Здравейте,имам бебе на 1 месец,за сега е само на кърма,но от няколко дни усещам че не ми се напълват гърдите както преди.Не съм променила начина си на хранене,дори понякога се насилвам да ям,пия течности по 1.5-2 л. на ден.Кърмя на 3 часа,през нощта почиваме по около 5 часа.Най-много кърма имам сутрин,направо не издържам да се събуди беба,понякога се изцеждам до облекчаване,през деня за някои кърмения имам много ,за други малко,а вечер са ми почти празни гърдите. Взех си и чай на Хип.Аз ли бъркам някаде или просто нямам много кърма?Мисля си че понякога беба остава гладна.
- Публикувана: 6 юли 2011, 14:32 ч.
- Последно мнение: 30 авг. 2011, 12:35 ч.
Как да се храня,за да имам кърма?
Както си го описала, ти правиш точно каквото трябва, храниш се, пиеш течности, кърмиш активно. Тук консултантите да кажат, но доколкото знам, меките гърди не значи, че са празни (макар че мога да поспоря донякъде). А защо мислиш, че не се наяжда бебето ? Колко е качило за пърия месец ?
Както си го описала, ти правиш точно каквото трябва, храниш се, пиеш течности, кърмиш активно. Тук консултантите да кажат, но доколкото знам, меките гърди не значи, че са празни (макар че мога да поспоря донякъде). А защо мислиш, че не се наяжда бебето ? Колко е качило за пърия месец ?
Абсолютно верно
Гърдите не са цистерни, те произвеждат мляко и в самия процес на кърмене.
palomax , честито бебе и поздравления за кърменето, добре би било паузата от 5 часа, да не е повече от това..а най-добре да си кърмиш на 3ч-през нощта нивото на пролактина е най-високо и чрез сукането се стимулира п-вото.
Нормално е края на 1-ви, втори мес, да не ти се препълват гърдите..ако намалее к-вото (за момента едва ли не ѝ стига
)има храни с които да увеличиш лактацията..но при нормално хранене от твоя страна, сучене на поискване, и изключително кърмене-няма да имаш проблеми 
palomax, честито бебче! И аз смятам, че правиш всичко както трябва и ако бебето наддава, няма нужда да се притесняваш излишно. По това време производството на мляко се регулира и затова гърдите ти не са така "избухливи" като в началото. Нормално е вечер, когато си изморена от дългия ден, да имаш по-малко кърма. Обикновено бебето наваксва след това нощем, но щом вие спите по 5 часа вариант е да се изцеждаш сутрин (или през деня, когато имаш повече мляко) и да даваш изцеденото вечер примерно, когато имаш по-малко кърма. Не бих будила детето нощем...почивката е ключов фактор за наличието на мляко - щом малчо спи, спи и ти Също така опитвай се да дремваш и ти през деня - не само от храната зависи дали ще имаш достатъчно кърма
Също така опитвай се да дремваш и ти през деня - не само от храната зависи дали ще имаш достатъчно кърма 
Palomax,
момичетата вече са ти отговорили - нормално е след първия месец кърмата да започне да се регулира и вече да не усещаш гърдите си така препълнени, както в началото.
Бих добавила към това, че кърмене на 3 ч през деня ми се струва рядко за новородено бебе - вярно е, че така препоръчват някои от по-възрастните педиатри, но всъщност нуждите на бебето и на гърдите са малко по-други
Нощна пауза от 5 ч е ОК, ако е само една за денонощието и ако бебето само се буди след толкова.
Можеш да опиташ да кърмиш по-често през деня, като предлагаш всеки път и двете гърди. Принципът на гърдите е "пълно за празно", колкото по-често се изпразват, толкова повече мляко ще има (а не обратното! погрешно е да се чака "да се напълнят" гърдите).
Важна е и информацията, която ще ти даде прегледът при педиатъра - дали детето е наддало и качило на ръст достатъчно през първия месец.
Като правило обаче, количеството кърма зависи не от това какво ядеш, а от това колко кърмиш. Винаги, когато имаш притеснения за количеството кърма (и особено, когато бебето го иска), можеш просто да добавиш още 1-2-3 кърмения.
Да усещаш гърдите си по-празни вечер е напълно нормално - и също толкова нормално е бебето да нервничи и да иска по-често да суче тогава. Просто му даваш и проблемът е решен
Въобще, при едно добре сучещо бебе винаги е за предпочитане да използваш него, за да облекчи пълните гърди (както ти се случва сутрин), отколкото помпата.
момичетата вече са ти отговорили - нормално е след първия месец кърмата да започне да се регулира и вече да не усещаш гърдите си така препълнени, както в началото.
Бих добавила към това, че кърмене на 3 ч през деня ми се струва рядко за новородено бебе - вярно е, че така препоръчват някои от по-възрастните педиатри, но всъщност нуждите на бебето и на гърдите са малко по-други
Нощна пауза от 5 ч е ОК, ако е само една за денонощието и ако бебето само се буди след толкова.Можеш да опиташ да кърмиш по-често през деня, като предлагаш всеки път и двете гърди. Принципът на гърдите е "пълно за празно", колкото по-често се изпразват, толкова повече мляко ще има (а не обратното! погрешно е да се чака "да се напълнят" гърдите).
Важна е и информацията, която ще ти даде прегледът при педиатъра - дали детето е наддало и качило на ръст достатъчно през първия месец.
Като правило обаче, количеството кърма зависи не от това какво ядеш, а от това колко кърмиш. Винаги, когато имаш притеснения за количеството кърма (и особено, когато бебето го иска), можеш просто да добавиш още 1-2-3 кърмения.
Да усещаш гърдите си по-празни вечер е напълно нормално - и също толкова нормално е бебето да нервничи и да иска по-често да суче тогава. Просто му даваш и проблемът е решен
Въобще, при едно добре сучещо бебе винаги е за предпочитане да използваш него, за да облекчи пълните гърди (както ти се случва сутрин), отколкото помпата.
Благодаря за отговотите ви,не знаех че е нормално гърдите вече да не се усещат твърди и това ме успокоява.За първия месец бебето качи 680гр. и е с 4 см. повече. което ми казаха че е добре.Започнах да я храня на 3 часа,както вие казахте по старата школа и тя добре прие този режим и сега се буди почти по часовник.Вечер не я будя,4акам тя да се събуди,последното хранене е към 9ч.,и тя се буди сама към 2ч,после към 5-6 ч. и така.
Здравейте,аз пак имам нужда от съвет.Претърпях манипулация с местна упойка и се наложи да пия антибиотик и обезболяващи 5 дни.За да не тровя детето и давах АМ,в часовете в които тя суче се цедях и хвърлях кърмата и кърмех 2 пъти в денонощие,сутрин и вечер преди да пия антибиотика(пиех го на 12 часа).Не можех да се храня добре,а и от притеснение,кърмата ми намаля доста.Сега от 4 дни сме вече на стария режим,но нямам достатъчно кърма.Освен това бебето свикна на шише.Успявам да я накарам да суче,но само като е спокойна,в моменти в които е по-нервна се върти,реве и спира като дам млякото в шишето.На всяко хранене първо слагам на гърда,давам и двете,но не й стига и дохранвам с 50-60-70 мл.Само нощното хранене е само на кърма.Когато не иска да суче се изцеждам,но има само по 50-60 мл,а тя яде около100мл.Какво да направя да имам повече кърма,така че да не я дохранвам?И как пак да я накарам да суче ефективно?
Здравей!
Зимата бебчо беше в болница сам (тогава на 3месеца), не ми даваха да го виждам и съответно да го кърмя. Бях толкова стрсирана, че когато го изписаха кърмата ми драстично намаля. Около 15-тина дни беше кошмар! Ама наистина кошмар и за двама ни! Не му стигаше, не му течеше както преди това (имах много кърма, кърмех само от едната гърда, абе рай!), милото беше ужасно разочаровано! През по-голямата част от денонощието се кърмехме, като под кърмене имам впредвид "Хайде, мамо, моля те, бъди по-търпелив", той само се дърпа, пищи, удря гърдите ми, суче 5-6 пъти спокойно и започва ужас! И така 1 час, след час вече и двата уморени си почивахме 30мин, след това пак така. И това 15 дни! Но не дадох нито един път АМ. За мен АМ е за безкрайно безкрайни случаи. И така се справихме. Храних се обилно, предимно месо, много месо, чайове за кърмачки и т.н. Но преди всичко търпение и убеденост в това, което правиш! И че го искаш!
Сега има моменти, в които иска да се самоотбива и като се върне към цокането то съвсем намаляло. Помага ми точно преди кърмене една чаша вода, обилно наяждане ( аз ако не преям все едно не съм яла
), още една чаша вода и докато кърмя си пия водичка. За сега добре вървят нещатата.
Ох, дълго стана, извинявам се!
Успех!
Зимата бебчо беше в болница сам (тогава на 3месеца), не ми даваха да го виждам и съответно да го кърмя. Бях толкова стрсирана, че когато го изписаха кърмата ми драстично намаля. Около 15-тина дни беше кошмар! Ама наистина кошмар и за двама ни! Не му стигаше, не му течеше както преди това (имах много кърма, кърмех само от едната гърда, абе рай!), милото беше ужасно разочаровано! През по-голямата част от денонощието се кърмехме, като под кърмене имам впредвид "Хайде, мамо, моля те, бъди по-търпелив", той само се дърпа, пищи, удря гърдите ми, суче 5-6 пъти спокойно и започва ужас! И така 1 час, след час вече и двата уморени си почивахме 30мин, след това пак така. И това 15 дни! Но не дадох нито един път АМ. За мен АМ е за безкрайно безкрайни случаи. И така се справихме. Храних се обилно, предимно месо, много месо, чайове за кърмачки и т.н. Но преди всичко търпение и убеденост в това, което правиш! И че го искаш!
Сега има моменти, в които иска да се самоотбива и като се върне към цокането то съвсем намаляло. Помага ми точно преди кърмене една чаша вода, обилно наяждане ( аз ако не преям все едно не съм яла
), още една чаша вода и докато кърмя си пия водичка. За сега добре вървят нещатата.Ох, дълго стана, извинявам се!
Успех!
момичета какво ще кажете за бирената мая?Мит ли е?Аз почнах да я пия,но от вчера и още не знам дали има ефект.Аз предприемам по-скоро превантивни мерки,че и аз съм с малки и меки гърди и все се чудя дали има манджа за маймунчето.Иначе малчо за месец е +1кг и 5см,което всъщност значи,че има,но като прехвърли месеца усетих,че суче повече и вече иска и от двете гърди,преди едната му стигаше.А и яде и по-често..дано всичко е наред и той да си я изработи кърмата с ядене на 2.5 часа.
ооо сега се сетих,че съм чувала и за лук
Щ е опитам и ще пиша пак 
ооо сега се сетих,че съм чувала и за лук
Щ е опитам и ще пиша пак 
)
Тази тема е точно по моя проблем.
И аз от няколко дни усещам, че нещо е по-малко кърмата. Митко сучеше преди по 20 мин, а сега е готов за по-малко от 10 мин. и то от двете гърди. Моите не ги усещам твърди от много време, може би още от края на първия месец. Днес си сварих жито и пих чай от копър, но още никакъв резултат не съм видяла. За лука мога да потвърдя, че наистина увеличава кърмата, но трябва да се яде на всяко ядене, за да има непрекъснато ефект. Иначе е доста краткотраен.
Знам че жените, които кърмят често имат притеснения дали детето яде достатъчно, но днес Митко е акал само един път и определено пишка по-малко от вчера. Това предполагам означава, че яде по-малко, а пък вода изобщо не иска. Страх ме е да не се обезводни, че е такава жега навън.
Като се пробвам да изцедя след като се наяде и излизат само по няколко капки, това също ме притеснява, защото означава, че си изяжда всичко, което има. Реално не знам като спре да суче дали е нахранен или само леко заситен и е спрял, защото кърмата е свършила.
Ох... много искам да кърмя още време.
И аз от няколко дни усещам, че нещо е по-малко кърмата. Митко сучеше преди по 20 мин, а сега е готов за по-малко от 10 мин. и то от двете гърди. Моите не ги усещам твърди от много време, може би още от края на първия месец. Днес си сварих жито и пих чай от копър, но още никакъв резултат не съм видяла. За лука мога да потвърдя, че наистина увеличава кърмата, но трябва да се яде на всяко ядене, за да има непрекъснато ефект. Иначе е доста краткотраен.
