Мака на прах

Мен ме вълнува особено темата и се записвам да следя!

Днес в предаването на Иван Звездев правиха един енергиен коктейл с мака, чия, мед , годжи бери и портокалов сок.Оказа се, че маката е една от супер-храните(т.е. не само, че ни храни, но и спомага на организма ни да се чувства по-добре).И тъй като одавна се чудех реших да си взема от тази на Форевър Ливинг.Ето какво открих за нея:

Форевър "мулти мака“ съчетава легендарния перуански корен мака с други полезни билки и внимателно подбрани съставки, за да ви предложи една от най-добрите хранителни добавки.
Маката, известна също като Lepidium Meyenii, е едногодишно растение, отглеждано в Перу. Ядливият корен, който прилича на репичка, е основна храна за местното население.
Хранителната стойност на изсушения корен от мака е висока, тъй като той съдържа съставки, подобни на тези в зърнени култури като ориза и пшеницата. В състава му влизат 60% въглехидрати, 10% протеини, 8,5% влакна и 2,2% липиди. Легендарното въздействие на маката върху сексуалната потентност вероятно се дължи на високата концентрация на протеини и други жизненоважни хранителни вещества. Голяма част от протеиновото съдържание на перуанския корен е под формата на аминокиселини, необходими за много процеси в човешкия организъм, сред които и сексуалните функции и плодовитостта. Те също са нужни за производството на съединения, предаващи импулси в нервната система, и играят ключова роля в процесите на сексуална възбуда и физическа издръжливост по време на секс. Основните аминокиселини, влизащи в състава на тези съединения, са фенилаланин, тирозин и хистидин. И трите се откриват в значителни количества в състава на маката. Тя също така съдържа още една аминокиселина – аргинин, за която се смята, че играе роля в поддържането на мъжката плодовитост и жизненост.
„Форевър мулти мака“ комбинира легендарния перуанска корен с други билки и внимателно подбрани съставки с мощно действие, като бабини зъби, муира пуама, катуаба, L-Аргинин, палма-джудже, пигеум и коензим-Q10.
Бабини зъби е билка, традиционно използвана като общо тонизираща организма и даваща енергия или като лек за импотентност. Муира пуама, катуаба и палма-джудже са билки, които традиционната медицина отдавна познава като афродизиаци. L-Аргининът е основна аминокиселина, срещаща се в природата, която участва в много и важни биохимични реакции в тялото. Тя повишава притока на кръв към долната част на тялото и затова често се препоръчва от природните лечители като добавка, подобряваща сексуалните функции. Пигеумът е голямо, вечнозелено дърво, което расте в Азия и Южна Африка. Стритата кора на това дърво се използва от много години в Африка за поддържане на дейността на бъбреците и простатата. Антиоксидантът коензим-Q10 присъства във всяка жива клетка и е незаменим за снабдяването на организма с достатъчно енергия за осъществяване на телесните функции. Той има свойства подобни на антиоксиданта витамин Е, повишава енергията и поддържа правилна сърдечносъдова и имунна дейност.
Комбинацията от всички тези съставки създава уникална и ефикасна хранителна добавка за повишаване на либидото, енергията и издръжливостта.
 
СЪСТАВКИ
Мака Lepidium Meyenii (корен), бабини зъби Tribulus terrestris (плод), муира пуама Ptychopetalum Olacoides (кора), катуаба Erythroxylum catuaba (кора), L-Аргинин, палма-джудже Serenoa repens (плод), пигеум Pygeum africanum (кора), Коензим Q-10, Соев екстракт, микрокристална целулоза, калциев цитрат, стеаринова киселина, кроскармелозен натрий, гуар, магнезиев стеарат, силициев диоксид, декстрин, декстроза, лецитин, натриева карбоксиметилова целулоза, натриев цитрат.
 
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА
Две таблетки дневно с вода.
 
ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

    Подсилва либидото, издръжливостта и енергията.
    Маката е известна като “сексуалната билка на инките”.

