Здравословен обяд за ученика

  • 69 216
  • 193
  •   1
Отговори
9 септ. 2014, 16:30 ч.
  • Мнения: 7
METRO Bulgaria представя Юри Велев

Цитат
Здравейте,

Казвам се Юри Велев и съм главен готвач на МЕТРО Академия. С колегите решихме да използваме познанията и опита, който имаме, и да отворим тема в този прекрасен форум, където да публикуваме идеи за това как да направим храненето на учениците по-здравословно, но все така вкусно и приятно. Надяваме се да се включите и темата да се превърне в място, където човек винаги може да намери добра алтернатива за здравословна закуска и обяд или пък полезна информация по темата.

Тъй като е важно да не карате детето си да яде насила неща, които не харесва, и да се връща с пълна кутия или неизядено ядене, предлагам да започнем така: поговорете с него и ми пишете кои са любимите му хранителни продукти. Аз ще опитам да намеря или създам рецепти именно с тях.  А вие ще видите, че и на самите вас ще ви дойдат страхотни идеи, които се надявам да споделите тук.

Поканил съм да ми помага и д-р Мария Русинова, диетолог при възникване на не-готварски въпроси. Доктор Русинова е работила няколко години като педиатър, след което специализира „Диетология“ в Медицинска Академия. През 2012 допълнително специализира и „Хомеопатия“.

Сега е моментът да изградим правилни хранителни навици на малчуганите, така че – да започваме! Simple Smile

Първата рецепта е от мен. Реших да започна с баналния сандвич, който… (изненада!) също може да бъде полезен, когато е с пълнозърнест хляб, зеленчуци и риба…

Намажете две единични филии от пълнозърнест хляб със семена с филаделфия или масло, сложете пушена сьомга и покрийте с маруля. Може да добавите и резенче краставица. Опаковайте ги с прозрачно фолио и ги поставете в кутия. Така децата ще изядат две, а не четири филии хляб, а съдържанието ще си остане същото.



Последна редакция: ср, 10 сеп 2014, 10:14 от METRO Bulgaria

# 1 9 септ. 2014, 18:50 ч.
  • Мнения: 46 488
В общи линии всичко, което не е течно съм изпробвала и става.
Ето малко идеи от мен с уговорката, че моето дете яде всичко, затова като цяло предпочтах сухата храна като основно ястие да е сведена до минимум:
- ориз със зеленчуци
- ориз с парчета месо
- спагети с доматен сос или доматен с месо
- кус кус с горните сосове
- лазаня
- домашна пица
- зеленчуков сандвич (ако и хлябът е домашен, още по-добре)
- бъркани яйца със зеленчук (с чушка става много добре)
- мусака
- зеленчукова мусака (картофи с тиквички)
- филе риба/пиле/свинско/телешко (на парчета) + с някакъв зеленчук за хрупкане - морков/краставица
- пълнени чушки с извара и сирене (нарязани на парчета, за да се ядат по-лесно)
- картофи на фурна

Последна редакция: вт, 09 сеп 2014, 19:30 от Не се сърди, човече

# 2 12 септ. 2014, 11:59 ч.
  • Мнения: 7
Цитат на: Не се сърди, човече в вт, 09 сеп 2014, 18:50
В общи линии всичко, което не е течно съм изпробвала и става.
Ето малко идеи от мен с уговорката, че моето дете яде всичко, затова като цяло предпочтах сухата храна като основно ястие да е сведена до минимум:
- ориз със зеленчуци
- ориз с парчета месо
- спагети с доматен сос или доматен с месо
- кус кус с горните сосове
- лазаня
- домашна пица
- зеленчуков сандвич (ако и хлябът е домашен, още по-добре)
- бъркани яйца със зеленчук (с чушка става много добре)
- мусака
- зеленчукова мусака (картофи с тиквички)
- филе риба/пиле/свинско/телешко (на парчета) + с някакъв зеленчук за хрупкане - морков/краставица
- пълнени чушки с извара и сирене (нарязани на парчета, за да се ядат по-лесно)
- картофи на фурна

Много ни харесват вашите предложения.
За спагетите можем да добавим, че са по-здравословни когато са произведен от вода и висококачествена твърда пшеница, която от своя страна съдържа високи нива на глутен. Той не позволяват загуба на протеини при варенето. По този начин и самата паста няма да ви се „разкашва” при варене. Такива спагети са Barilla, Divella и HoReCa Select.
В 1 чаша паста се съдържат 10 грама протеини, а също така омега-3 мастни киселини и фибри, ако това е любимото ястие на вашето дете, може да не се притеснявате и да му го правите дори по-честичко.

# 3 12 септ. 2014, 12:05 ч.
  • Мнения: 46 488
Благодаря за насоката Simple Smile купували сме HoReCa Select и ни харесаха, ще пробваме и другите  Peace

# 4 12 септ. 2014, 12:38 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Похвалана инициатива! Адмирации от мен!

Хранителни навици градя цели 7 години вече. Инвестирам в бъдещето.  Simple Smile
За сега не ми се налага да слагам обяд в кутията за храна, защото е до обяд на у-ще.
Закусва вкъщи и ще си носи само междинна, лека закуска за 9.30ч., отиват в стола на у-щето, за което - плод/зеленчук обичайно или мляко с грис/ориз/овесени ядки, кис.мляко с мюсли, сиренца или кашкавал, сушени плодове.
Ето и от мен някои варианти - такива, каквито съм избрала за моята дъщеря. Има продукти, с които съм направила компромис, но ястията с тях просто биха присъствали по-рядко.

Скрит текст:
1.   Панирано пилешко с корнфлейкс - http://www.24kitchen.bg/shows/lesni-retsepti/recipe/panirano-pile-s-kornfleiks
2. Печени мариновани пилешки бутчета - http://tanitaang.blogspot.com/search/label/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0 … D0%B8%D1%89%D0%B5
3.   Спагети с тиквички и домати - http://www.24kitchen.bg/shows/lesni-retsepti/recipe/spageti-s-tikvichki-i-domati  и други видове паста с различни добавки
4.   Паста си рикота и прошудо - http://www.24kitchen.bg/shows/brzo-svezho-i-lesno-s-dona-hei/rec … ricota-i-proshuto
5.   Есенна паста - http://www.menumag.bg/recepta/esenna-pasta
6.   Талятеле с пиле и шафран - http://www.menumag.bg/recepta/talyateli-s-pile-i-shafran
7.   Италианска салата с паста - http://eclecticrecipes.com/italian-pasta-salad-giveaway  вкусно и топло и студено
8.   Пъстър ориз - http://dimitranas.blogspot.co.uk/2009/03/blog-post_31.html  или тип ориз по китайски – със зеленчуци и пилешко
9.   Ризото с риба - http://recepti.--reklamen-spam--/r-4179-%D0%A0%D0%B8%D0%B7%D0%BE … D0%B8%D0%B1%D0%B0
10.   Пълнен алабаш - http://dimitranas.blogspot.co.uk/2009/01/blog-post_3350.html
11.   Пица мъфини 1 - http://dimitranas.blogspot.co.uk/2010/08/i.html и 2 - http://dimitranas.blogspot.co.uk/2011/03/ii.html   И всякаква плънка по избор. И само понякога.
12.   Киноа със зеленчуци - http://thegingercookies.blogspot.com/2013/02/blog-post_100.html
13.   Киноа с домати и бамя - http://thegingercookies.blogspot.com/2010/08/blog-post_4839.html
14.   Топла салата с киноа и броколи - http://www.supichka.com/2012/11/blog-post_3.html
15.   Салата табуле с киноа - http://www.supichka.com/2012/10/blog-post_22.html
16.   Киноа с куркума и пресни зеленчуци - http://www.supichka.com/2012/01/blog-post_19.html
17.   Яхния от тиквички, ориз и гъби - http://thegingercookies.blogspot.com/2011/10/blog-post_09.html
18.   Вегетарианско ястие - http://www.24kitchen.bg/recipe/vegetariansko-iastie
19.   Картофи със сирене на фурна - http://www.supichka.com/2011/07/blog-post_26.html
20.   Печена риба (филе) на хапки с картофено пюре или варени картофи
21.   Сьомга в пюре от грах - http://tanitaang.blogspot.com/2009/02/blog-post_28.html
22.   Салати
23.   Картофени или тиквени кюфтета (печени) с млечен сос
24.   Плачинки - правя ги по-дебели (като пърленки  Simple Smile) и в сместа веднага, в тигана добавям пресен спанак и дребни пилешки хапки или разни други  добавки по избор.
25.   Лазаня
26.   Миш-маш
27.   Свежи картофи - http://dimitranas.blogspot.co.uk/2009/07/blog-post_2996.html
28.   Пържени картофи с яйце и сирене (всичко пържено ми е голямо изключение)
29.   Всякакви не много течни ястия бих слагала също.
        Дори по-гъста крем супа с крутони (овкусявам ги различно) – любимо на щерката.

По моите разбирания пушеното (риба или каквото и да е друго) не е здравословно.  Wink  Компромисно бих го включвала рядко, за риба де.

# 5 16 септ. 2014, 10:19 ч.
  • Мнения: 18 393
От днес приготвям следобедна закуска в кутия, но се записвам в темата, защото обядът в стола на у-щето днес е таратор (дотук добре), но второ и трето са боб с наденица и паста...Засега ще следя за идеи за закуска.

# 6 16 септ. 2014, 10:30 ч.
  • Мнения: 550
Много ми е трудно всеки ден да измислям здравословен обяд, но с ваша помощ ще е по-лесно.

# 7 16 септ. 2014, 12:03 ч.
  • Мнения: 284
Страхотна тема   bouquet
Записвам се да следя , при нас обядът е в стола на училището,но за следобедна закуска ще трябва да измислям нещо на злоядото ми дете.
За днес приготвих сандвич от пълнозърнест хляб с масло,краставица и топено сирене - това си пожела малкият господин.

# 8 16 септ. 2014, 12:24 ч.
  • София
  • Мнения: 1 244
Може и да е глупав въпрос, но ни е първи ден в първи клас (съответно на сандвичи) приборите им давате да си носят или как? Изобщо как се случва с не-снакс нещата ( извън питки, сандвичи, пици)?

# 9 16 септ. 2014, 12:32 ч.
  • на малък остров в океана
  • Мнения: 1 478
Ползват приборите в стола. Независимо дали с кутия или с купони, всички слизат да се хранят заедно в стола.

# 10 16 септ. 2014, 13:13 ч.
  • Мнения: 7
Morenа, имате страхотни идеи. Това, което ни направи впечатление, е киноата, защото е с високо съдържание на протеини и аминокиселини и може да се хапва без притеснение за килограмите и здравето. Доколко се харесва на децата не е ясно, но ако свикнат от по-рано ще е чудесно.
Знаем, че децата като малки са по-злояди и капризни. Не са свикнали с определени вкусове и са ви познати думичките: „Не ми харесва“, „Това няма да го ям“ и „Не искам“. Имат определени неща, които ядат и трудно разнообразяват.
Това което може да направите, ако имате време, е да ги поизлъжете визуално.






Подсещаме Ви отново, че си имаме д-р Мария Русинова, диетолог, която може да Ви отговори на по-специфични въпроси.

# 11 16 септ. 2014, 14:09 ч.
  • Мнения: 18 393
Във връзка с темата - да препоръча някой подходяща за дете кутия за храна, с поне 2 отделения?

# 12 16 септ. 2014, 14:19 ч.
  • София
  • Мнения: 235
Много красиви снимки, но мисля, че последното с което ще го "излъжа" визуално са кренвирши или какъвто там колбас сте показали на иначе красивите снимки.Нали ставаше въпрос за здравословна храна или се лъжа?

# 13 16 септ. 2014, 15:17 ч.
  • Мнения: X
Привет и от мен .
Темата ми е изключително интересна и бих желала да виждам повече идейни неща. Аз ще започна със снимки ,защото така онагледявам нашето ежедневие и бих се радвала ако идеята за снимките и споделянето се подеме и от следващите участници.
Накратко ;детето ни е в първи клас от 8.55 до 3 и 35 на у-ще. Там обядва и имат 3 междинни закуски-снакс  в 10 , 1 и в 3. Обядът е от 11-11.45. Пътува с училищен автобус сутринта и следобеда до градината си по 50 мин в посока м закусва доста рано към 6 и 55 и това определя броя на нещата в кутията й за обяд.
Тези са нещата ,които смятам да приготвям :Пиле с картофи, макарони със сурови зеленчуци, кускус салата, рапс с различни пълнежи от авокадо,,салатни листни, чушки, хумус, маслинова паста и сушени домати , кюфтенца със салата , мини тортелини , питки със сирене и кашкавал, огретен, запеканка с броколи ,карфиол и сметана, пълнени пиперки с ориз и кайма, омлети със зелен лук ,сирене и гъби, оризовки с хумус и бейби моркови, паста салата , мини кишове /галети с патладжан , супа , готвено зеле с пиле, пилешки хапки с чери доматки, кашкавалени сусамки , гризини , домашни мъфини и баница , риба със зеленчуци (Ако позволяват рибни продукти ,защото на 1вия ден аз пратих сьомгата и след това разбрах ,че не е можело риба ) и т.н. У нас барбекюто е на почит почти всяка вечер и остава винаги някоя пържолка, стейк или наденичка ,която със зеленчук става чудесен обяд ,а и готвя след работа за кутиите за обяд за нас всеки ден и може и от готвеното да сложа ако е подходящо. Идеи имам много ,но времето малко ми е кът ..