Знам че жените, които кърмят често имат притеснения дали детето яде достатъчно, но днес Митко е акал само един път и определено пишка по-малко от вчера. Това предполагам означава, че яде по-малко, а пък вода изобщо не иска. Страх ме е да не се обезводни, че е такава жега навън.
Като се пробвам да изцедя след като се наяде и излизат само по няколко капки, това също ме притеснява, защото означава, че си изяжда всичко, което има. Реално не знам като спре да суче дали е нахранен или само леко заситен и е спрял, защото кърмата е свършила.
Ох... много искам да кърмя още време.
valentina_db, нормално е детето да започне да суче по-бързо - все пак расте и има повече сила. Ако изглежда спокоен и щастлив, вероятно нямаш причина да се притесняваш. Кърми по-често, когато е горещо. Броят на нааканите памперси също е нормално да намалее, защото кърмата се усвоява по-пълноценно. Разбира се, ако имаш притеснения за детето, ще се обърнеш към педиатъра си, но не се вкарвай излишно в притеснения, защото това се отразява и на детето, и на теб
Първия ни син съм го кърмила 2.9год.
Втория е все още на 1,5год-демек далеч е от отбиване
Та..и моите гърди са далеч от размер L(камоли ХХL
)...по-скоро-S 
, обаче преди седмица, когато бяхме на концерта на Бон Джови в Букурещ, търсех най-вече тоалетни за да се цедя..не очаквах, че така ще преливам. Принципно вече кърмя сутрин и вечер, като през нощта от жегите се буди 2-3 пъти и ест. кърмя..
Хиляда пъти съжалих, че не си взех помпата
Втория е все още на 1,5год-демек далеч е от отбиване
Та..и моите гърди са далеч от размер L(камоли ХХL
)...по-скоро-S , обаче преди седмица, когато бяхме на концерта на Бон Джови в Букурещ, търсех най-вече тоалетни за да се цедя..не очаквах, че така ще преливам. Принципно вече кърмя сутрин и вечер, като през нощта от жегите се буди 2-3 пъти и ест. кърмя..Хиляда пъти съжалих, че не си взех помпата
За всички, които се опасявате, че кърмата ви намалява, защото гърдите ви омекват - представете, че кърмите няколко години и че през всичкото това време гърдите ви се препълват както през първия месец 
. Би било нетърпимо, нали? Природата е съвършена и когато оставим нещата на естествения им ход, те се нареждат. Така е и с кърменето - в началото много жени имат повече /някои по-малко/ мляко, защото гърдите нямат идея колко на брой и с какви нужди бебета ще хранят. / съгласете се, че като големите хора някои ядат повече, други по-малко и пак са добре/. Когато бебето започне регулярно да си суче, гърдите " схващат" и се нагласят към нуждите му - нито повече, нито по-малко. Колкото суче, толкова има .
За бирената мая дали е мит? Мит е дотолкова доколкото храната няма голяма връзка с количествата кърма, която произвеждаме. Кърмата се произвежда от сукането на бебето, не от това какво ядеме или пиеме ние. Естествено, че е необходимо майката да се храни здравословно, за да се чувства самата тя добре. И понякога самата мисъл, че сме направили нещо за кърменето с еди коя си храна, ни помага да се отпуснем, а тогава кърменето става много по-лесно
. И ако някоя майка е усетила, че храни бебето си по-добре след дадена добра храна, чудесно , нека го прави, но единствената универсална рецепта за достатъчно мляко е често и ефективно сукане! Това условие не е ли налице, може да изядем света и кърма пак няма да има в един или след един момент.
. Би било нетърпимо, нали? Природата е съвършена и когато оставим нещата на естествения им ход, те се нареждат. Така е и с кърменето - в началото много жени имат повече /някои по-малко/ мляко, защото гърдите нямат идея колко на брой и с какви нужди бебета ще хранят. / съгласете се, че като големите хора някои ядат повече, други по-малко и пак са добре/. Когато бебето започне регулярно да си суче, гърдите " схващат" и се нагласят към нуждите му - нито повече, нито по-малко. Колкото суче, толкова има . За бирената мая дали е мит? Мит е дотолкова доколкото храната няма голяма връзка с количествата кърма, която произвеждаме. Кърмата се произвежда от сукането на бебето, не от това какво ядеме или пиеме ние. Естествено, че е необходимо майката да се храни здравословно, за да се чувства самата тя добре. И понякога самата мисъл, че сме направили нещо за кърменето с еди коя си храна, ни помага да се отпуснем, а тогава кърменето става много по-лесно
. И ако някоя майка е усетила, че храни бебето си по-добре след дадена добра храна, чудесно , нека го прави, но единствената универсална рецепта за достатъчно мляко е често и ефективно сукане! Това условие не е ли налице, може да изядем света и кърма пак няма да има в един или след един момент.
Имам подобен опит като hailie - по различни причини на няколко пъти ни се е случвало да изпаднем в недостиг. С дни продължжаваше драмата - той реве и се дърпа, а аз упорито му тикам гърдата и не му давам АМ. Но за 3-4 дни се нормализираше положението. Така кърмих изключително 5 месеца, а и досега суче може би и по-често от новородени бебета, които са на режим и няма никакви изгледи за отбиване.
За храните - помагаха ми лактогонните чайове, жито, варена царевица. И много упоритост. Лягате двамата, натискаш го да суче и така докато се нормализират нещата. Друг трик беще кърменето в колата, или кърмене и полюшване. Като му създадеш допълнителни условаия да се успокои, става по-лесно. Успех!
За храните - помагаха ми лактогонните чайове, жито, варена царевица. И много упоритост. Лягате двамата, натискаш го да суче и така докато се нормализират нещата. Друг трик беще кърменето в колата, или кърмене и полюшване. Като му създадеш допълнителни условаия да се успокои, става по-лесно. Успех!
Момичета, ето тук може да намерите отговор на някои от въпросите си, повечето майки с бебчета на месец-два минават през подобни притеснения.
http://www.podkrepazakarmene.com/325-325.html
За храненето вече са ви писали.
http://www.podkrepazakarmene.com/325-325.html
За храненето вече са ви писали.
Лактана БИО 1 или Милумил 1 кое от двете е по-добро?ТЩе пробвам с едно АМ ако не го харесва ще взема друго и така.Просто исках да знам което е най-доброто да почна първо от него.Иначе си я кърмя всеки път преди да и давам АМ,само 1 или 2 пъти почти не изцежда нищо от гърдите,нервира се и яде повече количество АМ.Иначе през останалото време докато имам кърма,папка по-малко АМ
Лактана БИО 1 или Милумил 1 кое от двете е по-добро?ТЩе пробвам с едно АМ ако не го харесва ще взема друго и така.Просто исках да знам което е най-доброто да почна първо от него.Иначе си я кърмя всеки път преди да и давам АМ,само 1 или 2 пъти почти не изцежда нищо от гърдите,нервира се и яде повече количество АМ.Иначе през останалото време докато имам кърма,папка по-малко АМ
Не разбирам въпроса що е в тази тема....но да отговоря-АМ не се купуват напосоки, и не се сменят също така..посъветвайте се с педиатъра на бебето.(най-добро нема- кърмата е НАЙ-ДОБРА
). Дайте съвет!
Голямо бебе 9 месечно-малко кърма! Кърмене сутрин и вечер по-малко.
Голямо бебе 9 месечно-малко кърма! Кърмене сутрин и вечер по-малко.
Наденка, предлагай по-често през деня да суче, когато ожаднее вместо вода давай гърда. Първоначално може да е очуден, но ще свикне.
Ние сега имаме доста кърмения (за мое огромно очудване) и е чудесно!
Аз също имах период в който бях болна, пиех лекарства и кърмата доста намаля.
Това което знам е, че на мен бирената мая изобщо не ми помагаше. Нито чайовете за кърма.
Пийвала съм рядко бира, като в повече случаи безалкохолна и имаше повече ефект.
Помага яденето на сурови ядки (орехи, бадеми и др.)
Много сън, когато имаш възможност.
И мноооого течности.
Аз определено смятам че храната влияе на кърмата. След като и самия аромат се предава, ако си яла много лук или бобени храни също бебето го усеща. Има повече колики, а дори и в някои случаи отказват кърмата заради променения и вкус.
Това което знам е, че на мен бирената мая изобщо не ми помагаше. Нито чайовете за кърма.
Пийвала съм рядко бира, като в повече случаи безалкохолна и имаше повече ефект.
Помага яденето на сурови ядки (орехи, бадеми и др.)
Много сън, когато имаш възможност.
И мноооого течности.
Аз определено смятам че храната влияе на кърмата. След като и самия аромат се предава, ако си яла много лук или бобени храни също бебето го усеща. Има повече колики, а дори и в някои случаи отказват кърмата заради променения и вкус.
ще се намеся и аз с личен опит- от вода кърма не става, трябва си редовно и разнообразно хранене (не тъпчене с количества), при мен една свинска пържола има страшен ефект; ядох и ядки ,и жито, и биричка пия често, но местото дава най-добри резултати; в смисъл за деня ми е нужно едно месно хапване, за да подсигуря манджата; тия дни в жегите хич не ми се яде, но ако вечерям само салатка или диня, на сутринта кърмата е много малко; за това аз лично не мога да повярам на писаното, че само от сученето на бебо можем да произвеждаме мляко, без да ядем едва ли не...
Ние също сме на изключително кърмене,но и определено за мен храната е важна.Ям си зеленчуци,месо,хлебни,ядки и си пия течности/то и в тези жеги човек не може без тях/.Дори понякога се случва да храня на по малко от час,дори и малко да цоцне си хапва и има видим резултат от яденето.Трябва упоритост както е казала мамата по отгоре
Вече влизаме в 9-я месец,малката не иска пюрета и каши,основно е на кърма,имам замразени вече 3 чекмеджета с пакетчета кърма във фризера-кърмя и се цедя(само на ръка успявам,с никакава помпа не става),но цедя само при нужда ,иначе суче,никога не е пила кърма от шише.
Качва прекрасно всеки месец.
Храня се с плодове и зеленчуци,нискомаслено мляко по 100 гр макс на ден,месо не ям,овесени ядки всеки ден ,мисля,че те подпомагат доста.течности-вода/чай обикновен всеки ден общо около 2 л.течности.
Предполагам,още дълго ще се кърмим.А и цикъл още нямам,което е супер.
Качва прекрасно всеки месец.
Храня се с плодове и зеленчуци,нискомаслено мляко по 100 гр макс на ден,месо не ям,овесени ядки всеки ден ,мисля,че те подпомагат доста.течности-вода/чай обикновен всеки ден общо около 2 л.течности.
Предполагам,още дълго ще се кърмим.А и цикъл още нямам,което е супер.
никид искам да те попитам за замразената кърма... в какво я складираш и как става цялата технология. След като накърмя моята буболечка изцеждам по 30-40мл. в какво да ги слагам тези капки или да събирам от няколко изцеждания... Досега изхвърлях изцеденото, но мисле вече да я замразявам, но ме притесняват подробности от този род.
Ами на мен най са ми удобни найлоновите пликчета,специални за кърма.Те ми побират и до 400 мл.,иначе са разграфени за до 250 мл.но аз доста ги пълня.Цедя се изливам вътре и надувам пакета да заеме широка форма и затварям с вакуумчето на торбичката.Замразявам и при следващото цедене допълвам,то вече си е заело удобна форма и само пак надувам да вкарам въздух в пакета за да стои прав и цял.
Може и в малки кутийки да замразяваш,продават се специални контейнерчета,но те излизат доста скъпи.
Може и в кутийки от аптеката за стерилна урина,те са стотинки.
Може и в шишета от натурален сок,не до горе пълни да замразяваш.зависи според удобството и мястото ти във фризера.
После при размразяване,понеже ми е много това количество кърма за 1 хранене,вадя малко колкото се размрази,отливам и останалото неразмразено отново прибирам за следващ път.
Надписвам си опаковките кога съм я замразила и по това се ориентирвам кое първо да вадя.
Може и в малки кутийки да замразяваш,продават се специални контейнерчета,но те излизат доста скъпи.
Може и в кутийки от аптеката за стерилна урина,те са стотинки.
Може и в шишета от натурален сок,не до горе пълни да замразяваш.зависи според удобството и мястото ти във фризера.
После при размразяване,понеже ми е много това количество кърма за 1 хранене,вадя малко колкото се размрази,отливам и останалото неразмразено отново прибирам за следващ път.
Надписвам си опаковките кога съм я замразила и по това се ориентирвам кое първо да вадя.