след това не пазих режима, но сега сме решили да започнем пак. Групата не е много активна, а ми се иска да се раздвижи, тъй като мисля, че всички имаме нужда да споделяме проблеми и напредък.

Аз имам доста малко за сваляне, да кажем 5 кг, но срещам трудности със спазването на режима и контрола при хапване на храни, които не са част от него.

Вие колко имате да сваляте и какви са целите ви?

# 55 15 апр. 2019, 12:00 ч.

София
Мнения: 16 164

Аз и ММ имахме по 10 за сваляне. ММ е вече 5 надолу, аз само 3. Пак е нещо...а и не бързам специално за “лятото”.

# 56 15 апр. 2019, 12:09 ч.

Мнения: 13

Аз трябва да сваля 20 кг, имам метаболитен синдром и пия хапчета за него. При мен бавно ще се получи, но целта е да намаля и хапчетата. Решила съм да се меря на две седмици, затова още нямам резултат, но началото на другата седмица ще пиша.

# 57 15 апр. 2019, 12:17 ч.

Мнения: 9 623

Аз не пиша, защото докторър има свободни часове много напред във времето и още чакам да се вредя... Иначе ми е трудно да пазя режими и направо не знам как ще се справям. Ще му кажа да ми направи някакъв по-поносим режим, пък макар и с по-бавни резултати Simple Smile

Някой може ли да ми каже колко пари горе-долу да си приготвя за всичко - преглед, изследвания, режим..