Скрит текст:


Тук са показани кутиите за изминалите учебни дни без едната ,която не снимах. Опитвам се винаги да има пресни зеленчуци ,плодове, 2 порции протеин от млечни, месо, яйце ; 1-2 порции въглехидрати и 1 п. мазнини
-обяд за у-ще - броколи, сьомга с лимон на барбекю ,чери домати ,Био плодово мляко , кашкавал и ябълка
-обяд за у-ще- морковчета, домати, броколи, арабска питка с пастет от авокадо и лимон  пълна с пресен спанак със зехтин ;банан и кис. мляко за снаксове
-запеканка тиквички, сметана, яйца ,лук и кашкавал с наденица на барбекюто , домати ,ягоди и мляко
-свинска кайма с лук ,грах, домати ,маслини и патладжан с бял ориз гарнитура ;
ябълка, малък пакет стафиди и палачинка за снакс с мед
-обяд за у-ще- яйчена салата в пълнозърнест рап със спанак и майонеза; гарнитура прясна чушка и сурова тиквичка и ягоди ;мандарина ,мляко и кашкавал -3 междинни закуски и обяд
-обяд за у-ще; паста салата с маслини, тиквичка, копър, царевица домати ,лимон и зелен лук ;ябълка,мандарина ,мляко и кашкавал
-обяд за у-ще- пилешко бутче , варени картофи ,Басмати ориз и карфиол със салата краставица; праскова, мандарина и мляко


   
   
   
   

   





















# 14 16 септ. 2014, 15:26 ч.
  • София
  • Мнения: 235
 Barefoot Kontesa Твоите снимки ми харесаха много повече Simple Smile Поздрави за ентусиазма с който приготвяш тези апетитни кутийки Simple Smile

# 15 16 септ. 2014, 15:32 ч.
  • Мнения: 1 451
И аз ще се включа в темата за идеи, защото и при нас стои на дневен ред храненето, особено тази седмица, защото не работи столовата. Само се чудя, като изстине храната ядат ли я децата, защото не съм сигурна дали има опция да се стопля/ ще попитам като отида да го взимам Laughing/  Peace

# 16 16 септ. 2014, 15:34 ч.
  • Мнения: X
Благодаря , опитвам се .
Темата ми е много интересна   bouquet

# 17 16 септ. 2014, 15:58 ч.
  • Ако искаш да бъдеш щастлив, бъди!
  • Мнения: 10 142
Пушена сьомга според мен не е добра идея за храна за дете. Първо - много малко деца ядат пушена сьомга.
Второ - пушеното е канцерогенно, а сьомгата още повече, защото е риба, която се отглежда индустриално и се използват антибиотици и други препарати, за да се запази добивът и да не пострада печалбата. Много ми е интересно какво ще каже д-р Русинова за предложението пушена консервирана сьомга в детско меню.
Трето - сьомгата е скъп продукт. Колко семейства могат да си го позволят?

# 18 16 септ. 2014, 16:03 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
На моето дете просто не му трябва никаква стимулация. Тя обича храната и иска да опитва всичко ново. От съвсем малка казва, че гурме ще бъде като порастне. Simple Smile

Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 15:58
...за да се запази добивът и да не пострада печалбата. ...
Понеже не е по темата ...
Скрит текст:
Това за огромно съжаление е движеща сила, за което и да е производство в днешното комерсиално време.

# 19 16 септ. 2014, 16:04 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 331
съгласна съм за сьомгата,има и по-евтини и полезни риби,напр.филе от тилапия

# 20 16 септ. 2014, 16:06 ч.
  • Ако искаш да бъдеш щастлив, бъди!
  • Мнения: 10 142
Цитат на: oktavia_be в вт, 16 сеп 2014, 14:19
Много красиви снимки, но мисля, че последното с което ще го "излъжа" визуално са кренвирши или какъвто там колбас сте показали на иначе красивите снимки.Нали ставаше въпрос за здравословна храна или се лъжа?

Абсолютно подкрепям това мнение. Не бих дала каквито и да било колбаси на дете в начална училищна възраст. Достатъчно е само да прочетете етикета на колбаса. Доскоро си въобразявах, че поне филетата са месо, но се оказа, че и там има стабилизатори, емулгатори, един вагон Е-та, ароматизатори, оцветители, че даже и нишесте. Какво здравословно може да има в кренвиршите, примерно?

# 21 16 септ. 2014, 16:07 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 331
Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 16:06
Цитат на: oktavia_be в вт, 16 сеп 2014, 14:19
Какво здравословно може да има в кренвиршите, примерно?

нищо,но са вкусни Wink

# 22 16 септ. 2014, 16:14 ч.
  • София
  • Мнения: 235
Глутаматчето в тях ни кара да мислим че са вкусни, без разни добавчици нямаше да става за ядене Simple Smile
Цитат на: Doli в вт, 16 сеп 2014, 16:07
Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 16:06
Цитат на: oktavia_be в вт, 16 сеп 2014, 14:19
Какво здравословно може да има в кренвиршите, примерно?

нищо,но са вкусни Wink
Глутаматчето в тях ни кара да мислим че са вкусни, без разни добавчици нямаше да става за ядене Simple Smile
Иначе и аз до преди да проуча преди около 2 години може би купувах от тези щандове само филе или евентуално бекон като си въобразявах че е месо. После ми разказаха как се правят голяма част от "филетата" не са били изобщо цяло парче месо както си мислех аз. За една коледа купих цял бут на кокал направен на шунка (винаги съм искала такъв), е оказа се че и той е набоцкан с какво ли не включително с любимия ми натриев, или мононатриев глутамат и другите му форми.

# 23 16 септ. 2014, 16:14 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: Doli в вт, 16 сеп 2014, 16:07
Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 16:06
Какво здравословно може да има в кренвиршите, примерно?

нищо,но са вкусни Wink
Именно от вагона с Ета.  Wink

# 24 16 септ. 2014, 16:18 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 15:58
Пушена сьомга според мен не е добра идея за храна за дете. Първо - много малко деца ядат пушена сьомга.
Второ - пушеното е канцерогенно, а сьомгата още повече, защото е риба, която се отглежда индустриално и се използват антибиотици и други препарати, за да се запази добивът и да не пострада печалбата. Много ми е интересно какво ще каже д-р Русинова за предложението пушена консервирана сьомга в детско меню.
Трето - сьомгата е скъп продукт. Колко семейства могат да си го позволят?
Ок ,съгласна съм ,но това не е всеки ден ,а понякога . Иначе сьомгата ни присъства в менюто всяка седмица ,наред с другите риби .

# 25 16 септ. 2014, 16:43 ч.
  • Мнения: 2 352
Цитат на: wild poppy в вт, 16 сеп 2014, 14:09
Във връзка с темата - да препоръча някой подходяща за дете кутия за храна, с поне 2 отделения?
Ако имаш път към Джъмбо, има подобни.
Ще следя темата. Благодаря!

# 26 16 септ. 2014, 16:43 ч.
  • Ако искаш да бъдеш щастлив, бъди!
  • Мнения: 10 142
Въпросът с натриевия глутамат много често е заметен под килима. А не трябва. Той присъства в абсолютно всяко пликче с чипс, бейкролс, зрънчо, хрупанки, готови супи, маги-фиксове и подправки, пикантини, бульончета , колбаси и въобще в почти всичко солено. Ако детето ви днес  изяде едно пликче с нещо, няма проблем, примерно. Обаче ако в училище хапне нещо от лъскавите опаковки, вкъщи набързо сте му приготвили готова супа, щото няма време за друга или за по-вкусно с онези бульончета от кубчетата или вегети и пр. и това почти всеки ден, се получава едно доста стабилно количество от въпросния натриев глутамат. Помислете си.
 
Аз живея срещу училище. В голямото междучасие всички деца се втурват към околните магазинчета и излизат оттам с лъскавите опаковки в ръце и кока-кола или дори енергийни напитки - по-големите, 6ти-7ми клас. В магазина продават ябълки, банани, круши, сливи, ама не съм видяла досега нито едно дете да си купи банан, примерно.

# 27 16 септ. 2014, 16:59 ч.
  • Мнения: 388
Хубава тема.  bouquet

# 28 16 септ. 2014, 17:06 ч.
  • Мнения: 18 393
Момичета, дайте в тази тема да не спорим и да не се убеждаваме взаимно кое е полезно и кое вредно, защото темата ще се загуби. Всяка от нас си има глава на раменете, лични убеждения и е наясно с предпочитанията на детето си, за да прецени дали ще се възползва от предложенията или не. Картинката с кренвиршите просто я подминах.

# 29 16 септ. 2014, 17:12 ч.
  • София
  • Мнения: 235
Не исках да развалям темата хубава е,
просто не ми харесва идеята да бъда подмамена в тема за здравословна храна, а после съвсем тънко да ни се набиват в главите апетитни картинки с кренвирши.

Извинявам се!

# 30 16 септ. 2014, 17:26 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: Ами сега в вт, 16 сеп 2014, 16:43
Цитат на: wild poppy в вт, 16 сеп 2014, 14:09
Във връзка с темата - да препоръча някой подходяща за дете кутия за храна, с поне 2 отделения?
Ако имаш път към Джъмбо, има подобни.
Но, ако те интересува здравословна храна, търси и по-здравословна опаковка за нея - BRA FREE. Мога да посоча само чужди сайтове за поръчка.

# 31 16 септ. 2014, 19:46 ч.
  • Мнения: 341
Аз ученик нямам, но съм учителка и при мен също стои въпроса с кутийките и здравословното меню. Стола ни е разкошен, но все не докарват като хората менюто- днес имаше супа топчета, боб яхния и накрая плеснали и компот от сливи. Прекрасни манджи, но заедно не ми харесаха.  Mr. Green
Риба гледам да си нося всяка седмица, вечер каквото готвя си оставям и за другия ден, моркови или краставичка винаги си нося за спешни случаи ако огладнея Simple Smile И общо взето идеите ми свършват бързо и пак едно и също всяка седмица..
Така че се записвам и аз Simple Smile

# 32 16 септ. 2014, 21:48 ч.
  • Мнения: 508
Аз миналата година слагах на детето ми храна от вкъщи, тази пак така продължаваме. Сега готвя постни сърмички с чушки пълнени с ориз. Мисля за утре да й сложа сърми и да нарежа домат и краставица. Отделно за следобедна закуска 1 банан. Понякога полезно или не слагам и нещо сладко, но основно наблягам на плодовете.

# 33 16 септ. 2014, 21:52 ч.
  • Мнения: 64
Цитат на: Morena в вт, 16 сеп 2014, 17:26
Цитат на: Ами сега в вт, 16 сеп 2014, 16:43
Цитат на: wild poppy в вт, 16 сеп 2014, 14:09
Във връзка с темата - да препоръча някой подходяща за дете кутия за храна, с поне 2 отделения?
Ако имаш път към Джъмбо, има подобни.
Но, ако те интересува здравословна храна, търси и по-здравословна опаковка за нея - BRA FREE. Мога да посоча само чужди сайтове за поръчка.

Кои са сайтовете? Аз търсих в Гугъл, но не намерих

# 34 16 септ. 2014, 22:19 ч.
  • София
  • Мнения: 366
Цитат на: dotmot в вт, 16 сеп 2014, 19:46
Аз ученик нямам, но съм учителка и при мен също стои въпроса с кутийките и здравословното меню. Стола ни е разкошен, но все не докарват като хората менюто- днес имаше супа топчета, боб яхния и накрая плеснали и компот от сливи. Прекрасни манджи, но заедно не ми харесаха.  Mr. Green
Риба гледам да си нося всяка седмица, вечер каквото готвя си оставям и за другия ден, моркови или краставичка винаги си нося за спешни случаи ако огладнея Simple Smile И общо взето идеите ми свършват бързо и пак едно и също всяка седмица..
Така че се записвам и аз Simple Smile

Учителка???? newsm78 newsm78 newsm78

Нямам нерви да прочета всичко, което пишете. Но липсата на познания за пълен член "Стола ни е разкошен", ме кара да се замисля на какво точно учите децата ни.  Peace Sunglasses

# 35 16 септ. 2014, 22:21 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: kaisha в вт, 16 сеп 2014, 21:52
Кои са сайтовете? Аз търсих в Гугъл, но не намерих

Скрит текст:
1. http://www.beckyandlolo.co.uk/childrens-lunchboxes/lunch-boxes-with-compartments
2. http://www.ebay.co.uk/sch/i.html?_from=R40|R40&_sacat=0&_nkw=BPA+free++boxes&_sop=12
3. http://www.ebay.co.uk/sch/i.html?_odkw=aqua+BPA+free+bottle& … ttle&_sacat=0
4. https://www.google.bg/search?q=bpa+free+bottles&client=firef … p;ved=0CAYQ_AUoAQ
5. https://www.google.bg/search?q=bpa+free+bottles&client=firef … e+boxes+for+lunch

Хайде по темата де.  Wink

# 36 16 септ. 2014, 22:37 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Ученикът, учителката... всички ядат.  
Ама пък правописа (и на мен ми направи впечатление, но...).... съвсем няма общо тук.  Simple Smile

# 37 17 септ. 2014, 02:34 ч.
  • Под кленовите дървета
  • Мнения: 953
Записвам се да следя. Всеки ден изпращам обяд+две закуски. Обядът може да се притопли и винаги гледам да се топли.
Отворена съм за всякакви сьомго-кремвиршови-киноа-наденичко-подобни рецепти. Спазвам принципа, че прекаления светец и Богу не е драг и в нас се яде всичко.
Но с тези предпочитания на дребния към ориз и картофи, макарони и омлети, трябва да вкарам повече месо, но...да не е със сос.

# 38 17 септ. 2014, 08:29 ч.
  • Мнения: 341
Цитат на: redlipss в вт, 16 сеп 2014, 22:19
Цитат на: dotmot в вт, 16 сеп 2014, 19:46
Аз ученик нямам, но съм учителка и при мен също стои въпроса с кутийките и здравословното меню. Стола ни е разкошен, но все не докарват като хората менюто- днес имаше супа топчета, боб яхния и накрая плеснали и компот от сливи. Прекрасни манджи, но заедно не ми харесаха.  Mr. Green
Риба гледам да си нося всяка седмица, вечер каквото готвя си оставям и за другия ден, моркови или краставичка винаги си нося за спешни случаи ако огладнея Simple Smile И общо взето идеите ми свършват бързо и пак едно и също всяка седмица..
Така че се записвам и аз Simple Smile

Учителка???? newsm78 newsm78 newsm78

Нямам нерви да прочета всичко, което пишете. Но липсата на познания за пълен член "Стола ни е разкошен", ме кара да се замисля на какво точно учите децата ни.  Peace Sunglasses
Нямам нерви да ви отговоря, но извън работното си място аз не съм учител и си пиша както си желая с пълни или кратки членове.  Mr. Green

# 39 17 септ. 2014, 09:24 ч.
  • Мнения: 539
Здравейте!

Аз имам опасения относно трайността на храната извън хладилник. Ако приготвя нещо с яйца, месо или друг нетраен продукт дали ще се развали до обяд? Ползвате ли кутии с охладител?

За сега слагам сандвич + зеленчук, плод, някаква закуска (старая се да е домашно приготвена - мъфин, палачинка, баничка, овесени бисквити и т.н).

# 40 17 септ. 2014, 09:57 ч.
  • Мнения: 18 393
Morena, благодаря, ще търся такава кутия.  bouquet

Не мисля, че храна на стайна температура и неизложена на слънчева светлина за няколко часа може да се развали. Корите сурови яйца преди Великден седят наредени извън хладилните витрини по супермаркетите, а сварените яйца са с още по-голяма трайност.

# 41 17 септ. 2014, 10:15 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Изобщо идеи за храна вижте тук:

Кутията за закуска
Идеи за домашна храна за ученик


Пък тук уж за здравословна храна трябва да става дума.  Wink

Аля, нищо няма да им стане до обяд, споко! То и не е топло времето, а и все по-хладно ще става.  Simple Smile
При условията, които и wild poppy описа, няма продукт, който да се развали толкова бързо, особенно що се отнася за храна претърпяла топлинна обработка.

Радвам се, ако съм ви помогнала за кутиите/шишетата!  Hug
Нашите са на
Скрит текст:
SISTEMA, доволна съм.  Grinning  Купувам по-обикновенни неща за у-ще, да не привличат внимание и да блазнят другите деца.

# 42 17 септ. 2014, 11:47 ч.
  • Мнения: 2 352
Това за здравословния материал го пропусна и благодаря на Морена.  Peace

# 43 17 септ. 2014, 13:49 ч.
  • София
  • Мнения: 366
Цитат на: dotmot в ср, 17 сеп 2014, 08:29
Цитат на: redlipss в вт, 16 сеп 2014, 22:19
Цитат на: dotmot в вт, 16 сеп 2014, 19:46
Аз ученик нямам, но съм учителка и при мен също стои въпроса с кутийките и здравословното меню. Стола ни е разкошен, но все не докарват като хората менюто- днес имаше супа топчета, боб яхния и накрая плеснали и компот от сливи. Прекрасни манджи, но заедно не ми харесаха.  Mr. Green
Риба гледам да си нося всяка седмица, вечер каквото готвя си оставям и за другия ден, моркови или краставичка винаги си нося за спешни случаи ако огладнея Simple Smile И общо взето идеите ми свършват бързо и пак едно и също всяка седмица..
Така че се записвам и аз Simple Smile

Учителка???? newsm78 newsm78 newsm78

Нямам нерви да прочета всичко, което пишете. Но липсата на познания за пълен член "Стола ни е разкошен", ме кара да се замисля на какво точно учите децата ни.  Peace Sunglasses
Нямам нерви да ви отговоря, но извън работното си място аз не съм учител и си пиша както си желая с пълни или кратки членове.  Mr. Green

Дано в час имате нерви. Бон апети!  Laughing

# 44 17 септ. 2014, 19:45 ч.
  • Мнения: 7
Цитат на: svetal4o27 в вт, 16 сеп 2014, 15:58
Пушена сьомга според мен не е добра идея за храна за дете. Първо - много малко деца ядат пушена сьомга.
Второ - пушеното е канцерогенно, а сьомгата още повече, защото е риба, която се отглежда индустриално и се използват антибиотици и други препарати, за да се запази добивът и да не пострада печалбата. Много ми е интересно какво ще каже д-р Русинова за предложението пушена консервирана сьомга в детско меню.
Трето - сьомгата е скъп продукт. Колко семейства могат да си го позволят?

Прави сте, че пушена риба не е препоръчителна за малките. Ето и аз научих нещо ново и от тук нататък ще съгласувам рецептите, които поствам първо с д-р Русинова.

Цитирам какво ми написа тя по темата:

Цитат

 „НАРЕДБА № 9 ОТ 16 СЕПТЕМВРИ 2011 Г. ЗА СПЕЦИФИЧНИТЕ ИЗИСКВАНИЯ КЪМ БЕЗОПАСНОСТТА И КАЧЕСТВОТО НА ХРАНИТЕ, ПРЕДЛАГАНИ В ДЕТСКИТЕ ЗАВЕДЕНИЯ И УЧИЛИЩАТА, КАКТО И КЪМ ХРАНИ, ПРЕДЛАГАНИ ПРИ ОРГАНИЗИРАНИ МЕРОПРИЯТИЯ ЗА ДЕЦА И УЧЕНИЦИ (ЗАГЛ. ДОП. - ДВ, БР. 60 ОТ 2012 Г.)

Чл. 18.

(1) Не се разрешава предлагане в детските заведения и училищата на солена, пушена, сушена, маринована или консервирана по друг начин риба и хайвер.

(2) Не се разрешава предлагане в детските заведения и училищата на миди, стриди, калмари, октоподи, раци, скариди и други нерибни хидробионти.

Опушването е метод за консервиране, при който се използва комбинираното действие на сушене, осоляване, нагряване и антисептично действие. В състава на дима има вещества, напр. формалдехид с бактерицидно действие, но наличието на смолисти вещества го прави опасен поради образуването на канцерогенните бензопирени. Вместо истински дим могат да се използва димни газове, пушилни препарати или ароматизанти, в които няма смоли.
При опушване на рибата, за да се подобри вкуса и външния вид, и  да се забави развитието на бактерии се използват нитрити. При попадане в организма и взаимодействие със стомашния сок, нитритите  се превръщат в канцерогенни вещества, т. нар. нитрозамини.

•   Опушването може да бъде топло и стдудено.

- Топлопушената риба е със значителна влага и е бързо развалящ се продукт. В търговската мрежа трябва да се съхранява при температура не повече от 8°С до 72 часа.

- Студено пушената риба е по-трайна от топлопушената, има по-ниска влажност и значително количество готварска сол.

Поради това, че е бързоразвалящ се продукт и съдържа много сол и канцерогенните нитрозамини, пушените риби не се препоръчва да се включват в храненето на децата, особено по-малките.

# 45 17 септ. 2014, 19:56 ч.
  • Мнения: 1 116


Това е днешния обяд за училище на малката ми дъщеря, 10г
картофено пюре с кюфтенца от телешка органик кайма, моркови, парченца краставица и целина,
праскова, малини и домашно подквасено органик кисело мляко
Кутията и бурканчето са BRA free, ползвам и ето такива термоси,



за храната която искам да се запази топла или студена, термо шише в което им слагам чай през зимата и ледени пакетчета, които слагам в чантата, ако искам храната да се запази по-студена, най-вече когато има кисело мляко.

# 46 23 септ. 2014, 20:50 ч.
  • Мнения: 5 178
Видях, че хвалите Sistema кутиите, аз ги купувах от е-маг. Доволна съм, само дето човекът нито иска да ходи на стол, нито да яде домашна храна.. Sick

# 47 25 септ. 2014, 10:10 ч.
  • Мнения: 822
Кутии BPA Free или BPA 0% има в Метро. Просто трябва да поразгледате повече. Аз купих 2 вида - кръгли и 2 отделения със защипване /като зелената в линка, но прозрачна като показаните/.

Благодаря за поправката. От недоглеждане е.  ooooh!

Последна редакция: чт, 25 сеп 2014, 13:04 от eldass

# 48 25 септ. 2014, 10:21 ч.
  • Мнения: 18 393
Понеже в темата стана въпрос за кутии BRA free, в горния пост BSA free, а аз намирам предимно BPA free, може ли да уточним дали за кутии без бисфенол А става въпрос? Във Фантастико гледах кутия BPA-free, струваше около 35 лв.

Аз да се оплача - щерката гледа какво раздават за следобедна закуска на децата, които не си носят, а са с купон и за следващия ден си иска нещо подобно Crazy. Аз ако имах фирма, която предлага следобедни закуски, за 1.50лв. купон щеше да ме е срам да предлагам една филия с шунка (шунка е според щерката, аз не съм убедена).

# 49 25 септ. 2014, 13:09 ч.
  • Мнения: 822
И при нас е такава цената за следобедния купон, но аз твърдо продължавам с моята политика на хранене   - ежедневно пресни плодове и зеленчуци, ядки и домашно приготвени храни. Може би съм единствена, която изпраща кутии с плодове и зеленчуци, но това си е моето дете и аз съм отговорна за него, а на него му прави впечатление, че другите носят Ментос, кроасан, Тик-так, Харибо, дъвки, вафли....  ooooh!

wild poppy, поправих абревиатурите, мерси.  Grinning
Цените, на които купих кутии са много под посочената от теб. Нещо като 2 лв. за кутия.

# 50 25 септ. 2014, 14:18 ч.
  • Мнения: 591
Нашата кутия за обяд е тази на Система. Ползвам я за първа седмица за обяд на дъщеря ми. При нас купона за стол е 3лв. и от трите блюда дъщеря ми най-много да изяде плодовете. Ами, мерси! Омръзна ми да хвърлям по 15лв. всяка седмица на вятъра и от тази учебна година(второкласничка е) сме с кутия. Менюто за предходните дни беше:
Вторник: пиле с ориз, резени краставици, домати и ябълка
Сряда: пилешка пържола с домати и краставички с домашна ръжено пшенична питка за дюнер
Четвъртък: наденички на скара с домати и краставички с домашна ръжено пшенична питка за дюнер
Simple Smile Както се вижда от менюто моето дете си пада по месото. Има и постни храни, които обича, но са по-течни и не ми се струва удачно да я пращам с течна храна на училище. Оставяме я за вечеря вкъщи.  Peace

# 51 25 септ. 2014, 14:51 ч.
  • Мнения: 47 963
Аз слагам в лего кутийка, също е без онези неща в пластмасата...
Миналата година ходеше на стол, но и аз така давах пари на вятъра...или купувах от т. нар. "специални" купони, по 2,50, което представлява шишче, пържолка или наденичка с малко салатка за гарнитурка...ами слагам домашна храна, и аз така- пилешко филе с някаква гарнитура плюс плод/зеленчук, подходящо подготвен за лесно хапване. И ми е по-спокойно.

# 52 25 септ. 2014, 15:34 ч.
  • Мнения: 822
Днес за обяд : киноа с броколи и сирене, краставица.
Вчера : кюфтета от тиквички с кашкавал и яйца, чушка.
Утре : омлет, картофено пюре и краставица.

Краставиците, чушките и ябълките може да ги яде по всяко време.  Grinning

# 53 25 септ. 2014, 15:42 ч.
  • Мнения: 591
И аз се чудех за омлет за утре, но имам малки притеснения. Дали няма да му стане нещо. В стаите на нашето училище е доста топло. Омлета сутрин ли го приготвяте или вечер? Ако го направя от вечерта дали пък няма да е съвсем рисковано. Сутрин съвсем не мога да сваря. В 7,15 трябва да е в училище.  ooooh!
Май ще и сваря три яйца ...  Confused

# 54 25 септ. 2014, 16:07 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
А омлетът пържен ли е? Че пържено и здравословно са ваимно изключващи се понятия.  Simple Smile

Цитат на: I r r a в чт, 25 сеп 2014, 15:42
И аз се чудех за омлет за утре, но имам малки притеснения. Дали няма да му стане нещо. В стаите на нашето училище е доста топло. Омлета сутрин ли го приготвяте или вечер? Ако го направя от вечерта дали пък няма да е съвсем рисковано. Сутрин съвсем не мога да сваря. В 7,15 трябва да е в училище.  ooooh!
Май ще и сваря три яйца ...  Confused
Ира, то нали все става дума за яйца претърпели термична обработка. Каква е разликата между омлета и сварените? Wink
Пък омлетът ако е направен предната вечер (ако е пържен пък, нали става за 5-6 мин.), няма ли да е в хладилника до сутринта?!
И ако се притопли леко, както и по-нагоре стана дума, особенно при тези температури (каквито са тези дни) Нищо няма да му стане.

# 55 25 септ. 2014, 19:13 ч.
  • Мнения: 822
Омлетът го приготвям на керамичен тиган без мазнина...сутринта преди тръгване. Палачинки правя по същия начин.
Снощи приготвих  броколите с киноата и си стояха в хладилника.
Сега съм направила много гъста крем супа от карфиол, броколи и малко картоф. Утре ще сложа от нея със сирене или кашкавал.

# 56 25 септ. 2014, 19:19 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: eldass в чт, 25 сеп 2014, 19:13
Омлетът го приготвям на керамичен тиган без мазнина... Палачинки правя по същия начин.
......
Сега съм направила много гъста крем супа от карфиол, броколи и малко картоф. Утре ще сложа от нея със сирене или кашкавал.
Браво, така и аз. Simple Smile
.....
А крутончета за супата?  Grinning
Овкусени с някакви подправки (различни ползвам)... и малко пармезан.  Щерката много обича крем супа с  крутони. То какво ли не обича де... Laughing

А нашият контейнер Sistema е точно като покaзаната кутия от Ира. Simple Smile

# 57 25 септ. 2014, 19:28 ч.
  • Мнения: 822
Аз крутончета ще направя, но не знам дали няма да се навлажнят до утре в същата кутия с преградата.
И аз харесвам нещата на Система, но не се организирах от рано и сега не знам от къде да поръчам и какви точно. А и не е една беля, имаме претенции за цветовете.... ooooh!

# 58 25 септ. 2014, 19:37 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Елдас, моите (контейнерът и шишето) са от ибея. По-напред съм дала линк.
Пък крутоните трябва да са изолирани, да.

# 59 25 септ. 2014, 20:00 ч.
  • Мнения: 591
eldass, в Amazon също има с розови, сини, зелени, лилави и може би и други закопчалки.
Morena , а по-течна храна опитвала ли си се да слагаш в тази кутия?
В крайна сметка се оказа, че няма яйца  Embarassed, така че омлет няма да има. hahaha Иначе и аз го правя с няколко капки мазнина на дъното на тигана.
За утре почти домашна млечна салата /без чесън за училище/ и печени на фурна мини кюфтенца.

# 60 25 септ. 2014, 20:10 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Ира, ако не си чела цялата тема, ето първия ми пост - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=799243.msg29007105#msg29007105

Но мляко с ориз/овесени ядки (като най-течни) още не съм слагала.

# 61 25 септ. 2014, 20:21 ч.
  • Мнения: 591
Morena, чела съм я ... но преди седмици ....  Embarassed  
Благодаря!   bouquet

# 62 25 септ. 2014, 22:51 ч.
  • Мнения: 822
И аз благодаря за идеите.  Grinning
Скрит текст:
От Амазон все още не съм поръчвала....та ще видим дали ще се справя.  Grinning

# 63 26 септ. 2014, 00:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 244
Много, много интересна и полезна тема Simple Smile Ние решихме (1 клас) първо все пак да пробваме стола, не им изглежда кофти менюто, но май се върви към постепенно прекратяване (днес например изобщо го е пропуснала, по свое желание). Така че скоро мисля да пробвам да я пращам с готвена храна. 

Така че засега се усъвършенствам на тема закуските. Задължително (ясно) има или плод, или зеленчуци (тя обича морковчета, краставици), но със сандвичите ми е драма още. Минах на домашен ръжен хляб (поне) и открих идеален заместител на масла (еле па маргарини и пр.) - пастет от накиснат слънчоглед с малко зехтин, тахан (може без) и лимон. В пълнежа добавям краставица или маруля. Но се чудя какво да измисля по въпроса с кашкавала и колбаса...?  newsm78

# 64 26 септ. 2014, 09:12 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Фил, за колбаса не мога да помогна, моята не ги харесва тях (едно от малкото неща, които не харесва... другото са нишестени крмове), не яде. Вариантите на закуската съм дала и тук, в темата. Но нашето е междинна закуска (когато си е вкъщи по това време яде плодове/зелнчуци, ядки, сушени плодове), а същинската закуска си е в къщи, преди да излезем.  Simple Smile
Иначе в редките случаи, когато и' мажа филия по принцип (с мед, сирене или кашкавал) слагам малко/тънък слой масло (то не е добре съсвем да се махне).
"Маргарин", не е в нашия речник.
Виж, по напред съм дала и две теми за храна за у-ще, може да вземеш идеи. Simple Smile

# 65 26 септ. 2014, 09:17 ч.
  • Мнения: 5 178
Колбасът заместих със свинско или телешко печено, нарязано на тънко.
Купувам свинско филе или телешко, овалвам в подправки и пека в стъклена тенджера.
Слагам сол, червен пипер и някоя от зелените подправки - чубрица, риган, мащерка.

Друг, но зимен, вариант е  филе Елена, но домашно приготвено  chef

Обмислям да направя и домашни наденици, ако не станат на суджук, то ще се изядат запечени  Mr. Green

# 66 26 септ. 2014, 09:46 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: KOTE в пт, 26 сеп 2014, 09:17
Колбасът заместих със свинско или телешко печено, нарязано на тънко.
Купувам свинско филе или телешко, овалвам в подправки и пека в стъклена тенджера.
Слагам сол, червен пипер и някоя от зелените подправки - чубрица, риган, мащерка.
Чудна идея, Коте, благодаря!   bouquet
Може да ми влезе в употреба някой ден, макар моето да не залита по месото.

# 67 28 септ. 2014, 21:20 ч.
  • Мнения: X
Привет и от нас .
Тези две седмици бяха доста натоварени и нямах време да пиша ,но днес набързо ще се включа .
Много добри идеи сте дали ,а тази идея за месото запечено със зелени подправки вместо колбаси е много добро попадение за хората ,които бързат и нямат нищо подходящо под ръка за детето.
Тези дни при нас кутията за обяд беше такъв вид :

Скрит текст:

-ръжен/бял хляб със салата , пуешка шунка и кашкавал Ементал сандвич; чери домати и бейби моркови; плодово мляко; кашкавалени спагети и синя слива ;вода


-телешки тортелини с Пармезан и листни ;малиново плодово мляко; праскова и вода


-черен ръжен хляб с крема сирене и спанак ;суров карфиол; мандарина ;плодово мляко и кашкавалени спагети ;вода
 

-варени картофи, бял ориз, сурова червена чушка и краставица ;синя слива; вода; боровинково мляко и бисквита с шоколад без ядки



-салата с боб Рогач (така му казва баба ми) с авокадо, лимон и листни- не успях да снимам кутията за обяд с това съдържание Sad


-франзела с масло, пуешка шунка, рукола и тъмен кашкавал ;бейби моркови и домати;  малини и плодово мляко


-пълнозърнести спагети с малки кфтенца в доматен сос  с грах и гъби; ябълка; кашкавалени спагети ; бисквита с шоколад ;вода



-ръжен/бял хляб с масло, спанак и рукола и Ементал кашкавал; краставица ; банан и пюре от праскова/морков и ябълка без оцветители и консерванти; вода


пилешко варено на слоу-кукър с лук, моркови ,картофи и зелен фасул ;круша, боровинково мляко ;кашкавал 40 грама ;круша и вода



-топла паста салата с маслини, целина и листни с кейл със зехтин ;малини, банан , кашкавал ; вода













# 68 1 окт. 2014, 11:09 ч.
  • Мнения: 7

Благодарим за прекрасните лични снимки и идеи. Още нещо от мен:

ето какво може да сготвите, за да избегнете сандвичите. Не е нещо гениално, но е удобно за ядене. Може да направите тортили и в тях да завиете месо със зеленчуци.
За тортилите: 180 г брашно, 0.5 ч.л. сол, 100 мл топла вода. Замесва се тесто, което престоява 15 минути в хладилника. След това се разделя на 8 топки, които се разточват на тънко и се пекат на сух загрят тиган по минута от двете страни.
За пилето със зеленчуци: лук, 2 моркова, 2 домата, 2 чушки, 1 кг пилешко, лимонов сок, магданоз, червен пипер, чубрица.
Задушава се месото в лимоновия сок. Добавят се всички останали зеленчуци и малко вода. Слагат се  и подправките.

Дано малчовците останат доволни, а ще има и за мама и тати.

                                     

# 69 1 окт. 2014, 11:25 ч.
  • Русе
  • Мнения: 11 916
  Чудесен е този обяд с тортилята, както и тези на Моренка, обаче би било чудесно, ако имаше в училищата помещения, в които да се хапва старателно и с любов приготвената в къщи храна. За съжаление в преобладаващите случаи трябва да се хапва на крак в коридора. Така че сосчето от тортилята ще бъде омазано обилно къде ли не. В този аспект мога само да "благодаря"  Twisted Evil на съответните институции, "подкрепени" от местния "бизнес".

# 70 1 окт. 2014, 11:27 ч.
  • Мнения: 47 963
За съжаление и при нас се оказа че в стола могат да хапват само учениците с купон, другите си хапват в коридора на крак или в стаята на чина...самички

# 71 1 окт. 2014, 11:30 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Това е... думи нямам... Close Да ядат децата кой знае къде, но не и където трябва... Но това е нашата БГ действителност...
Нашият стол е много уютен, с покривки са масите, там се хранят децата.

# 72 1 окт. 2014, 11:31 ч.
  • на малък остров в океана
  • Мнения: 1 478
Отделно, точно тази тортия с пилетото със сос, приготвено сутринта, завито на сандвич и затворено в кутия, 5 часа по-късно, познайте на какво ще прилича.

# 73 1 окт. 2014, 13:51 ч.
  • Мнения: 591
Е може и да не се завива. Аз на моята дъщеря и слагам по няколко (вече) такива питки в кутията. Тя ако иска си ги завива с наличния обяд, ако не - ги яде така. Те са и голяма атракция за съучениците й и затова винаги слагам по няколко в повече да има за раздаване.  Joy

# 74 1 окт. 2014, 14:18 ч.
  • Мнения: 822
Обядът от вчера - тиквички с киноа, доматен сос и кашкавал, краставица
Обядът днес - салата от нахут, червена чушка, карфиол, домат и моцарела.

# 75 1 окт. 2014, 15:05 ч.
  • Мнения: 1 726
Цитат на: METRO Bulgaria в ср, 01 окт 2014, 11:09

Благодарим за прекрасните лични снимки и идеи. Още нещо от мен:......................

ето какво може да сготвите, за да избегнете сандвичите. Не е нещо гениално, но е удобно за ядене. Може да направите тортили и в тях да завиете месо със зеленчуци.
Дано малчовците останат доволни, а ще има и за мама и тати.

                                     

Чудесна идея, благодаря!

# 76 1 окт. 2014, 23:03 ч.
  • Мнения: 4 204
Чета темата и все не стигам да пиша и да Благодаря!  bouquet
Полезна е не само за ученическо меню, а и по принцип за здравословно хранене.
Моя малък син се храни на стол и слагам нещо мъничко. Но големия често няма възможност да обядва у дома.
Само ще ви помоля да описвате по- подробно рецептите.
 Например на  PHIL пастета ми стана любопитен, бих но направила, но не обичам да импровизирам с непознати рецепти.

# 77 9 окт. 2014, 17:26 ч.
  • Мнения: 2
Здравейте, радвам се, че тази тема се обсъжда, защото децата ни наистина са "облъчени" с какви ли не боклуци за ядене и ако ние не им пакажем какво е култура на хранене, те ще продължат да си мислят, че  сандвичите са "жестока храна". Попаднах на супер идеи, (http://www.lafourchette-bg.com/1056107710941077108710901080-1079 … 107710941072.html) повечето от които изпробвах върху сина ми и колкото и да се мръщи понякога - винаги го убеждавам, че това е за негово добро и в крайна сметка се оказва, че всичко е вкусно и си го похапва с удоволствие:)
Бъдете настоятелни и търпеливи за доброто на децата ни!


# 78 11 окт. 2014, 19:25 ч.
  • Мнения: 388
Аз да попитам- плодовете цели или нарязани ги слагате в кутиите? На синът ми беля и нарязвам на парчета например ябълката и тя като покафенее / до обяд/ той на я яде.

# 79 11 окт. 2014, 20:15 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Ябълка/круша/дюла дали на парчета или цяла, обелена слагам в кутията и затварям. Понеже се е случвало да пратя ябълка в деня, когато им дават плод/зеленчук, за всеки случай, та съм я виждала на обяд като взема щерката и е съвсем леко потъмняла.

# 80 11 окт. 2014, 22:25 ч.
  • Мнения: 822
Ябълката не я беля, почти не е покафеняла, дори до следобед, когато вземам детето си и има неизядени 1-2 парченца. Гроздето за сега е много добър избор, краставица, чушка, карфиол също. Банан не обича, а е много удобно с него.

# 81 14 окт. 2014, 00:49 ч.
  • Мнения: X
Темата нещо е замряла .С опит да я подновя .Изминалите училищни дни при нас :


Скрит текст:

салата в кутия -без снимка пак - сушени боровинки, слънчогледови семки, кълнове , броколи стъбла , рукола, кейл зеле и маково семе дресинг с мед

   
свинско стър фрай с бял ориз и соев сос


   

кутия за обяд- варено яйце; микс жълта чушка и чери домати ; ягоди; домашна питка със сирене ; пюре от манго , ябълка и кейл


кутия за обяд- ръжено-пшенична питка пълна с домат , масло, швейцарски стил кашкавал и спанак ; боровинки и малини; плодов йогурт




-печени картофи с копър; краставици и моркови ;плодово пюре ;ябълка



кутия за обяд- франзела сандвич с Ементал кашкавал, масло , пуешка шунка ; нар; крекери от сладки картофи с чия и киноа ; банан


 Басмати ориз с див лук и гъби ; морковчета и домати ;ябълка и плодово мляко





 супа нудълс с гъби , пиле, фиде(нудълс) , моркови и зелен лук ; кисело мляко с боровинки и агаве сироп вместо мед ;банан и кашкавал




пълнозърнест стафиди и канела геврек с масло; боровинки пюре ; доматки и банан





























Плодовете ги слагам в по голямата част необелени и цели освен ягодите, динята, нар, киви или пъпеша. Поръсвам с лимонов сок плодовете и авокадото .

Последна редакция: вт, 14 окт 2014, 00:54 от Анонимен

# 82 14 окт. 2014, 16:58 ч.
  • Мнения: 2 096
 Hug

# 83 14 окт. 2014, 21:09 ч.
  • Мнения: 388
И от мен Hug Hug Hug

# 84 15 окт. 2014, 11:15 ч.
  • Мнения: 2 494
Чудесна тема, благодаря  Hug Peace
Зеленчукови/плодови шишчета се приеха добре, страхотна идея! Като слагам ябълка я редувам с морков и дори не забелязва, че е малко почерняла  Twisted Evil

# 85 15 окт. 2014, 12:11 ч.
  • Мнения: 47 963
Режа ябълката с такава резачка и после обаче както си е все едно цяла, събрана,я опаковам във прозрачно фолио или пликче
Почернява по-малко,компактна си е все едно цяла, но е нарязана и си я изяжда всеки ден
Дано ми разбрахте обяснението  Grinning

# 86 15 окт. 2014, 16:59 ч.
  • София
  • Мнения: 6 094
Цитат на: dezi 13 в сб, 11 окт 2014, 19:25
Аз да попитам- плодовете цели или нарязани ги слагате в кутиите? На синът ми беля и нарязвам на парчета например ябълката и тя като покафенее / до обяд/ той на я яде.
Намажи парчетата с лимонов или портокалов сок.

# 87 16 окт. 2014, 01:37 ч.
  • Мнения: 2 096
И аз мажа с резен лимон. При все че не яде лимони, не се е оплакал че му е кисело.
Идея от днес в кутията за утре - домашни крекери със семена, сирене, краставица и грозде. Сиренето го сложих в една кутийка от онези за сосове в кутията за гроздето.

Последна редакция: чт, 16 окт 2014, 01:42 от sky*

# 88 16 окт. 2014, 10:40 ч.
  • Мнения: 822
Вчера - спагети с доматен сос и кашкавал.
Днес - салата - карфиол, червена чушка, нахут, домат и моцарела.
Утре - крем супа - картоф, броколи, морков със сирене и крутони + краставица.

# 89 16 окт. 2014, 11:55 ч.
  • Мнения: 2 096
За утре ще има домашно плодово кисело мляко с боровинки и овесени бисквити, ябълка и сурови ядки.

# 90 16 окт. 2014, 14:51 ч.
  • Мнения: X
Позволяват ли ядки в у-ще ? При нас заради алергиите при децата не може да се носи нищо от или с ядки, риба и рибни продукти и шоколадови десерти . Peace

# 91 16 окт. 2014, 15:13 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Що бе, Контес, нали всеки слага на своето си дете и му знае алергиите?! Едва ли някой ще сложи за у-ще нова храна, незахранено с нея детето.  Simple Smile
Ядки в у-ще аз също не пращам, заради риска от задавяне, при наличието на толкова деца наоколо, я го бутнал някой я нещо друго.  Такива яде извън у-ще.

# 92 16 окт. 2014, 15:30 ч.
  • Мнения: 18 393
Явно от грижа да не почерпят другарчето.

# 93 16 окт. 2014, 18:32 ч.
  • Мнения: 388
Цитат на: Спунк в ср, 15 окт 2014, 16:59
Цитат на: dezi 13 в сб, 11 окт 2014, 19:25
Аз да попитам- плодовете цели или нарязани ги слагате в кутиите? На синът ми беля и нарязвам на парчета например ябълката и тя като покафенее / до обяд/ той на я яде.
Намажи парчетата с лимонов или портокалов сок.
Днес бяха на екскурзия/имаме празник на у-щето/ Обелих му ябълки и ги намазах с лимонов сок,каза ,че са му харесали повече така.Благодаря за съвета.При нас имат обяд/кетеринг/ ,но си изяжда само едното ядене/супата ,за другото нямало време/,идвали другите ученици и той го взима за вкъщи и като го взимам в 5 ч. е все гладен .Чудех се дали да не му правя обяд аз? Поне ще знам ,че каквото има в кутията ще се изяде.Закуска му правя аз /не закусва вкъщи/.

# 94 17 окт. 2014, 02:45 ч.
  • Мнения: X
Правилата са такива .И в Англия ,а и сега в Канада не се позволява внасянето на продукти с ядки ,риба и сладкиши . Изхожда се от правилото ,че някои деца са толкова алергични ,че могат да получат силно застрашаваща живота реакция само при вдишване дъха на някой хапвал ядките или друго дете ,което не си е измило ръцете и е пипало чина, стола и т.н. Отделно ,че уж нямат право да си разменят храна ,понякога и това се е случвало.
Ето снощи правих сьомга на пара с лимон и зеленчуци в зехтин във фолио ,но рибата си я хапна на вечеря ,а в кутията за обяд сложих част от зеленчуците , сирене и сварени макарони с масло. Такива с правилата и на никой не му се рискува да трябва да ползва Епи-пен за дете ,което може да припадне от задух и да се вика линейка екстремно. Има и безотговорни родители ,които слагат сладки неща като Кит-кат ,Марс и донъти с шоколад ,но ако учителя види ,че даден дете хапва нещо подобно се конфискува и родителите се предупреждават писмено . Та така.  Peace

# 95 17 окт. 2014, 04:37 ч.
  • Под кленовите дървета
  • Мнения: 953
При нас ядки не са дават на 4 и 5 годишните. Но риба се толерира да се изпраща, защото пък се изхожда от позицията, че не си разменят храна, защото сервиз дьо гард (тези, които се грижат за тях) са там и ги следят. На по-големите и ядки се разрешават.

Иначе за да не е съвсем спам:

понеделник -  грозде за втора закуска, пилешко с кашкавал, круша за следобедна.
вторник - ябълка и мандарина, нарязани на парчета, руло Стефани, банан
сряда - мандарина и портокал, макарони с риба тон и моцарела, ябълка
четвъртък - ананас, грах с гъби и варени картофи, банан
петък - грозде, кордон блю (от готовите, че нямах време днес) с броколи и аспержи с лимон, праскова

Опаковам в отделни кутии, при плодовете слагам понякога и изстудяващи пакети. Когато има раздават плодове в училище и йогуртчета ми връща от време на време някой плод, но като цяло си изяжда яденето за деня.

# 96 5 ноем. 2014, 00:57 ч.
  • Мнения: X
Привет ,
темата е замряла доста . Изминалите две седмици у-ще при нас :

Скрит текст:

 

   


     


       

    
                           

               
   














По отношение на ядките снимах знака на занималнята .

# 97 5 ноем. 2014, 09:03 ч.
  • Мнения: 47 963
Страхотно, днес и аз сложих печено пиле и банан за училище
Много ме е яд че няма малки кисели млека, по около 200 г, подходящи за носене в училище и да не са плодови, а обикновени
Мами от София- споделете, има ли някъде newsm78

# 98 5 ноем. 2014, 09:18 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Lost, аз имам от бебешките контейнери на Авент и  в такива би могло да се праща кисело мляко. Те са в два размера - по 180 и 220мл.

# 99 5 ноем. 2014, 09:21 ч.
  • Мнения: 47 963
Благодаря, така правя...все пак ми се искаше да си е някакво запечатано,готово, малка опаковка  Tired Но явно няма

# 100 5 ноем. 2014, 09:22 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Аз лично не съм търсила, ползвам домашно пр.мляко и си квася, та затова. Може друг да е виждал. Simple Smile

# 101 7 ноем. 2014, 12:18 ч.
  • Мнения: 508
Аз слагам в бебешко бурканче от пюре (190 мл) киселото мляко. Правя й и плодово с бисквитка и сладко. Вчера й сложих мляко с ориз в такова бурканче. Хареса й. Слагам и кремчета домашни, пак в бурканче.

# 102 11 ноем. 2014, 09:31 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
LOST , ходя в Била само заради био млекцата им Ja Naturlich
По 200 гр са, удобни за носене и отваряне. Добавям и лъжичка обаче.
Не винаги ги има и когато не са с намалена цена не купувам.

Натурално млекце 3.6% в момента е 1 лев. Внимавайте, защото има си с малък процент масленост, което е доста безвкусно.

Плодовите са без намаление около 1.60лв, което е безумие, в Австрия и Германия за по-реномирани био производители и за много по-богати млечни комбинации (кефир, с много парченца тропически плодове, с натурален или без подсладител, никакъв втвърдител) цената е ... 80 стотинки!

В плодовите млекца на Ja има сгъстители и други екстри, не е само мляко с плодове, но е най-достъпния вариант за носене на училище за мен засега.
Иначе носим в буркан или в много добре затваряща се кутия, но там проблемът е, че ако не го изяде, става мазало.

# 103 11 ноем. 2014, 09:45 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
Благодаря на трудолюбивите потребители в темата, грижовни и към нас, не само към децата си! Снимки и полезни линкове, подействаха ми като контрастен душ!
Пожелавам ви по-лесно и вкусно ежедневие!  bouquet

Трудно игнорирах някои препоръки и снимки , но добре че не се отказах от темата след първата страница!

За белени и рязани плодове и зеленчуци - с керамичен нож  или със свръхостър качествен нож всичко почернява много по-малко или никак.

# 104 11 ноем. 2014, 09:49 ч.
  • Мнения: 47 963
Благодаря! Още днес ще проверя
От години не съм пазарувала в Била, но напоследък ме изненадаха приятно с някои продукти

# 105 11 ноем. 2014, 09:52 ч.
  • Мнения: 2 494
Цитат на: ♥ LOST ♥ в вт, 11 ное 2014, 09:49
Благодаря! Още днес ще проверя
От години не съм пазарувала в Била, но напоследък ме изненадаха приятно с някои продукти
О, на био щанда има какво да се купи, както и плодовете и зеленчуците Peace

# 106 9 дек. 2014, 05:31 ч.
  • Мнения: X
Да пораздвижим темата с малко снимки от изминалите две седмици:




Седмица 1



Седмица 2

# 107 9 дек. 2014, 08:49 ч.
  • Мнения: 47 963
Не открих био млекцата Ja naturlich, но взех малки на Oly ( Не ни е любима марка, но са съвсем мънички) . Не се харесаха особено, но 1-2 пъти седмично слагам, за разнообразие. Ще търся пак Ja naturlich.
Преоткрих и чери доматчетата, много удобни са за гарнитура. Понеже у дома не сме им фенове, съвсем бях забравила че са удобни. Благодаря за снимките, дадоха ми доста идеи  Peace

# 108 9 дек. 2014, 08:58 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
Моето дете (като консуматор на храна в кутия всеки ден, от първия ден в училище, до днес) моли авторите на красиви снимки да снимат съдържанието на кутията непосредствено преди консумация, след тръскане в чантата няколко часа.
Към мен бяха отправени зловещи коментари - че това е само за снимката, че всичко се разбърква, омазва, разтича, окислява/покафенява.
Ние се опитваме да подредим храната плътно, поне да не се размества. Но нямаме добро въоръжение с кутии с различни форми и размери , избрани от чужбински сайтове. Имаме само от  "немските" магазини и Кауфланд.
На мен ми стана криво от тези забележки. Но са напълно верни.

# 109 9 дек. 2014, 09:19 ч.
  • Мнения: 47 963
ЗаСлон,и аз съм с такива кутии, нищо особено. Аз самата също си нося обяд, както и мъжът ми. Така че имам и личен опит. Снимки нямам обаче  Laughing
Скрит текст:
Най-удобни са малките кутийки и пликчетата за еднократна употреба. По-удобни дори от кутиите с разделения.
Гледам да слагам храната на малки, отделни порции, за да може всяка от тях да е подходяща за лесно и бързо хапване в едно малко междучасие.
В една кутия слагам само неща, които е ОК да се разбъркат, Например днес обяда е пилешко филе с картофи на фурна, то по начало в тавата си беше разбъркано. Вчера- кюфте с чери доматки- и да се разбъркат малко, няма проблем . Слагам макс две кутии и останалото вече или в еднократна опаковка, или в пликче. Например днес съм сложила гофрета в пликче. И банан. Вчера- споменатото кисело млекце с малка еднократна лъжичка. И прочие. Храната в еднократна опаковка или пликче може да си я вземе и за двора, докато тази в кутия за многократна употреба все пак ангажира да я върнеш в чантата, така че гледам освен обяда, другото да е по-скоро удобно за по-бързо хапване.
За ябълката съм писала как я слагам аз, никога не е почернявала, а е нарязана и удобна за ядене. И се изяжда. Много рядко да върне 1-2 парченца, защото не е имал време или желание да я изяде цялата.
Чантата ни е същата като на Barefoot Kontesa, подреждам плътно нещата, за да не се удрят и евентуално отворят самите кутии. Той си я слага под чина в училище и там вече е лесно. Понеже я приготвям сутрин пред него, знае какво има и си вади от време на време по нещичко и си яде. Поти всеки ден слагам банан, и по-голяма кутия за обяда, та покрай тях нареждам другото и общо взето се уплътняват  Grinning

# 110 9 дек. 2014, 09:38 ч.
  • Мнения: 822
Barefoot Kontesa, колко голямо е детето, за което е тази храна и всичко ли се изяжда? Моето дете яде като пиленце и кутийките, съответно количествата са малки.
Кутиите които ползвам са доста удобни, разделени на две части. В едната слагам суровите зеленчуци, в другата готвената част /днес киноа с тиквички и сирене/. В друга такава кутия слагам нарязани плодове и ядки за междинни похапвания. Следобедната закуска плодово мляко или плодов айрян, мъфини, бисквити, сандвич, баница, палачинка и т.н. са в пликче. Много рядко се случва произшествие.

# 111 9 дек. 2014, 15:01 ч.
  • Мнения: X
Благодаря .
Детето ни е на 6 и половина ,има го в подписа ми . Храната е промеждутъка от 8 до 4 и 30 следобед, което включва обяд в кутия и 3 междинни закуски като плод, мляко , зеленчук или кашкавал . Кутиите не са големи и основното не е повече от 300 грама ,като не добавям хляб или сухари освен ако  не е сандвич.
Например основното от снимките с канеленото човече са в една отделна кутия ,а всичко друго е индивидуално опаковано и затворено и максимално лесно за употреба.
Тъй като не се позволява изхвърляне на храна и децата си ядат на обяд с учител там каквото си остане в кутията се връща и изхвърля у дома и знам ,че почти нищо няма останало. В повечето случаи поради липса на време да си дояде ми връща 1-2 лъжици от яденето останали и това е . Денят си е дълъг и даже смятам ,че не слагам достатъчно ,защото в 4 и 30 като се върнат при нас в занималнята са гладни и чакат снакса с нетърпение. Обикновено се получават 6-7 малки хранения на ден  Peace

# 112 9 дек. 2014, 15:28 ч.
  • Мнения: 822
 Grinning Не видях подписът - почти връстници са с моето и със сходен училищен режим, явно си е до дете.

# 113 20 дек. 2014, 00:05 ч.
  • Мнения: X
Подбут ...
Кутиите тези 10 дни. Седмица 1:



1-гъбена крем супа; малка филия ръжен хляб; портокал и кашкавал Бейбибел
2-жълта пълнена чушка с ориз, булгур ,свинска кайма ,зеленчуци и домати ; малини ;Активия плодово мляко
3-маслини, зелен грах ,моркови, карфиол, чери домати с Ранч дресинг ; тиквен крекер с маково семе; портокал; боровинково пюре ; кашкавал Бейбибел
4-Овчарски пай с кайма ,грах ,моркови и картофено пюре; краставица; ябълково пюре и ябълка
5-пиле в слоу-кукъра с моркови, зелен фасул, гъби и малки картофи ;къпини и малини ;плодово мляко и кашкавал Бейбибел


Седмица 2


1-пълно-зърнеста питка джоб пълнена с пресен спанак ,варено яйце ,зелен лук и малко майонеза; краставици и репички; ябълка ;Био кисело мляко
2-нахут с домати, спанак ,лук , целина и сметана яхния ; ръжен крекер; малини; Био кис. мляко и кашкавал Бейбибел
3-ориз с  домати, червени чушки ,лук и патладжан ;праскова и ябълка пюре; ябълка
4-зелена леща с домати, целина, моркови и джоджен супа ; пуешка шунка; Био мляко ; ябълка
5-бял ориз, варени картофи , червена чушка и краставици ;боровинково кис. мляко; синя слива; бисквита без ядки и захар

# 114 24 дек. 2014, 21:13 ч.
  • Мнения: 4 290
Barefoot Kontesa, чудесно е че си научила детето да яде разнообразна храна. Поздравления,   дано продължавате така и за в бъдеще. Моят синковещ ядеше вскичко като малък докато не тръгна на училище и се започна с това не ям, онова е грозно и т.н. доволна съм поне че яде зеленчуци и плодове, но пакетираето на храна за училище е мъчение за мен, по-точно измислянето на меню, за да е разллично всеки ден. Слагам задтължително зеленчук и 2 вида плод.

# 115 5 ян. 2015, 01:51 ч.
  • Мнения: 555
Цитат на: Barefoot Kontesa в сб, 20 дек 2014, 00:05
Подбут ...
Кутиите тези 10 дни. Седмица 1:


1-гъбена крем супа; малка филия ръжен хляб; портокал и кашкавал Бейбибел
2-жълта пълнена чушка с ориз, булгур ,свинска кайма ,зеленчуци и домати ; малини ;Активия плодово мляко
3-маслини, зелен грах ,моркови, карфиол, чери домати с Ранч дресинг ; тиквен крекер с маково семе; портокал; боровинково пюре ; кашкавал Бейбибел
4-Овчарски пай с кайма ,грах ,моркови и картофено пюре; краставица; ябълково пюре и ябълка
5-пиле в слоу-кукъра с моркови, зелен фасул, гъби и малки картофи ;къпини и малини ;плодово мляко и кашкавал Бейбибел

Страхотна тема !
Barefoot Kontesa, поздравление за желанието, любовта, ентусиазма и умението, с което приготвяш храната ...
Моето човече, е много злоядо - не яде месо от бебе така и не успях да го включа в неговото меню освен пилешки хапки и евентуално някакъв салам (по възможност от онези розовите, в които има всичко друго , но не и месо  ooooh!)  ... По тази причина и не яде в училищният стол Simple Smile Хапва си традиционните салатки зеленчуци и млечни продукти. Най интересното е, че усеща, кой "салам", или кайма е от месо и не го яде (взимаме меса от производител понякога и приготвяме).

И да не е само оплакване една идея от мен : Кашкавал на фурна

Последна редакция: пн, 05 яну 2015, 19:10 от Тedy

# 116 7 фев. 2015, 23:27 ч.
  • Мнения: X
Благодаря Теди  Hug

Покажете кутиите си и вие  Hug

# 117 25 апр. 2015, 14:36 ч.
  • Мнения: 566
Здравейте и от мен! Прилагам линк от един много хубав сайт с видеа по темата http://www.zdravei.org/pages/motivations/[url=http://]]http://ww … motivations/[url][/url]
Моята госпожица е много злояда. Сега е в първи клас. В училище е записана на стол, но там много рядко изяжда храната. Набляга на десертите, затова винаги и пращам нещо и от вкъщи - плод, сандвич и т.н. В къщи категорично отказва да яде месо, а нещата, които приготвям и тя яде се броят на пръсти (грах, боб, леща, запекани картофи, мусака, пълнени чушки с картофи, ориз, моркови, кайма, ). Имам хлебопекарна и хляба си го приготвям аз, но тя не го яде, освен на сандвичи. Риба е яла само като бебе, а съм пробвала какви ли не начини да и я предложа и да я излъжа да я опита. Вече съм безсилна и не знам какво да правя. Моля дайте някакви съвети. Да не говорим, че от скоро ги водят до училищният павилион, а всеки знае какво продават там и колкото и да и говоря тя си ги купува, защото и другите го правят ........... Cry 

Последна редакция: сб, 25 апр 2015, 14:47 от titinka

# 118 25 апр. 2015, 14:55 ч.
  • Мнения: 288
Е след като не искаш да яде от училищния павилион, просто не даваш парички, това е напълно логично . От лични наблюдения мога да кажа, че по принцип храната в училищния стол е ужасна. Готви се с най-евтините продукти и имат стриктни предписания за подправките и такива почти не слагат. Аз за училище всеки ден пращам фреш, цеден у дома,+ плод или зеленчук (банани, ябълки, портокали, пръчици моркови, червени чушки или краставички) + сандвичи - обикновено или с кашкавал, или с яйце и сирене. Понякога правим и бургери - купувам си питки, вътре слагам филе от сьомга, резен домат и масълце.
Нещата, които си изредила, че детето яде, никак не са малко, мисля че спокойно можеш да правиш вариаци. Относно рибата голямото дете яде и обича, но малкото едвам я лизва. Аз също риба не обичам, ям я 3-4 пъти в годината, колкото и да е полезна, просто не мога да харесам рибата и това е.

# 119 25 апр. 2015, 14:59 ч.
  • Мнения: 566
Цитат на: tonivil в сб, 25 апр 2015, 14:55
Е след като не искаш да яде от училищния павилион, просто не даваш парички, това е напълно логично . От лични наблюдения мога да кажа, че по принцип храната в училищния стол е ужасна. Готви се с най-евтините продукти и имат стриктни предписания за подправките и такива почти не слагат. Аз за училище всеки ден пращам фреш, цеден у дома,+ плод или зеленчук (банани, ябълки, портокали, пръчици моркови, червени чушки или краставички) + сандвичи - обикновено или с кашкавал, или с яйце и сирене. Понякога правим и бургери - купувам си питки, вътре слагам филе от сьомга, резен домат и масълце.
Нещата, които си изредила, че детето яде, никак не са малко, мисля че спокойно можеш да правиш вариаци. Относно рибата голямото дете яде и обича, но малкото едвам я лизва. Аз също риба не обичам, ям я 3-4 пъти в годината, колкото и да е полезна, просто не мога да харесам рибата и това е.
да, това е решението за павилиона. Тя също всеки ден пие фреш от плодове и се чудя дали мога да и пращам и на училище. Например един фреш с банан, ябълка, морков, портокал, колко трайност би имал. Замисляла съм се да пращам храна в кутии,различна от сандвич, но нямат условия при които тя би си я стоплила.
Да добавя: Срещали ли сте образователно филмче за малки деца на тема Здравословно хранене?

# 120 25 апр. 2015, 18:55 ч.
  • Мнения: 288
Фрешът го цедим около 7.30 сутрин, голямото междучасие им е около 9.30 - 10.00 часа. Няма проблем да се пие. Аз същи си взимам фреш за работа и до обяд изпивам около 500-600 мл, сутрин не закъсвам твърда храна, това ми е закуската. Не всички храни, приготвени за обяд имат нужда от затопляне, още повече по това време на годината. Моят ученик обядва в къщи, но ето един блог, който харесвам има много идеи за обяд в кутия - http://tanitaang.blogspot.com/. За образователно филмче за деца не мога да се сетя, но ако някой попадне и аз ще помоля да бъде споделен линкът.
 

# 121 26 апр. 2015, 00:17 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
Ако във фреш има и  сок от лимон, се запазва (кое се запазва и за колко време съм забравила).

# 122 26 апр. 2015, 09:28 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Ако въпросът е за запазване/да не вкисне, при сегашните температури издържа дълго, да.
Иначе е фреш за кратко след приготвянето, после си е просто истински сок, без захар и други боклуци. 
Така знам аз. Simple Smile

# 123 26 апр. 2015, 13:47 ч.
  • Мнения: 46 488
Вместо фреш по-добре плод. При пасирането първо се разрушават част от полезните неща, при престояването също. Освен това на сок е по-агресивен към стомаха.
Затова моят избор е - плод и чиста водица, фрешове по-рядко  Peace

# 124 26 апр. 2015, 16:37 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: Не се сърди, човече в нд, 26 апр 2015, 13:47
Вместо фреш по-добре плод. При пасирането първо се разрушават част от полезните неща, при престояването също. Освен това на сок е по-агресивен към стомаха.
Затова моят избор е - плод и чиста водица, фрешове по-рядко  Peace
Подкрепям всяка дума. Точно моето мнение.
Затова и малката ми щерка (7г. ... де да имах инфото и за двете ми големи деца...) не е пила сок до 3-4 годишна възраст. След това - много рядко. Полодове и зеленчуци яде на поразия.

# 125 14 май 2015, 10:29 ч.
  • София
  • Мнения: 12 224
Страхотна тема към която с най-голямо удоволствие се присъединявам.
Вече трета година моите се хранят в стола на училището, но тази година не им допада особено храната.
Опитах се за една седмица аз да приготвям от вкъщи, но ми беше трудно поради липсата на идеи и опит. Надявам се, че с ваша помощ догодина ще се справя по-добре.
Идеите и храните, които сте показали и приготвили изглеждат не само апетитно, но и здравословно.
Поръчах си опитно и една стоманена кутия, на три нива от амазона, която изглежда като едновремешните кутии за храна, но на децата им хареса и мисля, че ще е удачна.
Първо мога да я пробвам аз в офиса, хубавото е че макар и на три нива, всяко си има и капак, така че горното не се цапа от храната горе.

# 126 14 май 2015, 19:34 ч.
  • София
  • Мнения: 6 094
Aila, този съд не е ли тежък? Как ще го носят заедно с раниците?

# 127 14 май 2015, 21:17 ч.
  • София
  • Мнения: 12 224
Съвсем лек е, но не съм пробвала пълен колко натежава. Имам кутии за храна към раниците и ги ползвах, пластмасови са, но са ми малки и са подходящи за сандвичи по-скоро.
Раници те не носят през седмицата, понеделник ги занасят и евентуално само една раница се връща в петък, така че реално само това ще имат да носят, а то има дръжка.

# 128 29 май 2015, 06:26 ч.
  • Мнения: X
Благодаря ви ,момичета   bouquet

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :

Скрит текст:


























# 129 8 авг. 2015, 22:34 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Barefoot Kontesa в пт, 29 май 2015, 06:26

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :



Жалко че не се виждат снимките

Благодаря за референцията към тази тема   bouquet

# 130 9 авг. 2015, 21:55 ч.
  • Мнения: X
Мен основно при носенето на храна от дома ме притеснява съхранението, струва ми се някак много рязко преминаването от топла сготвена, правилно съхранявана храна към кутия стояла не знайно къде и хапвана след 4-5 часа. Това не знам защо го позволяват за толкова малки деца, например в предучилищната където ще е детето ми се водят до 14 ч. и ми казват че децата носели принцеска или друго да хапнат на обед понеже огладнявали. Имало осигурена закуска (видях как им се внасят пакетирани кроасани). Колкото и да недоволствах от болестите в ДГ, няма спор че поне добре е организирано храненето там. В случая с предучилищната предпочитам да го взема в 12 и да се нахрани в къщи отколкото да го взема в 14 и да не иска да яде заради "принцеската".

Това разбира се не намалява полезността на домашната храна, при приготвянето на която бихме избрали най-доброто като се съобразим с вкусовете на детето, просото имам чувството че още не е добре подкрепен този модел, а се гледа на яденето някак между другото, под претекст че водеще е учебния процес се игнорира важността на условията за хранене.

Последна редакция: нд, 09 авг 2015, 22:06 от Анонимен

# 131 10 авг. 2015, 01:02 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Sparkles в сб, 08 авг 2015, 22:34
Цитат на: Barefoot Kontesa в пт, 29 май 2015, 06:26

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :



Жалко че не се виждат снимките

Благодаря за референцията към тази тема   bouquet
Моля.
Снимките ги изтрих ,защото никой друг не публикуваше лични снимки ,а само се описваше какво се приготвя .

# 132 10 авг. 2015, 09:05 ч.
  • Мнения: 47 963
Жалко, на мен ми даваха идеи за обяда, в моментите когато се бях поизчерпала
Като почне учебната година, ще се постарая да снимам и аз  Embarassed Макар че сутрин освен приготвянето на всичко, вкл храна в кутии за трима, само ми е до снимане  Crazy

# 133 10 авг. 2015, 13:35 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Контес, к'во като няма други снимки?  Simple Smile  Който може да снима - супер.
И на мен, както казва ♥ HAPPY ♥  не ми остава време сутрин и изобщо не ми хрумва за снимане. Гледаме да спим до последно.  Wink

# 134 10 авг. 2015, 18:50 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Morena в пн, 10 авг 2015, 13:35
Контес, к'во като няма други снимки?  Simple Smile  Който може да снима - супер.
И на мен, както казва ♥ HAPPY ♥  не ми остава време сутрин и изобщо не ми хрумва за снимане. Гледаме да спим до последно.  Wink
Чувствах се като окупатор и спрях да пускам само моите менюта.
Понякога ми се щеше и аз да гледам .
Обожавам снимки и за секунди всяка сутрин (в 5 и 20) снимах  кутията за деня Blush

Хаппи, ще се радвам новата година да видя и вашите кутии и ще пускам и аз .  bouquet

# 135 10 авг. 2015, 19:20 ч.
  • Мнения: 18 393
Контеса, как ще спираш снимките, прекрасни неща публикуваше :bouqet: Аз не снимам, първо защото правя само следобедна закуска, второ видът, който докарвам, е...най-много да му се отяде на някой Laughing

Последна редакция: пн, 10 авг 2015, 19:30 от wild poppy

# 136 10 авг. 2015, 22:30 ч.
  • Мнения: 47 963
На вид и моите не са кой знае какво.  А и моят син е способен дни наред да яде едно и също.  Например почти цяла година слагах ябълка и или банан и чушка сурова със сирене.  Ми то на мен ми писна в един момент,  пък на него не знам.. 

# 137 10 авг. 2015, 23:28 ч.
  • Мнения: 4 290
ее на Контеса ще и дърпам ушите! Хубави снимки и идеи, полезни на всички. 

# 138 21 авг. 2015, 00:33 ч.
  • София
  • Мнения: 5 184
Цитат на: ♥ HAPPY ♥ в пн, 10 авг 2015, 22:30
На вид и моите не са кой знае какво.  А и моят син е способен дни наред да яде едно и също.  Например почти цяла година слагах ябълка и или банан и чушка сурова със сирене.  Ми то на мен ми писна в един момент,  пък на него не знам.. 
Joy

Хепи, сега можеш да му кажеш, че се налага, заради снимките, защото ние чакаме! Simple Smile

(и моите деца са способни да ядат едно и също в училище, още повече, че така децата ще спрат да им надничат по кутиите и да коментират какъв черен хляб и тн)

Контеса, благодаря ти, че ме вдъхновяваше със снимките си!

# 139 2 септ. 2015, 16:48 ч.
  • София
  • Мнения: 6 094
Интересно, а надявам се и полезно.
http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/kak-vyglyadyat-shkolnye-obedy-v- … nah-mira-1032760/

# 140 2 септ. 2015, 17:37 ч.
  • Мнения: 822
А някакви по-специални шишета за вода да ми препоръчате?

# 141 7 септ. 2015, 13:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 902
Здравейте,аз съм в процес на търсене на кутии и шише Simple Smile

# 142 7 септ. 2015, 14:52 ч.
  • Варна
  • Мнения: 486
Цитат на: eldass в ср, 02 сеп 2015, 17:37
А някакви по-специални шишета за вода да ми препоръчате?

Аз купих стъклено от Джъмбо, иначе съм слагала шише от бира Гролш (много е удобно Wink ) докато беше по малък, само че вече порасна и ще го бъзикат съучениците му

# 143 7 септ. 2015, 16:10 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: k@li в пн, 07 сеп 2015, 13:05
Здравейте,аз съм в процес на търсене на кутии и шише Simple Smile
Моите са на Sistema BPA free - в амазон и ибей.  Много съм доволна! Иначе има и по бг сайтовете разни, по-скъпи.  Реални магазини не мога да посоча, не пазарувам.

# 144 7 септ. 2015, 16:11 ч.
  • София
  • Мнения: 1 902
Цитат на: Morena в пн, 07 сеп 2015, 16:10
Цитат на: k@li в пн, 07 сеп 2015, 13:05
Здравейте,аз съм в процес на търсене на кутии и шише Simple Smile
Моите са на Sistema BPA free - в амазон и ибей.  Много съм доволна! Иначе има и по бг сайтовете разни, по-скъпи.  Реални магазини не мога да посоча, не пазарувам.

Благодаря ти Hug
точно в това ми е на мен проблема,че ми се иска да пипна,преди да взема Tired

# 145 7 септ. 2015, 16:46 ч.
  • София
  • Мнения: 6 094
Преди време бяха пуснали BPA free шишета в Кауфланд, но явно е било еднократно, защото след това не съм виждала.
Аз също ползвам от тези на Sistema.

# 146 7 септ. 2015, 17:24 ч.
  • Мнения: 822
И аз купих такова шише на Система, но ми се иска друго за тази година предвид отварянето на това с пръсти и непокритата част за пиене.
А стъклено някой да ползва?

# 147 7 септ. 2015, 17:49 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Аз стъклено не бих носила, та какво остава на детето (7г.)  да го връча.

Иначе по темата... предвид, че щерката рано сутрин преди у-ще няма време да огладнее, ще пращам по-стабилни (от миналата година) закуски за 9.20ч. когато закусват в у-ще. До обяд още не сме стигнали, нали обядва в къщи.

# 148 8 септ. 2015, 08:30 ч.
  • Варна
  • Мнения: 486
Цитат на: eldass в пн, 07 сеп 2015, 17:24
И аз купих такова шише на Система, но ми се иска друго за тази година предвид отварянето на това с пръсти и непокритата част за пиене.
А стъклено някой да ползва?

Да, от години само стъклено слагам!

# 149 9 септ. 2015, 19:30 ч.
  • Мнения: 4 290
харесвам бутилките на Брита с вграден филтър. Детето може да си налива вода от всякъде, а ще пие филтрирана. https://www.brita.com/water-bottles/sport/#

# 150 10 септ. 2015, 10:50 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 817
Стъклени ли са бутилките на Брита?

# 151 10 септ. 2015, 12:55 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
Цитат на: margo** в чт, 10 сеп 2015, 10:50
Стъклени ли са бутилките на Брита?

 До колкото знам ги няма в BG.  Peace Има алтернатива, но са пластмасови.  http://www.bobblebottle.bg/

# 152 10 септ. 2015, 14:40 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 817
Благодаря! Simple Smile

# 153 11 септ. 2015, 19:37 ч.
  • Мнения: 375
 Купих миналата година СИСТЕМА ,но има мирис и е ползвана малко. НА Брита видях пластмасови ,казват , трудно се пие ,трябва да се засмуква  newsm78 newsm78.

# 154 11 септ. 2015, 21:04 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 786
Много съм доволна от това стъклено шише:
http://www.emil-die-flasche.de/emil-shop/Flaschen/

# 155 23 септ. 2015, 13:41 ч.
  • Мнения: 1 111
Записвам се в темата, тъй като е много актуална и за нас.
В момента моята дъщеря обядва в стола, но ми се иска постепенно - първо с междинните закуски и след това с обяда да преминем изцяло на домашна храна. Разглеждах тези кутии  http://www.lunchbox.eu/и искам да питам някой дали ги е ползвал, и удобни ли са за децата.
Примерно в някоя от тях дали може да се сложи полутечна храна (гъста крем супа, яхния или пр), безопасно, без да протекат докато дойде време за обяд.
Доста са скъпички и не ми се дават пари на вятъра. Обикалях миналата година из левчета джъмо и пр, но много боклучави неща намирам. Аз си представям кутийката с повече от едно отделение (защото децата се кефят на това) и примерно  място за салфетки, виличка и пр за разкош.
Също да питам имате ли опит да давате храна с месо, и как точно я подготвяте. Топло ли слагате яденето сутрин (съответно то изстива постепенно до някаква температура на обяд) или го слагате студено, и то леко се отпуска, но животинската мазнина остава леко втвърдена?

# 156 23 септ. 2015, 15:01 ч.
  • Мнения: 47 963
Аз лично слагам яденето студено, не слагам полутечни неща- рядко има възможност да ги яде. Слагам главно неща от типа мусака, ориз със зеленчуци, картофи с месо на фурна, шишче със салата и прочие. Забелязах че е по-добре няколко по-малки кутии, вместо една с отделения. Доста неща увивам просто във фолио, което детето да изхвърли, вместо да се занимава да връща кутията  капака в чантата, а после и у дома. Например чушка със сирене или ябълка увивам само във фолио, детето грабва  и си яде в голямото междучасие, след което хвърля фолиото.
Най-удобни са ми кутиите със заключващ механизъм и гумено уплътнение.
Тези кутии изглеждат добре, но за мен са скъпички.

# 157 24 септ. 2015, 00:55 ч.
  • София
  • Мнения: 12 224
Днес за пръв път близначките си носеха за целият ден храна от вкъщи.
Ползвахме една пласмасова кутии, която екомплект към раниците им с две отделения и една от тези - http://www.amazon.co.uk/Indian-Tiffin-3TP-Tier-Pyramid-Tiffin/dp … L160_SR128%2C160_
Бях сложила в пласмасовата кутия соленките, които те правиха, както и сладките с овесените ядки.
В другата имаше свинско с картофи в най-долното отделение, в средното домати и краставици със сирене, а в най-малкото отделение грозде и ябълки. Единствено месото не бяха изяли. За съжаление се оказа ,че в стола не седят заедно, а на отделни маси и няма как да им слагам нещата на едно място. Искат да поръчам още едно пирамидка, а дотогава ще измисля как да ги подредя независимо хапванията.
От амазона съм си набелязала освен още една пирамида и два вида стъклени шишета, защото не ми допадат нито металните, които съм накупила на килограм, нито пласмасовите.

В понеделник в офиса и аз ползвах пирамидата. Определено е удобство, че всяко си има капак, както и нямаше проблем със спаначената супа, която си бях занесла.

# 158 1 окт. 2015, 14:15 ч.
  • Мнения: 840
Цитат на: танита в ср, 23 сеп 2015, 13:41
Записвам се в темата, тъй като е много актуална и за нас.
Разглеждах тези кутии  http://www.lunchbox.eu/и искам да питам някой дали ги е ползвал, и удобни ли са за децата.
Примерно в някоя от тях дали може да се сложи полутечна храна (гъста крем супа, яхния или пр), безопасно, без да протекат докато дойде време за обяд.
Доста са скъпички и не ми се дават пари на вятъра. Обикалях миналата година из левчета джъмо и пр, но много боклучави неща намирам. Аз си представям кутийката с повече от едно отделение (защото децата се кефят на това) и примерно  място за салфетки, виличка и пр за разкош.
По информация от една друга тема, мамите много ги хвалят, слагат и супи, като казват, че изобщо няма разливане, въпреки че кутията стои права в чантичката

# 159 1 окт. 2015, 14:48 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Поръчах това: http://www.vivre.bg/p-521279/%D0%BA%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D1% … 0%B4_divida_045_l

И това: http://www.vivre.bg/p-521278/%D0%BA%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D1% … D0%B4_vivade_15_l

Надявам се да са ОК.  Peace

# 160 1 окт. 2015, 15:49 ч.
  • Мнения: 840
Торнадо, много добре ми изглеждат, особено второто. А дали са три отделни съда/кутии, че нещо не доразбрах?

# 161 1 окт. 2015, 19:21 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
То и на мен добре ми изглеждат, ама не виждам  инфо да са безвредни.  Thinking  Много време за доствка, от къде пристигат?
amarinova, аз ги виждам три контейнера с капаци, един върху друг в тази кутия с презрамка.

Моята щерка ще ходи на тренировки и по този повод ще остава и на занималня (за голямо мое съжаление), та два дни в седмицата ще приготвям обяд. Съответно възникна необходимостта от подходяща (по-голяма) кутия. Само да си взема новата карта, че предната ми изтече и поръчвам отново Sistema. За малки ученици (деца са, всичко се случва - ще падне, ще се забрави/загуби... кутията де Wink) са най-практични според мен. Хубаво се затварят и уплътняват.

# 162 2 окт. 2015, 09:49 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Пише полипропилен, което би трябвало да е 5. Ще видя, когато пристигнат, ако не са ОК ще ги върна.

# 163 2 окт. 2015, 10:17 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Торнадо, имам предвид това

 

и, ако решиш да връщаш, ти препоръчвам Sistema, за които важи горното.

Последна редакция: пт, 02 окт 2015, 19:24 от Morena

# 164 2 окт. 2015, 10:25 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Това от Амазон ли ще го поръчваш?

# 165 2 окт. 2015, 10:42 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Този път да, иначе от ибей обичайно пазарувам.

# 166 2 окт. 2015, 12:02 ч.
  • София
  • Мнения: 586
Моля ви препоръчайте ми хубав термос за супа с широко гърло - да може да си яде от него директно. За дете в 2-ви клас става дума.

# 167 3 окт. 2015, 17:06 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Сиската, не е широко употребяван термосът за храна все още (то кутията с домашна храна не се е много наложила...), затова няма препоръки, предполагам.
Та иначе има не малко такива термоси в бг сайтовете (питай гугъла).
Друг вариант е да си яде детето вечер супа (тъкмо по-лека храна) и да не се налага да носи в у-ще, особенно пък докато са по-малки още.
Аз ще ползвам контейнер за супа и термо чанта за сега (предстои да установя колко ще задържа храната поне леко топла до обяд), за сега - детето ми ще е само два дни за цял ден.
Ако щерката би ходила цяла седмица целодневно и горният вариант не ме устройва за толкова време, евентуално бих обмислила термос.  