Това е съставът на AquaSource Мака Енергия (MACA POWER) - синергично съчетание на суперхраната от Андите мака или корен на мака (Lepidium meyenii), индианската билка дамяна (Turnea diffusa), готу кола (Hydrocotyle asiatica), Жен-шен (Panax ginseng) от Изтока и мед от манука. Няма излишна химия.
За поликистозни яйчници виж и това: http://www.anhira.com/aquasource/Продукти-АкваСорс/Натурална-козметика/Крем-Мунрайз

Взех си мака на прах и в момента едва я преглъщам с кисело мляко и банан.Отвратителна е на вкус,но ще я пробвам и по друг начин.Ако имате идеи за рецепти ,моля споделете

Тази на АкваСорс е в течна форма и сладка на вкус, може да се прибавя към студени и топли напитки, много добре се получава с какао, някои я слагат и в кафе, също в плодови сокове.
Освен да подслаждаш с мед в твоя случай 

Явно вкусът не е хубав, слагай го в някакви шейкове и после пиши дали има ефект от приема То това е най-важното

Мулти маката на Форевър е под формата на таблетки и няма проблем със вкусовите качества.


Бибаa, ако те интересуват продукти, специално насочени за справянето на кистите, може да ми пишеш и ще ти споделя на лични, с кои наши продукти, лични мои познати са се справили!

Утре ще пробвам с портокалов сок Дано вкусът да е по-поносим  Fata_morgana,аз и мед сложих,но това с нищо помогна .Няма да се отказвам,обаче 

Да се отчета за маката:Продължавам да си хапвам,като леко увеличих дозата.Май ще свикна с вкуса Установих,че с прясно мляко е най-поносима.Не знам дали е случайност,но само няколко дни след като започнах засякох овулация. Мисля ,че влияе добре и на кожата!

Не е случайност(поне според това, което аз знам).

Jassye, много хубава новина!
А кожата е външен израз на вътрешното състояние на организма  И аз съм забелязала, че направо светва след детоксикация или даже при обикновено постене.

Fata _morgana,Eliniq,благодаря ви момичета,дано наистина да ми помага  Ще продължавам да се отчитам  за тези,които се интересуват 

И аз си взех маката и я почвам. Ще пиша по нататък дали има промяна

Покрай вас и аз си поръчах от нашата мулти мака,т.е. на Форевър, няма никакъв проблем с приема, защото таблетките са си удобни за прием.
И наистина действа очистващо и тонизиращо, защото „Форевър мулти мака“ комбинира легендарния перуанска корен с други билки и внимателно подбрани съставки с мощно действие, като бабини зъби, муира пуама, катуаба, L-Аргинин, палма-джудже, пигеум и коензим-Q10.

Маката е една от супер храните,която вляе пряко върху плодовитостта и либидото.Затова още я наричат и билкова виагра.Влияе и при хормонални смущения,аз затова си взех мака на прах. 
Аз я пия с шейкове и се свиква с вкуса.

А за жени в климакс подходяща ли е?

Да, подходяща е.

Здравейте и от мен, темата ме заинтересува понеже имам същия проблем (ПКЯ). И тъй като ми се иска да избегна пиенето на Естрофем и Дуфастон, исках да попитам Бибаа или Jassye дали тази мака на прах е успяла да им помогне? Благодаря предварително!

Да ти кажа нямаше ефект от нея поне при мен..

Здравейте 

При киста на яйчника дали ще помогне? Изписаха ми противозачатъчни, които трябва да почна да пия в първия ден на менструацията, дали ще може да се комбинира с мака? Питам тук, защото едва ли по аптеките ще могат да ми отговорят. А четох в нета точно чай от мака + компреси от рециново масло

Най-добре да се консултираш с наблюдаващия те лекар какво смяташ да пиеш и дали е добра идея 

Относно подробности за кистата може да ми пишете на съобщение.

Днес я откриха и трябва да отмине време, за да разберем каква точно е.

А симптомите ви!

Нямам такива

При пиенето на мака на прах ли някакви странични ефекти?

В началото като я пиех нямах проблем, но впоследствие започна да ме боли стомаха и я спрях

На някои от вас стана ли ви лошо ,докато вземахте от този корен?Аз вече втори ден вземам по половин ч.л.,както е написано на пакета,но и първия, и втория ден ми се гади,замаяно ми е,спи ми се постоянно. Не знам от какво друго може да е,просто съвпаднаха симптомите с приема на мака.

Много добре се чувствам, но не пия мака на прах, а течна. Слагам си една чаена лъжичка сутрин в кафето.

Ами,излезе че ми прилошава,защото съм бременна,а аз си мислех,че е от мака-та

Честито!
Много хубава причина да ти прилошее 

Честито на Лияна! Аз пия мака на прах вече три седмици. Ефекта, който наблюдавам е че се чувствам тонизирана, постоянното чувство на безпокойство почти изчезна, настроението се подобри. За сметка на това имам нощи, в които спя като заклана и сутрин няма събуждане, както и нощи в които просто не мога да заспя. Интересното е че след безсънна нощ на другия ден не се чувствам като парцал, а изкарвам деня нормално. Четох, че пише на всеки три седмици да се прави почивка от една седмица, при което действието на билката се увеличавало. Маката е просто поредната билка, която пия във връзка с предстояща менопауза и изключително болезнен цикъл.

Ами аз затова си купих мака,защото ми се спеше постоянно и бях като парцал,казаха ми,че много тонизира  Само че причината за умората не искаше да се влияе от мака  Спрях я ,де, опитах да накарам мъжа ми да пие,защото работи много и е изморен, но той бяга като дявол от тамян 

Момичета, откъде купувате мака на прах в София? 

Благодаря за инфото на лични.  Ако някой може да добави нещо по въпроса, нека сподели, без значение дали тук или на лични.  Предпочитам чиста мака, без допълнителни съставки. 

И аз слагам в смудита, но съм нередовна. Не знаех, че трябва да се почива, благодаря за инфото.

Установих, че трябва да се приема сутрин, а не вечер. При прием вечерно време имам енергия да стана и да почистя къщата основно и то след 8 часов напрегнат работен ден.

Момичета, да споделя че от две седмици не пия мака. Един неделен ден, след като две седмици вече я пиех ми стана лошо. Доповръща ми се, стомаха много ме заболя, обля ме студена пот и за малко да ми  прилошее. Размина се след около два часа, но беше отвратително. В понеделника отново я взех сутринта, преди да отида на работа. Голяма грешка. Повтори се същото и беше ужасно. От тогава не съм я пила. Прочетох отново всичко за нея в нета, но не открих никъде моите симптоми. Тя е само храна, не би трябвало да има странични ефекти. Пък и защо ми се случи две седмици, след като започнах да я пия. Сигурна съм, че влошеното състояние беше от маката, защото само нея бях приела от сутринта, заедно с чаша кисело мляко. Приех я към 8 сутринта, прилоша ми към 10 часа. Утре е неделя, смятам отново да се пробвам и ще пиша как е положението. Много ми харесваше, че ме тонизира и подобрява настроението ми.

Доста търсих с търсачката тема за мака и не намерих, но се радвам, че темата стана активна, за да я видя.

Аз започнах да пия мака заради ужасно акне по челото, което ми излезе след като спрях противозачатъчните. Никога преди това не съм имала. По същото време заради хормоналния дисбаланс ми се появиха и кисти на единия яйчник. След големи мъки с акнето и пробване на какво ли не прочетох в интернет за мака и си купих на прах. Три седмици по-късно беше почти изчистено, а малко по-късно на преглед и кистите ми ги нямаше. Сега я пия всеки месец по 1-2 седмици и после почивка 1-2 седмици. Важно е също, че за да ми свикне организма първо пих 2-3 дни четвърт лъжичка, после 1 седмица половин лъжичка и чак тогава една чаена лъжичка, никога не съм пила повече.

В началото мразех вкуса, но в момента си правя шейкове с банан, бадемово мляко, много канела и 1 ч.л. мака на прах и не я усещам много. Свикнах и топло бадемово мляко с мака, канела и мед да пия. Но на мен лично страшно много ми помогна в момент, в който нищо не даваше резултат, изключително стресирана бях, болеше ме челото при всяко движение, не ми се излизаше от вкъщи. Проблеми не съм имала досега, но може би защото я пия на интервали и започнах бавно. Далеч съм от мисълта, че ще помогне на всеки и че всеки организъм ще я понесе добре, но препоръчвам да се пробва и се надявам при повече хора ще даде подобни резултати!

Случайно преминаваща, ако се върнеш малко по-назад в темата ще видиш, че съм писала че на мен също не ми понесе. Адски болки в стомаха... пиех и други неща и ги спирах едно по едно докато не рабрах, че е от мака-та  
Случи се около месец след като я взимах сутрин точно с кисело мляко. Сега я взимам рядко, със сусамов тахан и мед, задължително след хранене.

Благодаря за отговора. Сега се сещам, че преди да започна да я пия четох, че приема на количеството трябва да стане постепенно. Аз така и постъпих. Не разбирам защо ми стана зле чак две седмици, след като започнах приема, при това винаги я приемах с кисело мляко. Не смятам да се отказвам. Ще започна отново следващата седмица, защото излизам в отпуск. Последния път ми беше толкова лошо, че не бих рискувала отново същото преживяване на работното си място. Кожата ми наистина стана перфектна.

Здравейте!
Аз наскоро разбрах за този продукт и много се чудя дали да го започна.
Притесняват ме мненията за появилите се оплаквания, а също и вкуса, който описвате.

А за оплакванията, в една статия прочетох, че е нормално: Ако имате симптоми да детоксикация, е добре да се намали дозата отново. Веднъж щом отминат симптомите, можете да приемате повече мака. Редовно приемане на мака: при редовна консумация се препоръчва едноседмична почивка всеки месец!

С вкуса се свиква, и дори не мисля, че е ужасно неприятен, предполагам зависи от човека. Спирулината за мен е ужасно неприятна, но дори и за нея намерих начини да не я усещам, въпрос на експериментиране е. На твое място бих я пробвала!

Имам и един въпрос. Малко странен, но едва ли съм единствена.
Ако някоя от вас е принудила мъжа си, те кога трябва да го пият? Ако е вечер няма да могат да спят от енергия, а сутрин - да не става неудобно? Нали е афродизиак... Да не се вкарам сама в приключение? 

Не го принуждавам, по собствено желание си я пие 
Сутрин в шейконе и смутита я слага, защото той не пие кафе. Аз си слагам в кафето, но нашата е течна и сладка, много приятна на вкус - в началото ми беше странна, но сега не харесвам кафето без мака.
За това, че е афродизиак - чак да те погне веднага след приема... не се притеснявай 
Но е факт, че познавам хора, които станаха родители на средна възраст заради маката, така че - ако нямате за цел бебеправене, пазете се! 

Благодаря за отговора fata_morgana!

Добър въпрос. Маката я дават и мощен афродизиак. Аз специално не съм забелязала подобно нещо. Може би зависи от организма на човека. Препоръчвам ти сериозно да се поровиш по темата, преди ад я предложиш на съпруга ти. Четох някъде, че индианците я приемали преди битка, за много енергия и издръжливост.

Мхм, а като се върнели от битка, жените им криели маката, че... 

Един клип, не с рекламна цел, а за действието на маката при мъжете 

https://www.youtube.com/watch?v=_kEmJAmJbQA

Всеки може сам да прецени, как и кога да я дава

Няма да коментирам художествените качества на клипа, но доста са пресилени нещата.
На млад здрав мъж никак не се отразява на нагона.
Иначе относно жените - една приятелка много хубаво го обясни как се чувства от маката - както когато е била на 20, млада, слаба и хубава, облечена с една хубава бяла лятна рокля, как върви по главната в Пловдив и всички се обръщат след нея... "Ей така се чувствам!" - вика 

ММ не желае да пие мака, мрази вкуса, но се е случвало да пие от някое smoothie, което съм правила за мен и е станало прекалено много и в което има мака. Нищо не му е ставало. Преувеличено е да се мисли, че действа като виагра едва ли не. Маката е пълна с витамини, минерали и други полезни вещества и помага за производството и регулирането на различни хормони, за да се постигне нормален хормонален баланс, не да се става едва ли не секс-маниак, както показва видеото.

 

Купих мака на прах, нямаха течна. От утре започвам. Опитах на вкус - никакъв, а ароматът е приятен - като на бисквитки. Казаха ми, че е абсолютно забранено да се приема с кофеинови и с топли напитки, а аз мислех, да я слагам в кафето (и на ММ тайничко). Сутрин нямам време да правя шейкове. Дали може с натурално сокче, например?
Вие как взимате мака на прах?

Като нямам много време пия една голяма чаша топло (бадемово) мляко с половин или една чаена лъжичка мака, малко канела и мед. Само че става при мен на бучки ако не я разбия поне с шейкър, обикновено я минавам през най-простия си кухненски робот. С натурален сок също става, но като я помиришеш някак не пасва на повечето плодове, по-добре е с мляко вкусово според мен.

Най-важното - започнете от половин или четвърт лъжичка и след седмица една цяла за да свикне тялото, поне аз така направих и никога не съм имала странични ефекти или проблеми.

Може да се забърка с мед и сусамов тахан.

Тази комбинация най-много ми допада.

Не съм ползвала мака на прах, нашата е течна и пише, че може да се добавя към топли напитки - с кафе и какао много си върви вкуса   

И аз мислех с мед или бананово сокче.
Всъшност и на тази нищо не пише за топлите напитки, продавачката ми го каза. Щели да се деактивират полезните свойства при загряване.
Искаше ми се да я смесвам с кисело мляко, но купешки изкуственяци не ям, а домашно няма от къде

Открих му цаката. С натурално сокче от банан или круша става супер. Разбърквам с машинката за фрапето и с мм пием всяка сутрин. Той няма нищо против
Вече 15 дни пием по половин лъжичка и честно казано не виждам разлика от преди това.
Според вас дали е време да минем на цяла лъжичка или е още рано?

Мисля, че очакванията ти по отношение на маката са преувеличени. Всичко е хормони, психическа нагласа и възраст. Ако не помогне обаче, то няма и да навреди. С приемането на маката кожата става перфектна, самочувствието расте, енергията се увеличава, хормоните се напасват и света изглежда по добър. Това беше при мен ефекта. Тайничко се надявах, че ще повлияе и на други неща, ама неееее. Утре почвам отново, по четвърт лъжичка на ден първата седмица, после по половин и накрая по цяла лъжичка. Може ли някой да каже след едноседмичната почивка пак ли трябва наново да се започва с по малко количество, или направо с цяла лъжичка.

За една седмица почивка не бих намаляла количеството отново, но аз добре понасям всякакви неща и не съм имала странични реакции.

Здравейте! От скоро пия мака - но не на прах, а на таблетки. (Всъщност е на Now Foods, 500 mg).

Взех я на своя глава, основно за повишаване на либидото и енергията..., подозирам, че може и да имам леки хормонални смущения след прием на противозачатъчни. Но четох и много други хубави неща за маката в интернет, та затова подходих с надежда

Само че още на третия-четвъртия ден установих, че от нея се чувствам адски неспокойна, самият ми сърдечен ритъм е по-бърз, ръцете ми треперят и дори чат-пат имам леко парене от дясната страна на гърдите. Четох, че всичко това е отчетено като страничен ефект.

На някой друг да му се е случвало и какво ще ме посъветвате? Много искам да и дам шанс, но засега съм я спряла, а в момента, в който я спрях, симптомите  отшумяха. Да уточня и че при препоръчителна доза 1-2 дневно пиех само по 1.

Почвам да пия мака на прах и аз. Откриха ми киста на яйчника, която в момента лекувам и която е резултат от хормонален дисбаланс /прогестеронов дефицит, който бил често срещано явление за жените след 40 годишна възраст/. Имам книгата на Дейвид Улф "Суперхрани", но в нея той препоръчва доста по-високи дози от маката. Цитирам от книгата:

"Тъй като мака е суперхрана, може да се използва в по-големи количества от другите лечебни билки. Освен това може да се използва за по-дълъг период от време без да има неблагоприятни странични ефекти. Мака е загряваща храна и затова е по-подходяща за употреба при по-студено време и по-студен климат.
  Мака обикновено се доставя като сушен, суров, органичен корен на прах. Можете да използвате по една супена лъжица и повече от този прах в плодови напитки, различни видове чай, млека от ядки, кафе или просто всяка естествена напитка, за която можете да си помислите. Както вече споменахме преди, мака има необичайна връзка с какаото. Смесвайте мака с всички ваши любими угощения със суров шоколад и се насладете на кулинарната магия......
.......За да отбележите някаква реална полза, ще ви трябват минимум 10 грама на ден, или една препълнена супена лъжица от сушения корен, като препоръчителното количество е 20 грама на ден, или две препълнени супени лъжици. Можете значително да увеличите, ако искате. Препоръчва се по една седмица почивка на всеки месец постоянна употреба. Понякога нередовната употреба на суперхрани може да увеличи тяхната ефикасност.
........Мога ли да ям прекалено много мака?
Да, разбира се - както и с всичко в екстремни количества. Мака е мощна суперхрана/билка и може и трябва да бъде консумирана с респект, особено от начинаещи.
......При изследванията за токсичност, проведени в Съединените щати и Перу, мака не показа никаква токсичност или нежелани фармакологични въздействия. Въпреки тези резултати, все пак се препоръчва умереност, докато човек се адаптира към приемането на мака."

Пила съм хапчета Мака и комбинирани Мака и Женшен,  мога да кажа, че полза не видях никаква - нито повече енергия, нито повишено либидо, нито подмладяване, нищо... Това е по-скоро рекламен трик... Има много по-полезни наши билки, които на мен лично ми действат по-добре и са без странични ефекти, приемат се по-лесно от организма... Но разбира се това е въпрос на избор....

Или на организъм 

Здравейте,едно въпросче да ви забия Преди 20 дни ме оперихара от извънматочна бременост. Вчера ми предложиха това растение мака да пия за хормонален баланс.Та мислите ли,че е добре да я пия на своя глава?Не трябва ли с доктора да се консултирам...и всеки лекар дали изобщо е запознат с тези видове билки/добавки,за да ми отговори адекватно? По принцип имам СПЯ/синдром на поликистозни яйчници/ и това лекувало.....Жената,която го купуваше в био магазинчето сподели с мен ,че нейна приятелка дълго не е можела да забременее,но след приема на мака хормоните се стабилизирали и жената забременяла след 7 години опити...?

Едва ли лекарят ти е запознат, моята не беше изобщо. По-скоро ако искаш задължително да се консултираш с някой отиди на хомеопат. Аз реших на своя глава и си регулирах хормоналния дисбаланс, акнето, както и премахнах кисти на единия яйчник (но не бях с ПКЯ), но може да съм имала късмет. Все пак смятам, че ако се приема внимателно и според указанията и не се прекалява не може да навреди, а и то тялото си казва - едни ги боли глава, други стомах, ако не го понасяш ще разбереш.

Здравейте замислям се и аз дали да не започна да пия мака (на таблетки) по повод на високи стойности на фсх. Доктора ми изписа Марвелон по 2 тб. дневно.Дали може да се пие едновременно  с лекарствата.
Ако някой има инфо моля да сподели предстои ми ин витро .а с тези високи стойности на хормана не може да стартираме процедура много съм притеснена

Почвам да пия мака, ще пиша за резултатите.

