Здравейте! Аз съм в първия месец бременна,някой може ли да ме посъветва мога ли да ям риба и каква е за предпочитание
- Публикувана: 13 март 2008, 13:45 ч.
- Последно мнение: 14 март 2008, 20:00 ч.
Мога ли да ям риба
И аз съм чувала че рибата е една от храните които се препоръчват и по скоро морската риба - но да е термично обработена а не суши или т.н.Така че не с епритеснявай хапвай спокойно, защото ако не с елъжа в морската риба имаи фолиева киселина което е мн полезно мисля знаеш.Но не съм на 100% сигурна за това,имам някакъв спомен че съм го чела някъде.
Леко бременеене
Леко бременеене
Абсурд.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
Абсурд.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
Добре си го казала 
Може - даже трябва - стига да не е сурова!!!
да добавя и да е почистена
Сега сериозно, рибата освем че е вкусна и е полезна от към витамини
Рибата е богат източник на минерални вещества. По съдържание на калций и фосфор се нарежда след млякото и млечните произведения преди месото. Особено в морските риби е значително и количеството на йод и флуор, докато продуктите със земен произход са сравнително бедни на тези микроелементи. Рибата може да обогати съществено нашата храна с йод и флуор, което е от значение за профилактиката, съответно на йод дефицитните състояния (гуша) и зъбния кариес.
Рибата съдържа и важни за организма витамини - А, Д, Е, В1, В2, В6, В12, ниацин.
повече инфо тук : http://culinary.pop.bg/product98.html
Леко бременеене
Абсурд.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
И не само риба не може.
Всъщност минаваш на хляб и сол и това е.За водата също съм чувала лоши неща.
Айде,момичета,малко по серизно.
Можеш да си ядеш всичко каквото ти иска душата ако не ти става лошо от него.
Можеш да си боядисваш косата ако не ти става лошо от миризмата на амоняк.
Можеш да си лакираш ноктите и да си ги чистиш с лакочистител.
Можеш да караш кола.
Честита ти бременност.И помни-бременна си,а не болна.
Не се сърди,че се пошегувах.Аз съм малко грубовата и импулсивна.Малко ми става нервно като видя хора да се вталясват повечко от необходимото.
Лека бременност.
Добре си го казала а кой е казал, че риба не може???
Яж си , разбира се . Каквото ти душа иска . 
Тук много се предупреждава за консумацията на риба, ако си решил да забременяваш, по време на бременност и за малки деца. Става въпрос, че изброените три групи трябва да ядат в ограничени количества риби с високо съдържание на живак. Това са скумрия, риба тон, акула, риба меч и др. За по подробна информация може да се прочете http://www.epa.gov/hg/advisories.htm; http://www.mercuryexposure.org/index.php?article_id=635; http://www.gotmercury.org/;
Мнението е, че рибата е наистина много полезна и необходима, но трябва да се контролира консумацията на определни видове от бременни и малки деца.
Да не ме нападнете сега, просто споделям информацията която имам. Иначе аз съм голям фен на рибата.
Добавям още, че според тези изследвания консумацията на риба за деца и бременни си е препоръчителна, просто да се внимава с различните видове. Скумрията също я дават за много полезна, но да не се прекалява с нея. Аз съм яла скумрия когато бях бременна, но не повече от един път седмично и по едно парче риба.
Мнението е, че рибата е наистина много полезна и необходима, но трябва да се контролира консумацията на определни видове от бременни и малки деца.
Да не ме нападнете сега, просто споделям информацията която имам. Иначе аз съм голям фен на рибата.
Добавям още, че според тези изследвания консумацията на риба за деца и бременни си е препоръчителна, просто да се внимава с различните видове. Скумрията също я дават за много полезна, но да не се прекалява с нея. Аз съм яла скумрия когато бях бременна, но не повече от един път седмично и по едно парче риба.
Проблема около рибите идва от факта че е са отровени с живак (меркури), както eagle е казала.
Затова се препоръчва да се яде не по често от два пъти на седмица и да се избягват големите видове, които са в края на хранителната мрежа и имат най голямо количество живак, което си е отрова.
Няма проблеми с консервните риби, те са по чисти, защото използват по малките риби (пазат големите да ги продават цели), което означава че имат по малко меркури.
Затова се препоръчва да се яде не по често от два пъти на седмица и да се избягват големите видове, които са в края на хранителната мрежа и имат най голямо количество живак, което си е отрова.
Няма проблеми с консервните риби, те са по чисти, защото използват по малките риби (пазат големите да ги продават цели), което означава че имат по малко меркури.
Проблема около рибите идва от факта че е са отровени с живак (меркури), както eagle е казала.
Затова се препоръчва да се яде не по често от два пъти на седмица и да се избягват големите видове, които са в края на хранителната мрежа и имат най голямо количество живак, което си е отрова.
Няма проблеми с консервните риби, те са по чисти, защото използват по малките риби (пазат големите да ги продават цели), което означава че имат по малко меркури.
Затова се препоръчва да се яде не по често от два пъти на седмица и да се избягват големите видове, които са в края на хранителната мрежа и имат най голямо количество живак, което си е отрова.
Няма проблеми с консервните риби, те са по чисти, защото използват по малките риби (пазат големите да ги продават цели), което означава че имат по малко меркури.
Точно това щях да напиша и аз.
Вчера го прочетох в едно списание, ставаше въпрос точно за живака.
Не се препоръчваше риба тон и скумрия.
А аз три дни подред нагъвах консерви, страшно много ми се ядеше.
ама разбира се това е една от храните които трябва да ядеш.Не се притесняваи хапвай си рибка пържена или на скара както я предпочиташ.Лека бременност! 
Можеш!Дори е препоръчително.Но не сурова/суши/ или пушена/заради прекаленото и осоляване/.
