след секцио

  • 1 889
  • 31
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
24 апр. 2008, 19:46 ч.
  • Мнения: 54
здравейте на всички майчета, родили със секцио
Искам съвет - колко време след секциото започнахте възстановителни упражнения, болеше ли ви?

# 1 24 апр. 2008, 20:05 ч.
  • Мнения: 11 003
Имах сили и желание да започна още на втората седмица, но изчаках 40 дена, за да съм спокойна. Не ме болеше, но при по-голямо натоварване усещах леко придърпване в областта на белега. 3 месеца по-късно нямаше и следа от него.

# 2 24 апр. 2008, 20:48 ч.
  • Мнения: 2 448
Цитат на: Linofrina в чт, 24 апр 2008, 20:05
Имах сили и желание да започна още на втората седмица, но изчаках 40 дена, за да съм спокойна. Не ме болеше, но при по-голямо натоварване усещах леко придърпване в областта на белега. 3 месеца по-късно нямаше и следа от него.
? От какво нямаше следа от придърпването или от белега? Щото моя белег и след 4 години още си стои.

# 3 24 апр. 2008, 20:57 ч.
  • Мнения: 165
 Аз започнах да правя упражнения след 40 ден. newsm44  animal085  261uu

# 4 24 апр. 2008, 20:59 ч.
  • Мнения: 11 003
pasinet, коментарът ти е малко неуместен. Много ясно, че става дума за придърпването. ooooh!

# 5 24 апр. 2008, 21:31 ч.
  • Мнения: 300
На мен лекарят ми каза да започна с упражненията след като ми свършат лохиите. Синчето ми е на 2 месеца, а лохии все още си имам.  Sad

# 6 24 апр. 2008, 21:35 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 558
Моят съвет е не бързай...сама ще усетиш кога си готова Peace

# 7 24 апр. 2008, 21:38 ч.
  • Мнения: 592
Цитат на: tani_p в чт, 24 апр 2008, 21:35
Моят съвет е не бързай...сама ще усетиш кога си готова Peace
Да и аз така си мисля,аз първия път започнах упражнения на 2рия месец.А след 2то секцио много по бързо се възстанових,но уви време за упражнения нямам

# 8 24 апр. 2008, 21:39 ч.
  • Мнения: 240
Аз желание вече имам-след два месеца. Само дето силички не ми остават с това разнасяне на малката по цял ден.  SadБолки вече нямам, но малко ме домързява, Embarassed кога ли ще се наканя и аз не знам.

# 9 24 апр. 2008, 21:40 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
След 6м започнах да правя упражнения

# 10 24 апр. 2008, 21:46 ч.
  • Мнения: 4 335
На около 30ят ден PeaceБоли ме малко от коремните Peace

# 11 24 апр. 2008, 21:47 ч.
  • Мнения: 2 448
Цитат на: Linofrina в чт, 24 апр 2008, 20:59
pasinet, коментарът ти е малко неуместен. Много ясно, че става дума за придърпването. ooooh!
Извинявай и аз така помислих, но изречението ми прозвуча за другото и за това.
Аз дълго време "усещах" така да се каже операцията, и до сега кожата отгоре над белега ми е малко като чужда. Не знам защо е така? newsm78

# 12 25 апр. 2008, 08:10 ч.
  • На тиха улица
  • Мнения: 902
Мойта док. ми каза  а чакам 6 месеца, но след като си възстанових цикъла ( втори месец на детето) си се чувствам екстра и когато намеря време и има и желание се ' раздвижвам".

# 13 25 апр. 2008, 10:14 ч.
  • София
  • Мнения: 17 591
Не правех упражнения, понеже ме мързеше. Не ме болеше, можех да започна веднага, ако не беше мързела. Но лекарите не препоръчват - независимо, че няма оплаквания - тежки упражнения като коремни преси и др. подобни няколко месеца. От друга страна, и мебелите да си размествам изрично ми забраниха, ама аз го направих - сигурно седмица след секциото - гардероби, тежко легло с ракли... пренаредих детската, щото се разбра, че не съм избрала най-удобната позиция на нещата. Нямах проблем. И не бих го препоръчала да се прави - не е правилно, все пак.

# 14 25 апр. 2008, 10:41 ч.
  • Мнения: 71
Здравейте мами! Аз искам да ви дам няколко идейки:) Имах мн проблеми след секциото...излизаха ми конците /не се разграждаха, не ги приема6е организма ми /- 3 месеца след раждането всеки ден или бях по хирурзи или на физиотерапия. За последното искам да ви дам съвет! Трябваше да ходя всяка сутрин /3-та градска болница/ на процедури! Те включваха магнит, йонофореза и мн гимнастика. Ако имате възможност запишете един курс от 1 месец напрмер. Ако трябва си платете, заслужава си! Такива упражнения научих там...лесни, но мн ефектни. Мн бързо се възстанових от редовните упражнения! Жената, която беше като инструктор беше страхотна!!!В началото не успявах всичко да направя и не толко качествено, но тя спокойно и бавно правеше всичко с мен...не седеше отстрани да гледа и да критикува! Тогава и разбрах, че може и е препоръчително да се ходи по време на бременността за процедури на гърдите- за зърната най-вече! А аз нямах представа, че се прави това не си бях подготвила /загрубила добре зърната/ и имах проблеми... Така че моят съвет е...отидете, докато бебчето спи м/у кърменията и ще видите възстановяването...ще го усетите!Успех!

# 15 25 апр. 2008, 13:39 ч.
  • Мнения: 728
Къде ти време за упражнения. От както сме се прибрали в къщи сама се грижа за всичко. Гимнастика ли, ако знаете каква хубава гимнастика си правя с количката.. то целият ми ден си е направо фитнес. Иначе вече нямам болки, но от време на време ме опъва малко шева

# 16 25 апр. 2008, 15:21 ч.
  • Мнения: 81
Къде ти време за упражнения. От както сме се прибрали в къщи сама се грижа за всичко. Гимнастика ли, ако знаете каква хубава гимнастика си правя с количката.. то целият ми ден си е направо фитнес   -     Peace  същата работа е и при нас! Ако сама се грижиш за бебчо влизаш във форма за отрицателно време! И наистина целият ден ти е фитнес Wink

# 17 25 апр. 2008, 15:42 ч.
  • Мнения: 636
Цитат на: Red_Sonya в пт, 25 апр 2008, 13:39
...Гимнастика ли, ако знаете каква хубава гимнастика си правя с количката.. то целият ми ден си е направо фитнес.
И при мен е така. Влязох във форма за 10 дни. Колкото до спорта...когато не усещаш болка в корема при натоварване, тогава, но все пак и лекарите и инструкторите препоръчват да се изчака около 6 месеца.

# 18 25 апр. 2008, 23:56 ч.
  • Мнения: 199
Не съм правила упражнения, то и в началото не можех де - бях на легло заради един инцидент, даже и не забелязах кога изобщо спрях да усещам, че нещо в корема ме боли или дърпа.Е, сега имам малко по-голямо коремче от преди да забременея. Моята доки също каза тежки упражнения след 6м, отвреме навреме се раздвижвам, когато ми дойде музата, но  и  аз се грижа сама за бебка и като проходи мисля, че съвсем ще се вталя и ще влезна във форма Grinning

# 19 26 апр. 2008, 00:18 ч.
  • Мнения: 1 428
Цитат на: tani_p в чт, 24 апр 2008, 21:35
Моят съвет е не бързай...сама ще усетиш кога си готова Peace
Peace

# 20 26 апр. 2008, 02:13 ч.
  • Мнения: 405
Е как така влизате във форма толкова бързо  ooooh!
10 дни, 1-2 месеца , аз ли съм кекава - вие ли сте няк'ви супер жени - не мога да разбера  Tired

Аз 6 месеца не съм си и помисляла за упражнения, толкова отпаднала и не във форма съм се чувствала.
Чак дребния като ги навърши тръгнах на плуване отвреме - навреме и правя раздвижващи упражнения, но от коремните преси определено се чувствам кофти около операцията.

# 21 26 апр. 2008, 07:29 ч.
  • Мнения: 8 917
Болките изчезват за 6-7 дни, но с упражненията е добре да се почне след 3-4 месеца.

# 22 26 апр. 2008, 08:08 ч.
  • Мнения: 668
аз и до сега нямам време за упражнения.Рано ти е за тях според мен,по добре изчакай до 6 месец Joyсамо,че по това време на него ли на теб ли да правиш

# 23 26 апр. 2008, 10:00 ч.
  • Мнения: 233
До втория месец неможех да направяц нито една преса сигурно заради рязането на мускулите.Сега мога  но време няма.Кофти беше че месец след операцията неможах да спя по корем,дърпаше ми на белега.Сега всичко е ОК.

# 24 26 апр. 2008, 12:06 ч.
  • Мнения: 2 897
Започнах да се раздвижвам веднага след като можех да ставам от леглото - предимно разходки. След около десетина дни, след като ме изписаха започнах леки упражнения за корем (моят лекар ми ги каза). Постепенно свикнах и преминах към истински коремни преси, но това стана плавно и с течение на времето, не съм бързала да се натоварвам. Резултатът е повече от задоволителен - не личи изобщо, че съм раждала.

# 25 26 апр. 2008, 12:09 ч.
  • Мнения: 3 069
Изчаках да спрат лохиите и тогава започнах.

# 26 26 апр. 2008, 12:23 ч.
  • София
  • Мнения: 4 587
Ох, аз от мързел отлагах ли, отлагах... Blush Така и още не съм се хванала да правя упражнения сериозно. Кг от само себе си ги върнах без диети и спорт, но не е зле малко да се постегна. Crazy Иначе болка имах главно първата седмица, но със сигурност не беше препоръчително още тогава да започна с упражнения.
Най-добре попитай гинеколога си, на мен никой не ми каза, а аз забравих и да питам. Peace

# 27 26 апр. 2008, 12:39 ч.
  • Willebroek, Belgium
  • Мнения: 1 323
Доктора ми каза да започна с леки упражнения 6 месеца след секциото,но аз някъде към 3 месец правех коремни преси и не съм усещала болка Peace
Когато се чувстваш готова тогава започни,но с по леки упражнения Grinning

# 28 26 апр. 2008, 14:52 ч.
  • Мнения: 1 447
 Минали са 7 месеца от операцията ми,но като започна да правя коремни преси започва много да ме боли операцията.
И съм си мислела,че е рано,но сега като чета колко от рано сте започнали явно аз съм глезла.Ще трябва да започвам,
защото свалих кг.,но коремът ми е доста отпуснат

# 29 26 апр. 2008, 14:52 ч.
  • Мнения: 63
Горе долу на втория месец започнах но активно чак към четвъртия.До тогава внимавах

# 30 28 апр. 2008, 01:05 ч.
  • Мнения: 4 753
Всичко е индивидуално... но не мога да ти кажа дали имам проблем при упражненията, защото не съм правила... малко ме мързи...  Embarassed

# 31 28 апр. 2008, 10:07 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 023
Цитат на: The Sun* в сб, 26 апр 2008, 07:29
Болките изчезват за 6-7 дни, но с упражненията е добре да се почне след 3-4 месеца.
Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата