няколко въпроса

  • 936
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2 732
Знаете ли кои храни освен спанак и месо  са богати на желязо ?
Какво значи в изследвания на урина да има белтък?

# 1
  • Варна
  • Мнения: 4 295
Знаете ли кои храни освен спанак и месо  са богати на желязо ?

Червено цвекло ( най-добре на сок),коприва,черен дроб.

# 2
  • No Line On The Horizon
  • Мнения: 2 737
Елда.

# 3
Значение има не само съдържанието на желязо в дадена храна, а и вида му. Желязото в месото, черния дроб и рибата е във форма, която се усвоява най-добре от организма, а това в зеленчуците и плодовете  -  по-трудно.  Ето малко инфо http://www.bg-mamma.com/site/content/view/532/69/

# 4
В овесените ядки също се съдържа доста желязо във форма лесно усвоима за организма. Препоръчва се поне 2 пъти в седмицата да се дават на децата овесени ядки.

# 5
  • Мнения: 313
В овесените ядки също се съдържа доста желязо във форма лесно усвоима за организма. Препоръчва се поне 2 пъти в седмицата да се дават на децата овесени ядки.
Но не трябвало да се комбинират с кисело мляко, неутрализирало се желязото newsm78

Общи условия

Активация на акаунт