Лунна диета-13февруари-6.44ч

  • 2 548
  • 79
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 044
Утре ще спазвам лунната диета,от 6.44 ч. сутринта.Има ли желаещи да отслабнат с мен 1кг.? GrinningДнес съм на салатка,пиле и плодове да ми е по -лесно утре.Хайде като сме повече,ще се подържаме newsm53 newsm10

# 1
  • Мнения: 1 559
И аз ще гладувам утре Wink. Ами в крайна сметка е пълнолуние, пък и тези дни от празници само на сладко налитам. Стискам палци на всички Wink





 Hug

# 2
  • Мнения: 1 290
Аз съм в играта.Иначе един килограм мазнини за един ден е невъзможно,защото се изисква дефицит от 7000 калории,а ако фотосинтезираш,то се падат по минус 2000-2500 калории,така,че споко ако си "връщате" част от сваленото Mr. Green

# 3
  • Мнения: 1 559
Мдам, то вода се губи основно, ама ще си го броим просто ден за разтоварване Wink. Килограм мазнинки се губи доста трудно за съжаление  Thinking Аз моите от кога ги топя и пак си имам Rolling Eyes

# 4
  • София
  • Мнения: 2 044
Хайде мацки,ще се подържаме взаимно утре newsm53Аз нямам проблем с гладуването до 6-7ч. вечерта,издържам на кафе и фреш ,но после ми пада пердето и става страшно smile3503

# 5
  • Толбухин
  • Мнения: 2 505
аз ще комбинирам с трети ден на "Лимонена с кисело мляко"

# 6
  • София
  • Мнения: 2 044
аз ще комбинирам с трети ден на "Лимонена с кисело мляко"
Нещо не разбрах,защо трети ден?Нали е 24 часа?А каква е тази "лимонена с кисело мляко"

# 7
  • Мнения: 643
И аз си я спазвам лунната винаги, така че утре съм с вас. Емчо е на лимонена диета и утре и е трети ден, заради това ги комбинира нещата, макар, че не знам как ще го направи.

# 8
  • Мнения: 93
И аз съм с вас Simple Smile.Забъркала съм си и лимони с лайка,и тях ги почвам от утре,пък дано да има двоен ефект Praynig

# 9
  • Мнения: 590
Ох, и аз се включвам. Заради кърменето освен сокове и чай, пия и нискомаслено мляко.

# 10
  • Мнения: 521
и така нека гладуването да започне Joyи аз съм звас момичета(ако издържа)

# 11
  • Мнения: 1 704
И аз  Grinning Пийвам малко сокче и изчезвам на бач, пък там кафенца,мафенца ще изкарам някак  Wink

# 12
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Ей бройте ме и мен , нали знаете че и аз съм с вас   Simple Smile

# 13
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Да не остана и аз назад  badscale днес ще си направя фреш от моркови,ще си купя и грейпфрути!Ако ми дойде музата newsm17а дано newsm03да изкарам така 3 дни ще е супер,защото някъде бях чела ,че при пълнолуние е хубаво да се мине на течности 1-3 дни!Пък то това са кризисните дни,после се продължава по-леко на плодове да речем,както се каня от кога да карам!Сега си запарвам от чая РЕГУЛАВИТ-2  food010 и от "ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ" на БИЛКАНА! newsm10

# 14
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
И аз съм на чайче в момента . Много ми е гот  Simple Smile , довечера съм и на фитнес така че и там ще изхвърля някой излишен грам  Grinning .

# 15
  • София
  • Мнения: 3 666
Хайде и аз. Направила съм си една гооооляма чаша кафе без захар и ще го пия поне до обяд Simple Smile.

# 16
  • Толбухин
  • Мнения: 2 505
аз ще комбинирам с трети ден на "Лимонена с кисело мляко"
Нещо не разбрах,защо трети ден?Нали е 24 часа?А каква е тази "лимонена с кисело мляко"
Днес ми е трети ден на лимони с кисело мляко,и съм сега с вас на фрешчета.Ще видите вие като стана тънка фиданка Laughing

# 17
  • Мнения: 206
В диетата включват ли се парче торта, два бонбона и няколко соленки?... Sick
Да са живи и здрави рожденниците, които все ни дават необходимото извинение за провалите.. Twisted Evil Tired

# 18
  • София
  • Мнения: 6 799
Сега си запарвам от чая РЕГУЛАВИТ-2  food010 и от "ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ" на БИЛКАНА! newsm10
Този чай на Билкана и аз съм го купила,ама не виждам никакъв ефект от него. Дано с лунната да има в комбинация. Grinning

# 19
  • Мнения: 171
и аз съм вече само на чай Wink но се чудя дали маже да си сложа захарин newsm78 айде леки пости на всички Wink

# 20
  • Мнения: 1 934
Броите и мен. Преди години редовно я правих тази диета 1 ден само на течности, след това 3-4 дни на ябълки. Резултата е очевиден поне при мен.

# 21
  • Мнения: 181
 Laughingмами и аз съм с вас, ама сутринта изядох една ябълка бях забравила за луната,пречи ли нещо Laughing

# 22
  • Мнения: 485
Аз вече съм се включила и съм изпила 6 големи чаши чай до сега. Ако издържа да не ям довечера  - смятам и утре да продължа на чайчета докато издържа.

# 23
  • Мнения: 505
хайде едно рамо и от мен...пишете ме в отбора на лунатиците

# 24
  • Мнения: 1 645
И аз се включвам в отбора Peace
1 кг изобщо не ми е излишен Mr. Green

# 25
  • Варна
  • Мнения: 4 969
Бройте ме и мен

# 26
  • Мнения: 1 568
И аз и аз!
Направила съм си кана чай PU-ERH с лимон и за сега съм добре. Вечер обаче освирепявам ... дано този път издържа!

# 27
  • Варна
  • Мнения: 2 171
И аз "лунатирам" този път Grinning.Успешно за сега Grinning.

# 28
  • София
  • Мнения: 2 044
 newsm51За сега съм на едно кафе с мед и въобще не съм гладна,ще си напраевя и един голям фреш от портокал и грейпфрут GrinningСутринта,тоест към 12ч,тогава станах се премерих и бях 54.400кг.ще видим утре как ще е GrinningПо-късно пак ще се отчета Grinning newsm44 newsm44 newsm44Мисля и малко степ да покарам Laughing

# 29
  • София
  • Мнения: 5 828
Аз пък вчера си сварих зелевата супа и мисля да си хапна само малко супа довечера, иначе засега не съм гладна, наливам се с вода и кафе.

# 30
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
И аз реших този път да се включа към "Лунатиците" Laughing. Досега никога не съм я пробвала, но вчера такова освинване падна newsm71  food002 newsm55, че имам нужда от разтоварване днес... А то съвпадало и с лунната! Чудесно!
Да се отчета- от сутринта съм на много вода, кафе с мед, чай с мед и голям фреш- киви, портокал, мандарини, морков! След малко отивам да порипам и на тае- бо!   #Milti
Знам, че не трябва да се пие кафе, както  ида се консумира мед, ама... карай, най- малкото, организма ще се разтовари.
Успех на всички! Hug Hug Hug

# 31
  • Мнения: 1 568
Ехеее и кафе и соци ... а аз още каната с чая не съм си изпила ... ама не съм седнала днес и след малко пак излизам. дано и довечера не се сетя за кльопачка, а заспя ли ... после лесно!

# 32
  • Мнения: 521
аз засега издържам,а това е постижение Peace

# 33
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
До кога е тази лунна диета?
Аз нищо не съм яла, наливам се с чай, но щях да итна камбаната преди малко. Бях на фитнес и ми стана ужасно зле, прерчерня ми пред очите . Явно ова разтоварване не трябва да се комбинира с гимнастика.
и все пак до колко часа е тази лунна диета, защото съммного гладна.

# 34
  • Мнения: 2 180
Дайте нещо по-надъхващо деееее!
Аз съм на ръба да се изложа!
Освен това изпих един разтворим Витамин С, а май има захар това чудо  #2gunfire
Иначе днес не съм яла нищо,а преди 2 години с тази диета за 2 месеца свалих 5 кг.Ефект има, стига човек да не се "нагруха" после. Joy

# 35
  • София
  • Мнения: 6 799
До тук съм на две кафета с малко захар и малко сметана, един фреш мандарини и един чай за отслабване...Обаче не знам как ще издържа довечера, като седнем на масата с мъжа... Rolling Eyes
иначе сутринта бях 54,800,на обяд се мерсих,бях 54, 200. Не знам, утре сутрин ако не съм под 53, 800 друг път няма да я мъча тази диета.  Crossing Arms

# 36
  • Варна
  • Мнения: 2 171
Аз съм на два билкови чая без нищо и един фреш портокал+грейпфрут и съм решила този път да издържа Grinning.

# 37
  • Мнения: 505
оооооооохххххххххх и аз удържам още фронта, ама като гледам как дъщерята хрупа шоколад срещу мен..май след малко и бой ще яде...ама-ха само ще дразни дебелата си майка  #2gunfire дето от сутринта е на едно кафе и един сок  #Crazy #Crazy #Crazy

# 38
  • Мнения: 1 120
Аз съм на две кафета и чаша сок от ябълки Laughing
От утре си продължавам с Японското чудо Mr. Green

# 39
  • Мнения: 1 559
Аз съм на кафе и един фреш от грейпфрут, ама лошото е, че започнах да огладнявам Rolling Eyes.
Надявам се да издържа, предполагам, че ще издържа, ама само като си помисля утре  какви "вкусотии" ще ми сервират по време на дежурството и миидва да нападна хладилника.
Та така, стискам палци на всички, няма да се поддаваме на изкушения, ние сме по-силни от тях  Laughing!

# 40
  • Мнения: 171
аз пъх малко се издъних Rolling Eyes Mr. Green хапнах си от бонбонките харибо на детето ooooh!

# 41
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Кажете ми до колко часа пордължава това чудо! ГЛАДНА СЪМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

# 42
  • София
  • Мнения: 3 666
Стискай, още само половината остана. До утре сутрин в 6.44 часа.

# 43
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Ако утре сутринта в 6.44 не съм отслабнала с 1кг тази луна място няма да си намери

# 44
  • Мнения: 1 645
Ако утре сутринта в 6.44 не съм отслабнала с 1кг тази луна място няма да си намери
Joy hahaha взе ми думите от устата

До сега съм изпила едно кафе и един чай с мед Sick

# 45
  • Мнения: 521
аз хапнах 2 ябълки ама мисля че не е проблем

# 46
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
ти поне си яла, а аз се наливам с вода и чай цял ден. слагах си мед то направо припадах от глад

# 47
  • София
  • Мнения: 3 666
Ти пък за къде ще отслабваш извинете  Simple Smile

# 48
  • София
  • Мнения: 2 044
 newsm22 newsm25Как сте бе?Гладни ли сте много?Аз почнах леко да огладнявам и си направих промишлени количества цитронада с лимон,портокал,грейпфрут,мед и вода и се наливам до полуда newsm53От сутринта съм на един голям фреш и едно кафе,ще видиме понататък newsm53

# 49
  • София
  • Мнения: 2 044
аз хапнах 2 ябълки ама мисля че не е проблем
Ако огладнея много и аз ще хапна плодове имам десет вида,хич няма толкова да се мъча smile3521

# 50
  • Мнения: 1 704
аз хапнах 2 ябълки ама мисля че не е проблем

и аз хапнах 2 ябълки, но за наказание утре ще гладувам до вечерта  Mr. Green

жалко че не понасям мед, че и чай  Sick иначе съм на 2 водни чаши ябълков сок и 5-6 кафета  #Crazy

# 51
  • София
  • Мнения: 2 044
аз хапнах 2 ябълки ама мисля че не е проблем

и аз хапнах 2 ябълки, но за наказание утре ще гладувам до вечерта  Mr. Green

жалко че не понасям мед, че и чай  Sick иначе съм на 2 водни чаши ябълков сок и 5-6 кафета  #Crazy
   Супер си какво?

# 52
  • Мнения: 2 180
Аз ли съм най-зле? Само на 1 кафе и 2-3 чаши вода съм /изключвам витамините/.И сега се надъхвам да устискам като ви чета.
Обаче искам да ме канонизирате и обявите за мъченица,защото преди малко направих яко пазаруване в супера,напълних хладилника,а не съм пипнала нищо!!! Animal Pig А какви вкуснотийки взеееееееех. smile3505
Айде дайте нещо по-сектантски-лунатично,че хладилника ме влече неудържимо и съм на път да се сбогувам с ореола. newsm55

# 53
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
 Мъжа ми се е разбрал с приятели да ходим на кръчма #Cussing out Точно днес!!! #2gunfire Едва ли ще издържа там да съм на вода smile3515
Иначе засега супер ми понася... yes

# 54
  • Мнения: 1 568
И аз още удържам фронта. направих си втора кана чай за отслабване с лимон, ама глада вече се обажда!
След малко ще нападна мъжО него да ям! само да заспи дребното   Joy

# 55
  • Мнения: 643
Аз си се издъних още сутринта, щото станах, и както бях сънена забравих за диетата, кофти, ама какво да се прави. Това ми е първа издънка от януари насам, ама си беше от много ранно и просто изключих Outta Joint

# 56
  • София
  • Мнения: 2 044
За сега издържам,но докато си легна колко време има smile3503

# 57
  • Мнения: 505
трудничко ми е ама стискам зъби и се наливам с вода и кафе...да взема да си направя и един чай докато стане време за лягане...
черпя ви по един чай , фреш или водичка........абе кво то е позволено но на ....лунатичка

# 58
  • София
  • Мнения: 3 666
Издъних се Embarassed, не издържах Embarassed. На трима мъже сервирах вечеря и не можах да остана равнодушна Embarassed.

# 59
  • Мнения: 63
Здравейте,момичета! Simple SmileДнес и аз съм с вас.Много ли сте гладни?Аз не съм.Давайте,не остана. GrinningЛягайте си по навреме  Joy

# 60
  • Варна
  • Мнения: 2 171
Издъних се Embarassed, не издържах Embarassed. На трима мъже сервирах вечеря и не можах да остана равнодушна Embarassed.

И аз се издъних с един таратор+каквото му се полага, но като за първи опит- бива Simple Smile

# 61
  • София
  • Мнения: 2 044
Аз като се сетя,че имам едни страшно скъпи дънки,много са готини,но не ми стават от 2-3 месеца и имам чувството че ще издържа до края newsm44Трябва да сваля 4-5 кила да се чувствам перфектно и да ми стоят всички дрехи добре,но нещо съм се отпуснала WearyИначе се храня доста здравословно,но спрях цигарите,почивам си яко и ето ти 4 кила от горе Weary

# 62
  • Мнения: 93
Издържах newsm44 newsm44 newsm44- 3 чайчета,тае-бо и мнооооооооого вода  Hands Clap  Hands Clap  Hands Clap.Утре продължавам на плодово-зеленчукова диета/10 дни Mr. Green/Дано удържа Praynig.Стахотен стимул сте,без вас нямаше да успея  bouquet

# 63
  • Мнения: 1 290
Това четох в един форум и според мен е доста вярно,цитирам:


Аз имам много опит с тази лунна диета, при това отдавна, но все пак... Спомням си, че за един ден свалях повече от килограм... и за 2-3 дни положението се задържаше, след което изведнъж качвах 1.200 или 1.400 или дори повече, ей така, от нищото. След няколко неуспешни опита реших, че това само ми вреди и престанах... а едва по-късно четох, че за да свалиш 1кг ти трябва недостиг от около 7000ккал. За един пълен ден глад предполагам недостигът ти е към 2000-2150ккал... т.е. можеш да свалиш към 300гр мазнини (най-много) и 700гр вода излиза от тялото ти.... След няколко дни обезводняването се оправя и си връщаш тези 700гр. вода. Също след няколко дни тялото ти решава, че може лунният ден да е предвестник на голям глад, който ще дойде скоро и решава да си складира подкожна храна, за по-сигурно, да не умреш от глад после... и си качваш свалените 300гр, плюс още 200гр мазнини отгоре... за всеки случай.

# 64
  • София
  • Мнения: 2 044
Издържах newsm44 newsm44 newsm44- 3 чайчета,тае-бо и мнооооооооого вода  Hands Clap  Hands Clap  Hands Clap.Утре продължавам на плодово-зеленчукова диета/10 дни Mr. Green/Дано удържа Praynig.Стахотен стимул сте,без вас нямаше да успея  bouquet
браво,супер си Joy Joy Joy

# 65
  • Мнения: 505
момичета живи ли сте...ха честит ви  ден на влюбените и Трифон Зарезан txtloves newsm76 txtloves
 Wine Glass Wine Glass Wine Glass
и днес по леко с мезетата и пиенето, че да не отиде зян гладуването ни...... Praynig аз мисля още да гладувам...да видим докъде ще изкарам...

# 66
  • Мнения: 2 180
Аз още снощи се издъних  Embarassed Нали се нахвалих какви вкусни неща си взех за хапване и след час не издържах и се нагрухах яко,ама яко като казвам...чак лошо ми стана! После за да ми мине лошото пих мляко и изобщоооооо! Неам думи!
Беше ме срам да пиша по-рано,ама вече ми е все тая. Mr. Green

# 67
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Аз не се издъних  Grinning Отслбнала съм с 1 кг

# 68
  • София
  • Мнения: 3 271
Май повече няма да се пробвам с тази диета - само - 0.5кг Cry Cry Cry

# 69
  • Варна
  • Мнения: 2 171
Хайде и аз да се отчета, нищо че прегреших с един-два таратора Simple Smile. Кантара показва минус килограм и двеста Grinning Grinning Grinning. Много съм доволна Flutter!

# 70
  • Мнения: 1 645
Май повече няма да се пробвам с тази диета - само - 0.5кг Cry Cry Cry

И при мен е така.
Само дето се озверих от глад #Cussing out

# 71
  • София
  • Мнения: 5 828
И аз се провалих  Embarassed  снощи не издържах   Embarassed

# 72
  • Мнения: 1 568
И аз издържах!!! Много съм горда от себе си!
На 21-ви пак!

# 73
  • Мнения: 1 934
Аз не издържах само на глад похапнах пуканки и плодове резултата -0.600кг.
Бива горе долу.

# 74
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Резултата е  newsm44минус 1кг goodscaleДнес по БТВ казаха,че през тази фаза на луната, е хубаво да се премине от днес за 10 дни на разтоварващ режим,а именно всеки ден се изяжда по една чашка сварено жито ,може +1ябълка и 3 ореха!Организма се пречиства от токсините и шлаките...и се отслабва!Аз ще го направя!Сега си сложих житцето  да се свари!Започнах и гимнастика да правя у дома,че то без физическо натоварване  smile3506май няма да стане

# 75
  • София
  • Мнения: 6 799
Аз доста поиздъних диетата - хапнах 50гр. сирене и изпих почти цяла бутилка бяло вино!
И въпреки това  съм -1,200!!! newsm44

# 76
  • Мнения: 5 647
И при мен резултата е впечатляващ. Личи си по панталона, който сутринта обух- пада ми. Снощи "издъних" диетата с пържола и задушени картофи +1 ч. вино, но резултат има.  Mr. Green Чудно как стана така?  newsm78

Последна редакция: вт, 14 фев 2006, 11:29 от Мая

# 77
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
И аз вчера вечерта попохапнах eat, нали мъжа ми ме заведе в една от любимите ни кръчми... newsm34 Но сутринта кантара показа -1500 Rolling Eyes, не ми е много ясно как е станало. newsm78 Въпреки всичко, беше си разтоварващ ден и ми се отрази  доста добре nuts, чувствам се страхотно. Иначе днес продължавам с диетата на Ипо Peace
Мисля на 21 пак да се включа, не толкова заради свалянето на кг, а заради разтоварването. Чувствам се наистина невероятно!!! newsm44

# 78
  • София
  • Мнения: 2 044
Вчера бях 54.400,сутринта 53.100 newsm44 newsm44 newsm44Като за един ден е добре newsm51 newsm51 newsm51Честит Св. Валентин newsm51 newsm51 newsm51

# 79
  • Мнения: 1 934
Браво момичета .

Общи условия

Активация на акаунт