- Публикувана: 3 апр. 2008, 17:41 ч.
- Последно мнение: 2 юли 2008, 10:37 ч.
ЗА килограмите
Еми бях към 48 -50 кг.В деня ,в който родих тежах 77 кг - значи съм качила около 27 кг.
Когато дребният стана на 3 месеца вече бях 57 кг.До към 6 месец си върнах предишните килограми ,но още таза ми не се е събрал на пълно.
Не съм спазвала диети , просто си гледам детето почти сама и често е на ръце.
Когато дребният стана на 3 месеца вече бях 57 кг.До към 6 месец си върнах предишните килограми ,но още таза ми не се е събрал на пълно.
Не съм спазвала диети , просто си гледам детето почти сама и често е на ръце.
Здравейте мами!Интересно ми е колко кг. качихте по време на бременоста.АЗ бях 44 кг. и качих 33 кг. Съответно станах 77кг.Сега съм 61 кг 
Влязох да раждам +15, не знам колко съм свалила от раждането, но после си качих + още отгоре. Сега не съм се теглила, още кърмя и не искам да лишавам детето от тази екстра.
Въпреки, че не ям по толкова много колкото в началото не свалям, но има време и за това
P.S.тръгнах от 54
Въпреки, че не ям по толкова много колкото в началото не свалям, но има време и за това
P.S.тръгнах от 54
Първия път бяха над 20 - нямам точна идея, защото последно се мерих в 6-тия месец и вече бях качила 16 кг 
След раждането ми бяха останали около 6-7кг, които си стояха 2г, докато накрая с реорганизация на храненето (без диета) и спорт ги свалих за 6 месеца.
С второто - качих около 10кг, може би 1-2 отгоре да са били. На края на първия месец нямаше помен от тях, в дрехите от преди бременността си влизах на втората седмица след раждането. След това продължих да отслабвам и от нормалните ми 52кг бях станала 47-48, което е грозно вече. Някъде към втората година дребната рязко намали сученето и аз рязко взех да качвам. И понеже ми липсва дисциплина и мотивация
, в момента съм 54кг (с дрехите) - не е много над нормалното ми тегло, но си го усещам, някои дрехи ми стягат и ми е дискомфортно.
След раждането ми бяха останали около 6-7кг, които си стояха 2г, докато накрая с реорганизация на храненето (без диета) и спорт ги свалих за 6 месеца.С второто - качих около 10кг, може би 1-2 отгоре да са били. На края на първия месец нямаше помен от тях, в дрехите от преди бременността си влизах на втората седмица след раждането. След това продължих да отслабвам и от нормалните ми 52кг бях станала 47-48, което е грозно вече. Някъде към втората година дребната рязко намали сученето и аз рязко взех да качвам. И понеже ми липсва дисциплина и мотивация
, в момента съм 54кг (с дрехите) - не е много над нормалното ми тегло, но си го усещам, някои дрехи ми стягат и ми е дискомфортно.
Аз качих 17кг. 10 свалих още в болницата, а сега ми остана още 1 килце и ще съм в предишните 60кг. Килограмите обаче не означава че изглеждам като преди. Тазът ми се посви едва преди седмица и то след упорито спортуване пред ТВ-то в къщи през ден, избягване храненето след 16-17ч и антицелулитен гел. Все още обаче не влизам в дънките си, най-вече в бедрата. 
. Никаква заслуга нямам за свалянето на килограми, явно си е до натура.
Като забременях бях 55 кг. Наложи се да лежа за задържане и нямах апетит та слезнах на 52. После си наваксах до 68 кг.
Но след раждането...Такъв апетит. Почти 1/2 год си стоях 68 кг.
И сега се мъча да правя нещо, ама с почти 2 литра кола на ден и 1/2 хляб логично е, че не става
.
Но след раждането...Такъв апетит
. Почти 1/2 год си стоях 68 кг. И сега се мъча да правя нещо, ама с почти 2 литра кола на ден и 1/2 хляб логично е, че не става
. Здравейте мами!Интересно ми е колко кг. качихте по време на бременоста.АЗ бях 44 кг. и качих 33 кг. Съответно станах 77кг.Сега съм 61 кг
ЗА 4 месеца свалих 16,но 10 от тях още при самото раждане 
От изброените опции няма моя вариант - аз не качвах и смъквах...Забремях 74,първите 3 месеца от повръщане станах 68 и накрая родих 71 ,а от болницата след 3-тият ден си тръгнах 63, а бебето се роди 4 кг.
Сега се кърми успешно и мисля да изчакам до 6-ти навършен месец за захранване
Само ме притеснява факта,че откакто родих взех да наддавам много,няма връзка с кърменето, явно само като бременна ще съм си по-слаба...
Сега се кърми успешно и мисля да изчакам до 6-ти навършен месец за захранване
Само ме притеснява факта,че откакто родих взех да наддавам много,няма връзка с кърменето, явно само като бременна ще съм си по-слаба...
аз и преди писах но всичко зависи от килограмите преди забременяването и как се поддържат.
Аз принципно съм винаги на стриктна диета за да поддържам 6-7 килограма под килограмите които постигам с леко ограничаване. Така че когато забременях и започнах да се храня пълноценно и редовно първо възстанових тези 6-7 килограма, за да постигна нормалното си тегло,а после продължих да качвам. Така се оказа че първият път съм качила 7+10 а втория 7+15 ..
Предполагам че има и други такива като мен...
Аз принципно съм винаги на стриктна диета за да поддържам 6-7 килограма под килограмите които постигам с леко ограничаване. Така че когато забременях и започнах да се храня пълноценно и редовно първо възстанових тези 6-7 килограма, за да постигна нормалното си тегло,а после продължих да качвам. Така се оказа че първият път съм качила 7+10 а втория 7+15 ..
Предполагам че има и други такива като мен...
Качих 18 кг, в болницата оставих само 7, за 3 дни след изписването свалих 3,т.е. в края на първата седмица бях -10. От останалите ми 8, до сега съм свалила само 2, т.е. имам още 6... Няма да казвам колко съм била и колко съм станала, че ме е срам... но имам да свалям 25 кг. освен 6-те, отанали ми от бременността...
? 
Kaчих 16кг, от клиниката си тръгнах с -9. Оттогава не съм мръднала да сваля повече. Верно е, че не правя никакви усилия, но нямам време-сами сме с мъжа ми при отглеждането на Бебо. Друг е въпроса че преди да забременея имах още 10 отгоре, поради стрес от претърпяна операция наколко месеца преди това. Не мога да се гледам а лятото дойде....Ходя по 4-5км на ден, ефекта е набити крака и тва е. Но поне ако не друго си казвам че е здравословно
с 3 по-малко от преди раждането..... + 12 кг, но макар че вече почти ги свалих, далеч не съм в същата форма. То не са паласки, корем, целулит, възгавнички под г-зата, ох, ох! Без фитнес няма начин да съм "както преди". 
Без фитнес няма начин да съм "както преди". Смешно ми стана като те прочетох. И аз така не съм в предишната форма, отпуснах се, дупето ми виси, гърдите се стопиха след кърменето, коремът пък е все още като на бремена жена, за целулита да не говорим, това лято няма да обуя бански !Абе резил ! Купих си един степер и всеки ден гимнастика правя, без полза...Не знам вече и какво да облека, нищо от минаата година не ми става.Иначе през първата бременост качих 16 кг и после ги свалих, но през втората се освиних и качих 22, та 5 от тях все още си ги нося и не мога да се гледам такава, като крава
20 ... 10 свалих в болницата ( беше гадничко преживяване и след това, освен раждането), но от тогава не мърдам ни надолу, ни нагоре, въпреки че си хапвам както ми се иска, колкото ми се иска и каквото ми се иска 
. Надявам се след като приключа с кърменето да се отърва и от останалите 10, пък защо не и от 5-те, с които стартирах, натрупани в повече от зимата. 
... 10 свалих в болницата ( беше гадничко преживяване и след това, освен раждането), но от тогава не мърдам ни надолу, ни нагоре, въпреки че си хапвам както ми се иска, колкото ми се иска и каквото ми се иска . Надявам се след като приключа с кърменето да се отърва и от останалите 10, пък защо не и от 5-те, с които стартирах, натрупани в повече от зимата. 
Оф, болната ми тема. Бях 46,5. Родих 76. Това са 30 кг. В родилния дом оставих само 7.....
Сега 1 година по-късно съм 52. Ходя на фитнес, пазя диета, бавно отслабвам, но нищо не е както преди. Корема си виси, бедрата са огромни, гърдите станаха малки, меки и увиснали...Изобщо не се харесвам, ама ще продължавам да спортувам. Инструктура ми е обещал да ме докара до вид да мога да се съблека по бански това лято.
Сега 1 година по-късно съм 52. Ходя на фитнес, пазя диета, бавно отслабвам, но нищо не е както преди. Корема си виси, бедрата са огромни, гърдите станаха малки, меки и увиснали...Изобщо не се харесвам, ама ще продължавам да спортувам. Инструктура ми е обещал да ме докара до вид да мога да се съблека по бански това лято.
Оф, болната ми тема. Бях 46,5. Родих 76. Това са 30 кг. В родилния дом оставих само 7.....
Сега 1 година по-късно съм 52. Ходя на фитнес, пазя диета, бавно отслабвам, но нищо не е както преди. Корема си виси, бедрата са огромни, гърдите станаха малки, меки и увиснали...Изобщо не се харесвам, ама ще продължавам да спортувам. Инструктура ми е обещал да ме докара до вид да мога да се съблека по бански това лято.
Сега 1 година по-късно съм 52. Ходя на фитнес, пазя диета, бавно отслабвам, но нищо не е както преди. Корема си виси, бедрата са огромни, гърдите станаха малки, меки и увиснали...Изобщо не се харесвам, ама ще продължавам да спортувам. Инструктура ми е обещал да ме докара до вид да мога да се съблека по бански това лято.
Аз вярвам че това може да се поправи, само гърдите никога няма да станат както преди 
Харесвах си ги такива големи и кръгли, жалко ! 
Забременях на около 45 кг. Качих около 11 кг. - преди раждането бях 56. В Родилното жстовшх сомж шист, от които почти четири беше малечко. Три месеца след раждането си свалих килограмите. За съжаление тази зима качих и сега съм около 49. Надявам се сега, като излизаме по-често навън и тичам след Румен, да успея да сваля. До фитнес така и не мога да сколосам да сигна, а диетите не ги обичам хич...
Първият път качих 17, а за около три ,четири месеца свалих 22кг.Станах 48кг.Като спрях да кърмя станах повче.
Вторият път качих 10кг.Свалих около 15кг.Скоро спряхме да се кърмим и се надявам да си задържа тези килца , а ако мога да сваля още по- добре.
Защо всички казват ,че пълнеят докато кърмят.Аз съм обратното много слабея.Като спра тогава си наваксвам.
Вторият път качих 10кг.Свалих около 15кг.Скоро спряхме да се кърмим и се надявам да си задържа тези килца , а ако мога да сваля още по- добре.
Защо всички казват ,че пълнеят докато кърмят.Аз съм обратното много слабея.Като спра тогава си наваксвам.
Между 20 и 25, не знам точно, накрая спрях да се тегля, че ме беше страх какво ще покаже кантара. Имам да свалям още 15 от тях
И аз така -накрая се бях ужасила, а и преносих, та бях балон! Като се върнах от родилното бях 73 кг., а преди да забременея- 57кг. -- 17 кг. отгоре! Значи преди да родя съм била някъде с 25 отгоре. Сега съм на режим и тежа 69кг. имам да свалям още поне десет. Ужас някакъв!
Направо се успокоих,че не само аз съм станала кифла 
. Когато килограмите плюс станаха 25 отказах да се качвам на кантара и това месец преди да родя... Сега 4м след раждането още не смея да се кача на кантара, но докато кърмя ще се търпя някак. Все пак мисля, че това е основа причина за следродилната депресия
. Когато килограмите плюс станаха 25 отказах да се качвам на кантара и това месец преди да родя... Сега 4м след раждането още не смея да се кача на кантара, но докато кърмя ще се търпя някак. Все пак мисля, че това е основа причина за следродилната депресия Сега 4м след раждането още не смея да се кача на кантара, но докато кърмя ще се търпя някак. Все пак мисля, че това е основа причина за следродилната депресия
Аз съм под килограмите от преди забременяването и пак ми е кофти. Продължавам да кърмя и мисля, че ми е криво заради хормоните. Вероятно като спрем да кърмим и нивата на хормоните се нормализират, ще погледнем света с други очи. Другата вероятна причина е голямата промяна в и около нас след раждането на бебчетата. Животът ни се е преобърнал поне на 180 градуса и е нужно време за да свикнем с новата ситуация. 
Качих 16 кг., като 6 свалих при раждането, а останалите 10 си ги влача вече половин година и нито грам не съм смъкнала. Успокоявам се че поне не пълнея. 
Явно докато кърмя ще си ходя закръглена и пухкавка....
Е за сметка на това вече мога да се похваля и аз с гръдна обиколка. Преди едва запълвах чашка В, а сега минах на Д.
Та поне малко да компенсирам ....
Успокоявам се че поне не пълнея. Явно докато кърмя ще си ходя закръглена и пухкавка....Е за сметка на това вече мога да се похваля и аз с гръдна обиколка. Преди едва запълвах чашка В, а сега минах на Д.
Та поне малко да компенсирам .... 
