Седалищно предлежание - упражнения за обръщане на бебето

аз го правих и се обърна, но мисля, че бях още 27-28 седмица. освен това никак не бях редовна, та не знам дали действително е допринесло точно упражнението или бебето просто си се обърна.
не пречи да пробваш, пък и "срока" за обръщане в идеалния вариант е 32 седмица, така, че имаш още малко време 

Имам приятелка,чието бебе се обърна 3-4 седмици преди термина(без да е правила никакви упражнения),така че спокойно.А щом си правиш и упражненията,сигурно няма да имаш проблем.Успех ти желая,леко раждане и едно прекрасно бебче да си гушкаш!
Много се радвам,че си избрала нормалното раждане и дори настояваш за него. и аз съм с теб,подкрепям те с двете ръце 

Благодаря ви за съветите и подкрепата 

Аз съм убедена, че нормалното естествено раждане е най-доброто за бебето и майката, така че ще дерзая 

Иначе направо ми се стъжни, като разбрах, че има вероятност да го "извадят"  Нали знаете докторите колко са деликатни - цитирам : "иначе ще играе ножа"

Но нищо още не е загубено 

мила,мойто бебе беше нормално обърното до 1 седмица на 9 месец,после се завъртя напре4но,след това седалищно.най големия ми ужас беше секцио,толквоа исках нормално,но....насро4ихме дата за секциото и 2 дни преди него героя се завъртя с главата надолу и родих нормално.през цялото време правех тези упражнения,поне 1 път на ден,прави и ти

Здравей,при мен още от 4мес. беше седалищно прилежание бебето,но въобще не се обърна.Правих упражненията,но нямаше резултат и родих секцио.Затова не го мисли,важното да се роди здраво бебче.Успех и лека бременост.   

 При мен все още бебето всяка седмица е в различно положение.Първото ми дете се обърна с главата на долу в 38г.с.Тъй, че имаш време......както може би и аз


  Аз пък вися редовно с главата на долу, като краката са ми вдигнати на облегалката на дивана, а си подпирам тялото с главата на земята .Ефект с въртене има, но заставане в едно положение няма.

Хайде да кажа и в писмен вид, после да няма "ама ти защо не ми каза" 

Освен пълзенето, другото много ефективно упражнение е това:



Предполагам си виждала цялата статия, така че не слагам линк И в двата случая гравитацията директно привлича главата на бебето в правилната посока.

И другото много важно е да престанеш да противодействаш на упражненията, т.е. да внимаваш ВИНАГИ гравитацията да работи в твоя полза - никакво седене облегната назад, с кръстосани крака и пр. (айде, няма ли вече да излизаш в отпуска??), коремът винаги трябва да ти е максимално напред и надолу; също и никакво спане по гръб (то би трябвало и да не можеш вече, де).

Ивето много препоръчва и това упражнение с шала (аз не съм го правила никога), но за него ти е нужен съучастник:

На мен ми помогнаха.Нищо не ти пречи да опиташ.30г.с. въобще не  е късно  !

Обърнах дъщеря си в 37 г.с. седмица по следния начин - бях на колене и лакти, а мъжа ми движеше едно фенерче по корема от към гърдите до таза. Повтори го бавно няколко пъти и в един миг чудото стана.
Бебетата са любопитни и следят светлината. Съветът тогава ми го даде гинеколога ми.

Вторият път родих секцио-бебка беше седалищно-напречно и нямаше как,но не съжалявам.....важното е бебчо да е живо и здраво 

Здравей .

