какво мислите за диетите по време на бременност?

  • 2 484
  • 54
  •   1
Отговори
  • Мнения: 4
моля би споделете вашето мнение.

# 1
  • Мнения: 1 174
Ами зависи от диетата, ако е щадяща, защо пък не. Аз не съм спазвала, но смятам че ако се прецени, че е безопасно от лекаря, който ти води консултациите, няма нищо лошо. Притесняваш се да не напълнееш много ли ?

# 2
  • Мнения: 207
Зависи какво точно разбираш под думата "диета". Хубаво е да внимаваш какво ядеш, да не прекаляваш с нищо. Хапвай по-здравословно, намали мазното, пърженото, сладкото. Но пък си яж каквото ти се прияде! Наблегни на плодове, зеленчуци, крехки меса, зърнени храни!

# 3
  • Бургас
  • Мнения: 10 810
Мисля,че точно този период не е подходящ за диети.Но пък не знам какво точно имаш в предвид.Аз примерно след 5я месец до обяд карах само на плодове-каквито искам и колкото искам и не мисля,че това е някаква диета.Чуствах се добре.Не съм гладувала.

# 4
  • софия
  • Мнения: 2 140
Твърдо съм против драстичните диети  и гладуването!
Но все пак не трябва да се тъпчем с какво ли не
през този период.Всичко трябва да е с мярка,а и няма
нищо лошо да се откажем от някой храни като чипсове,
мазни банички,та дори да ограничим и сладкото.

# 5
  • Мнения: 3 372
Мисля, че този период не е особено подходящ за диети Crazy Но....зависи ти какво разбираш под "диета"

# 6
  • София
  • Мнения: 11 895
Диети за отслабване- струва ми се опасно и малко безотговорно. Диетата като режим за правилно хранене на бременната жена е доста полезно начинание. Спазвах подобен режим, който е разработен от специалисти за бременни, в който са включени 12 типа храни и дневното количество, от тях необходимо за майката и растящото в нея бебе. Идеята на този режим е да се ограничат празните и вредни калории от бяла захар, бяло брашно и прочее, а да се наблегне на разнообразие от плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти и това да бъде правилно разпределено през деня. Това е важно не само заради килограмите, но най- вече за здравето.

# 7
  • Пловдив
  • Мнения: 2 163
Не съм пазила и не съм се ограничавала.Не ядох обаче месо  и "полезни храни" , защото не обичам.Нищо не промених май в храненето и качих 7 кг. , които оставих в болницата.Диетите ми се струват опасни точно в най-важния период от живота на жената.

# 8
  • Мнения: 346
По време на бременност има храни,които трябва да се избягват и такива,на които трябва да се набляга.А и е истина ,че не трябва да се тъпчем за двама.Ако това е диета,окей.Но аз имах съседка,която направо гладуваше,защото се опасяваше да не надебелее като при първата си бременност.В резултат роди бебе 1.800 в седмия месец с белодробна недостатъчност.Спасиха го,но лекарят беше категоричен,че гладуването си е казало думата.

# 9
  • София
  • Мнения: 5 079
Точно бременността не е моментът за диети и лишения. Все пак една жена носи отговорност и за друг човешки живот през този период. Има време за разкрасяване, винаги, 9 месеца си заслужава да стиснеш зъби и да мислиш за детето си.

# 10
  • Мнения: 22 531
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.

# 11
  • Мнения: 370
Ако можеш да се ограничиш от мазно и сладко ще е добре,но не мисля,че периода е подходящ за нещо повече .Аз също съм притеснена за килограмите,ама бебчето ми е по-важно и не бих се подложила на някакви диети.

# 12
  • Мнения: 1 354
И аз съм на мнение,че точно бременността не е моментът за диети и лишения,може би по здравословно хранене-ДА Peace

# 13
  • Мнения: 1 740
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
И аз съм на това мнение. Peace

# 14
  • Мнения: 422
Нормално хранене да(без тъп4ене),но диета не.Против съм Peace

# 15
  • Мнения: 1 372
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
И аз съм на това мнение. Peace
Абсолютно съм съгласна. Здравословното хранене не означава диета.

# 16
  • Мнения: 6 713
Диета е последното нещо, което свързвам с бременност. По-скоро здравословно хранене, но не и диета.

# 17
  • София
  • Мнения: 604
Цитат
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
  202uu
балансирано хранене му е майката- хем да не наддаваш излишно, хем и за бебо да си има всичко нужно. Това ще рече-ограничаване(не лишаване) от сладко,тестено,мазно,пържено,алкохол,подсладени и газирани напитки. И правилна комбинация на храните.

# 18
  • Мнения: 2 015
По време на бременност има храни,които трябва да се избягват и такива,на които трябва да се набляга.А и е истина ,че не трябва да се тъпчем за двама.
Иначе аз не съм се лишавала и си похапвах стабилно.

# 19
  • Мнения: 2 447
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
Споделям  Peace

# 20
  • Мнения: 396
Това явно не е риторичен въпрос.
Против съм!
Слушай биологичния си часовник и не се тревожи!
Всичко си идва на мястото после!

И малко в страни от темата, но не чак толкова  Simple Smile: спрях да кърмя преди две седмици.
Няма да повярвате, но се храня нормално и отслабвам!
Затова си мисля, че организмът си знае /е, понякога е нужна и малко помощ не отричам! Peace/.

# 21
  • Пловдив
  • Мнения: 2 388
Против съм.Може да се ограничаваш малко,да не се тъпчеш,но диета твърдо не!

# 22
  • София
  • Мнения: 123
Цитат
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
  202uu
балансирано хранене му е майката- хем да не наддаваш излишно, хем и за бебо да си има всичко нужно. Това ще рече-ограничаване(не лишаване) от сладко,тестено,мазно,пържено,алкохол,подсладени и газирани напитки. И правилна комбинация на храните.
Peace и аз се присъединявам към това мнение

# 23
  • Пловдив
  • Мнения: 3 711
Аз не намирам за разумно да се спазва диета по време на бременност.Привърженик съм на здравословното хранене  и движение .

# 24
  • Мнения: 4 555
Диетата с цел отслабване е адски вредна за бебето по време на бременност. Освен, че го лишава от хранителни вещества, необходими за неговото правилно развитие, гладуването от майката може да довете до увреждане на хипоталамуса и да причини на детето проблем с метаболизма, който да го доведе до наднормено тегло в бъдеще.
Изключително тъпа идея е това. Жалко, че има жени, за които суетата е с приоритет над здравия разум и майчиния инстинкт.

# 25
  • Мнения: 1 322
Аз съм "ЗА".

# 26
  • Мнения: 14 472
абсурд!!!
по-добре качи 30 кила и ги смъквай после с жестока диета и тренировки отколкото диета докато си бременна. не е случайно, че жени, които са се ограничавали по време на бременността раждат деца с ниско тегло, което никак не е безопасно.

по време на диета освен, че се отслабва започват да се отделят токсини, които естествено навлизат през плацентата и до бебето. въобще не знам как може някой да смята бременността за подходящо време за диети и да дава така лекомислено отговори "да" Tired

# 27
  • Мнения: 2 803
Диета е последното нещо, което свързвам с бременност. По-скоро здравословно хранене, но не и диета.
Peace

# 28
  • Мнения: 64
Зависи от диетата PeaceПри определени заболявания на майката даже е наложително,но под лекарско наблюдение все пак...

# 29
  • Мнения: 1 107
Диета е последното нещо, което свързвам с бременност. По-скоро здравословно хранене, но не и диета.
Peace

Много точно- вярно има жени, които наддават много килограми, което не е полезно нито за тях, нито за децата- тогава се препоръча подходящ режим, но да решиш да слабееш точно тогава си е направо безумие Shocked

# 30
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 406
 Зависи от диетата и причината за нея. В началото на бременността ми, та дори и до след средата и аз бях на диета, ама не за отслабване. Въпреки, че се лишавах от доста неща Георги се роди достатъчно голям и без никакви проблеми.
 Ако не се налага диета по здравословни причини е хубаво бременната да спазва здравословен режим на хранене и да не прекалява с количествата, и вредните храни.  Peace

# 31
  • Мнения: 8 999
Каква диета? За отслабване, или просто диетично, но пълноценно хранене?
Аз се хранех здравословно, но не недостатъчно - плодове и сурови зеленчуци ядях на корем, всеки ден хапвах месо, мляко, яйце, сирене, кашкавал. Но не съм яла "за двама", както често съм чувала, че правят бременните. Продължих да се храня като за един човек. Ядях също сладко и тестено, но не всеки ден /общо взето както ако не съм бременна/.

# 32
  • Мнения: 232
По-горе гледам са ти отговорили доста хора, че диета - не, балансирано хранене - да.
Причината е, че организма ти, без да те пита, изсмуква от теб всичко което трябва в момента на бебето и му го дава. Например калции. Когато ти не си добавяш достатъчно чрез храната, той ще го вземе от зъбите ти и отвсякъде, откъдето намери. Това важи за всички вещества, които в един или друг период трябват... Така че ако някой реши да отслабва и да не яде почти нищо освен марули например, му се пише лошо на коса, зъби, кожа, а и кой знае - усложнения в твоето и здравето на бебето...

# 33
  • София
  • Мнения: 11 895
абсурд!!!
по-добре качи 30 кила и ги смъквай после с жестока диета и тренировки отколкото диета докато си бременна. не е случайно, че жени, които са се ограничавали по време на бременността раждат деца с ниско тегло, което никак не е безопасно.


Качването на 30 кг също не е безопасно, защото може да доведе до високо кръвно и куп други неща. раждането на дете с ниско тегло се дължи на много причини. Има жени качили по 50 кг, които раждат дете с тегло 2 кг. Има много храни, които е по- добре да се избягват /ограничават/ през бременността, защото не носят нищо полезно на майката и бебето, а и някои са направо вредни. Колбаси, вегети и подобни съдържащи МНГ, вътрешности, някои риби и още много са ужасно вредни. Бялото брашно, бялата захар, прекомерните мазнини /особено животински/, снаксове, чипсове и други подобни са напълно излишни. Майката яде за двама, но наистина, разумно и отговорно. Има безброй книги като тази http://www.helikon.bg/index.php?act=books&do=detailed&id=123023 , които са подробни и много полезни, защото са написани на базата на проучвания, а не на поверия и традиции. Има и рецепти.

# 34
  • Русе
  • Мнения: 526
   По време на бременност не бива да се пазят диети според мен, но жената трябва да следи теглото си. Бременна или не - прекаляването винаги е вредно. Разумно и балансирано хранене - как и какво - вече има достатъчно книги, статии в интернет...

# 35
  • Мнения: 210
Всичко трябва да е в рамките на нормалното и да не се изпада в нито една от крайностите Peace

# 36
  • плевен
  • Мнения: 644
Твърдо против Naughty Naughty NaughtyАз си хапвах от всичко и не съм се лишавала от нищо и пак качих само 13кг Peace

# 37
  • Мнения: 645
 Shockedразбира се че съм против,като родиш и спреш да кърмиш ще има време и за диети Peace

# 38
  • Мнения: 4 433
Против.

# 39
  • кв.Изток
  • Мнения: 1 219
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
PeaceСъобразявах се какво ям и не съм се тъпкала със сладкиши  и др.само защото съм бременна и всичко ми е позволено.

# 40
  • Мнения: 180
Зависи от диетата,но в рамките на нормалното ограничаване на храната и по скоро здравословното хранене.... аз съм за!  Peace

# 41
  • Мнения: 386
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
PeaceСъобразявах се какво ям и не съм се тъпкала със сладкиши  и др.само защото съм бременна и всичко ми е позволено.

И според мен така е правилно!

# 42
  • Мнения: 1 103
Мисля че не е подходящо после има достатъчно време за отслабване

# 43
  • GYM
  • Мнения: 814
По принцип се храня здравословно. Давам приоритет на плодове и салати, риба и пилешко. През бременността ми това не се промени, като от чиста глезотия си позволявах по нещо сладко от време на време. Качих 8 кг и ги оставих всичките в родилното, а дъщеря ми тежеше 3,260кг. Разум и движение трябва Peace

# 44
  • Насред хаоса
  • Мнения: 5 464
Бременността е най-неподходящият период за каквито и да е диети. Трябва да се набляга на пълноценни и здравословни храни, да не се гладува, но и да не се яде "за двама".

# 45
  • Мнения: 10 983
Ако става дума за диета с цел отслабване или някакво полугладно състояние, категорично против съм. Храни се пълноценно и балансирано, с повече здравословни храни и без да се тъпчеш за двама, и няма да качиш много килограми.

# 46
  • София
  • Мнения: 43 904
Подходящ хранителен режим -да,диета-не.
И аз съм на това мнение. Peace

именно....диета в никой случай по време на бременност, дори най-жадяща.....

# 47
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 051
По същество диетата е хранителен режим! Въпросът е да откриеш подходящата за теб- достатъчно добре балансирана.

# 48
  • Мнения: 2 334
Бременността е най-неподходящият период за каквито и да е диети. Трябва да се набляга на пълноценни и здравословни храни, да не се гладува, но и да не се яде "за двама".

Аз съм на абсолютно същото мнение  Peace

# 49
  • до една звездичка
  • Мнения: 1 892
Даже не съм и чувала някой да е на диета по време на бременност Naughty
Звучи ми смешно, най-малкото.
Не мисля, че нормално мислещ човек може да се подложи на диета точно в този период.

# 50
  • Мнения: 1 725
По същество диетата е хранителен режим! Въпросът е да откриеш подходящата за теб- достатъчно добре балансирана.
И аз силно вярвам, че авторката е имала предвид това, защото диета за отслабване граничи направо с лудост!

# 51
  • Бургас
  • Мнения: 1 132
Даже не съм и чувала някой да е на диета по време на бременност Naughty
Звучи ми смешно, най-малкото.
Не мисля, че нормално мислещ човек може да се подложи на диета точно в този период.

И аз за 1ви път чувам! Thinking

# 52
  • в Надежда-та
  • Мнения: 4 983
За мен това вече е лудост.
Цял живот може да си спазваш диети, защо точно по време на 9-те м. в които носиш в себе си нов живот ooooh!

# 53
  • Мнения: 3 453
  Моето мнение...Ами нямало кога да отслабне, та чак сега ли Joy Не, твърдо не бих била на диета точно когато съм бременна. Peace

# 54
  • Мнения: 4 290
Никога през живота си не съм пазила диета. Не ми се е налагало. По време на двете ми бременности спазвах режим на хранене, подходящ за състоянието ми. За мен беше много важно да се храня така, че да е максимално полезно за плода. Освен това повръщах много и до последно, което ме ограничаваше донякъде, не по мое желание.

Общи условия

Активация на акаунт