Ако сте решили да измервате базалната си температура с цел прогнозиране на своята овулация или имате нужда от помощ за определяне на фертилните си дни, предлагаме Ви списък от следните програми и сайтове.
1. Програми и сайтове, които определят предполагаемите дни на овулация според дължината на цикъла, лутеалната фаза и първия ден на последната менструация. В някои от тях можете да зададете желания пол на бъдещото бебе, за да Ви помогнат да изберете правилните дни за зачеване. Дните от цикъла се оцветяват в различни цветове, което ще Ви помогне да се ориентирате по-лесно
Програми:
Ovulation Calendar - http://www.ovulation-calendar.com/
Безплатна пробна версия;
Пълна версия за 29$;
Освен изброеното - можете да я настроите да Ви напомня фертилните дни.
Bloodays - http://www.bloodays.com/
Безплатна пробна версия;
Пълна версия 25$.
Femta - http://www.femta.com/
Безплатна пробна версия 50 дни;
Пълна версия 35$.
Онлайн калкулатори:
ConceptionStore Ovulation Calculator - http://www.cogenttechnology.com/epl/csovucalcin.html
Web MD Ovu Calendar - http://my.webmd.com/medical_information/health-e-tools/interacti … /ovu_calendar.htm
Ovulation Calculator - http://www.ovulation-calculator.com/
2. ББТ (графики на базалната температура) - във вид на графики, в които се отбелязват:
*базалната температура;
*цервикалната слуз;
*полов акт;
*лекарства
*височина на шийката на матката;
*допълнителни фактори.
В повечето случаи изчисляват предполагаемия ден на овулацията по комплексни фактори.
Програми
Ovusoft - http://www.ovusoft.com/
Безплатна пробна версия за 15 дни;
Платена версия-39,95$;
На тази страница можете да си поръчате и книга за фертилността, има и много богата галерия с графики на други потребители.
Woman Desktop - http://www.28-days.com/
Безплатна програма за Windows;
Нанасяне на базалната температура всеки ден, дните с кръвотечение и отбелязване вида на цервикалната слуз, дни със сексуален контакт, други фактори;
Изчертаване на графики. В платената версия има възможност за повече от един потребител.
Hormonal Forecaster - http://www.hfc.itgo.com/download.html
Безплатна версия за 2 месеца.
Онлайн страници
Fertility Friend - http://www.fertilityfriend.com/
Първите 30 дни безплатни;
Платена версия за период по избор:
- 30 дни 10$;
- 90 дни 25$;
- Неограничено време 45$.
Много добра опция за печат - като малък дневник, в който могат да се отбелязва състоянието Ви всеки ден. Има форум и много пълна галерия с графики на други потребители с търсене по определен критерии.
Pregnancy.org - http://www.pregnancy.org/chart/
Само графики - ако не искате да се водите от програмите, но да отбелязвате базалната температура.
I dream of baby - http://www.idreamofbaby.com/bbtchart.php
Harpnet - http://www.harpnet.com/chart.html