Как да кърмим по-дълго? Опитни майки - моля споделете :)

Мила etaniel,
в библиотеката има изключително много информация за всичко, свързано с кърменето, а тук ще "срещнеш" много мами, готови да споделят   
Аз ще ти напиша само едно простичко нещенце  (скоро го писах в една друга тема),
дългото кърмене ми помогна да преодолея един мой страх, който ме преследваше в първите месеци след раждането. Осъзнах, че наистина кърмата не може да спре, както много мами казват "за съжаление нямах кърма или спря ми кърмата". Докато кърмиш, ще имаш и кърма, това е простият принцип на действие на млечните жлези  И аз сега те насърчавам да си кърмиш спокойно, ако имаш желание не само ще стигнеш 6 месеца, но и неусетно ще ги задминеш    Вярно е, че понякога има и проблеми, но се преодоляват 

Кърмиш на поискване, живееш безгрижно, гледаш да ти е удобно и приятно, не се тревожиш прекалено... Захранваш бавно и мързеливо...
Това е моята рецепта

Здравей и честито бебче! Да расте хубаво и умно за  радост на мама и тате!
Щом си предоляла първите дни на закърмване, си сложила едно много добро начало за детето си.
А нататък е по-лесно - просто си кърмиш. Без условности, без изкуствени схеми и без да слушаш прекалено много съвети на роднини и комшийки. Слушай единствено съвети от жени, кърмили успешно дълги месеци.

Няколко подводни камъка:
- режим не е нужен - бебетата не познават часовника, огладняват по различно време и не изсукват съвсем еднакво количество мляко на всяко хранене. Изкуствено наложеният режим при едно естествено, природно хранене само ще го обърка и затрудни. Режим е нужен на изкуствено хранените бебета.

-  не е добра идея да се дава биберон. Начинът, по който се засуква зърното е много различен от начина, по който се смуче биберон/залъгалка.  Така малкото бебче се обърква, а  ако му се предлага да суче от биберон, то свиква с по-лесното му пускане и после се затруднява със зърното на мама. Ако бебо суче често на поискване, задоволява напълно сукателния си рефлекс и няма особена нужда от допълнителни стимулации

- в повечето случаи няма никаква нужда кърмачката да се изцежда след кърмене - това може да е дори вредно. След първите 1-2 седмици на препълнени гърди и дискомфорт постепенно отделянето на кърма се регулира, гърдите стават меки, сякаш празни и млякото тече лесно и в необходимото количество, като голяма част от него се образува в момента на кърмене. Ако има препълване на гърдите, по-добре да се изцеди малко, колкото да се облегчи напрежението. Най-добре изпразва гърдите самото бебе.

- храниш се нормално и разнообразно, без да се ограничаваш особено, забранени са само цигарите и алкохола. Яж си всичко, което си яла и като бременна, наблягай на сиренето и киселото мляко, живите витамини и храни без много Е-та в състава. Ако забележиш, че дадена храна/ястие предизвиква дискомфорт на детето ти - ограничаваш само нея. При различните деца това са различни храни.
Пий повечко течности, но без прекаляване с количеството.

- носи удобни за кърмене дрехи и бельо, да са от естествени тъкани и да не са много стегнати около гърдите, без банели. Аз временно прибрах всички блузки, които не се разкопчават отпред, на други жени им е удобно друго.  

На прима виста се сещам за това, после може да добавя, ако не допишат и други мами.

Приятно и дълго кърмене ти пожелавам! 

П.П. докато изпиша това, вече има и други отговори. Така е - колкото повече кърмиш, толкова повече има 

Моята простичка максима беше : "Спокойствие и силна храна". След като преодолях първоначалните проблеми с кърменето и кърмата се урегулира си повтарях това изречение, а на практика:
- детето ми е на първо място- водех се по него, обгрижвах го
- не мислех за кърменето, пиех си лактогонен чай, разходки, хапвах умерено и забравих, че кърмя. А като се концентрирах върху кърменето се притеснявах и си влияех отрицателно
- чайчета не съм предлагала, вода от време на време
- кърмя нощем
- захраних късно
- и най- важното имам желание да кърмя и кърмя все още.

Моите съвети са- кърмене на поискване, кърмене без часовник, да на се премахва нощното хранене, да не се дават добавки и сокчета

Честита рожба! 

Успехът на дългото кърмене се крие в спокойствието на мама - сън, спокойствие и силна храна - когато мама е спокойна и бебо е спокоен, когато мама се храни добре и редовно -и бебо е сит
и най-важното - остави детето да те води- давай да суче-когато то поиска, а не по часовник

Успех 

Моят опит: зарязах "умните доброжелателни " съвети, обградих се с майки-кърмачки; прочетох достатъчно книги, за да се почувствам уверена, че върша необходимото добро за децата ми; мъжът ми ме подкрепя безусловно, дори е станал по-голям кърмачески сектант от мен  Кърмя на поискване и почти винаги легнала, така си почивам и аз. Кърмачетата ми спят до мен, така не се налага да ставам нощем, всички сме наспани и доволни на следващата сутрин. 
Моето мото е: Детето, а не календарът решава кое кога и как 

Благодаря на вси4ки за милите отговори!

Ще се опитам да следвам вси4ки ваши съвети и напътствия и дано да успея...

Имам една приятелка с беб4е на 6 месеца и тя се вайка, 4е кърмата и намалява, просто не може да задоволи нуждите на детенцето си и се вайка, 4е не се е изцеждала през първите месеци и за това и намалявало сега кърмата...дали има нещо вярно?

Колкото до спокойствието, за сега не се справям много, тъй като сънят е блян, няма още отрегулирано нищо, бебока врещи все за нещо и не знам за какво, но дано дойде и този момент на радост и спокойствие...аз се опитвам колкото мога....

Благодаря и пак ще се обръщам към вас с въпроси и питанки, та нали вие сте нашата подкрепа (откъде другаде да я търся, свекърва, съседки или Бог знае откъде)!!!

За изцеждането прочети поста на Билка(той целия е много полезен) и по- конкретно частта касаеща въпроса ти.
На кратко казано цедене е нужно само ако гърдите са препълнени, за да може бебето да засуче.

Иначе всяка мама е казала по нещо ценно.
Аз ще повторя ... нощното кърмене е важно, защото тогава е активен хормона отговорен за производството на мялкото- пролактина. Аз не обмислям кога и как да отпадне нощното кърмене... ще реши бебка.

За спокойствието- щом правиш всичко, както трябва относно кърменето, поне за него можеш да си спокойна.
Иначе както казваш "бебока врещи все за нещо и не знам за какво" ... на този етап( и до към 3-4месец) много бебчета имат колики и плачат заради тях. Предлагай пак цицата, защото тя е не само източник на храна, а и на успокоение на безпокойство или болка и за утоляване на жаждата.
Освен това гушкай... много!
И ако пълни памерсите и изглежда добре, значи хапва достатъчно и правиш всичко необходимо.
Не се вторачвай особенно и ще си по спокойна.

etaniel, всичко написано е вярно! Непременно прочети статията, към която е дала линк Морена - страхотна е! Морена, благодаря 

Това, че не е изцеждала през първите месеци, не може да е причина кърмата да намалява в шестия месец. Предполагам, че по някаква причина тя е намалила кърменията. Това обикновено е основна причина за прогресивното намаляване на кърмата. Дали не е захранила бебето с твърди храни и е заместила някое от кърменията? Възможно е кърмата да е намаляла само временно, т.нар. лактационна криза, която се преодолява също с кърмене. Нали знаеш, че количеството на образуваната кърма се определя от количеството на изцоканата  , или колкото се изпива, толкова се образува  Затова ако намалиш кърменията, намаляваш и образуваната кърма и обратно, ако бебчето изведнъж завиши нуждите си, за да наваксаш и ти и да произведеш повече, трябва да го слагаш повече на гърдата. Дали ме разбра ...
 

Благодаря ви за съветите!

А исках да питам как се разреждат кърменията с времето? До кога се кърми изцяло? След като се запо4не със захранването, отпада ли по 1 кърмене? (да си призная не съм 4ела в библиотеката, защото все още нямам твърда 100%-това вяра, 4е нещата ще се задържат все така добре - или поне аз си мисля, 4е са добре)

Поздрави

напълно подкрепям 

Заради недоосведомени доброжелатели(в т.ч. и педиатъра ми),стриктно си се изцеждах след всяко кърмене почти 6 месеца.  Когато се реших да спра, макар, че стана постепенно, ми понамаля наистина кърмата, но по скоро се  нагоди по нуждите на бебчо, защото преди това явно е била излишно много. Престанах да се притеснявам дали имам кърма и нещата си дойдоха на мястото. Затова моят простичък съвет е : "Кърми, кърми и пак кърми", дори да имаш някакви притеснения за лактационна криза, само така ще я преодолееш. Бъди спокойна и уверена, че ще се справиш. Приемай достатъчно течности,плюс  балансиран хранителен режим, и от  лактогонни храни даже няма да имаш нужда. Бъди спокойна и всичко ще е наред. Не бързай със захранването и заместването на хранене. Поразрови се из библиотеката когато имаш време. Приятно и дълго кърмене ти желая!

Не си мисли да дохранваш..
Не си мисли, че нямаш кърма..
Не си мисли, че бебето реве постоянно от глад..
Кърми.. Колкото иска и къдто поиска 
Колкото повече, толкова повече 

Допълвам:
Никога не съм се интересувала колко точно изяжда - колкото иска, толкова.
Не се вманиачавай в грамчета - ако е наддало с 50 грама по-малко от средностатистическото, не значи, че не наддава добре и стои гладно
Води се изцяло по бебето
За храната - богата на желязо храна, прочети коя и как да я приготвяш. Важно е!

То просто няма какво да добавя, и аз така, без часовници, спя с детето, кърмя на поразия по всяко време и навсякъде, гушкам и нося почти непрестанно, захранвам късно, не замествам ядене до годинката (до тогава почти изцяло на кърма), гледам памперсите- грамчетата не ме вълнуват, това общо взето

   и не обръщаш внимание на злобните подмятания от рода - Ама още ли се кърмите? или До кога смяташ да го кърмиш?
Не допускаш през главата ти да минават мисли от рода, че не ти стига кърмата!
Аз лично ядене не бях заместила до годинката, че май до годинка и нещо. Захраних късно, много бавно. Кърменията започнах от около месец да ги разреждам т.е. на 17м. и ги сведох до 3 на ден, заради атаките на таткото да отбивам малчо.

Ако кърмиш бебчето на поискване и се водиш изцяло по неговите нужди, ще видиш как то самО ще започне да увеличава интервалите между храненията.  Имай доверие в него и всичко ще е ОК! 

Прочети тази статия: в нея ще откриеш признаците, по които ще разбереш кога бебето е готово за захранване. До 6 месеца кърмата напълно задоволя нуждата на детето откъм хранителна стойност и откъм утоляване на жажда.  По американската схема, едно кърмене се замества след 1-вата годинка на детето, а дотогава кърмиш и след това предлагаш твърда храна толкова, колкото си поиска бебето, а не колкото пише по схеми и буркани. Имаш време дотогава да изчетеш Библиотека-та или да се разровиш в темите. 

Изключително важно е да си вярваш и да си мотивирана! Често активните кърмачки срещат неразбиране от страна на майки, които не кърмят или които са захранили доста по-рано, както и от роднини и близки хора. Ако не си убедена в себе си и в това, което правиш, много лесно могат да те разколебаят! Така че, да не чувам повече: "... нямам твърда 100%-това вяра, 4е нещата ще се задържат все така добре..."

Имах проблем с нета и съм публикувала мнението два пъти

Към автоката на темата:
Вече са ти дали чудесни напътствия
От моя опит с кърменето аз установих,че най-важно,най-първостепенно и абсолютно решаващо е вярата в собствените способности и спокойствието,че всичко е наред и както трябва.Ей това е.
Като обърна поглед назад,осъзнавам,че съм допускала някои "технически" грешки при кърменето...например след захранването намалих кърменета,замествах кърмене с пюре,давала съм и ад.мляко ,когато ми се е налагало да отсъствам...и пр.неща,които са нарочени за малки спънки на продължителното кърмене.Обаче нямам никакви проблеми !
Знаеш ли защо?Защото никога не съм мислила за това.Кърмя,все едно,че това не е нищо важно,ей-така,помежду другото.Освен това вярвам в себе си и знам,че няма да имам проблеми и занапред.

После който ми разправя,че "психическата настройка " е булшит,да се замисли сериозно колко знае за живота.

Успех! 

Дали са ти добри съвети, ще кажа и моето мнение, вече повече от година и половина я кърмя моята кукла. В началото, преди да родя, си мислех че ще кърмя, не съм ЗНАЕЛА за различните проблеми или препятствия. Просто знаех че ще кърмя. В началото си виках да изкараме поне до 6 месеца, после айде до годинка, после... а бе докогато се отбие
И живот и здраве като родя второто си детенце, пак по същия начин ще постъпя. Нагласата, търсене на съвети при проблем от други кърмещи майчета, и мотивацията получена от други кърмещи майки, мисля че помага. Успех!