Режим на Пиер Дюкан - 54 част

  • 23 040
  • 627
  •   1
Отговори
# 525
  • София
  • Мнения: 3 090
                                                                                                                                                                                                                                   
Софиянки!
Дните намаляват и остават още само 2 !  newsm68 newsm44 newsm68
 Среща на 16.12. от 14.00 ч. в Дивака на Гладстон


Моля, носете си коледни шапки и помислете за дребно подаръче, до 1-2 лв, важна е изобретателността! Който не дойде, да не се оплаква после!





Последна редакция: чт, 13 дек 2007, 07:29 от krikri

# 526
  • София
  • Мнения: 3 090
Сузи, ами таз закуска ми изглежда много нережимна  newsm78 Да не е тричава какаова палачинка с крем от извара и екскуиза с подсладител? Joy
Фрактал нещо не се обажда тези дни? Да не говорим за Брукс, дето съвсем се изгуби newsm78

# 527
  • Мнения: 3 640
Добро утро, принцеси!  Hug

Сузи, Кри, благодаря за кафенцето!  Hug Вземам си го за офиса. Grinning
Сузи, закуската режимна ли е?  Wink Нещо настърган шам фъстък ми се вижда даже отгоре...  Laughing

Тази сутрин кантарът твърдо отчете 58 кг. Целта е постигната.  newsm44

Ние днес ще украсяваме офиса. Ще ми монтират климатика и щорите в моя кабинет. Изобщо днес ще е един много приятен ден за мен. Пожелавам го от сърце и на вас!   love001 Хубав и усмихнат ден на всички!  Heart Eyes

Последна редакция: чт, 13 дек 2007, 07:41 от Sun

# 528
  • Пловдив
  • Мнения: 14 109
Добро утро и от мен 

# 529
  • София
  • Мнения: 3 090
Сън, поздравления за постигнатата цел! Браво на теб! Много се радвам, че алергиите не ти попречиха, ама то е така със сериозните хора, нищо не може да ги спре!

# 530
  • София
  • Мнения: 3 090
Добро утро на Вещи и на Тонимирката!
Аделина, не е ли време да слезеш да се предвтавиш? Не хапем  hahaha
Въх, ще ми загори палачинката!

# 531
  • Мнения: 3 640
Благодаря, КриHug Ти си сред хората тук, които ми дават най-ярък пример за сериозно и отговорно отношение към режима! Благодаря на всички ви, момичета! Без вас нямаше да успея!  Hug lovekiss

# 532
  • Стара Загора
  • Мнения: 214
Разбирасе ,че е тричава палачинка с екскуиза и подсладител.Отгоре има малко кокос ама вие го махнете той е само за украса. newsm62
Сън браво ! smile3501

# 533
  • Пловдив
  • Мнения: 14 109
Съни, браво! Да си задържиш постигнатото и никога повече нагоре!



# 534
  • София
  • Мнения: 3 090
Съни, браво! Да си задържиш постигнатото и никога повече нагоре!
Освен  при  preggo  Joy

Благодаря, КриHug Ти си сред хората тук, които ми дават най-ярък пример за сериозно и отговорно отношение към режима!
Сън, това казано от теб значи  много! Благодаря!  Hug

# 535
  • Пловдив
  • Мнения: 14 109
Съни, браво! Да си задържиш постигнатото и никога повече нагоре!
Освен  при  preggo  Joy

Това е временно явление  Party

# 536
  • Мнения: 1 241
Добро утро, момичета,


Тук съм Crazy
Лек ден Heart Eyes
ПП:Сори, че съм толкова лаконична Simple Smile

# 537
  • Стара Загора
  • Мнения: 214
Аз се чудя защо толкова време задържам пък то трябвало тези трици да се ядат до обяд. newsm12
Пък аз за вечеря ту тричаво хлебче ,ту палачинка  doh
Нека сега  smile3511други след мен се включиха и ме минаха .

# 538
  • Мнения: 279
Добро утро!
Благодаря за кафенцата Hug

# 539
  • Мнения: 861
Добро утро, момичета!

Прочетох книгата и мисля, че повечето неща по отношение на режима вече са ми ясни. Само да уточним нещо-пише 3 лъжици овесени трици до края на живота  Simple Smile, това включва и ударния и смесения режим, нали?
И друго да ви питам-как ядете салатите без олио/зехтин? Да си призная на мен това ми изглежда най-непосилно за целия режим. Белтъчните дни както и да е, все пак са ограничен брой дни, но тези зеленчуци особено зимата...Иначе съм голям фен на салатите, без салата не сядам да се храня, но Дюкан е прав, че като сложиш върху зеленчуците 200 калории от олио и ястието вече не е диетично. Та как е, свиква ли се, то като е забранено, добре, ще го изпълнявам, но няма да ми е вкусно  Sick.
Искам и последен въпрос-откъде намирате тези обезмаслени продукти? За млякото ясно-0,1%, но изварата, шунката? Нищо не виждам да пише на шунката за съдържание на мазнини, а извара даже трудно намирам. Може ли да ми препоръчате някои марки, които поне да ги има в Пикадили или Била? То други големи магазини с диетични щандове в Бургас няма  Sad

Общи условия

Активация на акаунт