Публикувана: 30 апр. 2009, 16:59 ч.
Последно мнение: 6 май 2009, 01:16 ч.

СПКЯ и наднормено тегло

3 909
17
1

1
2
Всички

30 апр. 2009, 16:59 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Здравейте момичета! Искам да попитам има ли някоя от вас със СПКЯ и наднормено тегло, която е успяла да отслабне и да задържи резултата успешно. Да сподели начина, ако има.
Аз съм с наднормено тегло от 8 год възраст опитала съм всичко извеснто под слънцето - диети, спорт, глад, лекарства, мазила, магнити, акупунктура и още и още... и ефект няма Cry

Смисъл и да има някакъв ефект, той е много краткотраен. Поради високия инсулин, апетитът ми също е безграничен и съм почти неспособна да го контролирам. Вече съм толкова изчерпана психически, че... не знам какво да правя. До сега проблемът беше предимно естетически, но сега имам две деца. Започвам да се страхувам, че теглото ми скъсява живота. Чудя се мъжът ми как още търпи това положение... Изобщо... тъжна работа.
Та ако някоя от вас е успяла да се пребори с подобно състояние, ще съм благодарна, ако сподели опит.

# 1 30 апр. 2009, 20:02 ч.

Мнения: 1 394

Извини ме,сигурно въпроса ми е тъп,но какво значи СПКЯ ?

# 2 1 май 2009, 10:10 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Синдром на поликистозните яйчници.

# 3 1 май 2009, 10:17 ч.

Мнения: 1 394

Ооо,сигурно пиеш някакви лекарства

# 4 1 май 2009, 10:18 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Не, нищо не пия, а и няма смисъл. Лечение се прави само като искаш да забременяваш.

# 5 1 май 2009, 10:28 ч.

Мнения: 1 394

Е тогава не ти пречи да пробваш по системата на Лидия Ковачева.Само,че преди това се посъветвай с лекар.Аз мисля,че имаше описани случаи на излекувани поликистозни яйчници точно с плодово-чайния разтоварителен режим на Ковачева.А и се отслабва на всяка цена и гарантирано.Но първо се посъветвай с лекар.Ако нямаш никакви проблеми други и си здрава-нищо не пречи да пробваш с пет дни първоначално и пет дни захранване,последвани от поне две седмици разделно хранене и после пак.Мисля,че ще ти повлияе добре.Но пак казвам-консултирай се с лекар/макар,че те не толерират много този вметод./Може и при диетолог да отидеш-те са по склонни да те посъветват за този метод какво да правиш.Аз благодарение на него излекувах 15 годишен упорит запек.Упорит значеше при мен-по една седмица не ходех до тоалетна.Сега вече 6-7 години след проведеното лечение-нямам никакви проблеми! Peace

# 6 1 май 2009, 11:37 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 301

само инсулинът ли е висок или и тестостерона?

# 7 1 май 2009, 11:43 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

тестостерона е на горната граница.

# 8 1 май 2009, 11:46 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 301

няма да стане без лечение. СПКЯ е част от т.нар. метаболитен синдром. трябва ти ендокринолог и терапия (метформин за инсулиновата резистентност и диане35 като тестостеронов антагонист). диетите и другите методи няма да помогнат преди да оправиш хормоните. тестостеронът трябва да се мери неколкократно през няколко дни, сутрин и да се вземе средната стойност. нивата му варират и може да не е верен резултатът ти.

Последна редакция: пт, 01 май 2009, 23:10 от mishka_moja

# 9 3 май 2009, 00:53 ч.

София
Мнения: 2 908

Савина заповядай в тази тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=393329.0
може да прегледаш и старите теми към които има линкчета в първите постове.
Трябва да отидеш на ендокринолог,който да ти изготви хранителен режим и да ти предпише подходящи лекарства със оглед изследвания на кръвната захар и инсулина.
Със подходящ хранителен режим,лекарства и движение може да се овладеят нещата,трябва воля и упоритост. Peace

# 10 3 май 2009, 11:55 ч.

Мнения: 2 110

Имам една приятелка ,познаваме се от години ,тя непрекъснато правеше диети ,защото е пълничка по природа. Гладуваше с месеци, после на бяла диета, после на кисело мляко и магданоз ........преди години даже направи прословутата протеинова ..но резултата беше нагоре-надолу. В резултат скапано самочувствие ,разтегната кожа и много здравословни проблеми. Един ден и хрумна идеята да започене всички диети накуп ,но за по един ден. Един ден на кисело мляко, един ден на плодове,един ден пости,един ден белтъчини,един ден зеленчуци, един ден чай,един ден жито, един ден разделно, един ден на хляб/солети/,един ден на сладолед,един ден на шоколад.....не се е старала много да помни как точно вървят , но когато постигна желаното тегло започна да си отпуска по един ден да яде каквото пожелае /само един/. Трябва да ви кажа ,че вече 2.5 г. изглежда супер, не е гладна и задържа килограмите си !

