Разделно хранене-част 32

  • 22 243
  • 377
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 56
Здравейте и от мен! Днес съм много радостна, взех си и последния изпит! Grinning
Чудесна е идеята за блога. И аз бих искала да участвам, но от утре до 8.02 ще имам очни всеки ден и няма да имам много свободно време. Така, че след това ще се включа с удоволствие.
Като стана въпрос за качване на килограми по време на бременност се сещам, че в Сила за живот Мерилин беше писала, че е хубаво още преди забременяването да сме били на разделно хранене, а също и, че тя е качила само 6кг по време на третата си бременност.
Аз днес закусих ананас, след това корни, по обяд бях на изпит, така, че след него изядох 1банан, а следобяд-ябълка. За вечеря ще правя био басмати ориз със зеленчуци.
Пожелавам ви лека вечер! Hug

# 46
  • Мнения: 3 988
Здравейте! Спазвам РХ от 3-4 седмици и се чувствам много добре. Видях какъв голям блог правите, но все пак ми се иска да си купя някоя книга за РХ, с рецепти...да ама нещо не мога да се ориентирам. Дайте ми съвет!?

съгласна съм с написаното от nelinceto

Не четете, момичета.  Wink

http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post_4952.html

Реге и алекс, ако напишете нещо "спортно" или имате някакви материали, давайте ги насам да ги пускаме.

Много нови попълнения имаме май, а?  Hug Добре дошли!  Grinning

# 47
  • Мнения: 2 999
Привет красавици отново от мен  smile3525
Алекс честито за хубавите изследвания  smile3501 много се радвам, че всичко е наред. Аз също като теб се чувствам прекрасно след вчерашното плодуване с чай и мед. Винаги след седмичния разтоварващ ден успявам да изчистя стомаха си перфектно и усещането е smile3535 За днес сутринта кафе и чай с мед, към 12 часа 3 банана около 300гр беше чистото количество без корите, сега готвено прясно зеле, зелена салата + 50 гр. пълнозърнест ръжен хляб. Може би довечера няколко мандаринки ще хапна, ама ще е малко преди 20 часа.
Петинка, поздравления и на теб за хубавия резултат на кантара  Hug
Мимче, Алекс, Сладунче, радвам се че ви се е усладило кафето   newsm18
Деси, smile3501 за последния успешен изпит   bouquet
Хубава вечер   bouquet

# 48
  • Мнения: 63
Кюбит не бъди строга, вярно е че не съм чела много, но в момента гледам да си наваксам и да се запозная със разделното хранене по-подробно, дадоха ми книгата "Сила за живот" на Д.Пашкулев... чета, четаааа  newsm78
за това понякога имам нужда от вашите мнения, все пак вие сте напред с материала

# 49
  • Мнения: 1 495
Направо го боготворя това хранене и се чувствам различен човек след , като отслабнах. И то не става въпрос за драстично слабеене при мен , а в рамките на 2 години, но още първите  месеци успях да сваля около 5 кг и после беше много постепенно. Записвам се да следя редовно темата и да помагам с каквото мога  Hug.

# 50
  • Мнения: 133
Ехооо Привет

Кюбит както ти писах на лични аз съм насреща. Ще ти дам и скайпа си Simple Smile


Елизабет, напълно те подкрепям, вече 3 седмици и съм махнала 3 килограма, 4тия е на път Simple Smile

# 51
  • Мнения: 63
Pauliana сподели с какво се храниш, по колко... спортуваш ли?   Confused

# 52
  • София
  • Мнения: 302
Кюбит... чета чета Simple Smile ама от тези книги се чудя коя да взема... Чудих се коя най много се чете, с приятни рецепти ... Но май още ще се чудя  Wink

# 53
  • Мнения: 133
Нищо не спортувам, а трябва. Освен ако ходенето от и до работа по 25 минути пеш не се брои за спорт.

Ям малко предимно плодове, от тестените неща хапвам 2 3 кроасанчета многозърнести на Л'агард без пълнеж разделно. Вечер обикновено някаква салата. Като цяло гледам да наблягам на салати е..имам сладки прегрешения -  шоколадови Sad

# 54
  • Мнения: 3 988
Ванче, не съм строга, пошегувах се по-скоро.  Hug
nelinceto, аз не съм чела нито една книга от тези.  Wink
Pauliana, и аз съм в твоя отбор - на неспортуващите.  Joy

Малко отчет за блога.  Wink 6 броя списвачки сме. Разпределихме рецептите и полека лека ще ги вкараме всички. Ками е направо фурия обаче.   Mr. Green Няма спирка това момиче. Другите са на работа/ангажирани сега и ще се включат активно по-късно.  Hug

А пък четящите имам една молба. Ако откриете неточност в някоя рецепта или си я познаете, че е ваша и не сме ви написали името, напишете един коментар под съответната рецепта и ще се коригира веднага.

Чакам с нетърпение и някой да се включи, т.е. да прати материали за спорт или йога или нещо такова, за да пускаме.
Предложения и съвети от всякакво естество са добре дошли.  Peace

# 55
  • Мнения: 2 724
Кюбит, страхотен е блога.
За спорта може да се говори безкрайно, няма да стане наведнъж.
Аз тренирам тае бо ,за мен това е най- доброто, защото изчиства тялото по най- добрия начин, оформя го и зарежда организма с енергия, самочувствие и сила.
Ще се включа, когато съм готова Peace.

# 56
  • Мнения: 133
Моля много набързо, домати с картофи може ли? Имам 3 таблици и пише ралични неща

Кюбит може да разчиташ и на мен Simple Smile Проявявам огромно желание Simple Smile

# 57
  • Мнения: 2 724
Моля много набързо, домати с картофи може ли? Имам 3 таблици и пише ралични неща
Добра комбинация е пресни домати с картофи  Peace.
Всъщност това е малко спорна комбинация, затова се спираш на един вариант ,защото при различните автори се срещат несъотвествия ,които за мен не са толкова съществени.

# 58
  • Мнения: 133
алекс, благодаря Simple Smile  bouquet

# 59
  • София
  • Мнения: 3 787
Кюбит, Embarassed,изчервих се Mr. Green hahaha

Алексче,хайде,лъжа ви за снимките от 3 месеца Embarassed.Сега ще ви пусна.Специално за вас направих албумчето,да знаете Laughing
Ето ги снимките.

Повечето са от ноември,тези със щорите са отпреди 2-3 седмици.
Има още доста неща за довършване,не сме сложили лампи и контакти,маса,столкове,диван,но това преди да се нанесем.А колко имам за чистенееее Crazy

Общи условия

Активация на акаунт