Публикувана: 28 ноем. 2014, 22:06 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2024, 09:27 ч.

Най- ефикасните средства за отслабване! Какво препоръчвате Вие?

49 547
43
1

1
2
3
Всички

28 ноем. 2014, 22:06 ч.

Мнения: 1 111

Здравейте дами. Hug

Реших и аз да пусна една тема. Изключително съм заинтересувана от хапчета или чай за отслабване, които наистина да имат ефект. На диети не се подлагам, а отслабвам с глад. Ще ми се да засиля ефекта, за да не гладувам. Очаквам предложения, както и обмяна на опит. bouquet

# 1 28 ноем. 2014, 22:17 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Здравей!
Ти казваш, че на диети не се подлагаш, но бих ти препоръчала диетата на Дюкан! На мен ми действа много добре и ефективно. А що се отнася до хапчета и чайове - ако чакаш само на тях, никое няма ефект. ако не си ограничиш храната нищо не става. Предимно с глад се отслабва, но и с внимателно захранване след това, за да не отиде на вятъра постигнатото. Wink

А ако гладът се съчетае и със спорт, още по-добре, но организма трудно би издържал такъв режим, защото няма да има много енергия и сили. Аз пия също и зелено кафе на зърна, но не мисля, че има особен ефект, по-скоро си отслабнах заради хранителния режим. Peace

Пожелавам ти успех! bouquet

И ще следя темата за други идеи и мнения Hug

# 2 28 ноем. 2014, 22:25 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Jen4et012 в пт, 28 ное 2014, 22:17

Пожелавам ти успех! bouquet

И ще следя темата за други идеи и мнения Hug

Няма да се кривя душата и ще кажа, че не сме приятели със спорта, пък и нямам време.

# 3 29 ноем. 2014, 10:31 ч.

Мнения: 2 127

Разбира се, отслабвайте с глад, после да не се чудите защо нещо волята ви изневерява и се нахвърляте на всичко, което видите. И после защо се лутаме от диета на диета и си връщаме старите кила.
А схемата глад и спорт е "чудесна". Идеална за прецакване на организма.
Отслабва се най-ефективно с чисто и здравословно хранене, всичко останало е "бошлаф" работа. И го казвам като човек, свалил 20 кг, от които не си е върнал и грам.

# 4 29 ноем. 2014, 11:31 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Water_Lilly в сб, 29 ное 2014, 10:31

Съгласна съм с теб, но съм от хората, които искат ефект за кратко време и хранителен режим и спорт не ме радват като опция. А за прецакването на организна спор няма. Но винаги като съм сваляла след това се съобразявам с яденето.

# 5 29 ноем. 2014, 12:24 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Знаете ли, това е тема, в която ще има много спорове, защото всеки възприема нещата различно! Това да гладуваш е убийствено, нездравословно и може да ти докара някоя болест. Аз исках да кажа, че диетата като един вид гладуване, намаляване на количеството храна , ограничаване, е единствения начин да отслабне човек! Ако това го няма, нито спорт, нито хапчета, нито чайове помагат! Човек трябва да има голяма воля, ако иска да има перфектно тяло. И това, че си е до ген не е вярно! Генът е 5% , а волята е 95%. Wink

За убиване на апетита бих преложила топла вода или неподсладен чай в по-големи количества - това временно залъгва и глада. Peace

А, който си мисли, че може да яде по 1 торба лакомства, чипсове, по 1 тава пържоли,колбаси, пици, хляб и куп други висококалорични храни в големи количества newsm55

и ще ги омпенсира с лекарства за отслабване или спорт жестоко се лъже! newsm39

# 6 29 ноем. 2014, 12:28 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Цитат

но съм от хората, които искат ефект за кратко време и хранителен режим и спорт не ме радват като опция.

Щом си толкова нетърпелива, единствения вариант е липосукция Mr. Green

Дори и с глад пак трябва да почакаш, това не става с магическа пръчка. А колкото повече кила искаш да свалиш, толкова по-бавно става, за жалост #2gunfire

# 7 29 ноем. 2014, 14:11 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Jen4et012 в сб, 29 ное 2014, 12:28

Цитат

но съм от хората, които искат ефект за кратко време и хранителен режим и спорт не ме радват като опция.

Щом си толкова нетърпелива, единствения вариант е липосукция Mr. Green

И на липосукция съм съгласна ама много ми бърка в джоба и нещо не ми се ще, защото е няколко стотин лева. Аз съм 1,58 висока и в момента съм 58 кг. и искам да сваля 4 кг. ама бързичко.

# 8 29 ноем. 2014, 15:54 ч.

Мнения: 4 500

Разумно хранене и много движение Peace

# 9 29 ноем. 2014, 16:21 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Цитат на: MargaritaIlcheva в сб, 29 ное 2014, 14:11

Цитат на: Jen4et012 в сб, 29 ное 2014, 12:28

Цитат

но съм от хората, които искат ефект за кратко време и хранителен режим и спорт не ме радват като опция.

Щом си толкова нетърпелива, единствения вариант е липосукция Mr. Green

ЕХААА висока си точно колкото мен Mr. Green

аз съм 55 кг , но допреди месец бях 61 Simple Smile

С диетата на Дюкан ми бгеше много лесно да сваля!

# 10 29 ноем. 2014, 17:33 ч.

Мнения: 2 127

Какво ще се промени, когато свалиш 5 кг бързо? Смяташ ли, че ще има нещо друго свалено, освен вода, мускулна и органна тъкан? Като си ги върнеш почти моментално след това, каква е файдата, че си ги свалила?
Давам само насоки за размисъл. Всъщност изборът си е твой. Щом искаш, не си наблюдавай качеството и количеството на храните, сваляй си килограмите "бързичко", но неефективно. Когато ги качиш пак, започни пак да търсиш нов начин за по-бързичко, понеже по предишния просто няма да стане. Казахме ти какво действа, ако се беше сетила 1-2 месеца по-рано да обръщаш внимание на сложеното в устата ти, тази тема нямаше да я има.

# 11 30 ноем. 2014, 12:52 ч.

Мнения: 296

Прочетох чудеса за Зеленото кафе. Не знам доколко отзивите на клиенти са истински Confused

Някой да го е пробвал? Ще ми се да чуя мнение от първа ръка, преди да поръчам.

# 12 30 ноем. 2014, 18:52 ч.

Мнения: 25

Здравейте и от мен.Относно липосукция , аз си праих и след като качиш няколко килограма отиват на друго място .При мен се отразиха на корема.При липосукцията не се свалят клограми, защото мазнината не тежи.

# 13 30 ноем. 2014, 18:54 ч.

Мнения: 25

Искам да попитам за диетата на Дюкан, не е ли е вредна?Казват , че много натоварва бъбреците.

# 14 1 дек. 2014, 11:06 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Цитат на: raiana в нд, 30 ное 2014, 18:54

Искам да попитам за диетата на Дюкан, не е ли е вредна?Казват , че много натоварва бъбреците.

Като цяло отслабването, особено бързото натоварва бъбреците. Както и рязкото качване. Ами аз я пазих 1 месец и нямам оплаквания, освен че в началото ми се гадеше малко. Другатауспешна диета е 90 дневната, но там нещата стават доста бавно.

# 15 2 дек. 2014, 13:58 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Цитат на: адимар в нд, 30 ное 2014, 12:52

Прочетох чудеса за Зеленото кафе. Не знам доколко отзивите на клиенти са истински Confused

Някой да го е пробвал? Ще ми се да чуя мнение от първа ръка, преди да поръчам.

За зеленото кафе на капсули не знам, но аз пия зелено кафе на зърна ( меля си го и го варя като чай) и не мисля, че има Бог знае какъв ефект. Иначе не е скъпо - около 3 лв. за 100 гр. май беше.

# 16 2 дек. 2014, 14:02 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Цитат на: raiana в нд, 30 ное 2014, 18:52

Много ми е интересно как така ставаш по-слаб, но не и по-лек. Нали все пак излиза нещо от тялото? И олиото е мазнина, но тежи нали ? Rolling Eyes

# 17 2 дек. 2014, 14:48 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Изпила съм почти всичко, което се предлага на пазара през последните 10-15 год като чай, хапчета 100 вида, сиропи, кремове, лепенки, магнити, процедури и т.н. даже не мога да си спомня всичките глупости, за които съм си давала парите. Стигнах до един извод - тези, които действат са вредни и опасни, а тези които са безопасни не действат. Това е истината. Най-ефикасното нещо, което съм пила е Мазиндол (предшественик на редуктил, но много по-силен от него). Наистина много ефикасен, но си съсипах сърцето с него. Така или иначе го забраниха.
Глад също съм правила по 20 и повече дни, после разбира се качвах повече отколкото съм свалила. Колкото и да внимаваш после с храната обмяната толкова много се забавя по време на гладуването, че после качвах и от въздуха.
Та не знам авторката какво да я посъветвам. Не иска диета, нито спорт, нито липосукция. Но пък иска да отслабне по-бързо отколкото с глад. newsm78

Е, няма как да стане. Можеш да ускориш отслабването по време на пълен глад само със спорт според мен (ако изобщо имаш сили да спортуваш). Всичко което се продава в графа "хранителни добавки" е пълна измишльотина според мен и няма ефект. И сигурно няма нужда, но все пак да си кажа - това е издевателство над организма, а той помни дълго и винаги си отмъщава. Отмъщението за глада е забавена обмяна и повече качени кг след това.

# 18 2 дек. 2014, 15:01 ч.

SA
Мнения: 3 196

Цитат на: MargaritaIlcheva в сб, 29 ное 2014, 11:31

Съгласна съм с теб, но съм от хората, които искат ефект за кратко време и хранителен режим и спорт не ме радват като опция.

Ако сьществува човек, който да знае как се отслабва за много кратко време без хранителен режим, спорт и без липосукция, то ме сьмнява да пише точно тук. По-скоро ще си патентова откритието и ще стане мултимилионер, тьй като половината свят жадува да отслабне точно по този начин.

# 19 2 дек. 2014, 15:11 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Повече от половината даже според мен. Joy

# 20 2 дек. 2014, 18:17 ч.

Мнения: 1 111

Попринцип да кажа след извесно гладуване не качвам двойно и тройно. Аз си задържах желаните килограми, но в последно време ми избиха чевийте и започнах да посягам повече към сладкото и разните му там щраволини. За това качих 5 килца.

# 21 2 дек. 2014, 19:21 ч.

SA
Мнения: 3 196

Ами посягането кьм сладко не се дьлжи най-често на недисциплинираност, а на хормонални импулси, които са непреодолими.
Абсолютни глупости са твьрденията, че отслабването било 95% воля ( някьде го прочетох това в по-предните страници). Точно противното, ако се налага ежедневно да упражняваш страхотна воля, за да можеш да отслабваш и поддьржаш нормално тегло, това е гаранция, че много грешиш по отношение на храната, която приемаш.
Но така или иначе, човек който дебелее, няма как да отслабне трайно и стабилно без да промени хранителните си навици и начина си на живот. Както вече казах, ако някой някога измисли подобен начин, то едва ли безплатно ще го сподели в БГ мама.

# 22 2 дек. 2014, 22:32 ч.

Драгоман
Мнения: 1 219

Аз го казах това, че е 95% воля и самоконтрол по отношение на хората, които се оправдават с това, че такъв им бил генът и затова са си дебелички! А това въобще не е така! Ако се ограничиш от вредните храни, от прекаляването с храната като цяло,от сладкото, от мазното,от пъженото, полуфабрикатите, храните пълни със сол и консерванти няма как да не се постигне ефект. Е, разбира се ,ако си здрав и нямаш хормонални смущения, които пречат на отслабването. И движението е важно, но не е всичко! Без хранителен режим, спорта няма да ти свали особено килата, просто ще се трансформира от мазнина на мускул и ще се стегне тялото. Но ако човек иска да отслабне по-драстично, ще се наложи да си ограничи храната! И е много важно да има човек ВОЛЯ И САМОКОНТРОЛ, за да не качи килограмите като му приключи диетата, а не да се нахвърли безразборно и неконтролируемо на храната. Това се нарича захранване след диета и колкото повече килца си свалил, толкова повече време трябва да се пазиш , за да не си ги възвърнеш!

# 23 3 дек. 2014, 11:15 ч.

Мнения: 2 127

Аз дали мога да науча как мазнината се трансформира в мускул? Мазнината си е мазнина, мускулът си е мускул. Едновременното изграждане на мускул и горенето на мазнина се случва при начинаещи и при взимащи съответните забранени добавки Wink

Отделно, килограмите са нещо, което няма кой знае каква практическа полза. На 1,50 и 50 кг, може да си закръглена, може и да си атлетична и изчистена и изглеждаща страхотно Wink

# 24 3 дек. 2014, 11:45 ч.

Мнения: 15

Здравейте и от мен. Аз мисля, че нещата не са сложни, но се изисква време и както беше посочен не е важно колко килограма тежиш, а как изглеждаш, защото мускулите също са тежки. Хората са го казали "на често по малко", със задължително закусване, много вода и малко спорт(2-3пъти седмично), по възможност без пържено и ако включиш и една чаша хладка вода с мед и лимон на гладно преди закуската, то със сигурност след 1месец ще има видимо подобрение.

# 25 3 дек. 2014, 15:46 ч.

Мнения: 774

Така като чета авторката, Японското Чудо е за нея, щом търпи на глад и не иска спорт.
Иначе аз съм на Дюкан и фитнес.

# 26 3 дек. 2014, 16:14 ч.

Мнения: 9 202

До авторката пробвай бебешката диета
за сваляне на 4-5кг. за които ти се бориш и задържането им е супер.

# 27 3 дек. 2014, 17:28 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: pinko в ср, 03 дек 2014, 16:14

До авторката пробвай бебешката диета
за сваляне на 4-5кг. за които ти се бориш и задържането им е супер.

Тази диета е с бебешка храна ако не се лъжа.

# 28 4 дек. 2014, 14:37 ч.

Мнения: 145

Нека и аз да се присъединя. Аз съм пълен противник на разни хапчета и добавки за отслабване.
Доколкото разбирам, авторката на темата има за сваляне няколко килограма и иска да ги свали без диети и спорт. Следователно моят съвет към нея е да започне програма от процедури за отслабване. Не говоря само за уреди за намаляване на целулита. Говоря за процедури, като сауна, парна баня, дрениращи масажи, отслабващи терапии с маски, като зелено кафе, водорасли, кал и т.н. Всеки реномиран спа център би предложил прекрасна програма за отслабване.
Лично аз редовно ползвам тези услуги и съм много доволна от резултатите.

# 29 4 дек. 2014, 15:23 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Boreva в чт, 04 дек 2014, 14:37

Предложението ти е супер и ми харесва. Но има проблемче. Най- близо до Пазарджик има спа център във Велинград, а той не е много далече ама не е и много близо.

# 30 4 дек. 2014, 15:27 ч.

Мнения: 145

Еееее, не знам вече. Може би е въпрос на организация.

# 31 4 дек. 2014, 15:40 ч.

Пловдив
Мнения: 382

Някой по-нагоре беше питал за зеленото кафе- пълен боклук. Купих си преди време, пих го много редовно, даже бях ограничила сладко и тестено, но...ефекта е нулев. Кръгла нула- не си давай парите

# 32 4 дек. 2014, 16:26 ч.

Мнения: 145

Аз други неща съм чувала за зеленото кафе. Още повече, че и лично съм го изпробвала, но под формата на маски. Доволна съм. Ефектът определено зависи от качеството и марката на продукта.

# 33 4 дек. 2014, 17:08 ч.

Мнения: 2 127

Аз в тази тема чувам само:
- Не мога
- Няма как
- Няма възможност

Еми... Сори!

# 34 4 дек. 2014, 17:13 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Boreva в чт, 04 дек 2014, 16:26

Сподели моля.

# 35 4 дек. 2014, 18:31 ч.

Пловдив
Мнения: 382

Цитат на: MargaritaIlcheva в чт, 04 дек 2014, 17:13

Цитат на: Boreva в чт, 04 дек 2014, 16:26

Сподели моля.

Ами да - сподели като казваш така-аз и без това имам останало поне маска да си направя. Въпреки че в случая говорим за отслабване, а не за козметичен продукт.

# 36 4 дек. 2014, 19:45 ч.

Мнения: 145

Е, да, де. И аз за отслабване говоря - когато става въпрос само за няколко килограма. Зеленото кафе има силно дрениращ ефект - извежда застоялите течности от тъканите. По този начин намалява обиколките и има антицелулитен ефект. Добре е преди маската да се ексфолира кожата, като ексфолирането не трябва да се прави повече от веднъж или два пъти в седмицата.
Ако такава процедура се комбинира със спорт или с други отслабващи процедури, съответно и ефектът е много по-голям.

# 37 4 дек. 2014, 20:01 ч.

Мнения: 1 111

Цитат на: Water_Lilly в чт, 04 дек 2014, 17:08

Аз в тази тема чувам само:
- Не мога
- Няма как
- Няма възможност

Еми... Сори!

Сега да ти поясня понеже гледам, че нещо се възмущаваш. Спорта не ми допада и не се занимавам с него, за масажни процедури в спа център ми е далече. Няма как поне 2-3 пъти в седмицата да бия 45 км. в едната посока и толкова на връщане за спа процедури, защото съм по цял ден на работа и нямам това време. А не, че неискам.

# 38 5 дек. 2014, 11:47 ч.

Мнения: 2 127

Ми, това са методите: спорт, храна и/или масажи. Ти не искаш нито едното. Ще трябва нещо да промениш.

Последна редакция: пт, 05 дек 2014, 12:57 от Water_Lilly

# 39 7 дек. 2014, 22:10 ч.

Мнения: 8 911

Глад и хапчета водят до прецакан метаболизъм, което в дългосрочен план е доста кофти вариант.

Килограмите ти за сваляне не са много, при добра организация ще ги махнеш. Е, няма да стане за 2 дни, но то и с хапчета не става точно така. Изхвърли всички пакетирани храни от вкъщи и не купувай такива. Зареди с пресни зеленчуци - без картофи и ориз, месо, яйца и извара. Ако се храниш така 2 седмици, ще имаш резултати. Но наистина дай шанс на спорта. Слабите хора, които не спортуват са просто слаби и изглеждат добре с дрехи. Но спортуващите са стегнати и имат съвсем друго излъчване. Сама по себе си слабостта не е мега атрактивна, иначе и хората по лагерите щяха да изглеждат върховно атрактивни, тежащи по 40 кг.

# 40 11 май 2022, 11:18 ч.

Мнения: 1

Цитат на: Kameloth в вт, 02 дек 2014, 15:01

[quote author=MargaritaIlcheva link=topic=812139.msg29594980#msg29594980 date=14172

Ако сьществува човек, който да знае как се отслабва за много кратко време без хранителен режим, спорт и без липосукция, то ме сьмнява да пише точно тук. По-скоро ще си патентова откритието и ще стане мултимилионер, тьй като половината свят жадува да отслабне точно по този начин.

Здравейте аз бях 85 кг. И се чудех как да отслабна за това потърсих в нета някои неща намерих Фемимодел и наистина много ми помогна от 85 кг. Станах 60 кг. Но след 3 г. Пак станах 85 кг и незнам това на какво се дължи ако някой знае някое лекарство което да действа да пише

# 41 14 май 2022, 00:42 ч.

Мнения: 17

Цитат на: MargaritaIlcheva в пт, 28 ное 2014, 22:06

Здравейте дами. Hug

За съжаление такива няма. Поне за клиента - продавачът на вълшебни чайчета, хапчета и книги за диети усеща съществен ефект под формата на набъбване на джоба или банковата сметка Simple Smile

Ако наистина искаш да свалиш няколко килограма (въпреки че за жена 158 см на 58 кг са чудесни мерки) - карай поне десетина дни само на вода. За всички, които нямат воля и затова развиват умозрителни теории колко бил вреден за организма стресът от гладуването - два факта:
- на санскрит думата за "гладуване" и "подмладяване" е една и съща;
- през 2016 г. японският проф. Йошинори Осуми получи Нобелова награда за изследванията си върху автофагията - процес, при който при пълно гладуване организмът разгражда собствените си болни, стари и дефектни клетки, както и раковите такива.

Разбира се, след пълно гладуване се иска и съответното захранване със същата продължителност - супи, бульони... и категорично никакви плодови сокове! А не да стискаш зъби 10-15 дни и след това да минеш на "зърнена диета" , т.е. да ядеш каквото зърнеш Grinning

Аз самият съм правил тази грешка - 20 дни само на вода, теглото - от 79 на 71, след това - ядене почти без ограничения (въпреки че първите дни стомахът е толкова свит, че се насищаш от една шепа храна) и след седмица - 75-76 кила...

Последна редакция: сб, 14 май 2022, 00:54 от Лаврентий П.