# 11 4 май 2009, 22:40 ч.

някъде другаде
Мнения: 629

Сиси блрагодаряти! Тази диета ми хареса многа ще я пробвам и аз.

# 12 5 май 2009, 15:53 ч.

Мнения: 1 394

Цитат на: TONKA75 в пн, 04 май 2009, 22:40

Сиси блрагодаряти! Тази диета ми хареса многа ще я пробвам и аз.

Тази диета я бива,но не съм съгласна само с дните на шоколад и сладолед...иначе всичко друго е ок.Това е подобно на диетата на йогите-те не смесват храни за един ден-в смисъл хранят се цял ден с една и съща храна,после си правят клизма,преди да започнат с другата храна за следващият ден...Не одобрявам много такива диети и съм малко скептично настроена,но...знае ли човек...може би наистина върши работа. Thinking

# 13 5 май 2009, 16:03 ч.

Мнения: 22 444

А диагностицирано ли е при теб, че си с СПКЯ? Какви изследвания си правила? И ако си правила защо не ти е назначена терапия?
От 10г съм с СПКЯ и контролирам цикъла си с противозачатъчни. Ако не ги пия, цикъл липсва и след максимум 2-3месеца се образуват кисти и на двата ми яйчника.
При мен проблема беше когато реших да спра противозачатъчните. Само за 6месеца качих 10кг, без промяна в начина на хранене и натоварване. А след още 6месеца вече бях с 20кг отгоре.
Не мисля че проблема е само в теглото ти, той е следствие на другият и първо него трябва да разрешиш.
Направи и изследване за инсулинова резистентност.

# 14 5 май 2009, 16:18 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 301

мирама, тя каза че е с повишен инсулин!

# 15 5 май 2009, 17:40 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Да диагностициран е. Терапия не е назначена, защото са ми правили клиновидна резекция на яйчниците и сега цикълът ми е редовен. Но проблемите с обмяната остават. А на ендокринолог-диетолог ходих, назначи ми терапия и диета и след 1 месец строго спазване бях качила 1 кг ooooh!

# 16 5 май 2009, 20:45 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 301

виж сега:
1. трябва да се върнеш при ендокринолог (но такъв, който е наясно с чйчниковата и хипофизна функция) - сега се сещам за доц. каменов (александровска), сигурно ще се сетя и за още някой ако искаш. трябва да се прецени секрецията в различните части на цикъла. както вече ти казах тестостеронът е вариабилен и се изследва в няколко дни, взема се усреднена стойност. освен това е необходимо и надбъбречните андрогени. клиновидната резекция дава рецидиви ест. възможно е хормоналният ти баланс да е ок по отношение на яйчника, след като цикълът е толкова редовен. трябва да се прецени дали обаче това не са ановулаторни цикли.
2. в случаи като този обикновено назначават метформин, не знам какво са ти дали като терапия за инсулина. пиши малко повече и за терапията и за диетата.

# 17 6 май 2009, 01:16 ч.

Мнения: 886

Не мисля, че гладуването ще помогне само ще увеличи проблема, задължително ти трябват изследвания при добър ендокринолог. Относно яйчниците терапия не е назначена, а относно инсулина?- /лекарсва, режим /- там си има определени правила които да се спазват . При повишен инсулин е нормално да си постоянно гладна, и ако лекарството ти не ти помага, може би трябва да се смени. Баща ми след като започна да пие последното за няколко години свали около 30кг. или повече без да пази диети , само се храни доста по- начесто /и малко на веднж Mr. Green

/. Относно яйчниците терапия не е назначена, а относно инсулина? Има една диетоложка д-р Вера Байчева , тя гостува при Гала веднъж седмично, и правят нещо като демонстрация с две момичета на които е правила режим. Едната доколкото разбрах е на режим подобен на този на Си♥си само че по две седмици-- протеинова, разделно, монотонната и т.н и явно помага.

Желая ти успех Peace

и не забравяй, че здравето е най-важно. bouquet

Последна редакция: ср, 06 май 2009, 01:23 от .mira.

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №26

Бързи здравословни въпроси и отговори – 45

Тревожност. Много съм зле.

Борбата с рака на гърдата - духовно оцеляване, физическо преодоляване 84

Причина:

Причина: