Според вас на тази височина колко кг.отговарят?

  • 30 083
  • 29
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
16 авг. 2008, 14:58 ч.
  • Мнения: 1 447
Здравейте момичета  Hugимам въпрос.Висока съм 1,75 колко килограма е нормално да бъде човек на такава височина?
Предварително благодаря на отговорилите.

Последна редакция: сб, 16 авг 2008, 15:48 от mimoza04

# 1 16 авг. 2008, 15:07 ч.
  • Мнения: 104
На колкото килограми се чувстваш добре - толкова отговарят. Щом искаш да си 55 и толкова си била, значи това са ти килограмите. Изобщо е много относително това кой колко мисли, че е идеално - имам една колежка - на ръст и килограми сме еднакви, но тя на тези килограми изглежда перфектно - стегната и стройна, а аз приличам на кюфте и ми стърчат паласките Simple Smile Така че, както ти си прецениш  Peace 175см и 55кг са си перфектни манекенски мерки.

# 2 16 авг. 2008, 15:08 ч.
  • Мнения: 1 447
Цитат на: jorkita в сб, 16 авг 2008, 15:07
На колкото килограми се чувстваш добре - толкова отговарят. Щом искаш да си 55 и толкова си била, значи това са ти килограмите. Изобщо е много относително това кой колко мисли, че е идеално - имам една колежка - на ръст и килограми сме еднакви, но тя на тези килограми изглежда перфектно - стегната и стройна, а аз приличам на кюфте и ми стърчат паласките Simple Smile Така че, както ти си прецениш  Peace 175см и 55кг са си перфектни манекенски мерки.
Благодаря ти за отговора,защото всеки ми казва,че съм била маниачка и не било хубаво да се връщам на тези килограми.

# 3 17 авг. 2008, 11:30 ч.
  • Мнения: 737
Аз пък съм също толкова висока и най-добре съм се чуствала около 65кг
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace

# 4 17 авг. 2008, 12:05 ч.
  • Мнения: 15
Това което научих със сигурност през годините и от литературата е най-просто изчислено така:
Нормално тегло:  от ръста в см изваждаш 100 и получаваш кг
Идеално тегло:    от ръста в см изваждаш 110 и получаваш кг

Ето извадка от една таблица, поместена в книжката "Тайната на стройната фигура" от Ловашне и Ловаш
Тя е от серията "Лекарят ви съветва" издадена от МЕДИЦИНА И ФИЗКУЛУТУРА:

височина на       телесно тегло в кг за жени при възраст:
тялото в см              18-24г.    25-29г.   30-34г.    35-39г. 
                150            48.5        49.9        51.3        52.6
                155            49.4        50.8        52.2        53.5
                160            51.3        52.6        53.9        55.3
                165            53.1        54.4        55.8        55.8
                170            55.8        56.7        58.1        59.9
                175            58.5        59.9        61.7        63.5
                180            62.1        63.5        65.3        67.1
                185            65.8        67.1        68.9        70.8


Ето един калкулатор за теглото

Цитат на: tumnokoska
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace
Цитат на: jorkita
На колкото килограми се чувстваш добрe

Последна редакция: нд, 17 авг 2008, 12:16 от iceangel

# 5 17 авг. 2008, 13:19 ч.
  • Мнения: 1 447
Цитат на: iceangel в нд, 17 авг 2008, 12:05
Това което научих със сигурност през годините и от литературата е най-просто изчислено така:
Нормално тегло:  от ръста в см изваждаш 100 и получаваш кг
Идеално тегло:    от ръста в см изваждаш 110 и получаваш кг

Ето извадка от една таблица, поместена в книжката "Тайната на стройната фигура" от Ловашне и Ловаш
Тя е от серията "Лекарят ви съветва" издадена от МЕДИЦИНА И ФИЗКУЛУТУРА:

височина на       телесно тегло в кг за жени при възраст:
тялото в см              18-24г.    25-29г.   30-34г.    35-39г. 
                150            48.5        49.9        51.3        52.6
                155            49.4        50.8        52.2        53.5
                160            51.3        52.6        53.9        55.3
                165            53.1        54.4        55.8        55.8
                170            55.8        56.7        58.1        59.9
                175            58.5        59.9        61.7        63.5
                180            62.1        63.5        65.3        67.1
                185            65.8        67.1        68.9        70.8


Ето един калкулатор за теглото

Цитат на: tumnokoska
Много зависи и от структурата на тялото ти и големината на костите!
Също и от възрастта ти в момента! Peace
Цитат на: jorkita
На колкото килограми се чувстваш добрe
Благодаря ти за информацията.На 29 години съм и варирам между 58-59.Като гледам таблицата виждам,че няма смисъл да се опитвам да стана както искам 55 кг.

# 6 17 авг. 2008, 15:09 ч.
  • Мнения: 15
Цитат на: mimoza04
Благодаря ти за информацията.На 29 години съм и варирам между 58-59.Като гледам таблицата виждам,че няма смисъл да се опитвам да стана както искам 55 кг.

Мимозке, знам само от личен опит че:
1. На 29 можеш отново да станеш 55 кг, но с мноооого повече усилия, отколкото като си била на 20.
2. Най-вероятно сега 58-те кг ти стоят мнооооого по-чаровно (и дори секси), отколкото 55-те кг на 20.

Извод: Gonna live while I'm alive (I'll sleep when I'm dead)

Последна редакция: нд, 17 авг 2008, 16:20 от iceangel

# 7 17 авг. 2008, 18:26 ч.
  • Мнения: 2 803
Според таблицата тр. да съм 50-56 кг. Само, че съм с дребен скелет и най-добре се чувствам 48 кг.

# 8 17 авг. 2008, 19:48 ч.
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
според подобни таблици аз трябва да легна и да умра  Whistling

някъде имаше сайт, на който ти изчисляват идеалното тегло на база костна структура и мускули.
не го намирам обаче....

мериш си дебелината на китката, бицепса в отпуснато и стегнато състояние и ей такива неща.
не помня шията дали си мерих.
там ми даде най-реални резултати.

дано намеря линка да го пусна... Peace

П.П. аз съм 174см., при дадените в таблицата килограми трябва да се търкалям Peace

# 9 17 авг. 2008, 19:56 ч.
  • Мнения: 617
Аз също съм 175см и по едно време(считай доста отдавна) бях достигнала 53кг.Еми, грозна работа.Майка ми си помисли, че ще умра.Най-добре ми е било на 57-58кг.Дори перфектно.

# 10 17 авг. 2008, 20:03 ч.
  • Мнения: 141
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp

Прави сте -много зависи от костите. Например аз съм наследила от майка ми много едри кости и фигура с голям бюст, равни рамене и ханш и по-тясна талия. 68 кг е абсолютният ми минимум, а най-добре изглеждам около 72-74 кг, при ръст около 173-4 см. А според повечето таблици на тези кг трябва да сам слон Grinning Май единствено тези които отчитат и костите ми уцелват горе-долу вярно теглото..

# 11 18 авг. 2008, 13:33 ч.
  • Мнения: 184
Аз съм 173см. Винаги съм била пълничка и съм поддържала около70-72кг. Е естествено по време на двете ми бремености бях качила доста, но без особенно усилие пак си стигнах до 70кг. Хората ми казват че съм висока и килограмите не ми личат, но аз не чувствам добре така. Сега съм 68, искам да стигна до 60. Имам приятелки, които с моя ръст са доста над моите килограми, и не им пука на шапката. Човек мисля сам най-добре може да прецени за себе си, с условието разбира се да не се вмяниячава. Wink

# 12 18 авг. 2008, 16:21 ч.
  • Мнения: 15
Формата на скелета и плътността на костите си оказват огромно влияние! А също и типа на кожата. Има хора с дебела и плътна кожа.
Аз съм около 166 см висока, но имам по-широк и тежък кокал и винаги съм изглеждала и съм се чувствала ПРЕКРАСНО м/у 58 кг и 62 кг. Според въпросните таблици съм с наднормено тегло, а всъщност съм си екстра заформена (е, с повечко спорт де...)

# 13 24 авг. 2008, 18:23 ч.
  • Мнения: 3 066
аз на 178 см съм се харесвала най-много на 63-65 кг!Зависи от структурата на тялото!

# 14 24 авг. 2008, 19:37 ч.
  • Мнения: 2 388
Зависи от костната ти структура, какъв тип ти е тялото.
За мен точния отговор е толкова, на колкото се чувстваш ти добре.
Аз съм на твоята височина. Била съм 55 кг. Изглеждах точно, като манекенка.
Беше ми писнало от този тип "коплименти".
Сега съм със седем кг отгоре ( около 62 ) и изглеждам в пъти по-добре.

# 15 25 авг. 2008, 16:45 ч.
  • Мнения: 957
Леле аз се водя със наднормено тегло..а за да съм с нормално ще приличам на щиглец с цици Simple Smile
имало е пъти когато съм била едни и същи килограми ,но съм изглеждала много различно.. идеята е в това как изглеждаш и се чустваш..а не в цифрите на кантара.

# 16 26 авг. 2008, 01:38 ч.
  • Мнения: 2 414
Зависи много от структурата на тялото ти. Peace
Но най-общо казано за мен на този ръст е добре да си около 55--60 кг.

# 17 26 авг. 2008, 09:23 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
Сега си с перфектни килограми-поддържай си ги......супер си така Hug

# 18 26 авг. 2008, 11:30 ч.
  • Мнения: 2 172
АЗ пък съм 171 см и най-добре се чувствам на 62-63 кг,но може би,защото не съм била по-малко никога(5-6 клас може би  Embarassed)

# 19 26 авг. 2008, 12:23 ч.
  • Мнения: 2 388
Имаше един калкулатор в bb-team.org , който изчисляваше доста точно какво трябва да е съотношението височина/ кг.
Обаче включваше и % - та мазнини и мускулната маса.

# 20 26 авг. 2008, 12:33 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Мисля, че си с идеални килограми!  Peace
Ако ти се чувстваш добре - всичко е наред!
Спомням си когато преди години -120 се смяташе за идеално тегло, но като се замисля когато аз спазвах този принцип направо бях болезнено слаба. Тогава на височина 167см бях 47кг.
Сега си мисля, че при тази височина 55кг е едно добро съотношение.  Wink

# 21 26 авг. 2008, 13:32 ч.
  • Мнения: 52
Според мен /и както пишат всички/ най-добре е да си на тези, на които се чувстваш най-добре. Зависи и ти как се харесваш. Едно или две отгоре няма да си личат толкова. Освен това какъв е смисъла да се измъчваш заради някакви таблици? Понякога жените са по-несимпатични слаби отколкото с някое и друго килце отгоре.
 

# 22 26 авг. 2008, 14:21 ч.
  • Мнения: 60
Преди за забремения бях 58кг при 172см - чувствах и изглеждах добре!Сега в началото на четвъртия месец съм 60кг! ( то и тези килограми са ми от отказването на цигарите ) И пак се чувствам добре! С една дума не съм манекенка, но съм си супер!

# 23 26 авг. 2008, 14:25 ч.
  • Мнения: 52
Цитат на: inesita в вт, 26 авг 2008, 14:21
Преди за забремения бях 58кг при 172см - чувствах и изглеждах добре!Сега в началото на четвъртия месец съм 60кг! ( то и тези килограми са ми от отказването на цигарите ) И пак се чувствам добре! С една дума не съм манекенка, но съм си супер!
Евала   bouquet

# 24 26 авг. 2008, 18:30 ч.
  • Мнения: 2 759
Цитат на: Morose в нд, 17 авг 2008, 20:03
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp ...
                      Освен ръст и тегло какво друго трябва да попълня и как да го измеря?

# 25 27 авг. 2008, 19:13 ч.
  • Мнения: 141
Цитат на: Mомиче от праскови в вт, 26 авг 2008, 18:30
Цитат на: Morose в нд, 17 авг 2008, 20:03
Това с костите се намира в доста сайтове като пуснеш в гугъл "body frame size", "body frame size table" и тн. Ето например един: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp ...
                      Освен ръст и тегло какво друго трябва да попълня и как да го измеря?

Elbow Breadth - широчина на лакътя- това се измерва като си изпънеш ръката в лакът и премериш колко е широк лакътя в това положение. най-лесно е да го хванеш с палеца и показалеца точно където свършва сгъвката на лакътя от двете страни и така да премериш колко е широк - после с линийка отчиташ. предполагам ако се сетиш можеш да помолиш и личния лекар да го премери, ако така ти се стори неточно.

Wrist Circumference - обиколка на китката.

отбележи Metric за измерено в сантиметри.

# 26 28 авг. 2008, 18:48 ч.
  • Мнения: 2 759
Цитат на: Morose в ср, 27 авг 2008, 19:13
...
                       bouquet

# 27 28 авг. 2008, 19:43 ч.
  • Мнения: 2 908
Аз съм 172см висока,и искам да стана 60кг,ако стана 57-58кг вече ще белна кости...Тежка и едра жена съм-и това има значение.В момента мога да кажа,че почти приличам на аватара си.
Какво повече може да иска човек? Mr. Green

# 28 28 авг. 2008, 21:34 ч.
  • Мнения: 2 759
                       Хм... попълвам ръст и килограми значи... После меря китката, записвам. Като кликна на лакътя и ми изчезват данните за китката. И обратно. Не трябва ли и двете да попълня? Както и да е, пуснах само с лакътя... и ми изкара килограми с диапазон 20 кг  Shocked?

                       П.П. Ако попълня само китката, ми изкарва съвсем друга структура, и други кг.

Последна редакция: чт, 28 авг 2008, 21:44 от Mомиче от праскови

# 29 29 авг. 2008, 13:46 ч.
  • Мнения: 141
Цитат на: Вампирия в чт, 28 авг 2008, 21:34
                       Хм... попълвам ръст и килограми значи... После меря китката, записвам. Като кликна на лакътя и ми изчезват данните за китката. И обратно. Не трябва ли и двете да попълня? Както и да е, пуснах само с лакътя... и ми изкара килограми с диапазон 20 кг  Shocked?

                       П.П. Ако попълня само китката, ми изкарва съвсем друга структура, и други кг.

Нещо се е развалило по сайта. Ползвала съм го няколко пъти по-рано и нямаше никакви проблеми, но сега наистина не позволява да се въведат едновременно и двете мерки. Странна работа..  Thinking Ще потърся някой подобен.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата