гимнастика след раждане от кога?

  • 563
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 26
Майки,
от кога започнахте гимнастиките след като родихте?
Идва лято е хубаво да сме едни такива стегнати и красиви   Sunglasses
Аз родих преди 16 дни, но се чувствам мнооого добре, особено като погледна на долу и си видя коленете  Laughing. Имам едни излишни 10 кг и ме сърби да им видя сметката, обаче малко се притеснявам, че ми е раничко. Да уточня, че родих нормално и почти до последно ппрез бременността правих гимнастика.
Още 1 въпрос: Кога матката си връща старите рамери? Confused

# 1
  • Мнения: 7 430
За всекиго е различно - аз например започнах преди около 2 седмици...съветвам те да потърсиш из форума - не един път сме дискутирали по тази темичка  Wink

 newsm10

# 2
  • Мнения: 1 014
По принцип с по-сериозни занимания се започва след 6-ия месец.

Общи условия

Активация на акаунт