Публикувана: 4 авг. 2011, 09:16 ч.
Последно мнение: 4 авг. 2011, 22:12 ч.

Моля за съвет и помощ?

4 авг. 2011, 09:16 ч.

Мнения: 31

Бях качила доста килограми и преди 2 години реших и почнах диетата на Дюкан бях доволна свалих 30кг но от миналата година имах здравословен проблем ядене лекарства и върнах 20 кг сега искам да ги сваля отново но не знам как, дали да повторя тази диета или друга да започна .Моля за съвет ?
Здравословния проблем вече го няма преминах операция не вземам лекарства ,готова съм за диета но не знам дали ще има ефект пак Дюкан или някоя друга ,приемам всякакви съвети и препоръки не само от хора преминали през това което и аз .

# 1 4 авг. 2011, 14:27 ч.

Мнения: 45

Бях с подобна на твоята история. Бях 96 кг, започнах Дюкан, стигнах 60 за година и след редица проблеми стигнах 85. Дълго се самонавивах и един ден реших да правя диета, тогава една моя приятелка ми се скара, каза ми просто да се ограничавам и така аз започнах през средата на май, това което правех е, че ядях по-еднообразна храна, например всичките ми хранения съдържаха някои продукти, които се повтаряха всеки ден, за закуска хапвах сандвич, за обяд салата с парче месо или тиквички, яйце, а за вечеря ядях само салатата, подплатих това с упражнения и към момента съм 73 килограма, вече съм на мнение, че това е разковничето. Желая ти успех!

# 2 4 авг. 2011, 16:12 ч.

Мнения: 31

ianie благодаря ти за съвета трябва наистина да се замисля върху това което пишеш,но искам и други мнения да получа много ми е интересно дали организма пак ще рее гира както първия път и дали ще е правилно пак да почна тази диета или друга имам предвид Дюкян.

# 3 4 авг. 2011, 16:39 ч.

Мнения: 1 273

Бих те посъветвала да започнеш 90-дневната. Там не се ограничаваш от никакъв вид храна, просто я приемаш в различни дни. До колкото съм чела, доста хора със здравословни проблеми точно нея избират! Успех Peace

# 4 4 авг. 2011, 22:12 ч.

Пловдив
Мнения: 14 064

Разгледайте подфорума, вижда диетите и режимите и си харесайте някой от тях, който ви допада. Може да споделяте и в една от отчетните теми - Рицарките или Дневникът.
Успех в отслабването!

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

МОНОДИЕТА - тема 21

"Системата - 60" - тема 54

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: