79та арабска приказна ,слънчева и гостоприемна тема

Рали, знаех си аз!
Магде,мерси за стимула,много е сладък!
Моята половинка пък е обратното на вашите - хич не обича да купува подаръци за родата.А и вече сме им надонесли де що има продукт с бг роза.Те в Англия си имат и всичко де, та е трудно да ги изненадаш с нещо. Най-голям фен на подаръците ни е баба му 

Честит Рожден Ден , на Нур !
 Да расте здрава и щастлива за радост на мама , тати и бати !



Миме , а това за теб !

За празника на малката Нур с подарък от много целувки

Другарче- много интересно откритие-ама и сайта е интересен   

Кате М- мноооого ми е позната твоето преживяване-мисля че ще стана и аз като Магдето-ще взема да свикна.....

Ра-мерси за поздравчето-хареса ми песента.Мерси   
Аз днес от сутринта се опитвам да открия една стара алжирска песен-снощи е чух по канал Алжир ...ама е тоооолкова стара че не я откривам в по-добро изпълнение.Песента се казва-chahlet  laaoune и пръв е изпълнява ahmed Wahby-песен за Жената с Черните очи    

http://www.okbob.net/article-6933059.html
-това си е оригинално изпълнение в алжирския форум

а тук е намерих в по-съвременно изпълнение на сирийска изпълнителка...ама все-пак не е това,което чух снощи.
http://www.dailymotion.com/relevance/search/Layani/video/x5gpu7_ … hlet-layani_music
Syrine Ben Moussa_Chehlet layani

Олд Спорт- и аз много харесвам песента за Париж-харесвам и френската музика -и по-старите шансони и много от новото,което излиза сега.Поздравче с една емблематична песен от един малко Абсурден френски филм- 8 жени с Катрин Деньоф

http://es.youtube.com/watch?v=AeNe29TfFl8&feature=related
Catherine Deneuve - Toi jamais (8 femmes)

в същия филм е тази песничка-доста стара ,но много сладка
http://es.youtube.com/watch?v=bc2Rsd7n7JM&feature=related
Мon amour mon ami

Naairah -дай да е видим тази диета...лесна ли е-аз нещо за един месец съм качила 3 кила-  как така стана?!Бясна съм!Мерси за песничката-не бях е чувала пък аз! 

Марси-прибираш ли се вече.....  Айде че те чакам с нетърпение   

Лека вечер на всички Арабелки      

Дала, мерси за музичката. Аз съм гледала театрална постановка на 8 Жени със Стефан Данаилов,а жените бяха негови студентки.Сега пък слушам една песен на Милен Фармер и Сийл...ммм

Прииска ми се да ви разкажа за пустинята на Синай. Това не е обикновена пустиня - само стандартния пясък..Не, това е магическо място, обсипано с невероятни каменни хълмове и върхове, изваяни от вятъра. Цветовете се менят според светлината. Тук-там има по някое самотно акациево дърво.През лятото нощите в пустинята са като топла прегръдка.През зимата обаче без пуловер си загубен. Имала съм различни преживявания в пустинята - от луди денс партита, през мистични фолклорни шоута с дервиши и трептящи от вятъра свещи в пластмасови бутилки, до частни увеселения с танци, чай и приглушени разговори,прашни сафарита с мотори с 4 колела, тайни среднощни визити, заредени с чист адреналин...Пустинята е всичко друго, но не и скучно място. Пустинята има и едно уникално качество - тишината, абсолютната тишина. Половин час сред тишината на пустинята прогонва стреса и напрежението като нищо друго.Никаква музика, масажи и ароматни терапии не могат да помогнат на човек да релаксира така както пустинята може.
Още виждам големият автобус, който ни отвежда от пустинята обратно към курорта. Слънцето се спуска ниско зад каменните планини, последните му лъчи погалват пясъка. Буца засяда в гърлото, оставяш част от сърцето си завинаги там и мислено благодариш на съдбата, че те е завела, молейки я да не е за последно...

   
                     

         Привет, момичета, изкарах една прекрасна седмица на морето съ семейството и от вчера съм си у дома. 
            Дечецата се забавляваха страхотно. Марти почти не излизаше от водата, а пък Ивка . точно обратното, не искеше дори на пясъка да я пусна. Като преполовихме времето за почивката тя вече се съгласи да стъпи на пясъка, два -три дни преди да тръгнем, успях да я съблека, а последния ден - даже се топна за секунди в басейнчето. Е, вярно, разбраха всички  на плажа, защото тя така викаше......... Но пък всички се забавлямахме страхотно!
           Най-добовен от връщането ни беше Марти - слезе от колата и веднага се настани пред компютра - даже почти заспа на него вечерта.
          Е, момичета, щега ще се въна в темата назад да прочета, защото просто скочих на последната страница, без да поглеедна дали не съъм прекъснала някое разискване.
Целувки на всички! 

Самата диета той е обособява в 4ри фази(приниципи).
Приниципите на кратко са:
1 фаза - Ударен режим.Спазва се между 1 и 10 дена максимално.Разрешени са постни меса като телешко и говеждо,печени без мазнина,
дреболии,всякаква риба,дори и тлъста,морски дарове,птици без кожа с изключение на патица,олекотена шунка,яйца и обезмаслени млечни продукти.
Няма ограничение в количеството ,задължитено се пие по литър и половина вода.

2 фаза - Смесен режим. Спазва се до постигане на желаното тегло.Редуват се чисти белтъчини и белтъчини плюс зеленчуци,може на пет дни,но може и през ден.
Забранени са нишестените зеленчуци.

3 фаза - Стабилизиране. Спазва се по 10 дни за всеки свален килограм. Към протеините и зеленчуците се добавят две храни който са точно оказани в диетата(може от 1ва фаза). Предвидени са две галавечери. Един ден седмично се кара на чисти белтъчини.

4 фаза - Окончатено стабилизиране. Спазва се до края на живота. Нормално хранене 6 дни в седмицата, 1 ден по желание например в четвъртък, на чисти протеини. Плюс три лъжички овесени трици дневно .

 Аз мисля,че дори да си спазваш само 4тата фаза тоест 6 дни хранене нормално,а един на протеини и тн... пак ще се постигни някакъв ефект.
Друго което научих ,Немски Учени са открили и доказали уж, че най- добрият начин за да се отслабне е да се яде до 16 часа(каквото и колкото искаш) ,не по- късно. Защото нали докато спим и изхвърляме токсините от организма и тн..
 

Ммм,бая заплетено ми звучи тази диета.Но аз няма да я спазвам така или иначе.Не обичам месо и е абсурд да изкарам няколко дни на месо,по-скоро не бих яла нищо.
За мен най-успешната диета и хранителен режим изобщо е разделното хранене. Излекувах се и от някои болести с него.
Но сега гореспоменатата диета е голяма мода,така че със сигурност имаххора сред нас,които могат да споделят дали действа.
Успех на всички,които са на диета!
Галии,радвам се,че сте си изкарали така хубаво на моренцето и дечицата са се забавлявали!

Old Spot и аз и майка ми я четох ме и ние предпочитаме хранителен режим... Но понеже доста хора и неини приятелки казаха ,че имало ефект реших да попитам ако някои иска да я види 
 

О, аз не те критикувам по никакъв начин.Извинявай,ако така е прозвучало!
Лек нощ на всички!! 

Аууу, диета, при това с месо- охххх. Ужас, така е вредно това, но е популярна. Иначе чакайте като чета тъкмо тази диета както се сещам - то в старите теми пише, но в началото на юни в София имаше вечер на мароканската кухня в един хотел. Повече от месец се събирахме и канехме и вече - почти на финалната права... и тук във форума обсъждаме какво ще се яде, кой как ще се облича.... откога ще седи гладен едва ли не. И тъкмо разгорещена дискусията, едно фино същество, самото това същество НЕ беше на вечерята, после разбрахме от самата нея, че била къде 55 кила и иска да отслабва  казва във форума "Чакайте да публикувам аз една диета!" и ни дава да се просвещаваме и да четем ей ТОВА ми ти чудесо!! Що го направи не знам.    

http://www.youtube.com/watch?v=KAGjdPsa10Q
oще един поздрав от мен от Амр Диаб...това е една от любимите ми песни от него...
Wa7asteeny
 

Здравейте арабелки-хубавелки!

Шехерезадке-ти за брит ли си омъжена?И само ходиш насам натам....преди тук пишеше едно момиче-и тя така често пътуваше,напомняш ми за нея
Градът дето си го описала сякаш оживя пред мен...трябва да направиш пътеписи или нещо подобно!Като си в настроение пусни нещо и за Мексико моля

Наира-мерси а диетата,аз я пазя от време на време( )ефект има,воля нямам,с кърменето се извинявам
Катя Марок,защо да е вредно месото?На мен ми влияе много добре и мога да ям само месце,въпрос на вкус!
Сега  хит Дюкан в Бг,във всеки форум има дъъълги теми за режима,рецепти...
Диетите са нещо индивидуално,чела съм книжка,която оспорва разделното хранене...
Знам само,че ако приемаш и по-малко калории,отколкото изразходваш-отслабваш,проста математика,от която ефект има.
Коя е 55кг?Завиждам благородно Стига да не е висока 175 де
  Катя-кажи на тези семинари в Бирмингам,участниците на каква възраст са,образование,националност?

Дезърт-работиш ли,как е,има ли оборот?Кажи ми нещо за принцеса Нурхан,знаеш ли коя е,истинска принцеса ли е била или е легенда?

Гали-къде бяхте на почивка?

Дала-свеки да не те научи на някоя вкусна гостба или да не би Раян да си има сестричка след някой и друг месец ?Подозрителна си с тези 3кг

Хайде после ще продължа...
Абра-не съм забравила,но пак забравих да питам съпружието

Охоо, Лили!!  Как са момченцата? На какво си играят! Неее, няма нищо лошо в месото. Аз съм веги и затова. Месо не обичам. А и с тези арабски манджи как върви хляба. И аз като чуя някои да е към 50-те кила.... къде ги ТЕЗИ жени.... И си казвам с благородна завист едно нещо от мъжа ми: ма това жена ли е? Нямало ги пухкавите извивки. За Бърмингам утре ще разкажа.

Здравей Катя,
само за протокола.. въпросното "същество" съм аз. Не знам по каква причина толкова те е озадачил моя пост, че да го споменаваш толкова време по-късно. Не съм искала да подразня никого с него, нито с въпросите ми за споменатата диета. Исках да сваля няколко килограма и питах дали някой е пробвал, все пак това е форум... едни питат, други отговарят. Съвсем не съм имала подбуди от рода на "Чакай да им разваля кефа, преди вечерята", ако това имаш предвид. Четох в нет-а и ми хрумна да попитам, все пак в темата се говори за какво ли не. Относно вечерта на мароканската кухня - нито самата аз съм смятала, че там ми е мястото, тъй като не съм активна и редовна в темата, нито някой ме е канил, а аз да съм се дърпала и да съм навирала диети под нечии нос.


Лека вечер на всички   

Момичетааа кой ще правите новата тема?? че на тази и се вижда краяя