Публикувана: 3 юли 2005, 22:46 ч.
Последно мнение: 6 юли 2005, 23:22 ч.

Хайде, похвалете се тук!

4 317
39
1

# 15 4 юли 2005, 18:41 ч.

sofia
Мнения: 482

Винаги съм била 56 кг. +/- 2 - според сезона. Качих 12 за цялата ми бременност, сега съм 53! Никакви диети, но пък физическа и психическа натовареност почти денонощно...за сметка на почивка и периодично хапване. Не ми харесва тоя маратон - нямам сили за нищо, нито желание, нито настроение, чувствам се подтисната и определено не ми е добре така.
Никога през живота си не съм сваляла толкова бързо и неусетно килца. И ми е толкова чудно и смешно, като вземат да хвалят тея "звезди-майки" - коя колко свалила и как си е възвърнала формата - все едно са изкачили Еверест... Е да имат едно такова като мойто ангелче - нито за диети ще се сещат, нито за фитнес...Ама да си гледат децата самиииии без 100 помощнички покрай тях.

# 16 4 юли 2005, 18:52 ч.

Мнения: 1 120

Да се похваля и аз Grinning

Забременях на 52 кг, родих на 74 кг,сега съм 54 кг. Иска ми се да стигна до заветните 50,но тези последните килограми ми се струват най-трудни. Ама аз съм си упорита и с малко диета и фитнес ще ги стигна Wink

# 17 4 юли 2005, 20:24 ч.

Мнения: 46 511

Цитат на: emi_bademi в пн, 04 юли 2005, 18:41

...Ама да си гледат децата самиииии без 100 помощнички покрай тях.

Е и аз си гледам детето сама, в София нямам роднини, но това не помага .....

# 18 5 юли 2005, 01:16 ч.

Емаесесаесесапипиа
Мнения: 488

Цитат на: andulina в пн, 04 юли 2005, 18:02

Да се похваля и аз. Забременях на 80 кг., родих на 93 кг. Сега съм 66 кг. Остават ми още 12 кг. до заветните 52, които си обещах да стигна до коледа. Основното свалих с НВД и разделно хранене. /по 3-4 кг на месец/. Сега се храня просто умерено, но ходя на каланетика, защото само с диета не става - увисва се страхотно. Тренирам 3 пъти седмично и чувствам как всичко започва да се стяга по мен. Просто не мога да се позная, а по-радостното е, че и другите не могат да ме познаят.

Хей, Andulina, кажи моля те, къде в Добрич ходиш на фитнес? Поздравления за резултата! Направо ти се възхищавам. То и при мен е такова положението ( в смисъл, че родих на 93кг), но още няма с какво да се похваля, защото кърмя и гледам да не прекалявам с диетите.

# 19 5 юли 2005, 11:57 ч.

Мнения: 3 576

Ами да - за някои наистина е като изкачване по Еверест!
Ти си отслабнала бързо и неусетно, но виждаш колко хора се борят неуспешно с излишните килограми, ако беше толкова лесно всички щяхме да сме слаби!

Аз самата не мога да се похваля с особен успех - на старите килограми съм си 55, но като фигура нищо подобно Sad

Сега започвам да спортувам, защото явно само с диети няма да стане.

# 20 5 юли 2005, 12:10 ч.

Мнения: 2 142

И аз да се похваля, но за съжаление още не съм достигнала идеалните ми килограми (54-55- в зависимост от сезона). Забременях на 53кг, родих на 88кг Embarassed

Като 28кг качих през последните 2месеца от бременността, когато почти не се пълнее, имах проблеми с нервите, бях в депресия, макар че това не бива да е извинение... Сега съм 59кг, но ще се боря до дупка с тези последни килограми. Началото на август отивам на море, така че трябва да съм супер. Надявам се края на месеца да се похваля с манекенски форми Wink

# 21 5 юли 2005, 14:28 ч.

Мнения: 6 315

Аз съм вече с 14 кг по-малко, остават още много, а до морето - малко Sad

# 22 5 юли 2005, 14:40 ч.

Пловдив
Мнения: 903

И аз да се похваля забременях на 50 кг., родих на 70 кг. Откакто тръгнах на работа през м. Март доста килца свалих и сега съм 52. Остава ми съвсем малко още. Но да ви кажа не вечерям. Позволявам си само закуска и обяд. Вечер само една биричка с малко сиренце. Сладкото - много рядко. Лягам доста късно, а Сиси спи неспокойно буди се по няколко пъти на нощ от зъбките.

Последна редакция: чт, 07 юли 2005, 16:09 от mama V

# 23 5 юли 2005, 15:41 ч.

az o6te ne moga da se pohvalq,a samo da se oplak4aa :(i kajete kakvo e tova "NVD"(nisko vyglehidratna dieta)t.e. kakvo se pohapva i kakvo ne.blagodarq vi predvaritelno(dano i az se pohvalq skoro Praynig

)

# 24 5 юли 2005, 16:12 ч.

Magrathea
Мнения: 2 771

И аз да се разпишя Laughing

Забременях 57, качих общо 15. Три месеца по-късно бях 57 , а сега 54 Wink

# 25 5 юли 2005, 18:05 ч.

Мнения: 46 511

Цитат на: slivia80 в вт, 05 юли 2005, 15:41

)

Виж тук.

# 26 5 юли 2005, 18:09 ч.

Кацнала на едно дърво.
Мнения: 3 192

Преди да забременя бях 49,5 - постоянно тегло, поддържано с известни усилия. animal085

В случая думата "тегло" е много вярна, ха-ха.
Отидох да раждам 64 кг. Сега съм 51, но насита нямам, искам да съм 50, защото така най-много си се харесвам. Всяка сутрин тичам по половин час, закуска - малко плодове и чай, обяд - всичко (ей тук трябва да изключим някои висококалорични хубавини) и вечеря - чай. Може да си мислите - ех, ако бях и аз на тоз режим, сега да съм 30 кила. goodscale

Но аз май съм роднина на Алф - има седем стомаха и мога да си хапна доста на обяд. За щастие, не съм космата като Алф. Или поне - не чак толкова! hahaha

# 27 5 юли 2005, 21:21 ч.

Мнения: 2 013

Цитат на: Никол в нд, 03 юли 2005, 22:54

Оффф, тия килограми са ми голяма мъка, но най-накрая и аз мога да се отчета с подобаваш резултат Party

Аз свалих 10 кг. /от 93 на 83 кг./ Grinning

Първите 3 с голям зор, гладуване, след това пак качвах, пак свалях, даже станах повече, от колкото започнах Twisted Evil

Докато открих НВД /благодарение на arrows Heart Eyes

/ сега свалям по 3.5 кг. седмично. През деня не ям нищо, защото не огладнявам, карам на минерална вода и кафе, вечер салата домати и краставици или зеле с краставици и пилешка пържола или риба, понякога ям и сирене или мляко с овесени ядки и стафиди. Продължавам, това ми е 3-та седмица Grinning

А защо не ядеш през деня? Доколкото знам принципът на НВД е, че не бива да стоиш гладна през деня, а да хапваш по нещо на максимум 4 часа. Ако приемаш много малко калории, тялото ти може да започне да "си складира" за черни дни и процесът на отслабване да спре.
Аз съм в твоето положение, напълняване в следствие на безогледно пиене на прималут нор преди бременността. Вече 5 години и кусур и още си нося повечето килограми. Даже не знам колко съм, меря се по дрехите. Тези от бременността ги свалих, ама предните - не. Сега и аз съм на НВД.