Публикувана: 27 апр. 2015, 21:54 ч.
Последно мнение: 28 авг. 2019, 15:04 ч.

Диета с кисело мляко и ябълки

22 116
25
1

Отговори

1
2
Всички

27 апр. 2015, 21:54 ч.

Мнения: 4

Здравейти, знам, че има теми по тази диета, но аз умишлено реших да направя нова Peace

Та търся си от доста време другарче за диетите, но понеже така и не си намерих сега търся тук Hug

Напоследък спрях въобще да се пазя и от утре съм решила да почвам тази разтоварваща диета. От доста време имам да свалям прословутите 5 кг, присъединявайте се, да отсланем заедно Whistling

# 1 27 апр. 2015, 21:56 ч.

Мнения: 7

Каква е диетата, защото има много разновидности

# 2 27 апр. 2015, 22:11 ч.

Мнения: 4

Предлагам следното: За закуска и обяд -общо до 1 кг. ябълки ( неповече от 6); за вечеря и следобяд по 1 кофичка кисело мляко .. и много вода, колкото се може повече, това в продължение на 7 дни newsm12

# 3 27 апр. 2015, 22:24 ч.

Мнения: 7

ок. Аз съм за!

# 4 28 апр. 2015, 00:37 ч.

Мнения: 1 844

Пък ако махнете и киселото мляко, става едно прекрасно плодуване, което не само ще ви помогне да свалите по някой килограм за 7 дни, ами и ще прочистите организма си идеално. Peace

Плодуването на мен ми е любимата диета, правих я последно септември 2014. Стартирах 57.500 и за седмица свалих до 53. После по време на захранването свалих още един килограм,до 52.
Запазила съм си килограмите до този момент. Дори в момента отслабвам още, но по-скоро със здравословен режим и много спорт, не спазвам диета. Peace

Каквото и да решите, аз ще ви следя зорко отстрани, макар да не съм в редиците на диетуващите.
Успех! Лятото идва Simple Smile

какъв по-хубав стимул от това. bouquet

# 5 28 апр. 2015, 11:57 ч.

Мнения: 7

Искаш да кажеш да ядем само ябълки 7 дена. Предполагам в това се състои плодуването

# 6 28 апр. 2015, 11:58 ч.

Мнения: 1 844

Плодуването включва всякакви плодове, не е задължително да са само ябълки. Peace

# 7 28 апр. 2015, 12:43 ч.

Мнения: 7

Ок

# 8 28 апр. 2015, 17:42 ч.

Мнения: 4

Не знам какво ще правите момичета, аз днеска обаче успях да изкарам само на ябълки. Wink

Не знам за вас, но аз млекце ще си включа, защото има всичко нужно за организма bouquet

# 9 11 май 2015, 15:36 ч.

Мнения: 160

Аз чак днес се включвам и от утре започвам и аз. Само че съм чувала за гладолечението с ябълки, т.е. 14 дена само ябълки и много вода и чай. Помага както за отслабване така и за прочистване на организма и дори свекърва ми така се е излекувала от язва преди години. Тя ми каза че първите 3-4 дена се ядът много ябълки(не трябва да чустваш глад), но след това едва изядала по 2 на ден. Та аз това мисля да пробвам newsm17

# 10 11 май 2015, 22:31 ч.

USA
Мнения: 2 143

Май не те обича много свекърва ти Joy

# 11 12 май 2015, 11:12 ч.

Мнения: 160

Тя не ме кара това да правя, според нея "ние младите си играем със здравето, не се радваме на тялото си". А това ми го сподели преди време, но тогава си бях в нормалните килограми. След като родих неможах да си върна предишното тегло и затова сега съм решила да опитам всичко и да се надяваме нещо да се получи(имам да свалям около 15 кг) Praynig

А за гладолечението с ябълки може да прочетеш и в интернет Peace

# 12 25 май 2015, 12:32 ч.

Мнения: 4 097

Присъединявам се към вас! Тази седмица ще съм на тази диета.

# 13 20 юли 2018, 08:31 ч.

Мнения: 25

Здравейте!Виждам,че темата е стара,но има ли диетуващи или такива,които са започнали на по-късен етап да я спазват и имате ли разлики в кантарчето?

# 14 7 окт. 2018, 13:09 ч.

Мнения: 61

Цитат на: Dara10 в пт, 20 юли 2018, 08:31

Айде да почваме Wink

# 15 7 окт. 2018, 17:59 ч.

Мнения: 25

Ами хайде де,утре е понеделник.Ако има някой с мен.Имам 5 кг излишни от раждането.Вечер правя едно 30 дневно предизвикателство от сайта Dama.bg и виждам,че има ефект,макар че съм на втора седмица,но има стягане и то забележимо.

# 16 5 ян. 2019, 02:08 ч.

Мнения: 1

[/quote]

Цитат на: presley в нд, 07 окт 2018, 13:09

Цитат на: Dara10 в пт, 20 юли 2018, 08:31

Започвам и аз от понеделник. 😏

# 17 27 ян. 2019, 19:31 ч.

Мнения: 12

Кажете, колко свалихте?

# 18 2 фев. 2019, 20:52 ч.

Мнения: 7

Някой от утре на ябълки?
Ще успеем ли да съживим тематаа.. Grinning

# 19 3 фев. 2019, 07:39 ч.

Мнения: 60

Цитат на: tswe.ti.to в сб, 02 фев 2019, 20:52

Някой от утре на ябълки?
Ще успеем ли да съживим тематаа.. Grinning

Включвам се и аз. Взех страхотни ябълки и имам като резерв и кисело мляко. Много ми се иска да са само ябълките обаче.

# 20 4 фев. 2019, 10:41 ч.

Мнения: 7

Mitrova точно заради това, че нещо не ми се яде кисело мляко реших да мина на плодове и чай само.

# 21 12 фев. 2019, 00:15 ч.

Мнения: 690

Хайде и аз се включвам с диета. След раждането (преди 4 години) свалих всичко с 90дд. Обаче от една година насам много се отпуснах и си угаждам доста. Имах да свалям 4-5кг. до момента,в който си дойдохме в България за един месец. Вече съм 10 отгоре 🙄. Та поне седмица ще съм на ябълки. После евентуално пак на 90дд.
Пожелавам си успех и ще се радвам да има още някой с мен.