Сред честите причини за седалищното предлежание са отпусната коремна стена или много стегната такава. Първият случай лесно се решава с носене на колан за бременни (в Данет съм виждала: http://shop.danet.bg/product_info.php?products_id=1814). В
другия случай трябва да се направят разни неща, които да помогнат за постигане на симетрия на мускулите и връзките.
Тези упражнения, които Мими ти е дала, работят и в тази посока. При седалищно само се препоръчва стоенето с главата надолу да е по-дълго (20-30 мин общо на ден).
Друг вариант на стоене надолу е да вземеш някаква широка дъска (за гладене например), която да подпреш стабилно някъде под ъгъл 45 и да легнеш върху нея с главата надолу.
Това, което Вечерница препоръчва също е добро.
Освен него други подобни неща са "студено-топло терапия" - пакет замразени зеленчуци в горната част на корема, където се предполага, че е главата на бебето и нещо топло ниско долу - студеното "отблъсква" бебето и то може да се завърти.
Друга такава е "звуковата терапия" - нежна музика ниско долу (със слушалки например) и евентуално барабани високо, така че да го отблъснат .
Предлагат също да се говори на бебето нежно, да му казваш да се обърне, да правиш визуализации - да си представяш как се завърта и обръща, как застава в най-добрата поза, като същевременно релаксираш, гледаш картинки с правилно предлежание и т.н.
Препоръчват да се прави и комбинация от горните.
Има и още разни неща, които могат да се опитат, но при положение, че бебето е било в нормална позиция преди това, сигурно правилна поза + тези упражнения (евентуално колан) ще ти свършат работа.
Ето и един обобщаващ техниките линк: http://www.canadiandoulas.com/breech.htm#7
 

Аз също съм ги правила тези упражнения незнам дали от това но при мен се получи 

аз лежах на една страна

 Деси, ти осъзнаваш ли доста често какви небивалици пишеш Явно е по-важно да нартупаш мнения, пък какво пише в тях няма значение.

gnidka, здравей!

Третото ми бебче беше седалищно разположено почти през цялата бременност...
Обърна се 2 дни преди да родя - роди се 3100 кг, 50 см.

Моя приятелка, първескиня, също искаше да роди нормално - дори не се съгласи на определената за секцио дата поради седалищното предлежание на 4 килограмовото бебе, което носи...
Беше убедена, че бебчо ще я "послуша" и ще се обърне 
Не мога да ти опиша щастието й, когато след няколко дни на ехографският преглед видя, че човечето вече е с главата надолу...

Упражнението, за което пишеш (маневрата на Елкин) го правех няколко дни преди това, не ти пречи да пробваш - дано да се обърне малкото човече, желая ти го от сърце щом и ти го искаш 

Ето и един линк - > http://www.biberonbg.com/info/sedalishtno.htm, предполагам, че си го видяла, но за всеки случай го копирам...

Бързо и безпроблемно нормално раждане ти желая! 

В 27ма седмица паднах по корем на леглото, отидохме на преглед, бебка беше добре, но не беше се обърнала, та тогава Давидков ми каза да лежа на лявата си страна с вдигнати върху две възглавници крачета, подвити в коленете. От гравитацията щяла да се обърне момата. Това по два пъти на ден за по 20-30 мин. На втория ден се обърна. Но трябва да ти каже доктор дали да лежиш на ляво или дясно, зависи как е застанало бебето. После в 34-та някъде пак се обърна диването и тогава след преглед вече В софия при моя доктор  правих същото упражнение, но лежейки на дясно, пак за два дни се обърна.

Дали случайно се е обърнала или лежането под определена поза я е провокирала - не знам 

Успех и пиши дали се е получило.

Дрън-дрън.Едва ли обръщането зависи от някаква си гимнастика.

Сериозно? А ти к'ва си? Поредната потребителка, обикаляща из темите, за да каже по една-две думи, да трупа мнения?

Дрън-дрън. А това, че ходиш по земята, по начина, по който го правиш, едва ли зависи от някаква гравитация .

От йога курса zнам zа друго упражнение... Лягаш по гръб, свиваш коленете (т.е. ходилата да са до дупето ти) и повдигаш таzа колкото можеш нагоре. Ако ти е трудно да стиш така, слагаш сгънато одеало под таzа или няколко книги.
Не zнам дали наистина спомага обръщането, но дишането става много по лесно, а и правим това упражнение zа намаляване не болките в гърба.