Хайде да видим кой как а е с килограмите след раждането, как се справяте с връщането на теглото си, за колко време влязахте във форма.
Когато родих Калоян свалих около 5-6кг., в момента се кърмим успешно вече 5.5 месеца, а до възстановяване на килограмите ми остават още 4-5кг., а бях надала 21кг. За постигането на този резултат ми помагат ежедневните разходки в парка, не спирам количката по някога и два часа само се возим, не сядам по пейките и не го бутам на място, а само разходка той спи а аз възстановявам формата си. Не съм се лишила от нищо за хапване през тези месеци, така не съм се хранила откакто спрях активна спортна дейност, а това беше доста отдавна /15г. / Надявам се до месец да възстановя теглото си, а вие?
Когато родих Калоян свалих около 5-6кг., в момента се кърмим успешно вече 5.5 месеца, а до възстановяване на килограмите ми остават още 4-5кг., а бях надала 21кг. За постигането на този резултат ми помагат ежедневните разходки в парка, не спирам количката по някога и два часа само се возим, не сядам по пейките и не го бутам на място, а само разходка той спи а аз възстановявам формата си. Не съм се лишила от нищо за хапване през тези месеци, така не съм се хранила откакто спрях активна спортна дейност, а това беше доста отдавна /15г. / Надявам се до месец да възстановя теглото си, а вие?
), но ги изпълвам твърде много... Та мисля, че имам още доста работа 
килограмите са така-7-8 качих през бремеността,родих бебе 3.800 ,в болницата свалих сигурно 4.....после покрай бебето и разходките паднах под нормата преди бремеността-в смисъл под 58/това ми е теглото по принцип..придържам се около него/.Това е 
. Не правя много разходки, т.к живея в квартал без градинки (е има една, но докато стигна до нея трябва да мина през един доберман безпризорен и доста ме е страх). Изкарвам бебчо на тераската при хубаво време. Коремът ми още не може да се събере. Започах коремни преси и гледам да се ограничавам честно казано. Това никога не ми се е случвало. Надявам се да сваля до 50кг. Иначе винаги съм била доста слаба - 45 - 48кг. Е, вече никога няма да стана толкова, но поне 50! Иначе съм 165см. И така. Като посваля малко килца се надявам таткото да ми отпуска поне един ден да ходя да поплувам и така. Да видите вие какви случаи има 
Искам да сваля още 5, обаче е мнооого трудно вече. 
имам за сваляне някакви си 4 гк ама нЪц 
...... не са ми болка за умиране ама все ми се ще да съм като преди 46 кг пух 
Като спра да кърмя ще си върна килограмите,сега ми е съвестно да гладувам.(при мен средно положение няма или ям или не ям) 
Като родих, в болницата оставих десетина. Остналите ги свалих сравнитрелно бързо без никакви специални диети и упражнения. На третия месец вече си бях старите кг. 
. Когато тръгнах да раждам бях 68, като последните 5 кг ги качих в 9-тия месец /родих една седмица преди термина/. От болницата излязох 62 кг. В момента 1 година след раждането съм 56-57 кг. Кърмих почти 11месеца. 
. Качих почти 30 кг., като ми спря кърмата пих чай за отслабване, свалих 25 кг. Сега се боря с едни 5 кг и не мога. Стоя си на 70кг и не мърдам, купих пак пустия чай, че волята ми хич я няма. Добре, че съм висока и не ми личи. Дай боже да измислят и хапчета за коремни преси 