Днес го спирам, откакто започнах да го пия, спя по около 4 часа, при нормални 7, боли ме главата, а вчера имах и леки болки в стомаха, при положение че имам изключително здрав стомах. Ако си върна съня и главата престане да ме боли от утре, значи ще да е от него.

Здравей, selvy.
Четох някъде че прилошаването се дължи на силната детоксикация и е около 4-5 дни. Трябва да се намали дозата на 1/4 чаена лъжичка за 3-4 дни и след това на половин и на третата седмица 2 пъти по цяла ч.лъжичка.

Би ли споделила какви точно билки пиеш и за какво по точно?

В петък видях за първи път мака на прах в билковата аптека. Питах как се приема и за какво служи по точно ,но понеже видях и цената 24 Евро за половин килограм реших да се информирам преди да закупя нещо, което не знам как да ползвам. Виждам доста противоречиви мнения тук,но ще ви следя за повече информация.
Вие на каква цена я купувате?

Да побутна темата  Аз също имам хормонални проблеми, предимно окосмяването ме тревожи. Търся начин да реша/облекча проблема отвътре навън така да се каже, това е най-правилното според мен. Та някой да сподели как му се отразява приема, до тук коментарите по-скоро ме отказват

Здравейте.
От 2-3 месеца пием мака на прах. Купувах я от различни магазинчета, накрая намерих един сайт където струва нещо като 4.50 лв за 50 гр. Не съм открила за сега по-добра цена. Ефекта е бавен, но сигурен. Аз я пия редовно и имам промяна в бюста (уплътнен и някак по-твърд и напрегнат).Оперирана съм, така че не мога да кажа нищо за цикъла. Отделно ми повлия и на хормоналните изследвания. Направих си изследване на щитовидната жлеза. Преди 5 год. бях на една от границите, сега си бях съвсем в референтните стойности 1.67. За себе си съм доволна. Дъщеря ми - 23 год беше без цикъл от 3 месеца, купих и бял равнец и мака. На 4-тия ден след приема на маката и дойде цикъла. Равнеца го оставихме за друг път. Мъжът ми също я похапва едновременно с мен. На мога да кажа че либидото е скочила с уау. Секса явно все пак се ражда в главата. При него имаше огромна разлика в консисттенциятаи гъстотата на семенната течност от преди и сега. Като сега си е съвсем както трябва 

Здравейте, аз от няколко месеца пия мака на капсули, на марката Булгарикус. Много съм доволна и цената е много добра. 

Би ли споделила по-подробно за какви точно проблеми я пиеш и как ти се отрази?

Имах завишени нива на холестерола, а за кръвното... стандартния проблем - високо когато си иска, болка във врата и т.н. Препоръчаха ми хранителни добавки с мака и наистина имаше ефект. Правих изследвания пак и холестерола ми е в нормата. Добре се съчетаха и с хапчетата ми за кръвно, доволна съм. 

Искам да допълня към по-горният си пост, че ВИДИМО ноктите вече не ми се чупят или цепят и ВЕЧЕ ги подкъсявам защото са много дълги и ми пречат  
Много съм доволна

Бутвам темичката леко напред, понеже имам чуденка дали да започна пиенето на тинктура от мака или чай като помощ при бебеправенето? 

Вземай направо таблетки мака. Чаят е слаб ...

Здравейте! Да побутна темичката малко - купих мака на прах, за себе си, защото  цикълът ми е все още нередовен(на 24 години съм) и за майка ми една опаковка(тя е в менопауза - топли студени вълни..). Та въпросът ми е  - как ви се отрази на вас, по колко започнахте да пиете и кога я пихте - преди ядене, между хранения, на гладно и тн. Благодаря ви

Майка ми ползва хранителната добавка за стави Flexa Plus,  която съдържа растението мака. За сега е доволна.

Най-добре на гладно. Аз я смесвам с какао, кафе или други подобни на шейк. Има леко тонизиращ ефект, така, че най-добре сутрин.  Действа ми много добре при ПМС.

Здравейте, повече от месец пия Мака на прах и през последни 3 седмици получих зацапване. Ту кафяво, ту е като кръв... Преди време бях пила Див Ям и първия месец имах подобно зацапване, преди първия цикъл, но малко се притеснявам.. имали ли сте подобни симптоми

Здравейте, да подбутнем леко темичката аз си поръчах екстрат от мака, течна, обмислям да я пия с кафето - т.е., да си слагам в кафето сутрин. Някой случайно да сподели подобен опит? След колко време забелязахте ефектите на мака? Благодаря

Аз правя такива шейкове с мака /на прах/ кафе или сурово какао и кокосово масло. За ефект се иска дългосрочна употреба.

А какъв ефект очаквате?

Аз лично очаквам регулиране на хормонален дисбаланс и съответно изчезване на акне и по-хубава кожа... ☺👌

Хормоните ми се регулираха, но маката не е единственото, което приемам. Иначе акне съм нямала от... 20-тина години сигурно
В интерес на истината - най-голям ефект върху кожата усетих след детоксикация и когато бях на безмлечна и безглутенова диета.

Аз което забелязах, като започнах да приемам мака, аз пия от тази
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Maca-500-mg-250-Veg-Capsules/9743
явно хормоните ми се регулираха, имах страшно болезнен цикъл, умирала съм от болки, след като почнах да пия мака, болките изчезнаха, чак не мога да повярвам, че при мен цикъла е без болка, направо чудо и съм много доволна от продукта!

Здравейте! Аз започнах да пия моята мака /на гладно, сутрин, по 40-50 капки разтварям във малко вода/ и не знам дали си въобразявам, вече втора седмица след приема, единственото което усещам - много съм бодра, жизнена и заспивам късно, а сутрин едвам ставам 😀 малко шеговито звучи, но преди това сутрин си ставах нормално, дори преди алармата и се чувствах недоспала. Сега поне се наспивам 😀😆 ще пиша отново след по-дългптраен прием! Поздрави!

Здравейте, приемам мака на прах. Педписа ми я АГ. Имам ранен климакс. Първия месец всичко беше ок. След почивката, след първия прием получих зверски спазми в корема и диария. Помислих, че е морски вирус. След още няколко приема  през два три дни, все същите симптоми. Не мога да я пия. Днес ми дойде цикъла с 5 дни по- рано. Ще почина пак, ще направя последен опит. Друг с болки има ли? Иначе, забелязсх, че ми се изчисти лицето.

Здравейте, дано се оправите! Според мен не е от маката. Да не сте бременна? И на мен ми се изчисти лицето от пъпки, които преди да я проемам се бяха съсредоточили около устните. Излизаха ми подкожни, твърди, лично според мен си бяха хормонални пъпки. След маката, пия я от месец, да чукам на дърво, но нямам нито една такава. Поздрави и не спирайте да я приемате. На колко сте години ако не е тайна и как ви установиха ранния климакс?

Аз имах ст.страшни болки в стомаха от нея, писала съм по-назад. Правих почивки и като почвах пак болки. Изхвърлих я накрая.

Благодаря, за бързите отговори. Днес ми дойде цикъла, с 5 дни по- рано. Като свърши, ще опитам пак. Ако имам болки няма да се мъча повече. Ще ми изпише нещо друго. Почивките АГ ми каза да ги правя по- време на цикъл. Иначе ранния климакс го установихме първо по симптоми, после с изследване на хормони. Много съм доволна от циклодинон. Но не мога да го пия постоянно. Регулира ми хормоните. Билково е. Пие се 6 месеца и после докато почивам от него трябва нещо друго. Заменихме го с мака.

На мен мака ми действа много добре, дори не мога да повярвам, че ви боли корем от мака, но е възможно, щом сте го установили, че причината е в мака. Любопитно ми е, има ли някоя мама забременяла след употреба на мака?

Вчера си взех Мака и днес я пробвах. Не е чак толкова зле на вкус. Обаче после много ме боля корема, но ми мина бързо.Утре пак ще пия