# 168 5 окт. 2015, 11:55 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Да споделя една добра идея, според мен  Simple Smile

http://tiphero.com/amazing-omelet-muffins/?ref=eov

# 169 5 окт. 2015, 12:52 ч.
  • София
  • Мнения: 586
Днес моето дете отиде на училище с таратор и мусака за обяд, а за всеки случай и кутия с банан и сандвич с кашкавал и пилешка шунка. Сега чакам отзивите.

# 170 5 окт. 2015, 12:56 ч.
  • Мнения: 47 963
И ние днес мусака  Laughing, суров морков, чушка със сирене, ябълка и парче кекс със спанак( блата от тортата със спанак от кулинарния форум)

# 171 5 окт. 2015, 13:19 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
 Ние днес сме с пълнени чушки с ориз и кайма, ябълка, банан и баница с тиква.  Peace

# 172 5 окт. 2015, 13:28 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Не разгледах подробно линка, но подобен яйчен мъфин (с каквото ми хрумне/имам) съм намислила за следобедната закуска утре (в случая миш-маш мъфин Simple Smile ), когато за сефте ще пращам обяд и две закуски.

# 173 5 окт. 2015, 14:17 ч.
  • Мнения: 840
Аз пък пращам храната студена, приготвям я вечер преди да легна. Освен, сутрин преди училище да я затопля някак, ама колко ли ще издържи топла newsm78 За сега два дни в седмицата ще обядва там от кутия, останалите вкъщи. На стол категорично отказа да ходи, въпреки че това би било голямо улеснение за мен Crazy(меню от стола - курбан чорба Shocked, тас кебап Crazy)

Днес малки кюфтенца от тел. кайма върху картофено пюре, черен хляб, резенчета моркови и краставица за обяд. Шоколадов кекс, кашу и грозде за следобед Peace

# 174 5 окт. 2015, 14:42 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Цитат на: amarinova в пн, 05 окт 2015, 14:17
приготвям я вечер преди да легна. Освен, сутрин преди училище да я затопля някак, ама колко ли ще издържи топла
И аз от готвеното предния ден най-вече ще слагам. Сутин ще стоплям и после кутията в хладилна/термо... абе изолираща чанта.  Crazy

Те такава, да ни е в унисон с раницата. Simple Smile

Скрит текст:
 


Цитат на: amarinova в пн, 05 окт 2015, 14:17
За сега два дни в седмицата ще обядва там от кутия, останалите вкъщи. На стол категорично отказа да ходи...
Точно и нашият случай за моя радост, че никъде навън не покрива моите норми за здравословно.  Simple Smile
Дори да е здрвословна храната в стола - не ми харесва, че има първо, второ и трето - "манджа с грозде". А пък плод за "трето"...  ooooh!

# 175 5 окт. 2015, 14:47 ч.
  • Мнения: 47 963
Ако нямам подходяща храна от предния ден,  сутрин пека пилешка пържола или нещо подобно плюс обичайните плодове и зеленчуци,  понякога съм слагала и омлетче

# 176 5 окт. 2015, 15:02 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
О, аз да пека сутрин пържола не си представям за сега, спя до последно.  Но омлетът с разни плънки ми е вариант, както и палачинка с разни пълнежи за приготвяне сутрин. Simple Smile

# 177 5 окт. 2015, 15:12 ч.
  • Мнения: 840
Още си чакам кутиите на "система". Поръчала съм и една изолираща чанта, в която кутията да може да стои легнала, че ми се струва, че когато кутията се изправи, всичко вътре ще се разпилее по стените, по капака... и моето дете както е леко непохватно ще се омаже цялото Crazy

Аз съм свикнала да готвя и разнасям храна по разнии кутии, защото и аз на работа от кутии се храня, но някак ми се вижда сложно детето да носи само, да вади и прибира кутии, прибори. Освен това днес изтеглих раницата - 5.3 кг(без торбата с храната) и като и я сложа на гърба едва качва стълбите в училище. Още тая надежда, че ще реши да яде в стола Laughing

# 178 5 окт. 2015, 15:20 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
За щастие в нашето училище има обособен кът за хранене (не стол), където свободно вадят кутии и ядът. Чисто, топло и приятно е. Отделно имат гардеробчета, които се заключват и по два комплекта учебници (едни за там, едни за в къщи), та раницата и не тежи много. Носи само тетрадки. По-голяма част от учителите по същата причина казаха, че не искат отделни тетрадки за домашна работа и работа в клас, всичко се пише в една.  Peace

# 179 5 окт. 2015, 15:44 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
В нашето у-ще, в стола се хранят и тези с купони, и другите - с кутии.
В раницата щерката (2 кл.) носи само домашните, учебниците и всичко останало стои в училищната стая.

# 180 5 окт. 2015, 16:01 ч.
  • Мнения: 47 963
Пилешката пържола става доста бързо, предпочитам да я пека сутрин, докато закусваме и се оправяме, но не е фатално и вечер  Grinning
В интернет има доста идеи http://wendolonia.com/blog/bento-box-basics/lunch-box-idea-list/ но и при нас всичко се разлива, ако е в една кутия като на тези снимки
Аз лично слагам нещата поотделно в малки кутии, а някои неща увивам просто във фолио или пликче, за да не се ангажира детето с кутия. Например морков/ябълка не са в кутия, за да може просто да ги вземе в ръка, евентуално на двора или извън статята, и да изхвърли каквато опаковка има
Още малко идеи http://www.listinspired.com/30-smart-school-lunch-tips-that-will-keep-you-cool/

# 181 5 окт. 2015, 17:12 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Кутите с храна на Танита са точно по наш вкус и по моите разбирания за добра храна, на мен те са ми пример.  Simple Smile

# 182 6 окт. 2015, 07:57 ч.
  • Мнения: 840
И при нас децата с кутиите ядат в помещението предназначено за стол, където се хранят и другите с купони(иначе купоните са за кетъринг някакъв). До петък съм офф с обяда, ще си обядва вкъщи, остава само следобедната закуска, която задължително държи да е нещо сладко Crazy - кекс, мъфини, палачинки и плод разбира се.
Имам чувството, че до месец два идеите ми съвсем ще се изчерпят, макар да следя няколко блога имено с кутии за обяд Tired

# 183 6 окт. 2015, 08:40 ч.
  • Мнения: 47 963
Какво значение има, достатъчни са ти максимум 10на опции за обяд, и 5-6 различни закуски
Въртиш ги на ротационен принцип и готово.

# 184 6 окт. 2015, 08:51 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
O, Маринова, повторение следва (особенно на предпочитаните храни/менюта), то всеки ден/път за дълго време разнообразие не е възможно.  Simple Smile
   Нашите кутии днес:
Сутрешната малка закуска е сладка за енергия в началото на деня - протокал, банан и грозде. Носи си си и сусамка.
Обяд - печено пилешко бутче със зеленчуци, печени картофи и задушени мрокови и броколи + зелева салата.
Следобедна подкрепителна закусчица  Laughing  - лентички кашкавал и шунка (тя е супер инцидентна, детето не я долюбва, както и не залита особенно по месо, та очаквам то да е ресто в по-голямата си част  Wink) пръчици краставица и черв. чушка.
   Снимки - като ни дойдат баш кутиите, че сега сме с наличностите, а те са разнородни.  Wink  Пък и има толкоз хубави, че и без нашите може да се мине и няма да са нещо изненадващо/ново.  Wink

А! И Хепи рече същото, докато пусна моето писание.  Simple Smile

# 185 6 окт. 2015, 09:10 ч.
  • Мнения: 1 738
Записвам си в темата да черпя идеи. Моето дете тотално отказа стола в училище (което май е за добро, като гледам менюто), което ме товари с мисленето какво да му слагам, тъй като е и претенция.
Споделеният блог от Morena е перфектен. Ако следите и други такива, споделете моля:)
Иначе обикновено закусва в къщи - прясно мляко с корнфлейкс или кисело мялко с бисквити. Тези двете неща се въртят от година, две и по никакъв начин не мога да го излъжа да закусва нещо друго. Днес съм сложила за обяд лазаня, морков, краставица, чери домат и банан, ябълка и мече Барни за след обяд. Hug

# 186 6 окт. 2015, 09:50 ч.
  • София
  • Мнения: 586
При нас проблемът е, че не ядат на маса... Малката вчера е яла на коляно на пейката. На всичкото отгоре и термосът за супа не дойде вчера, та днес пак е на таратор и мусака Sad . За всеки случай банан и сандвич. За глезотия бисквити и солети.

# 187 6 окт. 2015, 10:02 ч.
  • Мнения: 47 963
При нас ядат в стола, НО два дни е на шах на обяд точно, други два дни- на логопед, пак на обяд. Яде след заниманията, я на двора, я в стола- как дойде. Много е неприятно, но пък не е детска градина и няма как. Затова не слагам супа и подобни. По-скоро по-твърди и полутвърди неща, които да могат да се ядат навсякъде. Мусака май е най-течното и манджесто, което слагам.
Супи и по-течни храни гледам да осигурявам за вечеря.
Понеже аз самата си нося всеки ден храна, ми е станало навик вече кое да и кое не...

# 188 6 окт. 2015, 10:17 ч.
  • На черешата
  • Мнения: 8 393
Цитат на: ♥ HAPPY ♥ в вт, 06 окт 2015, 10:02
При нас ядат в стола, НО два дни е на шах на обяд точно, други два дни- на логопед, пак на обяд. Яде след заниманията, я на двора, я в стола- как дойде. Много е неприятно, но пък не е детска градина и няма как. Затова не слагам супа и подобни. По-скоро по-твърди и полутвърди неща, които да могат да се ядат навсякъде. Мусака май е най-течното и манджесто, което слагам.


 Не е вярно, че няма как, има как, всичко е въпрос на желание.  Нашите са си решили проблема, отделили са пространство, в което са сложили маси и столове. Децата могат да отидат там по всяко време, дори и само да поседят ако имат свободен час. Чисто е, светло е, топло. Дори телевизор са им сложили (което е абсолютно излишно, но така са решили). Там се хранят, почиват и чакат родителите, ако някой не се прибира сам.  Peace Едва ли е чак толкова сложно да се направи.

# 189 6 окт. 2015, 10:21 ч.
  • Мнения: 47 963
О, не си ме разбрала, то стол има, но след като е минало времето за обяд, а той е бил на  някакво занимание,  и приятелите му са навън, не му се седи сам вътре да яде. Между другото понякога седи и сам де, понякога излиза навън, и там хапва...просто аз гледам обяда да е опакован по начин, по който да му е удобно и навън, и на масичката да си го консумира.

# 190 9 окт. 2015, 13:21 ч.
  • Мнения: 9 901
завиждам на тези, които могат да си позволят специални кутии Simple Smile нашите си губят кутиите, капаците, раниците се слагат, хвърлят и пускат на земята във всякакви положения и ползвам само най-обикновени кутийки с прилепващ капак, на два месеца почти ги подменям поради загубване, но и е по-добре с тези пластмаси.
от 7 години правя кутии, от тази есен - три кутии всяка сутрин, често различни по съдържание. Доволна съм, че във всички учебни заведения са забранени шоколади и бонбони, изискването е да има плод и зеленчук. Напоследък обаче не им стига, а на най-малкия слагам най-много храна, така че идвам тук за още идеи.

# 191 21 ян. 2016, 13:06 ч.
  • Мнения: 5 319
Да се включа и аз , като един доайен в закускоправенето. Големият ми син е 10 клас и не е загубил добрите си навици да си носи  храна от вкъщи. Разбира се, през годините е имал и периоди на пица на парче, или някакви гига-мега сандвичи от училищната лавка, но след няколко седмици на купешка храна сам предлага да носи пълната кутия . Деветокласника също предпочита храна от дома, но изискванията са му различни и при него не върви : "две кебапчета и едно кюфте със салата" - той иска нещо течно, леко, пък ако може никак да не му надува раницата...малко по-сложно е  там, но все успяваме да нагодим нещо. Имайте предвид, че за първи път влизам в темата ви и след изчетени мения от последните две страници напоръчах интересни кутии, форми, бурканчета. Никога не съм ползвала подобни екстри. Децата ми ходят с най-обикновени пластмасови непрозрачни кутии за обяд, в неутрален цвят - без прегради ( голяма мъка междудругото, сега с ваша помощ ще отстраня проблема), с недотам качествено затваряне ( кутиятя се пъха в плътна найлонова торбичка от тип за сандвичи, за да не се стане беля в раницата).  Когато бяха в началното училище слагах готвена храна, сега вече слагам предимно месо - скара, задушено, руло от кайма, кебапчета и кюфтета ( много любими) и салата. Вкутията има място и за малко хляб и прибор. Храната е на хапки - това ми е навик от годините когато големия беше с брекети и не можеше да отхапва. Искрено се надявам с новите придобивки и с вашите идеи да успея да разнообразя храненето им, още повече че в тази възраст момчетата откриват телата си и започват да се вманичават на тема мускули и храната  която има помага те да  растат.

Последна редакция: чт, 21 яну 2016, 13:58 от G..D..

# 192 21 ян. 2016, 13:20 ч.
  • София
  • Мнения: 586
Успешно се храним вече няколко месеца от термос Simple Smile Доволна съм - яде топла и домашна храна без "примеси" ... Днес е със супа топчета с оризче и малко фиде и филийка квасен домашен хляб. Има и "боклуци" в раницата си обаче - пак солети и орео.

# 193 21 ян. 2016, 13:24 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 21 605
Поздравления, G..D.., за навиците, които имат момчетата ти за домашна храна!  bouquet
Сиската, и аз слагам някои боклучки, няма начин, не залитам в крайности. Важното е, че те са изключенето, не правилото.

Заповядайте и в тази тема, G..D.. и Сиската_. Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата