Прегорексия

  • 1 558
  • 13
  •   1
Отговори
20 септ. 2011, 13:21 ч.
  • Мнения: 31
Здравейте бъдещи и настоящи мамчета Simple Smile Току що прочетох една статия във форума за Бременност и раждане за Прегорексията и се ужасих ... защото изцяло попадам в графата на застрашените Sad( преди бях 78 кг, а сега съм 65 и то с цената на изтощителни натоварвания във фитнеса и следене (постоянно) на това какво хапвам Sad( Питам се защо не може хем да родим здрави бебенца, хем да си запазим визията???
 

# 1 20 септ. 2011, 13:53 ч.
  • Мнения: 13
такъв е живота.......може би

# 2 20 септ. 2011, 14:24 ч.
  • Мнения: 234
Жертви на модата или надигравне с природата.

# 3 20 септ. 2011, 14:39 ч.
  • Мнения: 31
Цитат на: пухи-пухи в вт, 20 сеп 2011, 14:24
Жертви на модата или надигравне с природата.

По-скоро суета Sad

# 4 20 септ. 2011, 14:50 ч.
  • Мнения: 234
Да де, и двете са свързани със суетата  Laughing

# 5 21 септ. 2011, 22:52 ч.
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 423
Цитат на: DiD Ka в вт, 20 сеп 2011, 13:21
Здравейте бъдещи и настоящи мамчета Simple Smile Току що прочетох една статия във форума за Бременност и раждане за Прегорексията и се ужасих ... защото изцяло попадам в графата на застрашените Sad( преди бях 78 кг, а сега съм 65 и то с цената на изтощителни натоварвания във фитнеса и следене (постоянно) на това какво хапвам Sad( Питам се защо не може хем да родим здрави бебенца, хем да си запазим визията???
 
визията се възстановява  Peace

не разбрах - това, което описваш - изтощителните натоварвания, ограничаване на храната ..... преди или по време на бременността се случват  newsm78

никой няма да те насочи да се обездвижиш или да преяждаш - всичко трябва да е умерено и консултирано с лекар  Peace

също, ако си била с наднормено тегло - перди бременността - може да свалиш, но не и с цената на противопоказни мерки  Peace изтощение, глад и т.н.  Peace

# 6 25 септ. 2011, 11:37 ч.
  • Мнения: 31
Цитат на: a.l.e.n.a в ср, 21 сеп 2011, 22:52
Цитат на: DiD Ka в вт, 20 сеп 2011, 13:21
Здравейте бъдещи и настоящи мамчета Simple Smile Току що прочетох една статия във форума за Бременност и раждане за Прегорексията и се ужасих ... защото изцяло попадам в графата на застрашените Sad( преди бях 78 кг, а сега съм 65 и то с цената на изтощителни натоварвания във фитнеса и следене (постоянно) на това какво хапвам Sad( Питам се защо не може хем да родим здрави бебенца, хем да си запазим визията???
 
визията се възстановява  Peace

не разбрах - това, което описваш - изтощителните натоварвания, ограничаване на храната ..... преди или по време на бременността се случват  newsm78

никой няма да те насочи да се обездвижиш или да преяждаш - всичко трябва да е умерено и консултирано с лекар  Peace

също, ако си била с наднормено тегло - перди бременността - може да свалиш, но не и с цената на противопоказни мерки  Peace изтощение, глад и т.н.  Peace

Неее това с изтощителните натоварвания и диетите си го прилагах преди бременността Sad Сега просто съм се шашнала и направо имам чувството, че откачам ... всички ме карат да ям, а на мен не ми се яде, защото ще го върна след време Sad ужас ... а на всичкото отгоре, независимо, че съм съвсем в началото и любимите ми панталонки вече ми опъват Sad пфууу . ... няма значение - искам бебо да е зравичко


# 7 25 септ. 2011, 12:28 ч.
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 423
изобщо не е полезно да се преяжда, да се храниш безразборно и т.н., напротив  Peace п-важно е да си спокойна и доволна  Peace

а с времето и ще има все по-малко местенце - стомахчето да се раздува

консултирай се с лекаря си, а не с многознаещи околни, помня как всеки се бута да те насочва  Joy hahaha

след като реодиш - ще влезеш във форма  Peace

# 8 26 септ. 2011, 11:49 ч.
  • Мнения: 31
Цитат на: a.l.e.n.a в нд, 25 сеп 2011, 12:28
изобщо не е полезно да се преяжда, да се храниш безразборно и т.н., напротив  Peace п-важно е да си спокойна и доволна  Peace

а с времето и ще има все по-малко местенце - стомахчето да се раздува

консултирай се с лекаря си, а не с многознаещи околни, помня как всеки се бута да те насочва  Joy hahaha

след като реодиш - ще влезеш във форма  Peace

Права си, наистина! Чакам да минат няколко дни, за да се консултирам с гинеколога, а дотогава да ти кажа честно си хапвам, когато ми се яде, не преяждам, пия водичка и въобще не слушам многознаещите ми родители (както моите, така и на мъж ми)

# 9 27 септ. 2011, 11:49 ч.
  • в Кошера
  • Мнения: 2 217
Аз също твърдя, че визията се възстановява. Може би е въпрос на ген, не знам.
Качих 13 кг., изписаха ме минус 7, другите от самосебеси се стопиха за ок. 2 седмици. Кърмих. Не съм се ограничавала нито тогава, нито през бременността, но не съм се и тъпчела, не съм имала синдрома "яж за двама"  Peace

# 10 27 септ. 2011, 11:58 ч.
  • Мнения: 1 100
Цитат на: DiD Ka в нд, 25 сеп 2011, 11:37
 ... всички ме карат да ям, а на мен не ми се яде, защото ще го върна след време...
Яж само когато си гладна, не е нужно "да се храниш за двама", както са казвали едно време.
Избягвай всякакви храни-боклуци - натурални сокове /защото имат безумно много захар/, газирани напитки /пак заради захарта/, чипсове, пудинги, десерти, плодови млека и т.н. - всичко в което има много калории и почти нищо полезно.
Ако заложиш на здравословни продукти - пресни плодове и зеленчуци, фрешове, салати, възможно най-малко захар, никакви излишни мазнини /като тези от пържените храни/, крехко месо и риба, няма да имаш проблеми с килограмите.
С първата си бременност качих 7,5 кг, веднага след раждането бях само с 1 кг в плюс, който беше в препълнените ми гърди.
Сега в началото на осми месец бях само с 1кг в плюс от началото на бременността, но това е заради това, че през първите 3-4 месеца отслабнах с 4 кг заради гадене и безапетитие и впоследствие, разбира се, си ги върнах. Laughing
Не ми е била целта да остана слаба и бременна, но такива са резултатите от здравословното хранене. Wink

# 11 28 септ. 2011, 09:28 ч.
  • Мнения: 31
Цитат на: Ванилия Канелска в вт, 27 сеп 2011, 11:58
Цитат на: DiD Ka в нд, 25 сеп 2011, 11:37
 ... всички ме карат да ям, а на мен не ми се яде, защото ще го върна след време...
Яж само когато си гладна, не е нужно "да се храниш за двама", както са казвали едно време.
Избягвай всякакви храни-боклуци - натурални сокове /защото имат безумно много захар/, газирани напитки /пак заради захарта/, чипсове, пудинги, десерти, плодови млека и т.н. - всичко в което има много калории и почти нищо полезно.
Ако заложиш на здравословни продукти - пресни плодове и зеленчуци, фрешове, салати, възможно най-малко захар, никакви излишни мазнини /като тези от пържените храни/, крехко месо и риба, няма да имаш проблеми с килограмите.
С първата си бременност качих 7,5 кг, веднага след раждането бях само с 1 кг в плюс, който беше в препълнените ми гърди.
Сега в началото на осми месец бях само с 1кг в плюс от началото на бременността, но това е заради това, че през първите 3-4 месеца отслабнах с 4 кг заради гадене и безапетитие и впоследствие, разбира се, си ги върнах. Laughing
Не ми е била целта да остана слаба и бременна, но такива са резултатите от здравословното хранене. Wink


Лелеее какъв метаболизъм!!! Евала!!! Аз не изпитвам гадене, но пък съм само в началото, иначе гърдите ми не се побират в сутиена  Embarassed
А колкото до храненето - аз съм ужасно дисциплинирана: Ям почти по едно и също време на ден, и смятам, че комбинирам храните правилно, НО спрях с фитнеса и това е, което ме мъчи доста. Все пак физическото натоварване си е от значение, но не бих направила нещо, с което да навредя на бебо

# 12 28 септ. 2011, 10:01 ч.
  • Мнения: 1 100
Цитат на: DiD Ka в ср, 28 сеп 2011, 09:28
.... НО спрях с фитнеса и това е, което ме мъчи доста. Все пак физическото натоварване си е от значение, но не бих направила нещо, с което да навредя на бебо
Може да се запишеш на някаква гимнастика за бременни или йога за бременни, така натоварванията ще са съобразени с положението ти и няма да навредиш на бебето /трябва ти и разрешение от лекар, за да започнеш - устно или писмено./

# 13 28 септ. 2011, 10:12 ч.
  • Мнения: 31
Цитат на: Ванилия Канелска в ср, 28 сеп 2011, 10:01
Цитат на: DiD Ka в ср, 28 сеп 2011, 09:28
.... НО спрях с фитнеса и това е, което ме мъчи доста. Все пак физическото натоварване си е от значение, но не бих направила нещо, с което да навредя на бебо
Може да се запишеш на някаква гимнастика за бременни или йога за бременни, така натоварванията ще са съобразени с положението ти и няма да навредиш на бебето /трябва ти и разрешение от лекар, за да започнеш - устно или писмено./

Аз съм съвсем в началото ... Дори все още не съм ходила на лекар ... Закъснява ми от седем дни вече, а аз на 3 тия и 4 тия си направих тест, който тест е + и оттогава нещо съм се стреснала да не взема да загубя бебо по някакъв начин Sad Тази сутрин например забелязах розов секрет, когато ходих до тоалетна и направо се разтреперах ...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата